頭部按摩穴位及手法介紹

1、頭部按摩穴位及手法介紹本章會詳細講解周氏小兒推拿術的主要穴位與手法，按摩次數(shù)依年齡大小與病情輕重而定，未注明的一般一天一次，一歲以下的孩子100200遍，一到兩歲的孩子250300遍，兩到五歲的孩子300500遍，五歲以上500遍，揉均為順時針方向。為了避免重復，此后不再贅述。 頭部按摩四法開天門、推坎宮、揉太陽、揉高骨合用，稱之為頭部按摩四法，常用于頭痛、輕型感冒發(fā)熱發(fā)汗等癥，也用于平時的保健按摩。開天門俗稱"開天眼"，有醒腦、明目、增智的作用。（1）開天門。兩手拇指交替從眉心推至前發(fā)際，每天一至兩次，每次3050遍。開天門能疏風解表，開竅醒腦，鎮(zhèn)靜安神。常用于外感發(fā)熱、

2、頭痛等癥，若驚惕不安，煩躁不寧可與清膽經(jīng)、揉百會合用。（2）推坎宮。兩手拇指分別從眉心同時分推向眉梢，每天一至開天門兩次，每次3050遍，適用于外感發(fā)熱、驚風、頭痛，也適用于眼疾。若用于治療目赤，可與清膽經(jīng)、掐揉魚際交、清天河水合用。（3）揉太陽。眉梢與目外眥之間向后約一橫指的凹陷處，即太陽穴。此法有補瀉之分。用雙手中指羅紋面著力或雙手拇指羅紋面著力，從下向前再向上向后揉圈運動為補法，由前向后直推為瀉法，稱為推太陽。每天一至兩次，每次3050遍。補法可用于外感發(fā)熱、頭痛、驚風、眼疾，也可以消除疲勞、安神健腦，對偏頭痛也有很好的療效。外感表實頭痛用瀉法，推太陽主要用于外感發(fā)熱。（4）揉高骨。耳后

3、入發(fā)際處即耳后高骨，乳突后緣下凹陷中偏上，相當于風池穴。用兩手拇指著力分按兩穴揉圈，每天一至兩次，每次3050遍，用于頭痛、感冒頭痛、驚風、煩躁不安。頭部其他按摩穴位及手法介紹（1）揉百會。百會位于兩耳尖直上與頭頂正中線交會處，每天揉一至兩次，每次揉100200遍或指壓35分鐘，用于頭痛、感冒鼻塞、脫肛、遺尿、驚癇。百會為諸陽之會，按揉能安神鎮(zhèn)驚，升陽舉陷。治療驚風煩躁等癥，多與清肝經(jīng)、清心經(jīng)、掐揉魚際交合用；脫肛、遺尿、尿頻常與補脾經(jīng)、補腎經(jīng)、推三關、揉丹田合用。（2）掐承漿。承漿位于下唇靠下顎下方中部，用拇指或食指指甲掐35遍即可，用于止抽、利尿、嘴歪、口腔炎癥等。（3）揉迎香。鼻唇溝中，

4、鼻翼旁0.5寸，用食、中二指分按兩穴揉2030遍。用于鼻塞流涕，口眼歪斜，也用于感冒或慢性鼻炎引起的鼻塞流涕，呼吸不暢。多與清肺經(jīng)、拿風池等合用。（4）揉頰車。頰車位于下頜角前上方肌肉隆起處（用力咬牙時，咬肌隆起處），用中指或拇指揉2030遍或按510遍，用于牙關緊閉，口眼歪斜。牙關緊閉宜用按法，口眼歪斜宜用揉法。（5）揉風府。風府位于后發(fā)際正中直上1寸處，用于頭痛、感冒，結合揉風池二穴，常揉三穴可預防感冒。（6）推天柱。后發(fā)際正中自上而下至大椎穴成一直線，用拇指羅紋面或食中指腹著力，直推100500遍。用于嘔吐、發(fā)熱、項強、驚風、咽痛。推天柱能降逆止嘔，袪風散寒。治療嘔吐多與從大橫紋推向板門

