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文檔簡介
1、未央?yún)^(qū)人民法院專題講座 ZHEN XI SHENG MING GUAN AI JIAN KANG 主辦單位;中國環(huán)境健康與衛(wèi)生安全主辦單位;中國環(huán)境健康與衛(wèi)生安全 促進(jìn)會陜西分會促進(jìn)會陜西分會 主講人主講人 :張森:張森(陜西分會老師)(陜西分會老師) 2016年年4月月13日日課程內(nèi)容課程內(nèi)容緊急救護(hù)知識講解緊急救護(hù)知識講解(1030分鐘)PM2.5知識講解知識講解(510分鐘)職場健康的生活方式職場健康的生活方式(10分鐘)提問時間提問時間(23分鐘)可以導(dǎo)致可以導(dǎo)致急急 病病創(chuàng)創(chuàng) 傷傷溺溺 水水中中 毒毒觸電、雷擊觸電、雷擊 心搏驟停的嚴(yán)重后果以心搏驟停的嚴(yán)重后果以秒秒計算計算 1010
2、秒秒意識喪失、突然倒地意識喪失、突然倒地(暈厥)暈厥) 6060秒秒自主呼吸逐漸停止自主呼吸逐漸停止 3 3分鐘分鐘開始出現(xiàn)腦水腫開始出現(xiàn)腦水腫 4 4分鐘分鐘開始出現(xiàn)腦細(xì)胞死亡開始出現(xiàn)腦細(xì)胞死亡 8 8分鐘分鐘開始出現(xiàn)腦死亡開始出現(xiàn)腦死亡心肺復(fù)蘇的心肺復(fù)蘇的“黃金黃金8 8分鐘分鐘”時間就是生命時間就是生命(現(xiàn)場現(xiàn)場心肺復(fù)蘇術(shù)心肺復(fù)蘇術(shù)最新版最新版)胸外按壓人工呼吸判斷周圍的安全性判斷周圍的安全性 首先首先確保自身安全確保自身安全 再進(jìn)行施救再進(jìn)行施救 輕拍患者的雙肩輕拍患者的雙肩 或靠近患者耳旁呼或靠近患者耳旁呼叫:叫: “喂,你怎么喂,你怎么了!了!”如果患者沒如果患者沒反應(yīng),就要準(zhǔn)備急
3、反應(yīng),就要準(zhǔn)備急救救 擺放為擺放為仰臥位仰臥位 放在地面或質(zhì)地放在地面或質(zhì)地較硬的平面上較硬的平面上 注:千萬不可以注:千萬不可以放在沙發(fā),草坪及放在沙發(fā),草坪及軟質(zhì)的東西上軟質(zhì)的東西上注:注:如淤泥、假牙、口香糖、檳榔等異物。如淤泥、假牙、口香糖、檳榔等異物。心跳停止判斷心跳停止判斷心臟與胸骨的位置關(guān)系心臟與胸骨的位置關(guān)系 按壓定位按壓定位 按壓點按壓點:沿肋骨緣向上滑到胸骨底部,即劍突上沿肋骨緣向上滑到胸骨底部,即劍突上2橫指的地方。橫指的地方。兩乳頭間兩乳頭間錯誤:手掌交叉重疊錯誤:手掌交叉重疊 正確按壓方法正確按壓方法雙手重疊、十指交叉、掌根緊貼按壓點雙手重疊、十指交叉、掌根緊貼按壓點
4、動畫演示 按壓深度按壓深度: 成年人:胸骨下陷至少成年人:胸骨下陷至少 5 cm 兒兒 童:胸骨下陷童:胸骨下陷 45 cm 按壓頻率按壓頻率:至少至少100次次/分分 按壓次數(shù):按壓次數(shù): 30次次 打開氣道打開氣道判斷呼吸判斷呼吸 耳聽、面感、眼觀耳聽、面感、眼觀 胸外按壓:人工呼吸胸外按壓:人工呼吸 30: 2 PM2.5是什么? PM2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物。 又被稱為可入肺的顆粒物PM2.5在身體里的“旅行霧霾會刺激呼吸道,讓舊病復(fù)發(fā)霧霾天氣醫(yī)院呼吸門診就診率比平時增加了一倍多。醫(yī)生建議,市民應(yīng)盡量減少室外活動,尤其是患老慢支、哮喘、心血管疾病的,外出注意佩戴
