人際交往課件(16年3月)

1、共建和諧的人際關(guān)系共建和諧的人際關(guān)系 中職學(xué)生的人際交往中職學(xué)生的人際交往-共建和諧的人際關(guān)系共建和諧的人際關(guān)系江口職校江口職校:心理咨詢(xún)室心理咨詢(xún)室2016年年3月月29日晚日晚主要內(nèi)容：主要內(nèi)容：一、人際交往綜述： （一）人際交往概念、類(lèi)型、條件；（一）人際交往概念、類(lèi)型、條件； （二）人際交往中的心理；（二）人際交往中的心理； （三）人際交往中的處事原則。（三）人際交往中的處事原則。二、二、與人交往的基本技能與人交往的基本技能三、中職學(xué)生如何正確處理好人際關(guān)系三、中職學(xué)生如何正確處理好人際關(guān)系（一）中職學(xué)生的人際交往對(duì)象（一）中職學(xué)生的人際交往對(duì)象（二）中職學(xué)生怎樣正確處理好人際關(guān)系（二

2、）中職學(xué)生怎樣正確處理好人際關(guān)系一、人際交往綜述一、人際交往綜述（一）人際關(guān)系的概念： 所謂人際關(guān)系即人與人之間的關(guān)系，是人與人交往過(guò)程中所產(chǎn)生的各種社會(huì)關(guān)系的總和。1、人際網(wǎng)絡(luò)類(lèi)型：、人際網(wǎng)絡(luò)類(lèi)型： 不同的發(fā)展階段，會(huì)形成不同的人際網(wǎng)絡(luò)，從整體上一般有三類(lèi)：（1）以“感情”為基礎(chǔ)的各類(lèi)關(guān)系，包括親情、友情和愛(ài)情；（2）以“利害關(guān)系”為基礎(chǔ)的同事、同學(xué)、上下級(jí)等關(guān)系；（3）缺乏任何基礎(chǔ)的陌路關(guān)系，如：萍水相逢。2、人際關(guān)系形成條件：、人際關(guān)系形成條件： 我們最早產(chǎn)生的、最持久的人際關(guān)系即感情型人際關(guān)系。我們最早產(chǎn)生的、最持久的人際關(guān)系即感情型人際關(guān)系。形成此類(lèi)人際關(guān)系需要兩大條件：形成此類(lèi)人際

3、關(guān)系需要兩大條件：人際吸引和人際交流。人際吸引和人際交流。 人際吸引人際吸引，是人與人之間彼此注意、欣賞、傾慕等是人與人之間彼此注意、欣賞、傾慕等心理上的好感，并進(jìn)而彼此接近以建立感情關(guān)系的歷程。心理上的好感，并進(jìn)而彼此接近以建立感情關(guān)系的歷程。是發(fā)展人際關(guān)系的前提。是發(fā)展人際關(guān)系的前提。 人際交流人際交流，是人際關(guān)系形成的實(shí)質(zhì)條件，這是一個(gè)是人際關(guān)系形成的實(shí)質(zhì)條件，這是一個(gè)動(dòng)態(tài)的相互作用的過(guò)程。到底人與人之間最終是否形成以動(dòng)態(tài)的相互作用的過(guò)程。到底人與人之間最終是否形成以情感為基礎(chǔ)的人際關(guān)系，交流非常關(guān)鍵。情感為基礎(chǔ)的人際關(guān)系，交流非常關(guān)鍵。（二）人際交往中的心理（二）人際交往中的心理 我們

