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文檔簡介
1、多功能跑步機FP-923521、 電子表功能說明:1、 PO(MANUAL)為用戶設(shè)定訓(xùn)練程序,P1-P8為內(nèi)置自動訓(xùn)練程序,BODY FAT為體脂測試功能;2、 6吋LCD藍(lán)底白字顯示屏,18個操作鍵,左右手柄快捷鍵功能;3、 雙聲道MP3播放功能;4、 運行速度范圍:1.016.0KM/H;5、 揚升坡度范圍:015%;6、 心率檢測范圍:50199BPM;7、 超載、過流保護(hù),防爆沖,防飛車,抗電磁干擾等安全保護(hù)功能;8、 系統(tǒng)自檢,異常信息提示功能;2、 LCD顯示說明:1、 “DISTANCE”視窗:上電時顯示系統(tǒng)版本號,在停止?fàn)顟B(tài)下,顯示訓(xùn)練程序的序號,在運行狀態(tài)下顯示距離的數(shù)值,
2、在測脂程序中,顯示設(shè)置項目的序號2、 “CALORIES”視窗:顯示熱量的數(shù)值,在測脂程序中,顯示設(shè)置參數(shù)和BMI值;3、 “TIME”視窗:主要顯示時間的數(shù)值;跑步機啟動時顯示5秒倒計時;暫停中顯示“PAUS” ;停止過程中顯示“STOP”;自動程序中運行結(jié)束時顯示“END”;異常狀態(tài)下顯示“ERR”提示序號;在測脂過程中不顯示;4、 “INCLINE/PULSE”視窗:測試心率時“PULSE”字符亮,顯示心率的數(shù)值;否則“INCLINE”字符亮,顯示坡度的數(shù)值;5、 “SPEED”視窗:顯示速度之;在測脂程序中不顯示;6、 “SPEED”表盤:指示速度值,在測脂程序中不顯示;7、 安全離位
3、后,全屏顯示“”;3、 鍵盤操作說明:1、 “程序/Program” :程序選擇鍵,停止?fàn)顟B(tài)下,循環(huán)選擇程序PO(MANUAL)P1P2P3P4P5P6P7P8BODYFATPO;2、 “PO(MANULA)”為用戶程序,“BODYFAT”為體脂測試功能;3、 “選擇/Select” :模式選擇鍵,停止?fàn)顟B(tài)下,在PO(MANULA)中循環(huán)選擇計時倒計里程倒計卡路里正計時共四種運行模式;在P1-P8為倒計時間默認(rèn)值(30分鐘)復(fù)位鍵;在BODY FAT中依次選擇體脂測試中的項目序號:F1、F2、F3、F4、F5、;4、 “開始/Start” :啟動/暫停鍵,在停止?fàn)顟B(tài)下,啟動跑步機;在運行狀態(tài)下
4、,暫停跑步機;5、 “停止Stop” :停止鍵,有三種功能:1、在運行狀態(tài)下,停止跑步機;2、顯示“ERR”提示信息時,清除一次顯示信息;3、坡度功能異常時,長按2秒,關(guān)閉坡度控制功能;6、 “+” :速度遞加鍵,在停止或測脂狀態(tài)下,為設(shè)定參數(shù)遞加鍵,在運行狀態(tài)下,為速度遞加鍵;7、 “” :速度遞減鍵,在停止或測脂狀態(tài)下,為設(shè)定參數(shù)遞減鍵,在運行狀態(tài)下,為速度點遞減鍵;8、 “速度快捷/Quick Speed” :速度快捷鍵,在跑步機運行狀態(tài)下,直接設(shè)定速度為鍵位指定值;9、 “VOLUME+” :音量遞加鍵;10、 “VOLUME” :音量遞減鍵;11、 “” :在跑步機運行狀態(tài)下,為坡度