5、、揉中脘合用；治療外感發(fā)熱、項強多與拿風池、掐揉二扇門合用。（7）按耳門。耳門即耳屏上切跡前方張口凹陷處，此穴也稱風門穴，用雙手拇食指分別掐住孩子兩耳廓，拇指屈曲以指間關節(jié)背面為著力點，揉2030遍或按510遍，用于驚風、耳疾。多與掐人中、揉頰車合用。（8）拿橋弓。橋弓即頸部兩側胸鎖乳突肌一線，拿橋弓就是拿住患部頸肌后作交替的提捏與放松，操作5.10次，用于斜頸治療（注意不可捏拿頸動脈）。小兒常見病按摩手法健肺理氣，止咳化痰    （1）掐推小橫紋。小橫紋即食、中、無名、小指掌指關節(jié)橫紋處。推小橫紋對治療肺部干性羅音有一定療效，對脾胃熱結、煩躁、口唇潰爛

6、、唇裂、腹脹也有一定的療效。    （2）揉掌小橫紋。掌小橫紋即掌面小指根下，尺側掌紋頭。用中指或拇指端按揉100500遍。主治痰熱喘咳、口舌生瘡，頓咳流涎。本法能清熱散結，寬胸宣肺，止咳化痰，是治療百日咳、肺炎的要穴，對治療肺部濕性羅音有一定療效。    （3）分推肩胛骨。用雙手拇指沿雙肩胛骨骨縫作彎月形從上向下分推100300遍，分推肩胛骨有宣肺鎮(zhèn)咳的作用，可用來鎮(zhèn)咳與治療急慢性氣管炎、支氣管哮喘。    （4）揉各俞穴和風門穴。風門穴位于背部第二胸椎棘突下旁開1.5寸，

7、主治傷風咳嗽、發(fā)熱、頭痛、項強、腰背痛。肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸，在肩胛骨中上部貼近脊椎處，揉此穴有健肺鎮(zhèn)咳作用，亦適用于急救，主治咳嗽、氣喘、胸痛、吐血、骨蒸潮熱、盜汗。其他俞穴介紹省略。    （5）推揉膻中。膻中，即兩乳頭連線中點，在胸骨上。用中指端揉稱揉膻中；用兩拇指自穴中向兩邊分推至乳頭稱分推膻中；用食指和中指自胸骨切跡向下直推至劍突稱為推膻中。揉、推、分推各50100遍。主治胸悶、嘔吐、痰喘。膻中為氣之會穴，推揉能寬中理氣、化痰止咳，對各種原因引起的胸悶、吐逆、痰喘咳嗽均有效。治療嘔吐、噎。   

8、 （6）壓揉內外肺四穴，一般運用于5歲以上的小兒。肺穴位于拇指遠節(jié)掌面橫紋中心，咳喘點位于食指與中指掌面指根中縫，氣管穴位于中指與無名指掌面指根中縫，哮喘點位于無名指與小指掌面指根中縫。掌面為內肺四穴，掌背相對的位置為外肺四穴，每天一至兩次，每次壓或揉穴35分鐘。寬胸宣肺，主治一切肺部疾病。健脾和胃，消食化滯    （1）壓揉胃腸點。胃腸點位于勞宮穴與大陵穴連線的中點，每天一至兩次，每次壓或揉穴35分鐘，主治急慢性胃腸炎、胃潰瘍、消化不良、膽道蛔蟲。    （2）推大腸。大腸經(jīng)位于食指橈側緣，指尖至虎口（