4、生活的空間中，每天都需要與人進(jìn)行交流交往。交往既能給我們帶來(lái)幸福和歡樂(lè)，也能造成無(wú)窮的苦惱與悲傷；既能促進(jìn)人與人之間的友誼，也能導(dǎo)致人際間的沖突和矛盾。掌握一定的交際心理方法，你就可以感受到歡樂(lè)與幸福，在蕓蕓眾生中脫穎而出，成為人際交往中的焦點(diǎn)人物。 人際交往中的幾大效應(yīng)：1、首因效應(yīng)、首因效應(yīng) 人與人第一次交往中給人留下的印象，在對(duì)方的頭腦中人與人第一次交往中給人留下的印象，在對(duì)方的頭腦中形成并占據(jù)著主導(dǎo)地位，這種效應(yīng)即為形成并占據(jù)著主導(dǎo)地位，這種效應(yīng)即為首因效應(yīng)首因效應(yīng)。我們常說(shuō)。我們常說(shuō)的的“給人留下一個(gè)好印象給人留下一個(gè)好印象”，一般就是指第一印象，就存在，一般就是指第一印象，就存在著

5、著首因效應(yīng)的作用。首因效應(yīng)的作用。 因此，在交友、招聘、求職等社交活動(dòng)中，我們可以利因此，在交友、招聘、求職等社交活動(dòng)中，我們可以利用這種效應(yīng)，展示給人一種極好的形象，為以后的交流打下用這種效應(yīng)，展示給人一種極好的形象，為以后的交流打下良良好的基礎(chǔ)。當(dāng)然，這在社交活動(dòng)中只是一種暫時(shí)的行為，更好的基礎(chǔ)。當(dāng)然，這在社交活動(dòng)中只是一種暫時(shí)的行為，更深深層次的交往，就需要你加強(qiáng)在談吐、舉止、修養(yǎng)、禮節(jié)等各層次的交往，就需要你加強(qiáng)在談吐、舉止、修養(yǎng)、禮節(jié)等各方方面的培養(yǎng)，不然則會(huì)導(dǎo)致另外一種消音的負(fù)面影響，那就是面的培養(yǎng)，不然則會(huì)導(dǎo)致另外一種消音的負(fù)面影響，那就是“近因效應(yīng)近因效應(yīng)”。2、近因效應(yīng)、近因

6、效應(yīng) 近因效應(yīng)近因效應(yīng)與首因效應(yīng)首因效應(yīng)相反，是指在交往中最后一次見(jiàn)面給是指在交往中最后一次見(jiàn)面給人留下的印象，人留下的印象，這個(gè)印象在對(duì)方的腦海中也會(huì)存留很長(zhǎng)時(shí)間。這個(gè)印象在對(duì)方的腦海中也會(huì)存留很長(zhǎng)時(shí)間。多年不見(jiàn)的朋友，在自己的腦海中的印象最深，其實(shí)就是臨多年不見(jiàn)的朋友，在自己的腦海中的印象最深，其實(shí)就是臨別時(shí)的情景；一個(gè)朋友總是讓你生氣，可是談起生氣的原因，別時(shí)的情景；一個(gè)朋友總是讓你生氣，可是談起生氣的原因，大概只能說(shuō)上二、三條，這都是一種近因效應(yīng)的表現(xiàn)。所以，大概只能說(shuō)上二、三條，這都是一種近因效應(yīng)的表現(xiàn)。所以，利用近因效應(yīng)，在與朋友分別時(shí)，給予他良好的祝福，你的利用近因效應(yīng)，在與朋友

7、分別時(shí)，給予他良好的祝福，你的形形象會(huì)在他的心中美化起來(lái)。有可能這種美化將會(huì)影響你的生象會(huì)在他的心中美化起來(lái)。有可能這種美化將會(huì)影響你的生活，因?yàn)?，你有可能成為一種活，因?yàn)?，你有可能成為一種“光環(huán)光環(huán)”人物，這就是人物，這就是“光環(huán)光環(huán)效效應(yīng)應(yīng)”。3、光環(huán)效應(yīng)、光環(huán)效應(yīng) 當(dāng)你對(duì)某個(gè)人有好感后，就會(huì)很難感覺(jué)到他的缺點(diǎn)存當(dāng)你對(duì)某個(gè)人有好感后，就會(huì)很難感覺(jué)到他的缺點(diǎn)存在，就像有一種光環(huán)在圍繞著他，你的這種心理就是光在，就像有一種光環(huán)在圍繞著他，你的這種心理就是光環(huán)效應(yīng)。環(huán)效應(yīng)?！扒槿搜劾锍鑫魇┣槿搜劾锍鑫魇保槿嗽谙鄳俚臅r(shí)候，很，情人在相戀的時(shí)候，很難找到對(duì)方的缺點(diǎn)，認(rèn)為他的一切都是好的，做的事都

