防控疫情期間挫折教育與生命教育

1、挫折教育與生命教育挫折教育與生命教育防控疫情期間防控疫情期間疫情的來臨，不僅威脅著公眾的身體健康，也影響著公眾的心理健康，特別是居家隔離期間學(xué)生的心理健康。中小學(xué)生正處于認(rèn)知能力發(fā)展過程中，對(duì)社會(huì)化的需求在增加，情緒有較多體驗(yàn)但控制能力不足的階段，對(duì)于疫情的關(guān)注加之生活空間的縮小會(huì)讓學(xué)生在認(rèn)知、情緒、行為、人際交往和軀體方面產(chǎn)生一些不良反應(yīng)。因此，疫情期間，保持健康的心理尤為必要。突如其來的疫情，打破了原本正常的生活。挫折的定義“人生之事不如意者十之八九?！惫沤裰型猓魏我粋€(gè)人在成長的道路上都會(huì)遇到這樣或那樣的困難、挫折。挫折是一種普遍存在的心理現(xiàn)象。 學(xué)習(xí)成績達(dá)不到學(xué)習(xí)成績達(dá)不到自己的目標(biāo)；

2、無機(jī)會(huì)顯示自自己的目標(biāo)；無機(jī)會(huì)顯示自己的才能和興趣；求知欲得己的才能和興趣；求知欲得不到滿足等。不到滿足等。 經(jīng)常受到老經(jīng)常受到老師批評(píng)；經(jīng)常受到同學(xué)的排師批評(píng)；經(jīng)常受到同學(xué)的排斥、諷刺；交不到可以講心斥、諷刺；交不到可以講心里話的朋友；父母的教育方里話的朋友；父母的教育方式不當(dāng)；親子關(guān)系不良等。式不當(dāng)；親子關(guān)系不良等。心理挫折的表現(xiàn) 自己的興自己的興趣得不到成人的支持，而受趣得不到成人的支持，而受到過多的限制和責(zé)備。到過多的限制和責(zé)備。 得不到老師得不到老師和同學(xué)的信任，常受輕視和和同學(xué)的信任，常受輕視和委屈；自感多方面表現(xiàn)都很委屈；自感多方面表現(xiàn)都很好而沒評(píng)上好而沒評(píng)上“三好生三好生”、沒

3、選、沒選上班干部等。上班干部等。LOREM IPSUM DOLORLorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit.桑蘭的故事北京申奧形象大使、曾經(jīng)的體操冠軍桑北京申奧形象大使、曾經(jīng)的體操冠軍桑蘭，當(dāng)她在一次比賽訓(xùn)練中不幸摔傷癱蘭，當(dāng)她在一次比賽訓(xùn)練中不幸摔傷癱瘓時(shí)，所有的人都為她嘆息。但當(dāng)她始瘓時(shí)，所有的人都為她嘆息。但當(dāng)她始終微笑著面對(duì)傷痛、面對(duì)世界時(shí)，所有終微笑著面對(duì)傷痛、面對(duì)世界時(shí)，所有的人都被的人都被“桑蘭微笑桑蘭微笑”感動(dòng)了。人們記感動(dòng)了。人們記住了桑蘭，不是因?yàn)榻鹋?，而是因?yàn)樗×松Ｌm，不是因?yàn)榻鹋疲且驗(yàn)樗诖煺?/p>

4、面前勇敢的微笑。在挫折面前勇敢的微笑。思考同學(xué)們?cè)诿鎸?duì)挫折時(shí)有同學(xué)們?cè)诿鎸?duì)挫折時(shí)有什么應(yīng)對(duì)辦法？什么應(yīng)對(duì)辦法？1每個(gè)人都會(huì)面臨挫折不要怕挫折的應(yīng)對(duì)方法1每個(gè)人都會(huì)面臨挫折不要怕2每次挫折都會(huì)過去不要逃避1每個(gè)人都會(huì)面臨挫折不要怕2每次挫折都會(huì)過去不要逃避3每次挫折都有轉(zhuǎn)折點(diǎn)不要頹廢1每個(gè)人都會(huì)面臨挫折不要怕2每次挫折都會(huì)過去不要逃避3每次挫折都有轉(zhuǎn)折點(diǎn)不要頹廢4不要盯住挫折不放不要不能自拔4不要盯住挫折不放不要不能自拔1每個(gè)人都會(huì)面臨挫折不要怕2每次挫折都會(huì)過去不要逃避3每次挫折都有轉(zhuǎn)折點(diǎn)不要頹廢5每次挫折都會(huì)給人產(chǎn)生影響不要絕望當(dāng)你受挫時(shí)先靜下心來當(dāng)你受挫時(shí)先靜下心來把可能產(chǎn)生的原因?qū)ふ野芽?/p>

