一年級(jí)跳躍教案

1、 水平一 一年級(jí)單雙腳跳教學(xué)設(shè)計(jì)跳躍教學(xué)單元計(jì)劃學(xué)生 情況一年級(jí)新生的走姿勢(shì)不很協(xié)調(diào)，下肢配合不協(xié)調(diào)，跑的動(dòng)作較僵硬、不自然。對(duì)自己的身體姿勢(shì)的控制能力較差計(jì)劃課時(shí)5課時(shí)教學(xué)目標(biāo)1、引導(dǎo)學(xué)生積極、主動(dòng)地參與練習(xí)，并表現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)興趣和參與意識(shí)2、學(xué)習(xí)多種跳躍動(dòng)作技術(shù)，基本掌握簡(jiǎn)單的單、雙腳跳躍及多個(gè)方向水平跳躍動(dòng)作要領(lǐng)3、發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、力量等素質(zhì)和能力，提高思維的敏捷性4、培養(yǎng)大膽勇敢、關(guān)愛(ài)同伴、關(guān)心集體、注意安全和遵守游戲規(guī)則等優(yōu)良 品質(zhì)課時(shí)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)策略一模仿各種動(dòng)物的跳1、積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，在活動(dòng)中享受到成功的樂(lè)趣2、能模仿各種動(dòng)物的跳，培養(yǎng)學(xué)生跳躍的興趣，使學(xué)生體

2、會(huì)跳得動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真觀察的能力3、培養(yǎng)敢于挑戰(zhàn)困難的優(yōu)良品質(zhì)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)幾種動(dòng)物跳得姿勢(shì)，要通過(guò)自己的觀察、思維發(fā)現(xiàn)不同的跳躍特征難點(diǎn)：跳躍技術(shù)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性1、創(chuàng)設(shè)情境，在愉快的情境中進(jìn)行游戲2、分散、結(jié)伴和集體的練習(xí)形式3、鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新，加強(qiáng)交往與合作，展示自我二單腳連續(xù)向前跳1、初步體會(huì)單腳連續(xù)跳得方法2、通過(guò)練習(xí)，能做出用前腳掌蹬地起跳、落地輕盈的動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生跳躍能力，提高動(dòng)作協(xié)調(diào)性、靈敏性3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、團(tuán)結(jié)協(xié)作的意志品質(zhì)重點(diǎn)：用前腳掌蹬地起跳，落地輕盈，動(dòng)作協(xié)調(diào)、有了難點(diǎn)：手臂擺動(dòng)與蹬地起跳一致1、先嘗試、后練習(xí)，學(xué)會(huì)單腳連續(xù)跳躍的方法。2、通過(guò)組織有趣的競(jìng)賽，了解學(xué)生跳躍

3、動(dòng)作技能的掌握情況，針對(duì)問(wèn)題提出改進(jìn)意見(jiàn) 三1、雙腳水平跳躍2、游戲“青蛙跳荷葉”1、學(xué)會(huì)在生活中運(yùn)用所學(xué)技能，正確理解落地緩沖對(duì)自我保護(hù)的作用2、初步掌握雙腳跳躍的動(dòng)作和方法，提高學(xué)生的身體的協(xié)調(diào)性3、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣和能力重點(diǎn)：前腳掌蹬地起跳與落地輕巧的方法。難點(diǎn)：如何較好地落地緩沖。1、模仿自練，自我嘗試跳躍練習(xí)。2、組織游戲，了解學(xué)生對(duì)動(dòng)作的掌握情況3、比一比、評(píng)一評(píng)四單、雙腳跳接力1、體驗(yàn)單、雙腳踏跳的身體感受，激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣2、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生初步掌握單、雙腳支撐用力的方法及技術(shù)要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的支撐跳躍能力，提高腿部力量及單腳支撐能力重點(diǎn)：跳起時(shí)，踝關(guān)節(jié)充分蹬伸。難點(diǎn)：動(dòng)作連貫

