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1、高三生如何向時間要“潛力”對于面臨高考的廣大高中生來說,考前的復(fù)習(xí)何其緊張。為了能考上理想的大學(xué),不少同學(xué)每天都埋頭于書山題海之中,經(jīng)?!伴_夜車”到深夜。當(dāng)然,時間是獲得好的學(xué)習(xí)成績的重要資源,一個學(xué)生在學(xué)業(yè)上的成敗很大程度上取決于他對時間的利用。而成績與時間又不是簡單的正比關(guān)系,耗時多未必成績好。有些同學(xué)會疑惑:為什么我整天除了學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí),成績還總不見提高,而班上有的同學(xué)又是玩球又是看課外書,學(xué)習(xí)時間并不多于我,最后卻考了個好成績呢?從現(xiàn)在開始不要光顧埋頭于學(xué)習(xí),要學(xué)會管理自己的時間,向時間要潛力,向方法要效益!你不妨從下面幾點做起:1. 不要逼迫自己學(xué)習(xí)每個人讀書學(xué)習(xí)都有興奮與抑制的時候
2、,當(dāng)你開始感到厭倦,學(xué)習(xí)效果很不好,需要逼迫自己看書,而且即便努力仍然很討厭看書時,你就要適當(dāng)?shù)匦菹?,做一點兒你喜歡的事情,不要強迫自己。如果你很輕松地對待自己的這種厭倦,通常過不了一兩天,你就會重新拾起對復(fù)習(xí)的興趣、正所謂“月有陰晴圓缺”,“潮起潮落”。不要對自己的厭倦大驚小怪,要接受它。反之,如果你看不進去書的時候,還在裝模作樣地學(xué),一定會毀滅自己學(xué)習(xí)的信心。記住,要盯住更長遠的目標(biāo),不要在乎一時的得失。2. 領(lǐng)悟考試的意義,激發(fā)主動性一些考生考前復(fù)習(xí)時,總是把近期的考試當(dāng)作唯一的目標(biāo),人在復(fù)習(xí),可內(nèi)心卻對復(fù)習(xí)充滿厭倦,心想這樣的苦日子快一點過去吧。過去了一天,他們就對自己說:“終于又熬過
3、去了一天,愿蒼天保佑,不要再有這樣的苦日子了?!彼麄兺耆褟?fù)習(xí)當(dāng)作一種磨難,心中很苦。他們沒有看到,人人都是這樣吃苦走過來的,這種吃苦是自己漫長人生道路上的一種磨煉,是一個考驗自我的機會,是很光榮的經(jīng)歷??忌鷤兛梢詮南喾吹慕嵌认胍幌耄绻麆儕Z了你的考試機會,天天玩,天天享樂,會是一種什么樣的結(jié)果,你愿意嗎?你肯定會覺得人生無意義。所以,復(fù)習(xí)考試不是吃苦,而是在積累知識和做人的資本,是正常人發(fā)展的一個必不可少的內(nèi)容。3. 接受自己的自卑與不完滿許多同學(xué)浪費時間、學(xué)習(xí)效率不高,是因為心靈經(jīng)常被消極的情緒所占滿,整天想自己的不足和弱點,“無論如何努力,還是在班上的中下水平”,“我都比平時努力兩三倍了
4、,怎么還是考不了第一名?”其實,不光你有這樣的想法,其他人也在這么想,這么想說明你有上進心,說明你還想通過努力達到更高水平。所以,可以允許自己這樣責(zé)備自己,但不能總是看見自己的不足。心理健康的人在這種時候,會不由自主地想到,“自己已經(jīng)付出了這么多的努力,干得不錯”,“我有理由為自己取得的現(xiàn)有成績而自豪”。每天在找自己的差距的同時,找一找自己的長處和優(yōu)點,善于看到自己的成績。4. 別對自己要求過高許多同學(xué)之所以不能有效地復(fù)習(xí)考試,主要是對自己的期望過于完美,總想去吃那些高高在上的果子,結(jié)果面對這些不屬于自己能力所及范圍內(nèi)的果子,他們只有自責(zé)和分心。而善于利用時間的人,不在夠不著的果子上面浪費時間,而是打算著如何吃到跳起來恰好夠得著的果子,他們衡量著角度和高度,不斷地往上跳。他們沒有時間自責(zé)和幻想,因為他們所有的精力都用于實現(xiàn)這一目標(biāo)上了。5. 對時間的利用要具體而實際一些同學(xué)總發(fā)“毒誓”:“一定要好好學(xué)!”可實際上卻總是在浪費時間。原來他們對時間和效率有一種不合理的想法,認(rèn)為只有安靜下來時的整塊兒時間才是最“出活兒”的時候。他們被動地等待著這樣的時間,可這種時間往往很少。實際上,時間就在你眼前,往往那些不發(fā)誓的學(xué)生最會利用時間。你看,他們在路上,在候車時,在散步時,都知道
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