8、難找到對(duì)方的缺點(diǎn)，認(rèn)為他的一切都是好的，做的事都是對(duì)的，就連別人認(rèn)為是缺點(diǎn)的地方，在對(duì)方看來(lái)也是是對(duì)的，就連別人認(rèn)為是缺點(diǎn)的地方，在對(duì)方看來(lái)也是無(wú)所謂，這就是一種光環(huán)效應(yīng)的表現(xiàn)。光環(huán)效應(yīng)有一定無(wú)所謂，這就是一種光環(huán)效應(yīng)的表現(xiàn)。光環(huán)效應(yīng)有一定的負(fù)面影響，在這種心理作用下，你很難分辨出好與壞、的負(fù)面影響，在這種心理作用下，你很難分辨出好與壞、真與偽，容易被人利用。所有，我們?cè)谏缃贿^(guò)程中，真與偽，容易被人利用。所有，我們?cè)谏缃贿^(guò)程中，“害人之心不可有，防人之心不可無(wú)害人之心不可有，防人之心不可無(wú)”，具備一定的設(shè)，具備一定的設(shè)防意識(shí)，即人的防意識(shí)，即人的“設(shè)防心理設(shè)防心理”。4、設(shè)防心理、設(shè)防心理 在

9、兩個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，我們不時(shí)地會(huì)有防范心在兩個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，我們不時(shí)地會(huì)有防范心理；在人多的時(shí)候，你會(huì)感到?jīng)]有自己的空間，想理；在人多的時(shí)候，你會(huì)感到?jīng)]有自己的空間，想著自己的物品是否安全；你的日記鎖得很緊，這是著自己的物品是否安全；你的日記鎖得很緊，這是怕別人奪走你的秘密。為了這些，你要設(shè)防。這種怕別人奪走你的秘密。為了這些，你要設(shè)防。這種設(shè)防心理在交往過(guò)程中會(huì)起到一種負(fù)面作用，它會(huì)設(shè)防心理在交往過(guò)程中會(huì)起到一種負(fù)面作用，它會(huì)阻礙正常的交流。阻礙正常的交流。（三）處事原則（三）處事原則 處理人際關(guān)系，有以下四條基本的心理學(xué)原則必須遵守：處理人際關(guān)系，有以下四條基本的心理學(xué)原則必須遵守： 充分尊

10、重對(duì)方的內(nèi)心秘密或隱私。充分尊重對(duì)方的內(nèi)心秘密或隱私。 會(huì)話(huà)交談時(shí)，目光注視對(duì)方。會(huì)話(huà)交談時(shí)，目光注視對(duì)方。 在聽(tīng)到對(duì)方的內(nèi)心秘密后不要把內(nèi)容泄露給他在聽(tīng)到對(duì)方的內(nèi)心秘密后不要把內(nèi)容泄露給他 人。人。 不在背后批評(píng)別人，保住對(duì)方的面子。不在背后批評(píng)別人，保住對(duì)方的面子。 人際交往中需注意的方面：人際交往中需注意的方面：1、人際交往中視線的運(yùn)用、人際交往中視線的運(yùn)用 （1 1）眼睛是心靈的窗戶(hù)，目光又是感情的窗口，視線）眼睛是心靈的窗戶(hù)，目光又是感情的窗口，視線相接觸是感情交流的開(kāi)端。因此，在社交生活、人際關(guān)相接觸是感情交流的開(kāi)端。因此，在社交生活、人際關(guān)系溝通方面，視線的控制和訓(xùn)練很重要。系溝

