蒸紅薯的不同好吃做法_第1頁
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文檔簡介

1、蒸紅薯的不同好吃做法維生素A素有“護眼小衛(wèi)士”之稱，維生素A是由胡蘿卜素轉變而成的。紅薯中富含豐富的胡蘿卜素，能提供豐富的維生素A。你想了解好吃美味的蒸紅薯要怎么做嗎？接下來給你推薦蒸紅薯的4種好吃做法。一、蒸紅薯的做法材料紅薯做法1、將南瓜或紅薯置于盤子內；2、上鍋蒸熟即可。二、紅薯蒸排骨的做法材料主料：排骨200克，紅薯1根，大米100克，糯米50克輔料：香葉3張，蒜頭6個，八角2個，生姜1塊調料：料酒10克，生抽5克，蠔油5克，食鹽22克，桂皮1塊做法1、將大米、糯米、香葉、八角、蒜瓣、桂皮、姜塊一起放入炒鍋。2、開小火慢炒出香味后，加食鹽續(xù)炒入味，挑去除大米和糯米以外的其他食材。3、把

2、炒好的米冷卻后倒入料理機內打碎，備用。4、排骨清洗干凈，剁小塊，加食鹽、生抽、料酒、蠔油和研好的米粉拌勻，腌漬半小時。5、紅薯去皮洗凈，切成滾刀塊，碼放在盤子。6、再把腌漬好的排骨放在紅薯上面，移入蒸鍋上。7、旺火蒸上汽后再轉中火蒸25分鐘即可，關火，稍燜片刻取出食用。三、蕃薯芋頭蒸雞翅的做法材料蕃薯1個，芋頭1個，雞翅4只，生抽1湯匙，五香粉1/4湯匙，姜片2塊，白糖半湯匙做法1. 芋頭、蕃薯削皮后，切1厘米左右的正方形丁2. 雞翅每個斬成兩段，用生抽、白糖、五香粉、姜絲腌15分鐘3. 把芋頭、蕃薯丁鋪滿碟子，把雞翅撈起擺在蕃薯芋頭丁的上面4. 把腌雞翅的腌料全部淋在雞翅和蕃薯芋頭的上面5水燒開后放上去蒸，中大火蒸10分鐘，小火燜5分鐘就可以啦四、臘味蒸番薯的做法材料番薯2條約200g,臘肉50g,臘腸50g，姜1小塊，蒜頭1顆,麻油10ml，花生油10ml做法1、番薯去皮洗凈切小方塊，放進碟里擺好。2、臘肉臘腸洗凈切薄片，鋪在番薯上面。3、姜蒜洗凈剁碎，加入麻油和花生油攪拌均勻，均勻淋在臘味表面。4、隔

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