珍惜時間合理安排時間

1、候課要求：候課要求： 入室即靜，入座即學。入室即靜，入座即學。 鈴響入座，安靜迅速。鈴響入座，安靜迅速。 坐姿端正，用品齊全。坐姿端正，用品齊全。 精神飽滿，凝神靜思。精神飽滿，凝神靜思。你做到了嗎？你做到了嗎？漫畫欣賞漫畫欣賞工匠想要使（他的）工作做好，一定要先工匠想要使（他的）工作做好，一定要先使工具鋒利的。比喻要做好一件事，準備使工具鋒利的。比喻要做好一件事，準備工作非常重要。工作非常重要。 W=x+y+z主題一：珍惜時間，合理安排學習時間主題一：珍惜時間，合理安排學習時間主題四：從社會生活和社會實踐中學習主題四：從社會生活和社會實踐中學習主題二：獨立思考，自主學習主題二：獨立思考，自主

2、學習主題三：兼顧全面基礎與學科特長主題三：兼顧全面基礎與學科特長珍惜時間，合理珍惜時間，合理安排學習時間安排學習時間任選一物，用你的理解詮釋時間。金錢生命鑰匙知識流水駿馬感悟時間感悟時間收獲1.1.一個人擁有了生命就擁有了時一個人擁有了生命就擁有了時間。時間是一去不復返的無價之間。時間是一去不復返的無價之寶。寶。2.2.時間是公正的。對于珍惜它的時間是公正的。對于珍惜它的人和不珍惜它的人其意義不同。人和不珍惜它的人其意義不同。3.3.人的一生只有三天：昨天、今人的一生只有三天：昨天、今天和明天。我們能把握的只有今天和明天。我們能把握的只有今天。珍惜時間就是珍惜每一個今天。珍惜時間就是珍惜每一個

3、今天。天。明日復明日，明日何其多，明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。我生待明日，萬事成蹉跎。 文文嘉嘉盛年不重來，一日難再晨。盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。及時當勉勵，歲月不待人。 陶淵明陶淵明珍惜時間珍惜時間珍惜時間石頭沙子水這個小游戲給我們這個小游戲給我們什么啟示？什么啟示？珍惜時間首先體現(xiàn)為珍惜時間首先體現(xiàn)為合理的安排時間合理的安排時間。珍惜時間也體現(xiàn)在善于有效利用珍惜時間也體現(xiàn)在善于有效利用零星零星的時間上。的時間上。明白了這個道理后小明制定了下面的學習計劃，請你分明白了這個道理后小明制定了下面的學習計劃，請你分析它們存在的優(yōu)點和不足之處析它們存在的優(yōu)點

4、和不足之處學習計劃學習計劃目標：各科總成績由全班第四十名進入前三名目標：各科總成績由全班第四十名進入前三名措施：措施：、早晨點鐘起床，朗讀。、早晨點鐘起床，朗讀。、上學路上，背個英語單詞。、上學路上，背個英語單詞。、遇到困難請教同學或老師。、遇到困難請教同學或老師。、中午做一個小時的作業(yè)。、中午做一個小時的作業(yè)。、下午回家：、下午回家： 4:30 回家寫作業(yè)回家寫作業(yè) 7:50 復習數(shù)學復習數(shù)學 6:00 吃飯吃飯 8:30 復習政治復習政治 6:30 復習英語復習英語 9:10 預習預習 7:10 復習語文復習語文 10:00 睡覺前，背個英語單詞。睡覺前，背個英語單詞。 制定人：小明制定人

5、：小明 監(jiān)督人：家長老師同學監(jiān)督人：家長老師同學 制定時間：年月日制定時間：年月日 (目標定的太高目標定的太高,不切合實際不切合實際)(不切合實際不切合實際)(不切合實際不切合實際)(不切合實際不切合實際)(體現(xiàn)了個性體現(xiàn)了個性)(計劃沒有注意勞逸結合，沒留有一定的余地計劃沒有注意勞逸結合，沒留有一定的余地)（計劃明確具體計劃明確具體）小明小明修改修改制定了下面的學習計劃制定了下面的學習計劃，請你分析它們存在的，請你分析它們存在的優(yōu)點和不足之處優(yōu)點和不足之處周二學習計劃周二學習計劃措施：措施：、早晨、早晨點點半鐘起床半鐘起床，朗讀，朗讀語文或英語。語文或英語。、上課認真聽講，邊聽邊記筆記，爭取