9、合谷）成一直線。從食指指尖直推向虎口為補，稱補大腸，屬溫性；由虎口推向指尖為清，稱清大腸，屬涼性。補、清大腸統(tǒng)稱推大腸，各100300遍。主治腹瀉、脫肛、痢疾、便秘。補大腸能澀腸固脫，溫中止瀉，用于虛寒腹瀉、脫肛等；清大腸能清利腸腑，除濕熱，導積滯，多用于身熱腹痛、痢下赤白、便秘與食積等。    （3）推胃經(jīng)。胃經(jīng)在拇指指腹近端指節(jié)面上。從指面向指尖方向直推為清，稱清胃經(jīng)；旋揉為補，稱補胃經(jīng)。二者統(tǒng)稱推胃經(jīng)，每天一至兩次，每次各100500遍。主治嘔惡噯氣、煩渴善饑、食欲不振、吐血鼻衄。清胃經(jīng)多與清脾經(jīng)、推天柱骨、大橫紋推向板門合用，治療脾胃實熱，或胃氣

10、不和引起的上逆嘔惡等癥；若胃腸實熱、脘腹脹滿、發(fā)熱煩渴、便秘納呆，多與清大腸、退六腑、揉天樞、下推七節(jié)骨合用。補胃經(jīng)能健脾胃，助運化，常與補脾經(jīng)、揉中脘、摩腹、壓揉足三里合用。    （4）揉板門。板門在手掌大魚際中部。用拇指或中指端旋推為揉板門或運板門，平補平瀉，偏溫性；用指推法自拇指根推向腕橫紋，稱板門推向腕橫紋，反之稱橫紋推向板門。每天一至兩次，每次各100300遍。主治食積、腹脹、食欲不振、嘔吐、腹瀉及噯氣。揉板門能健脾和胃、消食化滯，運達上下之氣。多用于乳食停積、運化不良、腹脹、腹瀉、嘔吐等癥。板門推向橫紋，屬溫性，可以用于止瀉、脫肛治療；橫紋

11、推向板門，屬涼性，可以用于退熱、止吐、便秘與食積。     （5）按揉足三里。足三里在小腿前外側，外膝眼下3寸，脛骨外側前緣一橫中指。用拇指羅紋面著力按揉3050遍。主治腹脹、便秘、吐瀉、下肢痿癥。多用于消化系統(tǒng)疾病。常與推天柱、分推腹陰陽配合治療嘔吐；與上推七節(jié)骨、補大腸配合治療脾虛腹 瀉；與捏脊、摩腹配合作為小兒常用保健手法。滋陰補腎    （1）推小腸。小腸經(jīng)位于小指尺側緣，自指尖到指根成一條直線。從指尖直推向指根為補，稱補小腸；反之為清，稱清小腸。補、清小腸統(tǒng)稱推小腸，每天一至兩次，每次各1003

12、00遍。主治小便赤澀、水瀉、遺尿、尿閉。清小腸能清利下焦?jié)駸?，泌清別濁，若心經(jīng)有熱，移熱于小腸，以本法配合清河水，能加強清熱利尿的作用。若屬下焦虛寒，多尿、遺尿，則宜用補小腸。    （2）掐推后溪。輕握拳，第五掌指關節(jié)后外側橫紋盡頭就是后溪。每天一至兩次，每次掐35遍；或以穴位為中心作上下直推 50100遍。主治小便赤澀不利，兼治腰背疼痛。    （3）揉二馬。二馬位于手背第四、五掌指關節(jié)之間后陷中。又名上馬，二人上馬。用中指或無名指端揉100500遍，掐35遍。主治體虛、虛熱喘咳、小便赤澀、脫肛、遺尿、牙痛、腹

