七年級心理健康教案

1、學習好資料歡迎下載七年級心理健康教案【文章導讀】教案是教師為順利而有效地開展教學活動， 根據(jù)教學大綱和教科書要求及學生的實際情況，以課時或課 題為單位，對教學內(nèi)容、教學步驟、教學方法等進行的具體 設(shè)計和安排的一種實用性教學文書。下面是小編為您整理的 七年級心理健康教案，供您參考和借鑒。教學目標：1 1、了解在人際交往中哪些人會受喜歡，這些人有哪些 特點；2 2、了解不受人喜歡的人有哪些特征 ；3 3、學會正確看待自己和他人的交往，并找出在人際交 往中需要加強和改進的地方；4 4、通過人緣的活動課，使學生們了解怎樣的行為才能 得到大家的贊許；怎樣的方式才是最好的交往方式教學用具：多媒體教學方法：

2、（活動課）情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演式教學教學設(shè)計：1 1、課題說明：由于初中新生的年齡特征、身心特點和 學習環(huán)境的突變，他們的人際交往發(fā)生劇大改變；他們對新的環(huán)境、面對新的同學產(chǎn)生了人際交往困惑，這對他們的后 續(xù)交往及學習生活帶來隱患。如何幫助學生共同找到有效的、 適合自己的交往方式，我設(shè)計了本課教學。學習好資料歡迎下載2 2、 元認知能力的培養(yǎng)：通過人際關(guān)系相談室-人緣篇 中的案例系列的分析，弓 I I 導他們有意識地內(nèi)省自己在人際交友中遇到的問題，逐步澄清、滲透并建立起科學的人際交往 技巧。3 3、活動設(shè)計中注重淺移默化地 暢所欲言 的情景，用 學生的語言、了解學生的心里、弓 I I 起學生的共

3、鳴，最終達到 情不自禁 4 4、由于該課程沒有現(xiàn)成的教材、大綱，更沒有現(xiàn)成的 思想方法，本課試圖運用心理輔導的一般方法：引導來訪者自己（學生）實現(xiàn) 澄清現(xiàn)狀-分析成因-鼓勵合理選擇-實 現(xiàn)自助 來完成人際交往困惑的輔導。教學過程：1 1、引入：熱身活動放松訓練白日夢現(xiàn)在請大家關(guān)閉你的視覺器官，開啟你的智慧大門，在 老師的帶領(lǐng)下一起來做一個美麗的白日夢。請在夢里看看今天我們這堂課老師會和學生們一起討論什么話題? ?會如何結(jié)束我們這堂課的聊天 ？好，現(xiàn)在聽老師的指導語：現(xiàn)在請你坐好，閉上眼睛， 盡量放松自己。我們先調(diào)整一下呼吸，深呼吸、放松深呼吸，放松 ，隨著每一次呼氣，你會越來越放 松 放松 放

4、松 放松. .當你們聽到老師從 5 5 數(shù)到 1 1 時，你們要睜開眼睛，回到教室里來。（感覺舒適放松）o（2 2 分鐘）學習好資料歡迎下載2 2、 學生討論本課話題：討論話題現(xiàn)在大家來談?wù)勀阍趬衾锟吹交蛳氲降奈覀冞@堂課要討論什么話題？我們會怎能樣結(jié)束今天的聊天 ？（？（3 3 分鐘）同學們都帶著好奇和興趣來學習今天的內(nèi)容。俗話說的 好：興趣是最好的老師！3 3、多媒體顯示：詩一首（學生觀看畫面：一群放飛的鴿子配著音樂飛出，隨即一首詩閃出），一女生配樂朗誦， 學生欣賞（1 1 分鐘）字幕出現(xiàn)：人際關(guān)系篇、勞逸結(jié)合篇、高效學習篇（告訴學生們我們以后的學習中將陸續(xù)進行系列講座）多媒體顯示：引出話題

5、：“人緣”何處來4 4、人際關(guān)系測試：（測試題）請根據(jù)自己的實際情況回答下列問題，并填寫在白紙上：（1 1）你覺得自己的人緣：A A、很好 B B、大部分時候不錯 C C、一般 D D、不好（2 2）和朋友發(fā)生不愉快時你會：A A、試著了解朋友的想法，并婉言表達己見B B、不理他，和他疏遠C C、委曲求全，忍氣吞聲D D、報復他 （3 3）你覺得嘲笑同學，向同學搞惡作劇是:A A、 幼稚且不好的舉動B B、 不好卻有趣的活動學習好資料歡迎下載C C、 表示親昵，沒什么不好的舉動(4)(4)你覺得自己被同學嘲笑，或被同學搞惡作劇是：A A、幼稚且不好的舉動B B、不好卻有趣的活動C C、表示親昵

