第八課正視自我發(fā)展自我

1、第八課：正視自己第八課：正視自己 成就自我成就自我古希臘阿波羅神廟 古希臘人把古希臘人把“能認(rèn)識(shí)自能認(rèn)識(shí)自己己”看作是人類的最高智看作是人類的最高智慧?；?。“認(rèn)識(shí)自我認(rèn)識(shí)自我”這句鐫這句鐫刻在古希臘德菲爾城阿波刻在古希臘德菲爾城阿波羅神廟里羅神廟里唯一的碑銘唯一的碑銘，猶，猶如一把千年不熄的火炬，如一把千年不熄的火炬，表達(dá)了人類與生俱來的內(nèi)表達(dá)了人類與生俱來的內(nèi)在要求和至高無上的思考在要求和至高無上的思考命題。命題。 如今，隨著社會(huì)的不斷發(fā)如今，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們對(duì)于自我認(rèn)識(shí)的程度，對(duì)其自身發(fā)展而言，尤顯展，人們對(duì)于自我認(rèn)識(shí)的程度，對(duì)其自身發(fā)展而言，尤顯重要。一個(gè)人在自己的生活經(jīng)歷中，能

2、否真正認(rèn)識(shí)自我、重要。一個(gè)人在自己的生活經(jīng)歷中，能否真正認(rèn)識(shí)自我、肯定自我，將在很大程度上肯定自我，將在很大程度上影響或決定影響或決定著一個(gè)人的前程與著一個(gè)人的前程與命運(yùn)。命運(yùn)。 1 1、自我評(píng)價(jià)、自我評(píng)價(jià) 2 2、比較評(píng)價(jià)、比較評(píng)價(jià) 3 3、他人評(píng)價(jià)、他人評(píng)價(jià) 4 4、心理測(cè)量與評(píng)價(jià)、心理測(cè)量與評(píng)價(jià)對(duì)自己外表和體質(zhì)狀況的觀察對(duì)自己外表和體質(zhì)狀況的觀察和認(rèn)識(shí)，包括外貌、體能、健和認(rèn)識(shí)，包括外貌、體能、健康狀況等方面。例如：我是個(gè)康狀況等方面。例如：我是個(gè)高個(gè)子，我是個(gè)短發(fā)女孩等；高個(gè)子，我是個(gè)短發(fā)女孩等；生理自我生理自我的認(rèn)識(shí)的認(rèn)識(shí)對(duì)自己精神世界的觀察，包對(duì)自己精神世界的觀察，包括對(duì)自己的智力

3、、能力、性括對(duì)自己的智力、能力、性格、興趣、愛好、特長等方格、興趣、愛好、特長等方面的觀察和認(rèn)識(shí)。如我是個(gè)面的觀察和認(rèn)識(shí)。如我是個(gè)膽小的人，我愛好文學(xué)等；膽小的人，我愛好文學(xué)等；心理自我心理自我的認(rèn)識(shí)的認(rèn)識(shí)對(duì)自我社會(huì)地位的觀察和認(rèn)識(shí)，對(duì)自我社會(huì)地位的觀察和認(rèn)識(shí)，對(duì)中學(xué)生來說，主要是自己在對(duì)中學(xué)生來說，主要是自己在班級(jí)、年級(jí)、學(xué)校中的位置和班級(jí)、年級(jí)、學(xué)校中的位置和作用，公共生活中的舉止表現(xiàn)作用，公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會(huì)適應(yīng)能力。如我是一以及社會(huì)適應(yīng)能力。如我是一名中學(xué)生，我是個(gè)受歡迎的人名中學(xué)生，我是個(gè)受歡迎的人等；等；社會(huì)自我社會(huì)自我的認(rèn)識(shí)的認(rèn)識(shí) 以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興

4、替；以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失。以人為鏡，可以明得失。李世民李世民比較評(píng)價(jià)的要求：比較評(píng)價(jià)的要求：二、比較評(píng)價(jià)我的個(gè)子高，能夠吃到樹上部我的個(gè)子高，能夠吃到樹上部的葉子，你可吃不到！的葉子，你可吃不到！我的個(gè)子高，能夠吃到樹上部我的個(gè)子高，能夠吃到樹上部的葉子，你可吃不到！的葉子，你可吃不到！我能穿過門洞，吃到欄我能穿過門洞，吃到欄桿外的草，你卻吃不到！桿外的草，你卻吃不到！羊與長頸鹿羊與長頸鹿面對(duì)自己：面對(duì)自己：、如果你只看到自如果你只看到自己的缺點(diǎn)、不足，你將會(huì)悲觀絕望；己的缺點(diǎn)、不足，你將會(huì)悲觀絕望；、如果你只看到自己的優(yōu)點(diǎn)、長處，如果你只看到自己的