13、痛、驚風。多用揉法，能滋陰補腎，順氣散結，利水通淋，為滋補要穴。對體質虛弱，肺部感染有干性羅音，久不消失者配揉小橫紋；濕性羅音配揉掌小橫紋。    （4）揉掐腎頂。腎頂位于小指頂端。以中指或拇指端按揉100500遍或掐35遍。主治自汗、盜汗、解顱。揉腎頂能收斂元氣，固表止汗，對自汗、盜汗和大汗淋漓不止等有一定療效。    （5）揉腎紋。腎紋位于小指腹近端指間關節(jié)橫紋處。以中指或拇指端按揉100500遍。主治目赤、鵝口瘡、熱毒內陷。揉腎紋能祛風明目，散淤結。主要用于目赤腫痛或熱毒內陷、淤結不散所致的高熱，呼吸氣涼，手

14、足逆冷等癥。    （6）按揉三陰交。三陰交位于內踝尖直上3寸處。用拇指或中指端按揉100200遍。主治遺尿、驚風、小便不利、消化不良。本法能通血脈、活經(jīng)絡、疏下焦、利濕熱、助運化。若用于治療泌尿系統(tǒng)疾病，常與揉丹田、推箕門合用。急救數(shù)穴    （1）掐人中。人中溝的上三分之一與下三分之二交點處，即水溝穴。用于急救。對人事不省、窒息、驚厥時，掐之有效，以拇指指甲掐人中35次或醒后即止。主治驚風、昏厥、抽搐、初生兒窒息。掐時可與掐山根、掐十宣、掐老龍合用。    （2）掐山根。

15、山根位于兩目內眥之十宣中，用于驚風、抽搐、昏迷等癥，用拇指和食指指甲掐35次即可，掐時可與掐人中、掐老龍合用。本穴可望診，見青筋顯露，為脾胃虛寒。    （3）掐十宣。十宣位于十指尖端，左右手共10穴。用拇食指指甲對掐每一手指該穴35次。主治驚風、發(fā)熱。掐十宣主要用于急救，退實熱，有醒神開竅作用，常與掐老龍、掐人中、掐小天心合用。    （4）掐老龍。老龍位于中指指甲后0.1寸處。用拇指指甲掐5次，或醒后即止。主治急驚風。    （5）掐揉端正。中指指甲根兩側赤白肉際處，橈側

16、稱左端正，尺側稱右端正。用拇指指甲掐或拇指羅紋面掐揉，稱掐揉端正。主治鼻衄、驚風、嘔吐、泄瀉、痢疾。揉右端正能提升，主要用于水瀉、痢疾；掐端正多用于小兒驚風，常與掐老龍、清肝經(jīng)合用。同時本穴對鼻衄有效，方法用細繩由中指遠節(jié)橫紋起扎至指端，不可太緊，扎好后讓患兒靜臥，血止即可松繩。    （6）掐精寧、威靈二穴。精寧穴位于手背第四、五掌骨間隙，平外勞宮。適用于休克、急救，用拇指指甲掐510次或醒后即止，也可以加少府穴雙掐。也主治痰喘、哮鳴、惡心、疳積、口眼歪斜。掐精寧能行氣、破結、化痰，體虛者慎用，若必須應用時則多與補脾經(jīng)、推三關、捏脊等同用，以免克削元氣

17、。威靈穴位于手指第二、三掌骨間隙，平合谷穴。用拇指指甲掐510次或醒后即止。主要用于驚風、急驚暴死、昏迷不醒的急救。    （7）掐昆侖、太溪二穴或掐仆參、昆侖二穴。昆侖穴位于外踝尖與仆參跟腱之中點凹陷處，用拇指掐35次，主治驚風。仆參穴位于足跟部，外踝后下凹陷中，用拇指掐拿35次，主治昏厥、驚風。太溪穴在內踝尖與跟腱之間的凹陷處。用拇指掐足跟兩側昆侖穴、太溪穴35次，適用于休克、急救。發(fā)汗退熱   （1）組合一（屬于常用退熱四穴）    推三關。三關位于前臂橈側，陽池至曲池成一直線。