11、通方面，視線的控制和訓(xùn)練很重要。例如：有興趣的話(huà)，視線總是注視著對(duì)方；如果想終止對(duì)話(huà)，視線的避開(kāi)是一個(gè)通知對(duì)方的信號(hào)。 （2 2）從視線的移動(dòng)、變化中，可以了解他人的情感及）從視線的移動(dòng)、變化中，可以了解他人的情感及性格傾向。性格傾向。 （3 3）從視線的移動(dòng)、變化中，可以大致判斷一個(gè)人的）從視線的移動(dòng)、變化中，可以大致判斷一個(gè)人的性格。性格。例如：例如： 依存心較強(qiáng)的人，依存心較強(qiáng)的人，視線容易合攏，也容易被說(shuō)服；視線容易合攏，也容易被說(shuō)服； 獨(dú)占欲、支配欲強(qiáng)烈的人，視線居高臨下，一直凝視對(duì)方。但視線持續(xù)凝視10秒鐘以上，并且?guī)в姓鞣徱暤奈兜?，常常給人以不快感； 目光溫柔，有節(jié)奏地注視著

12、對(duì)方的人，一般來(lái)說(shuō)性格目光溫柔，有節(jié)奏地注視著對(duì)方的人，一般來(lái)說(shuō)性格開(kāi)朗，開(kāi)朗，容易交往，是可以信賴(lài)的人；容易交往，是可以信賴(lài)的人； 視線躲閃或避開(kāi)的人，一般來(lái)說(shuō)性格內(nèi)向，視線躲閃或避開(kāi)的人，一般來(lái)說(shuō)性格內(nèi)向，或具有不或具有不適應(yīng)感覺(jué)。適應(yīng)感覺(jué)。 有自閉傾向的人，有自閉傾向的人，視線不能與他人接觸。視線不能與他人接觸。 2、人際交往中，如何對(duì)待別人的姓名，也很重要、人際交往中，如何對(duì)待別人的姓名，也很重要（有時(shí)注意適度）（有時(shí)注意適度） 3 3、人際溝通時(shí)創(chuàng)設(shè)良好的會(huì)話(huà)氣氛，應(yīng)遵循的準(zhǔn)則：、人際溝通時(shí)創(chuàng)設(shè)良好的會(huì)話(huà)氣氛，應(yīng)遵循的準(zhǔn)則：積極和明確的說(shuō)話(huà)方式；積極和明確的說(shuō)話(huà)方式；對(duì)他人的話(huà)必要時(shí)

13、加以贊許或首肯；對(duì)他人的話(huà)必要時(shí)加以贊許或首肯；適當(dāng)加以提問(wèn)，給別人以某種暗示；適當(dāng)加以提問(wèn)，給別人以某種暗示；在傾聽(tīng)對(duì)方談話(huà)時(shí)，適當(dāng)?shù)赜枰苑答仯ɡ?，前傾的在傾聽(tīng)對(duì)方談話(huà)時(shí)，適當(dāng)?shù)赜枰苑答仯ɡ?，前傾的姿勢(shì)，視線的注意，點(diǎn)頭或微笑）。姿勢(shì)，視線的注意，點(diǎn)頭或微笑）。二、與人交往的基本技能二、與人交往的基本技能（一）（一）與人交往的基本技能與人交往的基本技能l微笑，是人際交往的基本功，它將讓你更具魅力。微笑，是人際交往的基本功，它將讓你更具魅力。l傾聽(tīng)，是溝通的一半，注意和善于傾聽(tīng)的人，永傾聽(tīng)，是溝通的一半，注意和善于傾聽(tīng)的人，永遠(yuǎn)是善于溝通、深得人心的人。遠(yuǎn)是善于溝通、深得人心的人。l認(rèn)同，