4、、輕巧、有彈性1、原地的單、雙腳跳躍練習(xí)等2、利用游戲、小墊子等做跳躍練習(xí)和比賽。3、適時(shí)的點(diǎn)評(píng)、展示五跳單雙圈1、掌握跳單雙圈的方法2、在跳單雙圈活動(dòng)中，學(xué)會(huì)單腳起跳雙腳落地的方法3、積極參與，具有不怕苦、不怕累的精神。重點(diǎn)：?jiǎn)文_起跳，雙腳落地難點(diǎn)：輕巧落地，動(dòng)作連貫 1、簡(jiǎn)單的輔助練習(xí)后，進(jìn)行跳躍練習(xí)2、采用分組、合作、競(jìng)賽等形式展開(kāi)教學(xué) 小青蛙學(xué)本領(lǐng)的教學(xué)設(shè)計(jì)1、 設(shè)計(jì)理念：1、 對(duì)于一年級(jí)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，在體育課中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)參與的樂(lè)趣，增進(jìn)健康，并掌握一定的技能是主要任務(wù)。所以在上課時(shí)要充分考慮到學(xué)生的身體現(xiàn)狀和心理需要，讓學(xué)生在富有情景的環(huán)境中學(xué)習(xí)體育，參加鍛煉。2、體育與健康課應(yīng)關(guān)注如何

5、滿足學(xué)生發(fā)展的需求和情感的體驗(yàn)，所以我在設(shè)計(jì)時(shí)，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生在練習(xí)中有自我展示、自我體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，以完成動(dòng)作參與、運(yùn)動(dòng)技能、社會(huì)適應(yīng)等各領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。3、突出“以人為本”的教學(xué)理念，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)相對(duì)開(kāi)放的環(huán)境。適當(dāng)滲透自我保護(hù)的常識(shí)，有利于學(xué)生在日常生活中安全地參加體育活動(dòng)，提高自我保護(hù)能力。2、 教學(xué)內(nèi)容：1.單、雙腳跳、2.“趕小豬”3、 教材分析 本節(jié)課的內(nèi)容是水平一跳躍章節(jié)的第五部分，本節(jié)課主要是通過(guò)學(xué)習(xí)掌握前腳掌蹬地起跳、輕巧落地的連貫動(dòng)作，來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的相互合作精神。培養(yǎng)他們吃苦耐勞的品質(zhì)。通過(guò)學(xué)習(xí)練習(xí)單、雙圈的跳的動(dòng)作，來(lái)增強(qiáng)學(xué)生的下肢力量和身體的協(xié)調(diào)性，達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。

6、 4、 學(xué)情分析我所任教的是一年級(jí)的學(xué)生，由于一年級(jí)的學(xué)生，年齡小、注意力不集中，活潑好動(dòng)，自我約束能力不強(qiáng)，但學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)有一種好奇和新鮮感，他們的模仿能力較強(qiáng)，尤其是對(duì)新學(xué)技術(shù)動(dòng)作的第一印象特別深，對(duì)體育興趣是從模仿開(kāi)始的，并在愉快的體驗(yàn)中加深和發(fā)展。因此在教學(xué)中采用情景教學(xué)，循序漸進(jìn)，多用獎(jiǎng)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，更好的促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。 5、 教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生初步了解單雙腳跳的動(dòng)作要領(lǐng)。技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生知道單雙腳連續(xù)向前跳的動(dòng)作方法。初步掌握單雙腳用前腳掌蹬地向前跳及單雙腳落地的動(dòng)作。情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，學(xué)生能夠積極參與，具有不怕苦、不

7、怕累的精神。教學(xué)重點(diǎn)：前腳掌蹬地起跳、輕巧落地教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作連貫 體育與健康實(shí)踐課教案一年級(jí)小青蛙學(xué)本領(lǐng)年級(jí)一年級(jí)上課日期2014.12.02課次5課的類型5教學(xué)內(nèi)容： 1、単、雙腳跳2、趕小豬重點(diǎn)：前腳掌蹬地起跳、輕巧落地難點(diǎn)：動(dòng)作連貫教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生初步了解單雙腳跳的動(dòng)作要領(lǐng)。2、技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生知道單雙腳連續(xù)向前跳的動(dòng)作方法。初步掌握單雙腳用前腳掌蹬地向前跳及單雙腳落地的動(dòng)作。3、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，學(xué)生能夠積極參與，具有不怕苦、不怕累的精神。課序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與要求次數(shù)時(shí)間開(kāi)始部分課堂常規(guī)1、 鳴哨集合；2、 師生問(wèn)好；3、 宣布本次課的教