18、用拇指橈側    面或食、中指面自腕推向肘，稱推三關，或稱推上三關；屈患兒拇指，自拇指橈側推向肘，稱大推三關。每次推100300遍。主治氣血虛弱、病后體弱、陽虛肢冷、腹痛、腹瀉、疹出不透及感冒風寒等一切虛寒病癥。治療四肢厥冷，面色無華，食欲不振，疳積，吐瀉等癥，    多與補脾經(jīng)、補腎經(jīng)、揉丹田、捏脊、摩腹合用。對感冒風寒，怕冷無汗或疹出不透等癥，多與清肺經(jīng)、推坎宮、掐揉二扇門合用。    清天河水。天河水位于前臂內側中線，總筋至洪池（曲澤）。用食、中二指羅紋面著力，自腕推向

19、肘，反復操作100300遍，或推至該處皮膚發(fā)涼為度。適用于外感發(fā)熱微出汗、頭痛、惡風、潮熱、內熱、煩躁不安、口渴、弄舌、重舌、驚風、咽喉痛等一切熱癥。清河水性微涼，較平和，能清熱解表，瀉火除煩，主治熱性病癥，清熱而不傷陰分，有退一般性熱度作用。    退六腑。六腑位于前臂尺側緣，肘腕之間。用拇指或食中指羅紋面著力，自肘部下推到腕部，反復操作100300遍。治一切實熱病癥。適用于高熱、煩渴、驚風、鵝口瘡、重舌、咽痛、腮腺炎和大便秘結干燥。退六腑性寒涼，能清熱、涼血、解毒。與補脾經(jīng)合用，有止汗作用。若患兒平時大便溏薄，脾虛腹瀉者，發(fā)熱不到40度，本法慎用。&

20、#160;   推脊柱。用食中二指羅紋面著力，在后背正中線上由頸部大椎向下直推到尾椎長強處，自上而下反復直推100300遍。主治發(fā)熱、驚風、夜啼、嘔吐。推脊清熱效果較好，常與清天河水、退六腑、推涌泉、揉大椎合用，有退除高熱作用。   （2）組合二（中度發(fā)汗退熱法）    掐心經(jīng)或掐揉小天心520次。    揉外勞宮100300次。    揉二扇門或掐揉二扇門。二扇門不是一個穴位，而是中指的掌指關節(jié)兩側前陷中，共兩穴。以食中二指

21、端分別按于患兒中指根或無名指根兩側，揉100500次；以拇指或食中指指甲掐各5次。主治驚風抽心經(jīng)搐、身熱無汗。    推上三關100300次，再做黃蜂入洞。黃蜂入洞為施者左手扶患兒頭部固定，右手食指和中指輕揉兩鼻孔下方3050次，此法能發(fā)汗，主治發(fā)熱無汗，鼻塞。（3）組合三（此法性大熱，主治發(fā)熱無汗）    揉內勞宮50100遍。    揉總筋。總筋位于腕部掌側橫紋中點。用拇指或中指端揉100300次或掐35次。主治驚風、夜啼、潮熱、吐瀉。揉總筋能清心經(jīng)熱，散結止痙，通調周身

22、氣機，多與清河水、清心經(jīng)合用。治療驚風抽搐多加用掐法。    分推手陰陽（大橫 紋）1020次。大橫紋即腕部掌根橫紋。然后以雙手拇、食指捏起總筋兩旁的皮膚從總筋捏向內關，510次。其橈側端為陽池，尺側端為陰池。用雙拇指自橫紋中點（總筋）向兩邊分推，稱分推手陰陽；自陰池、陽池向總筋合推，稱合陰陽。分陰陽能平衡陰陽，調和氣血，行滯消食。實熱癥陰池宜重分，虛寒癥陽池宜重分。合陰陽能行痰散結，配揉腎紋、清天河水更能加強療效。    掐內八卦的坎、離兩穴35次結束。   （4）兩種特殊的清熱方法