14、是溝通的切入點(diǎn)，它使雙方的心理從疏遠(yuǎn)、認(rèn)同，是溝通的切入點(diǎn)，它使雙方的心理從疏遠(yuǎn)、陌生到相融，從隔閡、沖突到到撥云見(jiàn)日，化敵陌生到相融，從隔閡、沖突到到撥云見(jiàn)日，化敵為友。為友。l贊美，是每個(gè)人的心理需求。贊美，是每個(gè)人的心理需求。l感激，是對(duì)真情的回報(bào)，對(duì)多數(shù)人來(lái)說(shuō)，是需要感激，是對(duì)真情的回報(bào)，對(duì)多數(shù)人來(lái)說(shuō)，是需要學(xué)習(xí)的。學(xué)習(xí)的。（二）面對(duì)人際沖突時(shí)的健康心態(tài)（二）面對(duì)人際沖突時(shí)的健康心態(tài)l生活中發(fā)生摩擦和沖突時(shí)常見(jiàn)的，用積極地心態(tài)和方式處理沖突，可以獲得“雙贏”的結(jié)果；l告誡自己要冷靜，盡量采取冷處理的方式，雙方平靜下來(lái)后再交談；l克制沖動(dòng)，不說(shuō)過(guò)頭的話(huà)，不用肢體語(yǔ)言表達(dá)態(tài)度；l用積極地心

15、態(tài)看對(duì)方，多看對(duì)方的長(zhǎng)處，如果不是原則性沖突，采用原諒的心態(tài)處理問(wèn)題；l雙方不能解決的問(wèn)題，可尋求老師協(xié)調(diào)解決。三、中職學(xué)生如何正確處理好人際關(guān)系三、中職學(xué)生如何正確處理好人際關(guān)系（一）中職學(xué)生的人際交往對(duì)象主要有：（一）中職學(xué)生的人際交往對(duì)象主要有： 思維碰撞，各抒己見(jiàn)，思維碰撞，各抒己見(jiàn)，討論：討論：l1 1、如何與我們的父母交往？如何與我們的父母交往？l2 2、如何與老師交往？如何與老師交往？l3 3、如何正確處理好同學(xué)關(guān)系？如何正確處理好同學(xué)關(guān)系？l4 4、同學(xué)之間有矛盾應(yīng)該如何解決？同學(xué)之間有矛盾應(yīng)該如何解決？ 父母父母老師老師同學(xué)同學(xué)l與父母的交往可以稱(chēng)之為家庭交往。它是同學(xué)交與父

16、母的交往可以稱(chēng)之為家庭交往。它是同學(xué)交往、師生交往的基礎(chǔ)。往、師生交往的基礎(chǔ)。l與家長(zhǎng)交往，是我們學(xué)習(xí)交往的第一課堂與家長(zhǎng)交往，是我們學(xué)習(xí)交往的第一課堂 l父母是孩子最早的接觸者。在朝夕相處中，父母父母是孩子最早的接觸者。在朝夕相處中，父母總是伴隨兒女左右，指導(dǎo)他們的行為。學(xué)會(huì)正確總是伴隨兒女左右，指導(dǎo)他們的行為。學(xué)會(huì)正確和父母相處是人際交往的起步。和父母相處是人際交往的起步。（二）與父母的交往（二）與父母的交往你與父母親之間是否發(fā)生過(guò)摩擦或矛盾？你與父母親之間是否發(fā)生過(guò)摩擦或矛盾？親子矛盾親子矛盾l*父母不經(jīng)我同意看我的日記，監(jiān)聽(tīng)我的電話(huà)，我怎父母不經(jīng)我同意看我的日記，監(jiān)聽(tīng)我的電話(huà)，我怎么辦

17、？么辦？l*因?yàn)槌煽?jī)不理想，父母罵了我，我怎么辦？因?yàn)槌煽?jī)不理想，父母罵了我，我怎么辦？l*父母只關(guān)心我的成績(jī)，從不和我溝通，我怎么辦？父母只關(guān)心我的成績(jī)，從不和我溝通，我怎么辦？l*父母常把我與別人比較，我怎么辦？父母常把我與別人比較，我怎么辦？怎樣與父母處理好關(guān)系怎樣與父母處理好關(guān)系l ( (一一) )表現(xiàn)在價(jià)值觀、人生觀方面表現(xiàn)在價(jià)值觀、人生觀方面 l ( (二二) )表現(xiàn)在生活方式方面表現(xiàn)在生活方式方面 l ( (三三) )表現(xiàn)在子女發(fā)展意向方面表現(xiàn)在子女發(fā)展意向方面 l ( (四四) )表現(xiàn)在規(guī)范與自律方面表現(xiàn)在規(guī)范與自律方面 中學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中，與父母交中學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中，與父母交往矛