8、學(xué)內(nèi)容、任務(wù)及要求；4、 強(qiáng)調(diào)安全、安排見(jiàn)習(xí)生；1、鳴哨集合；2、向?qū)W生問(wèn)好；3、宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)及要求1、 聽(tīng)哨集合排隊(duì)；2、 向老師問(wèn)好；3、 認(rèn)真聽(tīng)取本課教學(xué)內(nèi)容；組織：四路縱隊(duì)在指定地點(diǎn)集合，集合后向左（右）轉(zhuǎn)成四列橫隊(duì)，如圖一：* oooooooooo oooooooooo 圖一要求：靜、齊、快12準(zhǔn)備部分一、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)1、原地踏步立定二、熱身跑 教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)物模仿從飛機(jī)大雁小蜜蜂馬兒（音樂(lè)伴奏）1、口令指揮學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)；2、觀察糾錯(cuò)，強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)；1、 創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入課題小青蛙學(xué)本領(lǐng)，去森林里面遇到四種小動(dòng)物。3、跟隨音樂(lè)，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)，口令指揮。1

9、、根據(jù)口令認(rèn)真練習(xí)隊(duì)列隊(duì)形；2、改正錯(cuò)誤的動(dòng)作；1、跟隨教師的路線、根據(jù)教師的要求，聽(tīng)音樂(lè)伴奏，進(jìn)行動(dòng)物模仿練習(xí)。組織：四列橫隊(duì)：* * * * * * * * * * * * * * * * o o o o o o o o o o o o o o o o 要求：1、 精神飽滿，注意力集中。組織：* * * * * * * * *o o o o o o o o要求：教師帶領(lǐng)大家熱身跑，一路接一路，每一路排頭接在每一路的排尾跟教師跑2124基本部分（1） 雙腳跳練習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)：（雙腳蹬地起跳有力，落地輕盈，動(dòng)作協(xié)調(diào)。）前面有兩只圈的就選擇一個(gè)圈練習(xí)手段：1、 教師示范2、 學(xué)生練習(xí),聽(tīng)哨聲完成3、

10、 學(xué)生練習(xí)（當(dāng)前面一個(gè)學(xué)生跳到第四個(gè)圈的時(shí)候后面的學(xué)生跟上）4、 學(xué)生示范5、 學(xué)生練習(xí)（小組比賽）（2）單腳跳練習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)：左（右）腿屈膝提起，右（左）腳以前腳掌蹬地向前跳出，屈膝緩沖，落地輕盈，動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。如此連續(xù)向前跳；或左腿屈膝稍提，右腳以前腳掌用力蹬地跳出，左腿用力上提，以前腳掌落地后緊接著蹬地跳出，如此連續(xù)向前跳練習(xí)手段：1、教師示范2、學(xué)生練習(xí),聽(tīng)哨聲完成3、學(xué)生練習(xí)（當(dāng)前面一個(gè)學(xué)生跳到第四個(gè)圈的時(shí)候后面的學(xué)生跟上）4、學(xué)生示范、小組示范5、學(xué)生練習(xí)（小組比賽）（3） 跳單雙圈動(dòng)作要領(lǐng)：站在起跳線后，一腳踏單圈起跳，雙腳同時(shí)落入雙圈內(nèi)，依次連續(xù)向前跳六次，做到踏跳有力落地輕巧

11、、動(dòng)作連貫。練習(xí)手段：1、教師示范2、學(xué)生練習(xí),聽(tīng)哨聲完成3、學(xué)生練習(xí)（當(dāng)前面一個(gè)學(xué)生跳到第四個(gè)圈的時(shí)候后面的學(xué)生跟上）4、 學(xué)生練習(xí)（哪一個(gè)同學(xué)跳的好，跳完之后就請(qǐng)他上來(lái)示范）5、學(xué)生示范二、游戲：“趕小豬”游戲方法及規(guī)則：分成人數(shù)相等的四個(gè)小組，分別站在線的后面，每一路的第一個(gè)同學(xué)聽(tīng)到哨聲后從右邊開(kāi)始拿拍去趕皮球，繞過(guò)九個(gè)呼啦圈之后，交給下面一個(gè)同學(xué)，以此類推，直至最后 一個(gè)同學(xué)，跑過(guò)起跑線后游戲結(jié)束。1、 教師示范雙腳跳，并且講解重點(diǎn)。2、 組織學(xué)生進(jìn)行雙腳跳練習(xí)。3、規(guī)定練習(xí)的要求。4、巡回指導(dǎo)觀察。1、 教師講解單腳跳的動(dòng)作重點(diǎn)，并且示范。2、組織學(xué)生進(jìn)習(xí)單腳跳。3、規(guī)定練習(xí)的要求。