6、下課之前整理完筆記上課認真聽講，邊聽邊記筆記，爭取下課之前整理完筆記。、利用課間操利用課間操的半小時做作業(yè)，看書的半小時做作業(yè)，看書 4、中午午飯后，踢球、中午午飯后，踢球、下午回家：、下午回家：6:00 吃飯吃飯6:20 玩電腦（游戲）玩電腦（游戲）7:00 -8:30 做作業(yè)（數(shù)學、語文、外語做作業(yè)（數(shù)學、語文、外語-）8:30-9:30 預習功課預習功課 歷史歷史 、思品、數(shù)學、英語、思品、數(shù)學、英語9:30-10:00 復習功課復習功課 語文、外語語文、外語10:00 洗漱準備休息洗漱準備休息制定人：小明制定人：小明 監(jiān)督人：家長老師同學監(jiān)督人：家長老師同學 制定時間：年月日制定時間：

7、年月日 輕重緩急學習時間生物鐘預習課堂時間復習零星時間安排時間小結我們每天要做的事情可能很多，分出我們每天要做的事情可能很多，分出它們的輕重緩急，以便合理安排這些它們的輕重緩急，以便合理安排這些事情。事情。緊急且重要：緊急且重要：緊急不重要：緊急不重要：重要不緊急：重要不緊急：不重要、不緊急：不重要、不緊急：合理安排學習時間要結合學習計劃和合理安排學習時間要結合學習計劃和學習任務學習任務緊急緊急不緊急不緊急重要重要不重要不重要 人的大腦有一定的活動規(guī)律：一般來說，上午人的大腦有一定的活動規(guī)律：一般來說，上午8時時大腦具有嚴謹、周密的思考能力大腦具有嚴謹、周密的思考能力；下午；下午3時思考能力最

8、時思考能力最敏捷敏捷；晚上；晚上8時記憶力最強時記憶力最強；推理能力在白天推理能力在白天12小時內小時內逐漸減弱逐漸減弱。根據(jù)這些規(guī)律，。根據(jù)這些規(guī)律，早晨早晨剛起床，人的想像力較剛起床，人的想像力較豐富，應抓緊時間捕捉靈感，做些構思工作，豐富，應抓緊時間捕捉靈感，做些構思工作，兼讀語文兼讀語文和背誦英語單詞和背誦英語單詞；由于早晨空氣新鮮，要參加一些體育；由于早晨空氣新鮮，要參加一些體育鍛煉；鍛煉；上午上午做一些需要嚴謹?shù)墓ぷ?，上課做一些需要嚴謹?shù)墓ぷ?，上課認真聽講認真聽講，做，做好課堂筆記；下午除聽課外，要快速準確做好當天的書好課堂筆記；下午除聽課外，要快速準確做好當天的書面作業(yè)；面作業(yè)；

9、晚上加強記憶和理解晚上加強記憶和理解，預習第二天的功課預習第二天的功課；中中午午、傍晚的空隙時間宜、傍晚的空隙時間宜安排一些不費力的事務性工作安排一些不費力的事務性工作，如看看報紙、收集寫作素材、散步和休息等。如看看報紙、收集寫作素材、散步和休息等。 了解你的生物鐘了解你的生物鐘 每個人都有自己獨特的每個人都有自己獨特的“生物鐘生物鐘”，在一天中，在一天中，有些人屬于有些人屬于百靈鳥型百靈鳥型，早上精神好、效果高，早上精神好、效果高，“一日之計在于晨一日之計在于晨“。有些人屬于。有些人屬于貓頭鷹型貓頭鷹型，晚，晚上精神集中、思維活躍，學習效果好，他們上精神集中、思維活躍，學習效果好，他們“奇奇

10、思常伴夜色來思常伴夜色來”。還有些人屬于。還有些人屬于混合型混合型，他們上，他們上午午1010點前后、下午點前后、下午5 5點前后效率最高，這種人一般點前后效率最高，這種人一般占占5050左右。例如，巴金喜歡挑燈夜戰(zhàn)，艾青則左右。例如，巴金喜歡挑燈夜戰(zhàn)，艾青則早上詩興大發(fā)。早上詩興大發(fā)。你是什么類型的？你是什么類型的？合理安排時間要考慮自己的實際情況。注重預習l 了解學習的大致內容及結構，不必搞得太細。如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些松懈，有時反而忽略了最有用的東西l 我的建議是用不超過10分鐘的時間預習一門課程。日復一日，自然對課本結構，重難點爛熟于心。充分利用課堂時間l 尤其重要

11、的是要積極地獨立思考，跟上老師的思維l 連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間應注意時間分配l 記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率。但不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復習時才有基礎。要記一些書上沒有的東西如定理、典型例題和解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則勢必影響課上聽課的效率，得不償失l 無論你對教材的內容多么熟悉，上課時總能聽出新東西來 遺忘的規(guī)律遺忘的規(guī)律艾賓浩斯的遺忘曲線及時復習，溫故知新及時復習，溫故知新怎樣珍惜時間？怎樣珍惜時間？珍惜時間首先體為珍惜時間首先體為合理安排時間合理安排時間1、要分出輕重緩急，排好先后順序。、要分出輕重緩急，排好先后順序。2