18、盾的主要表現(xiàn)有：往矛盾的主要表現(xiàn)有：怎樣與父母處理好關(guān)系怎樣與父母處理好關(guān)系1 1 、心理斷乳期心理斷乳期-自我意識(shí)的增強(qiáng)，逆反心理的自我意識(shí)的增強(qiáng)，逆反心理的出現(xiàn)出現(xiàn). .2 2、自我同一性混亂、自我同一性混亂. .3 3、中學(xué)生從對(duì)家庭的依戀逐漸轉(zhuǎn)向伙伴群體信、中學(xué)生從對(duì)家庭的依戀逐漸轉(zhuǎn)向伙伴群體信任伙伴勝過(guò)信任家長(zhǎng)任伙伴勝過(guò)信任家長(zhǎng)從子女角度看從子女角度看與父母與父母怎樣與父母處理好關(guān)系怎樣與父母處理好關(guān)系1 1 、父母習(xí)慣把子女當(dāng)成未長(zhǎng)大的孩子、父母習(xí)慣把子女當(dāng)成未長(zhǎng)大的孩子, ,規(guī)定子女規(guī)定子女的人生目標(biāo)。的人生目標(biāo)。2 2 、父母對(duì)子女過(guò)度保護(hù)、無(wú)端干涉，采取一些、父母對(duì)子女過(guò)度保

19、護(hù)、無(wú)端干涉，采取一些令子女最令子女最“不能忍受不能忍受”的行動(dòng)。的行動(dòng)。3 3、父母望子成龍成鳳心切，對(duì)子女的要求過(guò)于完、父母望子成龍成鳳心切，對(duì)子女的要求過(guò)于完美。美。從父母的角度來(lái)看從父母的角度來(lái)看怎樣與父母處理好關(guān)系怎樣與父母處理好關(guān)系內(nèi)內(nèi) 容容 父母知道我的父母知道我的我知道父母的我知道父母的生生 日日鞋碼鞋碼最?lèi)?ài)的食物最?lèi)?ài)的食物身體狀況身體狀況好好 友友壓壓 力力最近的苦惱最近的苦惱l招式一：招式一：每天找一點(diǎn)時(shí)間，比如飯前或飯后，和爸每天找一點(diǎn)時(shí)間，比如飯前或飯后，和爸爸媽媽主動(dòng)談?wù)勛约旱膶W(xué)校、老師和朋友，高興的事或不高興的事，爸媽媽主動(dòng)談?wù)勛约旱膶W(xué)校、老師和朋友，高興的事或不高

20、興的事，與家人一起分享你的喜怒哀樂(lè)。與家人一起分享你的喜怒哀樂(lè)。 l招式二：招式二：每周至少跟爸媽一起做一件事，比如做飯、每周至少跟爸媽一起做一件事，比如做飯、打球、逛街、看電視。邊做事情、邊交流。打球、逛街、看電視。邊做事情、邊交流。 l招式三：招式三：當(dāng)被父母批評(píng)或責(zé)罵時(shí)，不要著急反駁，當(dāng)被父母批評(píng)或責(zé)罵時(shí)，不要著急反駁，試著平心靜氣地先聽(tīng)完父母的想法，說(shuō)不定你會(huì)了解父母大發(fā)雷霆試著平心靜氣地先聽(tīng)完父母的想法，說(shuō)不定你會(huì)了解父母大發(fā)雷霆背后的理由。背后的理由。 l招式四：招式四：如果你做得不對(duì)，不要逃避，不要沉默不如果你做得不對(duì)，不要逃避，不要沉默不理，主動(dòng)道歉，往往會(huì)得到父母的理解。理，