5、能產(chǎn)生的原因?qū)ふ页鰜?，再尋求解決問題出來，再尋求解決問題的方法。的方法。分析挫折產(chǎn)生的主客觀分析挫折產(chǎn)生的主客觀原因，正確對(duì)待挫折，原因，正確對(duì)待挫折，不僅可以克服和消除挫不僅可以克服和消除挫折，而且還可以磨煉自折，而且還可以磨煉自己的意志。己的意志。分散挫折的壓力，不要分散挫折的壓力，不要把痛苦悶在心里，應(yīng)當(dāng)把痛苦悶在心里，應(yīng)當(dāng)主動(dòng)向老師、同學(xué)或親主動(dòng)向老師、同學(xué)或親友傾訴，爭(zhēng)取別人的諒友傾訴，爭(zhēng)取別人的諒解、同情與幫助，這樣解、同情與幫助，這樣可以減輕挫折感可以減輕挫折感,增強(qiáng)增強(qiáng)克服挫折的信心?？朔煺鄣男判?。轉(zhuǎn)移自己的視線，遭受轉(zhuǎn)移自己的視線，遭受挫折后，一般人都會(huì)感挫折后，一般人都會(huì)

6、感覺度日如年，這時(shí)，可覺度日如年，這時(shí)，可以通過自己喜愛的集郵、以通過自己喜愛的集郵、寫作、書法、美術(shù)、音寫作、書法、美術(shù)、音樂、舞蹈、體育鍛煉等樂、舞蹈、體育鍛煉等方式，使情緒得以調(diào)節(jié)，方式，使情緒得以調(diào)節(jié)，情感得以升華。情感得以升華。當(dāng)你遇到挫折時(shí)，當(dāng)你遇到挫折時(shí)，要勇往直前。你的要勇往直前。你的既定目標(biāo)不變，努既定目標(biāo)不變，努力的程度加倍。那力的程度加倍。那么很快，迎接你的么很快，迎接你的就將是成功就將是成功了。 把一切想得自然、美好一些把一切想得自然、美好一些,你就會(huì)發(fā)你就會(huì)發(fā)現(xiàn)一切都沒有那么艱難了現(xiàn)一切都沒有那么艱難了!挫折、暫時(shí)的失挫折、暫時(shí)的失敗只是我們身邊的過客敗只是我們身邊的

7、過客,我們只有做到把挫我們只有做到把挫折、失敗轉(zhuǎn)化為壓力、變?yōu)榍趭^進(jìn)取的動(dòng)力折、失敗轉(zhuǎn)化為壓力、變?yōu)榍趭^進(jìn)取的動(dòng)力,不斷調(diào)整自己的心理狀態(tài)不斷調(diào)整自己的心理狀態(tài),堅(jiān)定不移地向自堅(jiān)定不移地向自己的目標(biāo)邁進(jìn)己的目標(biāo)邁進(jìn),才會(huì)獲得最終的勝利才會(huì)獲得最終的勝利.思考思考生命的價(jià)值到底是什么？生命的價(jià)值到底是什么？什么是生命什么是生命?生命又是怎樣來的呢生命又是怎樣來的呢?漫畫欣賞漫畫欣賞說出心聲說出心聲同學(xué)們?cè)诳赐赀@組漫畫后同學(xué)們?cè)诳赐赀@組漫畫后有什么感想？有什么感想？收獲平臺(tái)收獲平臺(tái)生命是珍貴的，生命是珍貴的，需要我們認(rèn)真加需要我們認(rèn)真加以保護(hù)。無論何以保護(hù)。無論何時(shí)何地，無論遇時(shí)何地，無論遇到多大的挫折，到多大的挫折，都不能