12、4、巡回指導(dǎo)，觀察糾錯(cuò)。1、 教師示范，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。2、 組織學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)。3、 巡回指導(dǎo)，觀察糾錯(cuò)。4、 請(qǐng)優(yōu)生示范并點(diǎn)評(píng)總結(jié)。1、 教師講解游戲的方法和規(guī)則并示范。2、 組織學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)。3、 巡回指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)要求。4、 組織學(xué)生進(jìn)行比賽。5、 教師講評(píng)，鼓勵(lì)學(xué)生。1、認(rèn)真聽(tīng)取雙腳跳練習(xí)的注意點(diǎn)。2、根據(jù)要求進(jìn)行雙腳跳。1、認(rèn)真聽(tīng)取動(dòng)作要領(lǐng)及觀看示范。2、根據(jù)口令，積極進(jìn)行練習(xí)。3、及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。1、 認(rèn)真聽(tīng)講并觀看示范，積極進(jìn)行練習(xí)。2、 根據(jù)要求，口令指揮進(jìn)行徒手練習(xí)。3、完整動(dòng)作練習(xí)4、觀看優(yōu)生示范，聽(tīng)取小結(jié)，并及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。1、 認(rèn)真聽(tīng)好講解，注意游戲方法及規(guī)則

13、。2、 積極思考，積極參與游戲，注意游戲的方法及規(guī)則，教師及時(shí)提醒學(xué)生。3、 根據(jù)方法及要求，積極參與比賽。4、 傾聽(tīng)教師的評(píng)價(jià)。組織：四路縱隊(duì)：* * * * * * * * * * * * * * * * o o o o o o o o o o o o o o o o 要求：1、 每一路學(xué)生前面都有九個(gè)呼啦圈，熱身跑后呈四路縱隊(duì)站好，每一路對(duì)準(zhǔn)一排呼啦圈，原地踏步。組織： * *ooooo ooooo 要求：精神飽滿組織： * *ooooo ooooo 要求：聽(tīng)哨聲練習(xí)，遵守紀(jì)律，注意安全組織： * *oooooo oooooo 要求：1、 動(dòng)作準(zhǔn)確到位，積極參與練習(xí)。2、 控制學(xué)生之間的

14、距離組織：要求：1、 遵守游戲方法及規(guī)則，認(rèn)真參與比賽。2、 注意安全。44436669結(jié)束部分1、 鳴哨集合、整隊(duì)。2、 放松活動(dòng)：小白船。3、 本課小結(jié)。4、 回收器材，師生再見(jiàn)。1、 帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松操：小白船2、小結(jié)本次課的內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生回顧單雙腳跳的動(dòng)作要領(lǐng)，重難點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤。3、組織學(xué)生回收器材。1、積極參與放松操。2、師生互動(dòng)評(píng)價(jià)本課，共同回顧重難點(diǎn)。3、幫助老師回收器材。組織：* * * * * * * * * * * * * * * * o o o o o o o o o o o o o o o o 要求：1、集合整隊(duì)時(shí)靜、齊、快。2、認(rèn)真參與放松活動(dòng)。1132匯報(bào)課教學(xué)反思： 今天上午上了一節(jié)匯報(bào)課，是一年級(jí)的跳躍課程。自己感覺(jué)良好，老師對(duì)我的評(píng)價(jià)也不錯(cuò)。但是不可否認(rèn)的是一（1）班的這節(jié)課表現(xiàn)都很好，整節(jié)課的流程比較流暢，沒(méi)有出現(xiàn)很大的問(wèn)題，時(shí)間的掌握也剛剛好，其實(shí)小問(wèn)題還是存在，我把每個(gè)老師的見(jiàn)意歸納了一下：1、游戲當(dāng)中的趕小豬游戲練習(xí)次數(shù)多了一次，我想可以把這個(gè)時(shí)間