5、優(yōu)點(diǎn)、長處，“看自己一朵花，看別人豆腐渣看自己一朵花，看別人豆腐渣”，也將會(huì)沾沾自喜，驕傲自大，停步不也將會(huì)沾沾自喜，驕傲自大，停步不前，甚至?xí)雇?。前，甚至?xí)雇?。、“金無足赤，金無足赤，人無完人人無完人”因此，全面認(rèn)識(shí)自己，我因此，全面認(rèn)識(shí)自己，我們既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，又要們既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，又要看到自己的缺點(diǎn)和不足?？吹阶约旱娜秉c(diǎn)和不足。走自己的路，走自己的路，讓別人說去吧！讓別人說去吧！ 但丁但丁 家家 有有 兒兒 女女 中中 三三 個(gè)個(gè) 小小 主人主人 公公 的的 特特 點(diǎn)點(diǎn) ？第八課第八課 正視自我正視自我 成就自我成就自我 2 悅納自我悅納自我 發(fā)展自我發(fā)展自我溫馨

6、提示：溫馨提示： 學(xué)習(xí)本課的目的是要大家尋找自己的與眾學(xué)習(xí)本課的目的是要大家尋找自己的與眾不同之處，并為之自豪，理解男孩女孩各不同之處，并為之自豪，理解男孩女孩各有千秋，每個(gè)人都是美麗的。知道了這些，有千秋，每個(gè)人都是美麗的。知道了這些，對(duì)我們的健康成長和順利發(fā)展很有幫助。對(duì)我們的健康成長和順利發(fā)展很有幫助。姐姐，人家姐姐，人家都說劉星有都說劉星有“男人味男人味”我太不我太不man了，太幼稚了，太幼稚了了你那點(diǎn)不像??？你那點(diǎn)不像??？你認(rèn)為怎么樣你認(rèn)為怎么樣才才man 有可愛的有可愛的“八字胡八字胡”聲音沒有聲音沒有“磁性磁性”還經(jīng)常尿還經(jīng)常尿床床我應(yīng)我應(yīng)該向劉星該向劉星學(xué)學(xué)既然你想學(xué)，既然你想

7、學(xué)，那你就學(xué)吧那你就學(xué)吧我努力試我努力試過，可總過，可總學(xué)不會(huì)學(xué)不會(huì)那就別學(xué)，你那就別學(xué)，你快樂、開朗、快樂、開朗、活潑、坦誠、活潑、坦誠、身心健康，難身心健康，難道不好嗎？道不好嗎？1、給我們啟示：、給我們啟示：每個(gè)人都是獨(dú)一每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，我們只無二的，我們只能成為我們自己。能成為我們自己。聽表姐說找工聽表姐說找工作作時(shí)，即使女生成績時(shí)，即使女生成績?cè)俸靡膊蝗缒猩谜?，做女生真再好也不如男生好找，做女生?倒霉倒霉2、給我們啟示：也也許在生理上和心理上，許在生理上和心理上，男生和女生存在著差男生和女生存在著差異，但在總體上兩者異，但在總體上兩者沒有優(yōu)劣之分，。沒有優(yōu)劣之分，。各有長短

8、，各有千秋各有長短，各有千秋我太胖了，眼睛又小個(gè)頭長得又矮，我太胖了，眼睛又小個(gè)頭長得又矮，我長得怎么這么難看啊，別我長得怎么這么難看啊，別人肯定都不喜歡我！人肯定都不喜歡我！我該怎么辦我該怎么辦??？??？濃 縮 就 是濃 縮 就 是 精華精華！3、給我們的啟示：、給我們的啟示：每個(gè)人都是美麗的每個(gè)人都是美麗的愿望不等于現(xiàn)實(shí)，人的外表不能由自己決愿望不等于現(xiàn)實(shí)，人的外表不能由自己決定，在漂亮與可愛之間，人們更喜歡后者。定，在漂亮與可愛之間，人們更喜歡后者。優(yōu)秀的內(nèi)在素質(zhì)，自然、大方、文明、優(yōu)秀的內(nèi)在素質(zhì)，自然、大方、文明、得體、高雅的言行舉止可以彌補(bǔ)外表的得體、高雅的言行舉止可以彌補(bǔ)外表的不足。