23、    打馬過河。形似推天河水，改之為叩打法，并用冷水為介質，施者先運內勞宮1020次，再用食、中兩指蘸冷水從總筋起，一起一落地叩打至洪池（尺澤）510遍或涼水滴入掌心用兩指取水，邊打邊吹涼氣至洪池（尺澤）510遍。此法通經(jīng)行氣，性溫涼，瀉火清熱，兼治失音。    水底撈月。用冷水滴入患兒掌中，施者左手托住小兒左手，并固定手指，右手拇指橈側從小指邊緣經(jīng)小魚際、魚際交鉤形推至掌心內勞宮，邊推邊吹涼氣，3050次。此法性大涼，可以做發(fā)后清熱穴，兼治驚惕不安。   （5）六個月以內乳兒發(fā)熱可

24、用推五經(jīng)紋    五經(jīng)紋即五指掌面遠端指間關節(jié)橫紋。用拇指端橈側著力，對五經(jīng)紋作橫向來回推之，約500次。主治腹脹，寒熱往來。常用于6個月以內嬰兒發(fā)熱。   （6）其他退熱穴    發(fā)汗清熱手法還有拿肩井，掐外間使，掐十王，揉涌泉、大椎、曲池、外關、合谷、承山、沖陽等，還有耳尖放血，耳穴療法（取皮質下和肺兩穴）。小兒清五經(jīng)也能起到退熱的作用。孩子不愛吃飯怎么辦清補脾土但是脾該怎么補呢？很簡單，在孩子的拇指偏橈側指腹上，做順時針旋推，每天300次就可以了。順時針推的時候為補，名叫“補脾土

25、”，如果是逆時針或離心直推的話，那就是“清脾土”了。但是，小孩子的脾臟太過嬌嫩，所以多用補法，而很少用清法。小兒脾臟虛弱的時候，多會表現(xiàn)為消瘦或者過胖、臉色發(fā)青或土黃色、厭食、大便次數(shù)多、拉肚子等等。這時候，做父母的就可以為孩子 用“補脾土”的方法進行推拿。當然，如果孩子出現(xiàn)食積、脾氣暴躁等補脾土清脾土癥狀，這時候也可以適當清一清脾土。孩子出現(xiàn)腹瀉的時候，做家長的，可以給孩子“推大腸”，取補法。方法很簡單，也就是在孩子食指的外緣，自指尖至虎口的那條直線上，從食指指端直推到虎口即可，每天300次。小兒發(fā)燒的推拿法：出現(xiàn)寒包火，這時候要讓孩子發(fā)汗解表，這樣既可以把體表的寒邪驅趕出去，也可以讓體內多

26、余的熱量散發(fā)出來，從而起到退燒的作用。小兒推拿術中的"推上三關"就有這種功效。在孩子小臂前側，自腕橫紋至肘部成一直線，就是上三關了。用拇指或食、中兩指自下向上推，就是"推上三關"或"推三關"，每天給孩子推100300遍，具有發(fā)汗降熱的作用。孩子退高燒的方法：把孩子衣服領口松開，最好用溫水給孩子擦一擦腋窩等部位。另外，在孩子左手小臂的后側，自腕橫紋至肘部成一直線的地方，用拇指或食、中兩指指腹自肘部向前推向腕部，直推300遍。治療風熱感冒的方法：小孩子患上風熱感冒的時候，怕冷怕熱的表現(xiàn)不太明顯，主要表現(xiàn)就是發(fā)燒重，這個時候可以用"

27、;推脊柱"的手法，為孩子退燒減熱。具體的做法是，沿著孩子的脊柱，從大椎穴開始，往下到尾骨之間的那條直線，用食、中指指腹由上而下直推，每天推100300遍。其實，脊柱穴是小兒推拿的一個非常重要的部位，它是大椎背部督脈的所行之處，貫穿了整個脊柱，而且又與胸腹部的五臟六腑聯(lián)系密切。所以，脊柱穴具有調陰陽、理氣血、和臟腑、培元氣等強健身體的功能。脊柱穴聯(lián)絡諸經(jīng)，貫通上、中、下三焦，可用治三焦各部位疾病，對全身臟腑組織器官、四肢百骸起到溫煦、協(xié)調、推動之作用。所以，推拿小兒脊柱穴，具有調整陰陽平衡，調和臟腑功能，促進氣血循行及疏通經(jīng)絡的作用。古代醫(yī)書諸病源候論·風熱候中記載：&quo