5、醫(yī)用口罩,避免長時間、高強(qiáng)度的戶外鍛煉。呼吸內(nèi)科主任張素娟說,昨天上午,呼吸內(nèi)科門診人數(shù)比平時多了一倍多,“平時一般50至60人,昨天到上午11點,就有126人。”張醫(yī)生表示,大部分患者都是呼吸道慢性疾病,如老慢支和哮喘;此外,呼吸道感染患者也增多,其中老年患者占大多數(shù)。張醫(yī)生表示,天氣因素是最主要發(fā)病誘因?!翱諝馕廴绢w粒中也吸附了一些病菌,會刺激呼吸道,很容易讓人舊病復(fù)發(fā)。那些體質(zhì)較弱的,在這種天氣里,也容易發(fā)生呼吸道感染。”隱形殺手隱形殺手_空氣污染空氣污染每 年 至 少 11 萬 人 死 于 室內(nèi)污染如何判斷室內(nèi)甲醛污染如何判斷室內(nèi)甲醛污染1、清晨起床感到清晨起床感到憋悶、惡心、頭暈、呼
6、吸不暢。憋悶、惡心、頭暈、呼吸不暢。2、室內(nèi)植物不易成活,葉子容易、室內(nèi)植物不易成活,葉子容易發(fā)黃、枯萎發(fā)黃、枯萎3、孩子經(jīng)常、孩子經(jīng)??人?、打噴嚏,免疫力下降咳嗽、打噴嚏,免疫力下降,4、新、新婚后長期不孕婚后長期不孕,且查不出原因,且查不出原因5、孕婦在正常懷孕情況下,、孕婦在正常懷孕情況下,胎兒畸形胎兒畸形6、在辦公室工作時間感覺、在辦公室工作時間感覺喉嚨疼,呼吸道發(fā)干喉嚨疼,呼吸道發(fā)干,時間久了頭暈,容易疲勞時間久了頭暈,容易疲勞 甲醛超標(biāo)的環(huán)境兒童患白血病、尿毒癥的機(jī)率高達(dá)40% 孕婦流產(chǎn)機(jī)率高達(dá)60%,健康陜西健康陜西 健健 康康 四四 大大 基基 石石 北京安貞醫(yī)院副院長、我國著
7、名心腦血管疾病專家北京安貞醫(yī)院副院長、我國著名心腦血管疾病專家 洪韶光教授洪韶光教授 1.合理膳食合理膳食 (食鹽每天食鹽每天6克以下,關(guān)克以下,關(guān)注早餐,食療防病,少吃垃圾食注早餐,食療防病,少吃垃圾食品品) 2.適量運動適量運動 (運動無處不在運動無處不在) 3.戒煙限酒戒煙限酒 (煙每天煙每天5支以下,酒適支以下,酒適量量) 4.心理平衡心理平衡 (積極積極、樂觀樂觀、自信自信、熱情熱情) (1).保持積極開朗的心態(tài)面對工作與生活保持積極開朗的心態(tài)面對工作與生活 (2) .面對壓力要懂得調(diào)節(jié)方法:宣泄面對壓力要懂得調(diào)節(jié)方法:宣泄 轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移 傾述傾述 穴位按摩穴位按摩 (3) .做到三樂做
8、到三樂: 知足常樂知足常樂 助人為樂助人為樂 自得其自得其樂樂定期體檢定期體檢 (早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療) 因素因素 內(nèi)因內(nèi)因遺傳遺傳(28%-55%) 外因外因生活習(xí)慣、污染、地域等因生活習(xí)慣、污染、地域等因素素 早晨測量早晨測量請在起床后半小時之內(nèi)、排尿后、早餐前。請在起床后半小時之內(nèi)、排尿后、早餐前。 晚上測量晚上測量測量建議在就寢前進(jìn)行。測量建議在就寢前進(jìn)行。 其他時間其他時間在身體和心情都處于穩(wěn)定狀態(tài)時測在身體和心情都處于穩(wěn)定狀態(tài)時測 量為好。量為好。 高壓(收縮壓)高壓(收縮壓)90140 mmHg 低壓(舒張壓)低壓(舒張壓)60 90 mmHg 定位定位:大拇指橫紋與虎口垂直大拇指橫紋與虎口垂直 處處,拇指所指最高頂點拇指所指最高頂點. 主導(dǎo)主導(dǎo):
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