9、以內(nèi)補(bǔ)外，揚(yáng)長補(bǔ)短，可以使我不足。以內(nèi)補(bǔ)外，揚(yáng)長補(bǔ)短，可以使我們變得可愛，我們會(huì)因可愛而們變得可愛，我們會(huì)因可愛而美麗。美麗。優(yōu)點(diǎn)：沉穩(wěn)踏實(shí)、喜歡思優(yōu)點(diǎn)：沉穩(wěn)踏實(shí)、喜歡思考、耐心謹(jǐn)慎、自制力強(qiáng)考、耐心謹(jǐn)慎、自制力強(qiáng)缺點(diǎn)：行動(dòng)遲緩、敏感多缺點(diǎn)：行動(dòng)遲緩、敏感多疑、固執(zhí)拘謹(jǐn)、因循守舊疑、固執(zhí)拘謹(jǐn)、因循守舊內(nèi)向型內(nèi)向型外向型外向型優(yōu)點(diǎn)：意志堅(jiān)定、精力旺優(yōu)點(diǎn)：意志堅(jiān)定、精力旺盛、熱誠坦率、敏捷果斷盛、熱誠坦率、敏捷果斷缺點(diǎn)：主觀任性、自制力缺點(diǎn)：主觀任性、自制力差、性情暴躁、不計(jì)后果差、性情暴躁、不計(jì)后果性格有內(nèi)外向之分，并且各有優(yōu)缺點(diǎn)，性格有內(nèi)外向之分，并且各有優(yōu)缺點(diǎn)，但兩者總體上沒有優(yōu)劣之分但兩者

10、總體上沒有優(yōu)劣之分4、給我們的啟示：、給我們的啟示：怎么樣培養(yǎng)良好的性格怎么樣培養(yǎng)良好的性格讀好書讀好書學(xué)榜樣學(xué)榜樣交益友交益友多參與多參與常反省常反省3、給我們的啟示：、給我們的啟示：人的能力是多方面的，人的能力是多方面的，每個(gè)人都有自己的長每個(gè)人都有自己的長處與優(yōu)點(diǎn)處與優(yōu)點(diǎn)只要有合適的條件和環(huán)境，每只要有合適的條件和環(huán)境，每個(gè)人都可以得到很好的發(fā)展。個(gè)人都可以得到很好的發(fā)展。同時(shí)，每個(gè)人都有一定的弱點(diǎn)同時(shí)，每個(gè)人都有一定的弱點(diǎn)和不足，沒有必要為自己的弱和不足，沒有必要為自己的弱點(diǎn)和不足而自卑，要愉快的接點(diǎn)和不足而自卑，要愉快的接受自己，并通過努力，改進(jìn)和受自己，并通過努力，改進(jìn)和發(fā)展自己發(fā)

11、展自己每個(gè)人都對(duì)自己都有一個(gè)綜合性的看每個(gè)人都對(duì)自己都有一個(gè)綜合性的看法或者整體印象。全面地認(rèn)識(shí)自己、法或者整體印象。全面地認(rèn)識(shí)自己、愉快地接受自己，并在此基礎(chǔ)上激勵(lì)愉快地接受自己，并在此基礎(chǔ)上激勵(lì)自己！自己！練習(xí)題：（練習(xí)題：（下面題目中只有一個(gè)答案是下面題目中只有一個(gè)答案是正確的，請(qǐng)選擇）正確的，請(qǐng)選擇）1 如何對(duì)待外在美？（如何對(duì)待外在美？（ ） A 只有容貌美才是美只有容貌美才是美 B長相不好，所以自卑長相不好，所以自卑 C 外表不美、低人一等外表不美、低人一等 D外表普通可以因高雅美麗外表普通可以因高雅美麗2 “我只能成為我自己我只能成為我自己”表明每個(gè)人是（表明每個(gè)人是（ ）A 相互聯(lián)系相互聯(lián)系 B 有差異的有差異的 C 相互代替的相互代替的 D 相互包相互包含的含的BD如何悅納自我，發(fā)如何悅納自我，發(fā)展自我？展自我？后續(xù)思考：后續(xù)思考：1、明確每個(gè)人都是一明確每個(gè)人都是一個(gè)個(gè)“獨(dú)特的自我獨(dú)特的自我”。我。我就是我自己，沒有必要就是我自己，沒有必要成為別人，我應(yīng)該成為成為別人，我應(yīng)該成為我自己我自己2、對(duì)性別的態(tài)度