6、，沒什么不好的舉動(5)(5)當某位同學莫明其妙被大家孤立時，你會：A A、主動關(guān)懷他B B、同情他，但決不主動關(guān)懷他C C、沒什么特別的感受D D、 和大家一起孤立(6)(6)如果同學給你取綽號，你愿意接受嗎 ? ?：A A、 一概接受B B、 大致接受，如果太難聽則不接受C C、 喜歡的才接受D D、 決不愿意接受(7)(7)你覺得哪種人最有人緣( (最多可選三項) )幽默風趣、活潑外向、酷、多才多藝、表現(xiàn)出色、成績優(yōu)異、有氣質(zhì)、隨和、健康、穩(wěn)重、有才華、大方、有愛心、體貼、整潔、端莊、真誠、樂觀、公正、溫柔、勇敢、漂亮、 帥氣、其他(8)(8)你覺得哪種人最令人討厭( (最多可選三項)

7、)粗魯、不友善、外貌較且、懶惰、邋遢、有惡習、愛說臟話、虛偽、自負、笑里藏刀、陰險毒辣、自私、愛撒謊、學習好資料歡迎下載其他多媒體顯示：字幕打出 他是萬人迷 我卻顧人怨 WHY?WHY?5 5、喜歡一不喜歡活動步驟：第一步：小組討論。分小組活動，每組六人。討論受人喜歡、人緣好的人有哪些品質(zhì)；。不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質(zhì)；并討論怎樣才能受人喜歡。第二步：每組分別總結(jié)人緣好的、受人喜歡的人所具有的品質(zhì)，以及不討人喜歡和人源差的人的品質(zhì)。第三步：每小組推選一位同學向全班講一講本小組的討論結(jié)果。然后盡量填寫課本五頁的表格。6 6、怎樣成為別人喜歡的人：(1)(1)、愛別人，被人愛。想要成

8、為別人喜歡的人，就要先主動去接納和欣賞別人，喜歡別人。(2)(2)、展示你的亮點。要想受人喜歡，就要有受人喜歡的理由。因此，把你的優(yōu)點，把你的可愛，把你的優(yōu)秀品質(zhì)充分展現(xiàn)給大家。(3)(3)、驅(qū)除“瑕疵”。金無足赤，人無完人，每個人都會有缺點，但你不能因 此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而應(yīng)該努力克服它學習好資料歡迎下載們，讓它們也因為你的努力而成為亮點。7.7. 人際關(guān)系的原則多媒體顯示：心理學家總結(jié)出了幫助人們贏得別人的喜 歡、保持真摯的情誼、避免人際關(guān)系不幸的心理學原則，可 以幫助人們更成功地建立并維持自己期望的人際關(guān)系。(1)(1)、人際交往的交互原則人們在交往中往往很注重別人對自

9、己好不好，期待別人 首先接納自己、喜歡自己。其實，這就是人際關(guān)系中的一個 障礙，需要克服。(2)(2)、人際交往的功利原則日常生活中，人與人的交往更多的時候不僅需要性格相 似，而且還需要保持交換的對等。即在交往時必須注意相互 幫助。(3)(3)、人際交往的自我價值保護原則在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些 喜歡自己，支持自己的人，而對否定自己的人傾向與排斥。8.8. 進入人際關(guān)系相談室：怎樣才能有好人緣？9.9.學生討論：實現(xiàn)自助10.10.建立良好的人際關(guān)系的技巧：( (學生總結(jié)出，老師歸（一）面帶微笑（二）凝神傾聽（三）稱贊優(yōu)點11.11.關(guān)閉相談室，結(jié)束聊天，音樂響起，同學們下課。學習好資料歡迎下載自我評價： 人際交往 是初一學生的一大心理問題。他們進入中學 后出于生理期的提前，而心理期推遲，在新的學習和生活環(huán) 境中他們原有的人際交往圈子被打破， 新的人際關(guān)系尚未建 立。 面對新的同學、新的環(huán)境，他們的人際關(guān)系產(chǎn)生了困惑， 因此，初一學生在心理健康課中了解自我、感悟自我