28、t;風熱病者，風熱之氣，先從皮毛入于肺也。"因此可以看出小兒患上風熱之癥，多與肺、脾、腎臟功能失調有關，脊柱穴這條線與足太陽膀胱經(jīng)、督脈以及五臟六腑密切相關，在這個穴位上進行推拿，可以起到調整人體陰陽平衡、提高機體抵抗力的作用。具體一點說就是，它可以宣肺利竅，固表通陽，預防感冒、咳嗽、哮喘、咽喉炎等外感病癥。當小兒感受風熱發(fā)燒時，它又有退熱的功效。并且，更為難得的是，按摩脊柱穴可以調五臟六腑，因此它是標本兼治的一種方法。當然，當孩子因感受風熱之邪而感冒時，家長的護理也要做到位。風熱感冒會使人體失去很多水分，因此患者會有口渴欲飲的癥狀。我建議家長可以熬點梨汁給孩子喝，以免因發(fā)熱出汗過多

29、而導致身體失水。容易感冒的孩子，平常家長可以多讓他吃點梨。梨甘酸而平、無毒，具有生津止渴的作用，富含維生素C?？茖W家和醫(yī)師把梨稱為"全方位的健康水果"、"全科醫(yī)生"。多吃梨可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，再堅持每天推脊柱100300遍，保證感冒遠離你的孩子。孩子咳嗽老不好：我把"分推肩胛骨"的方法告訴了那位家長，用雙手拇指沿孩子的雙肩胛骨骨縫從上向下作彎月形分推100300遍。我讓他堅持給孩子推了兩周。他當初還覺得我是在騙他，感覺不吃藥就能把病治好是不可能的事。沒想到，兩周之后他卻高興地給我打來電話，說孩子已經(jīng)不咳了，實在是不可思議。我告訴他

30、，不要孩子一生病，就去依賴外藥的治療，我們人體本身就是一個大藥庫，你為什么放著自己的不用呢？其實，大家可以想一下，久咳一定與肺氣不充、肺陰不足有關，這時候一定要宣肺才行。肺氣充足了，到喉嚨這個關口時，肺氣一沖就過去了，就不會咳了。宣肺止咳的話，分推肩胛骨的效果最好，對久咳氣急的患兒尤其適用。那么，推肩胛骨為什么可以宣肺呢？其實，大家想一想，人的兩片肩胛骨對應的是左右兩個肺臟，這就跟腰與腎的關系差不多。中醫(yī)講"腰為腎之府，壯腰可護腎"，那么，肩胛骨也可以說是肺臟的"府"，從上往下像彎月一樣推肩胛骨的縫，就可以起到宣肺的作用。預防孩子感冒-揉肺俞：在小兒背部的第三、四胸椎間，正中線旁開1.5寸處，左右各有一個穴位，叫肺俞穴。此穴主治肺經(jīng)及呼吸道疾病，如肺炎、支氣管炎、肺結核等。沖擊此穴，可以震動心肺。父母堅持每天用雙手拇指指尖在此處作揉法（右手順時針，左手逆時針）300遍，就可以很好地潤肺陰、祛痰濕、清除肺部的濕熱，從而起到治療感冒的脊作用。另外，中醫(yī)說"肺主皮毛"，肺的精氣對皮毛有滋養(yǎng)和溫煦的作用，皮毛的散氣與汗孔的開合也與肺之宣發(fā)功能密切相關。因此，揉肺俞，可以調理肺部功能，預防感冒。孩子消化不良怎么辦-捏脊：操作