5、遞加鍵;12、 “” :在跑步機運行狀態(tài)下,為坡度遞減鍵;13、 “坡度快捷/Quick Incline” :坡度快捷鍵,在跑步機運行狀態(tài)下,直接坡度為鍵位指定值;14、 左手柄“INCLINE/坡度+” :手柄坡度遞加鍵;功能與鍵盤的坡度遞加鍵相同;15、 左手柄“INCLINE/坡度-” :手柄坡度遞減鍵;功能與鍵盤的坡度遞減鍵相同;16、 右手柄“SPEED/速度+” :手柄速度遞加鍵;功能與鍵盤的速度遞加鍵相同;17、 右手柄“SPEED/速度-” :手柄速度遞減鍵;功能與鍵盤的速度遞減鍵相同;18、 “STOP” + “VOLUME+”語音開/關(guān)組合鍵:在跑步機停止?fàn)顟B(tài)下,先按住“S
6、TOP”鍵不放,再按“VOLUME+”鍵,用于啟動或關(guān)閉語音功能;(此組合功能只為帶有語音提示功能的機型使用。)4、 安全鎖功能說明:安全鎖由磁感應(yīng)器、衣夾和尼龍繩組成,具有緊急停機的安全防范功能。在任何狀態(tài)下,只要安全鎖離位,跑步機電源總是斷開的,且電子表鍵盤禁止操作,全屏顯示“” ,并伴有提示音。每次放好安全鎖后,屏幕會全顯2秒,然后進(jìn)入系統(tǒng)默認(rèn)的工作狀態(tài)。5、 Mp3播放器操作說明:電子表內(nèi)置雙聲道立體聲音響,連接于外部MP3耳機插孔,具有無信號靜音功能,“VOLUME+” 、“VOLUME-”二鍵可隨時調(diào)節(jié)音量。6、 安全使用指南:1、 將電源線插頭插入帶有安全接地的15A電源插座中,
7、打開電源開關(guān),電子表屏幕全顯并伴有提示音,然后識別安全鎖;2、 將安全鎖放到電子表上的位置中,衣夾夾到胸前的衣服上,屏幕全顯2秒后進(jìn)入默認(rèn)工作狀態(tài):所有的計數(shù)器清零,設(shè)定值復(fù)位,跑步機處于訓(xùn)練程序PO(MANUAL)的正計時模式中;3、 按“程序/Program”鍵循環(huán)選擇一個程序:PO(MANUAL)、P1P8、BODYFAT;a)、“PO(MANUAL)”為用戶自定義程序,按“選擇/Select”鍵循環(huán)選擇四種訓(xùn)練模式,訓(xùn)練的速度和坡度由用戶設(shè)定,系統(tǒng)默認(rèn)值:速度1.0KM/H,坡度0%;訓(xùn)練模式1:正計時間,時間、距離、卡路里均正計數(shù),關(guān)閉設(shè)置功能;訓(xùn)練模式2:倒計時間,設(shè)置狀態(tài)下時間窗
8、口閃爍,按“+” 、“-”鍵修改設(shè)定值,設(shè)定范圍:5-99分鐘,系統(tǒng)默認(rèn)值:30::00;訓(xùn)練模式3:倒計距離,設(shè)置狀態(tài)下距離窗口閃爍,按“+” 、“-”鍵修改設(shè)定值,設(shè)定范圍:1.0-99.0KM,系統(tǒng)默認(rèn)值1.0KM;訓(xùn)練模式4:倒計卡路里,設(shè)置狀態(tài)下卡路里窗口閃爍,按“+” 、“-”鍵修改設(shè)定值,設(shè)定范圍:20-990CAL,系統(tǒng)默認(rèn)值:50CAL;b)、“P1-P8”為系統(tǒng)設(shè)定程序,只訓(xùn)練于倒計時間模式,設(shè)置狀態(tài)下時間窗口閃爍,按“+” 、“-”鍵修改設(shè)定值,按“選擇/Select”鍵復(fù)位到默認(rèn)值,設(shè)定范圍:5-99MIN,系統(tǒng)默認(rèn)值:30:00;c)“BODYFAT”為體脂測試程序,
