第期糖尿病健康沙龍

1、基本公共衛(wèi)生服務(wù)健康沙龍健康沙龍活動記錄第二期糖尿病防治知識健康沙龍活動記錄表活動時間：3月9日 活動形式：健康沙龍活動 活動主題：糖尿病防治知識 組織者：尚軍鵬 接受健康沙龍參加人員: 活動內(nèi)容：1.通過現(xiàn)場交流討論的方式開展糖尿病健康沙龍。2.了解糖尿病的自我管理3.掌握糖尿病的健康生活方式。4.了解糖尿病的飲食 活動總結(jié)評價：參加活動的居民通過以“糖尿病疾病”的話題開展討論，進(jìn)行了現(xiàn)場交流發(fā)言，居民了解了糖 尿病的飲食、糖尿病的運動、糖尿病的自我管理、糖尿病的按時就醫(yī)，基本掌握了糖尿病的健康生活方式，注意保持情緒穩(wěn)定、睡眠充足、不應(yīng)吃太多甜食適當(dāng)限制過多食用含糖量高的食物、控制脂肪攝入，

2、增加蔬菜與水果攝入；保持正常體重，超重和肥胖者應(yīng)減輕體重；心理要平衡。定時服 用降糖藥，自己不隨意減量或停藥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下及現(xiàn)病情加予調(diào)整，防止血糖升高，有些患者 提出降低體重及有規(guī)律的體育鍛煉 也可以有效控制血糖升高，得到了大家的一致認(rèn)可，并激發(fā)了大 家追求健康、關(guān)注健康的熱情。填表時間：工月9日填表人（簽字）：_負(fù)責(zé)人（簽字）_健康沙龍活動小結(jié)為提高群眾主動防控糖尿病意識，積極采取健康的生活方式，提高健康水平。在龍盤村村醫(yī)尚軍鵬的組織下于 3 月 9 日開展了一次 糖尿病宣傳交流討論活動。內(nèi)容包括：通過現(xiàn)場交流討論的方式開展 糖尿病健康沙龍、了解糖尿病的自我管理、掌握糖尿病的健康生活方

3、式、了解糖尿病飲食及糖尿病的運動。在活動中，使廣大群眾對糖尿 病相關(guān)知識有了更全面的了解，起到了良好的防治效果。參加活動的居民通過以“糖尿病疾病”的話題開展討論，進(jìn)行了 現(xiàn)場交流發(fā)言， 糖尿病一般是由體質(zhì)因素、病毒因素、自身免疫、 飲食因素、不良情緒等造成體內(nèi)胰島素缺乏或作用低下所致的一組內(nèi) 分泌代謝失調(diào)疾病。典型病人以多飲、多尿、多食、體重減輕為特點， 即：“三多一少”。預(yù)防糖尿病很重要，糖尿病發(fā)病具有種族和家族遺 傳易感性。如何在日常生活中要預(yù)防糖尿病的發(fā)病，一、控制體重； 二、合理膳食；三、增強體育運動及適量體力活動；四、減輕精神壓 力，保持平衡心理；五、戒煙酒；預(yù)防糖尿病應(yīng)該從兒童時期

4、開始， 因為兒童及少年時期長期高糖、高脂肪飲食，體力活動減少，人會肥 胖，人若肥胖，脂肪在細(xì)胞積聚，降低了組織細(xì)胞對胰島素的敏感性， 使血糖升高。而且許多與糖尿病發(fā)病有關(guān)的習(xí)慣都是早年養(yǎng)成的。通過健康沙龍活動使人們更好的了解糖尿病的有關(guān)知識以及糖 尿病的危害，積極有效的控制糖尿病的相關(guān)因素，做到預(yù)防為主，提 高大眾的健康意識和健康水平，極大地激發(fā)了大家追求健康、關(guān)注健 康的熱情。他從沙龍活動討論發(fā),1他求謝紅紅網(wǎng)角儀卿揉處別糧級叱韻fW扌経御紳超2冰唏診舲功 知緲M艸飯專滋祕披統(tǒng)必財 空*扣序旨佻錨煖-)(!蘇如詢.他莎楊滋費.(銘湖卷坎泌以蜥魅.體妙 注械須偉 彬承鴻稼胡羣彼録赫代數(shù)角碓M霧攻蹴.倫刼紐炷煬隔沐I金他謎尙砌34磁 決 怨梆務(wù)孜婦 冷奶，幼舌隔片挪妙紛敘祝 5第曲妙綴幼理履緲切，樹朋卑率尤彳於跖切冷翻鈕t柳絨嗽協(xié)綱好比/,購右和睥耶