12、、要結合學習計劃和學習任務，并考慮自己實際情況、要結合學習計劃和學習任務，并考慮自己實際情況3、合理安排時間不僅能節(jié)約時間，更有助于提高學習效率、合理安排時間不僅能節(jié)約時間，更有助于提高學習效率我們應該怎樣利用我們應該怎樣利用零散時間的？零散時間的？等人時吃飯前后睡覺前時間，就象海海綿里的水一樣。時間，就象海海綿里的水一樣。 只要你愿意擠，總還是有的。只要你愿意擠，總還是有的。 魯迅的成功，有一個重要的秘訣，就是珍惜時魯迅的成功，有一個重要的秘訣，就是珍惜時間。魯迅十二歲讀私塾的時候，父親正患著重病，間。魯迅十二歲讀私塾的時候，父親正患著重病，魯迅不僅經(jīng)常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家魯迅不

13、僅經(jīng)常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務；為了不影響學業(yè)，他必須作好精確的時間安排。務；為了不影響學業(yè)，他必須作好精確的時間安排。 此后，魯迅幾乎每天都在擠時間。他說過：此后，魯迅幾乎每天都在擠時間。他說過：“時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的?！濒斞缸x書的興趣十分廣泛，又喜歡寫作，他對于民魯迅讀書的興趣十分廣泛，又喜歡寫作，他對于民間藝術，特別是傳說、繪畫，也深切愛好；正因為間藝術，特別是傳說、繪畫，也深切愛好；正因為他廣泛涉獵，多方面學習，所以時間對他來說，實他廣泛涉獵，多方面學習，所以時間對他來說，實在非常重要。他一生多病，工作條件和生活環(huán)

14、境都在非常重要。他一生多病，工作條件和生活環(huán)境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罷休。不好，但他每天都要工作到深夜才肯罷休。 在魯迅的眼中，時間就如同生命。倘若無端在魯迅的眼中，時間就如同生命。倘若無端的空耗別人的時間，其實是無異于謀財害命的。的空耗別人的時間，其實是無異于謀財害命的。魯迅先生對待時間的態(tài)度給我們什么啟示？一分鐘的精彩：一分鐘的精彩：一分鐘脈搏跳一分鐘脈搏跳80次次一分鐘會計能數(shù)一分鐘會計能數(shù)300張人民幣張人民幣一分鐘鉛筆廠可生產一分鐘鉛筆廠可生產1600支鉛筆支鉛筆一分鐘能寫一分鐘能寫18個漢字個漢字一分鐘能閱讀一分鐘能閱讀350字文章字文章1.1.時間是無價之寶。時間是無

15、價之寶。2.2.時間是公正的。時間是公正的。3.3.人的一生只有三天：昨天、今天和明天。珍惜時間就人的一生只有三天：昨天、今天和明天。珍惜時間就是珍惜每一個今天。是珍惜每一個今天。1.1.珍惜時間首先體現(xiàn)為合理安排時間。珍惜時間首先體現(xiàn)為合理安排時間。2.2.珍惜時間還要學會有效利用零星時間。珍惜時間還要學會有效利用零星時間。時間的特點時間的特點如何珍惜時間如何珍惜時間如何合理如何合理安排時間安排時間1、要分出輕重緩急，排好先后順序。、要分出輕重緩急，排好先后順序。2、要結合學習計劃和學習任務，并考慮自己實際情況、要結合學習計劃和學習任務，并考慮自己實際情況3、合理安排時間不僅能節(jié)約時間，更有

16、助于提高學習效率、合理安排時間不僅能節(jié)約時間，更有助于提高學習效率我的一分鐘的精彩：我的一分鐘的精彩：比一比比一比結合上一節(jié)課關于制定計劃的結合上一節(jié)課關于制定計劃的要求，進一步完善自己的學習要求，進一步完善自己的學習計劃，使之更加具體可行。計劃，使之更加具體可行。請結合這兩課內容制定一份一請結合這兩課內容制定一份一天的學習計劃，合理安排時間天的學習計劃，合理安排時間于是于是洗手的時候，日子從水盆里過去；洗手的時候，日子從水盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去；默默時，便吃飯的時候，日子從飯碗里過去；默默時，便從凝然的雙眼前過去。我覺察他去的匆匆了，從凝然的雙眼前過去。我覺察他去的匆匆了，伸出手遮挽時，他又從遮挽著的手邊過去，天伸出手遮挽時，他又從遮挽著的手邊過去，天黑時，我躺在床上，他便伶伶俐俐地