9、跑步機停止運行;4、 設(shè)置好訓(xùn)練模式后,按“選擇/Select”鍵,屏幕開始顯示5秒倒計時,并伴有5聲提示音,倒計時為1后,跑步機輕輕啟動、緩慢加速到顯示的速度,然后平穩(wěn)地恒速運行。a) 、在運行狀態(tài)下,按“+” 、“-”鍵或快捷鍵“速度快捷/Quick Speed”調(diào)整跑步機速度;b) 在P1-P8中,每個程序的速度和坡度分成10段,每段時間按設(shè)定時間平分,按鍵調(diào)整后的速度或坡度只在當(dāng)前段內(nèi)有效,在段與段之間轉(zhuǎn)換時會提前三秒發(fā)三聲提示音。程序運行滿10段時馬達(dá)自動停止嗎,并伴有一長聲停止提示音;c) 在馬達(dá)運行中,再按“開始/Start”鍵,馬達(dá)在暫停與運行兩種狀態(tài)間轉(zhuǎn)換。在暫停狀態(tài)下重新啟
10、動,記錄的運行數(shù)據(jù)和進(jìn)程保持不變;5、 在馬達(dá)運行中,按“停止/Start”鍵,馬達(dá)緩慢減速直到平穩(wěn)地停止,并伴有一長聲停止提示音,所有設(shè)置恢復(fù)到默認(rèn)狀態(tài);6、 在P1-P8中運行狀態(tài)下,按“” 、“”鍵或快捷鍵“坡度快捷/Quick Incline”調(diào)整跑步機坡度;7、 在任何狀態(tài)下,拉掉安全鎖,全屏顯示“” ,并伴有提示音,跑步機電源立即斷開;8、 電控系統(tǒng)隨時都處于安全監(jiān)控中,只要發(fā)現(xiàn)異常,運行中的跑步機會緊急停止,屏幕顯示異常信息提示,并伴有提示音;9、 屏幕顯示異常信息序號時,按“停止/Stop”鍵,系統(tǒng)會清除一次顯示的信息;10、 坡度控制出現(xiàn)異常時(ERR9),如果需要繼續(xù)訓(xùn)練,
11、請按住“停止/Stop”鍵2秒,關(guān)閉坡度功能,跑步機照常使用;7、 體脂測試方法:在停止時按“程序/Program”鍵選擇程序FAT,按“選擇/Select”鍵選擇項目序號,按“+” 、“-”鍵設(shè)置參數(shù)。a) 、性別(Sex):設(shè)置參數(shù)范圍:“+”選擇男性(MAN),“-”選擇女性(WOMAN),系統(tǒng)默認(rèn)為男性;b) 、年齡(Age):設(shè)置參數(shù)范圍:10-100歲,系統(tǒng)默認(rèn)值:25歲;c) 、身高(Height):設(shè)置參數(shù)范圍:100-199CM,系統(tǒng)默認(rèn)值:170CMd) 、體重(Weight):射出參數(shù)范圍:20-150KG,系統(tǒng)默認(rèn)值:70KG;e) 體脂率(BMI):表示完成參數(shù)設(shè)置,
12、進(jìn)入體脂測試狀態(tài),請將雙手握到左右手柄的心率感應(yīng)片上,等待8秒,時間顯示窗口會顯示被測試者的體脂率(BMI);以亞洲人的標(biāo)準(zhǔn),體脂小于18為瘦,在18至23之間為理想體重,在23至28之間為過重,大于29為肥胖(此數(shù)據(jù)只作為運動參考,不作為醫(yī)療數(shù)據(jù));9、 自動程序P1-P8的速度和坡度表格: 段數(shù) 程序 分類12345678910P1SPEED1.02.03.04.05.05.04.03.02.01.0INCLINE1112222111P2SPEED1.02.02.03.03.04.05.05.03.02.0INCLINE1112233211P3SPEED1.02.05.02.05.03.05.04.06.02.0INCLINE1223322331P4SPEED1.03.05.03.05.06.03.06.04.02.0INCLINE1123454321P5SPEED2.03.04.05.06.05.05.06.07.03.0INCLINE1246898641P6SPEED2.03.05.
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