21、主動(dòng)道歉，往往會(huì)得到父母的理解。 l招式五：招式五：可能錯(cuò)不在你，你有很大的委屈，但是先可能錯(cuò)不在你，你有很大的委屈，但是先不去爭(zhēng)辯。也許父母過(guò)于勞累或工作生活中遇到了麻煩。換個(gè)時(shí)間不去爭(zhēng)辯。也許父母過(guò)于勞累或工作生活中遇到了麻煩。換個(gè)時(shí)間和地點(diǎn)，再與父母溝通，會(huì)有意想不到的效果。和地點(diǎn)，再與父母溝通，會(huì)有意想不到的效果。怎樣與父母處理好關(guān)系怎樣與父母處理好關(guān)系l招式六：招式六： 與父母溝通不良時(shí)，不隨意發(fā)脾氣、頂嘴，與父母溝通不良時(shí)，不隨意發(fā)脾氣、頂嘴，避免不小心說(shuō)出或做出傷害別人的事。想要?jiǎng)优瓡r(shí)，可以深呼吸、避免不小心說(shuō)出或做出傷害別人的事。想要?jiǎng)优瓡r(shí)，可以深呼吸、離開(kāi)一會(huì)，或用涼水先洗把

22、臉。離開(kāi)一會(huì)，或用涼水先洗把臉。 l招式七：招式七：在做好自己事情的同時(shí)，主動(dòng)分擔(dān)家庭的一在做好自己事情的同時(shí)，主動(dòng)分擔(dān)家庭的一些責(zé)任，比如洗碗、倒垃圾、擦窗等。趁機(jī)還可以跟老爸老媽聊些責(zé)任，比如洗碗、倒垃圾、擦窗等。趁機(jī)還可以跟老爸老媽聊聊天。聊天。 l招式八：招式八：學(xué)會(huì)遇事多與父母討論，并就學(xué)會(huì)遇事多與父母討論，并就如何行動(dòng)達(dá)成協(xié)議。例如父母會(huì)擔(dān)心子女沉迷計(jì)算機(jī)而荒廢學(xué)業(yè)，如何行動(dòng)達(dá)成協(xié)議。例如父母會(huì)擔(dān)心子女沉迷計(jì)算機(jī)而荒廢學(xué)業(yè)，如果能就玩計(jì)算機(jī)的時(shí)間和學(xué)業(yè)的平衡作出討論和達(dá)成協(xié)議，問(wèn)如果能就玩計(jì)算機(jī)的時(shí)間和學(xué)業(yè)的平衡作出討論和達(dá)成協(xié)議，問(wèn)題和分歧便能解決了。題和分歧便能解決了。 l心動(dòng)

23、不如行動(dòng)！與父母建立良好的溝通是需要時(shí)間的。從自己做心動(dòng)不如行動(dòng)！與父母建立良好的溝通是需要時(shí)間的。從自己做起，慢慢學(xué)習(xí)，不輕言放棄。起，慢慢學(xué)習(xí)，不輕言放棄。怎樣與父母處理好關(guān)系怎樣與父母處理好關(guān)系l師生交往是班級(jí)中生活與學(xué)校的基本方師生交往是班級(jí)中生活與學(xué)校的基本方式。在師生交往中，教師與學(xué)生共享著式。在師生交往中，教師與學(xué)生共享著在交往中形成豐富資源，改造自己的生在交往中形成豐富資源，改造自己的生活，學(xué)習(xí)一切有利于自身發(fā)展的內(nèi)容，活，學(xué)習(xí)一切有利于自身發(fā)展的內(nèi)容，不斷完善自己。不斷完善自己。（三（三）與老師的交往與老師的交往l* *我做錯(cuò)了作業(yè)，老師要我罰抄許多遍，我我做錯(cuò)了作業(yè)，老師要

24、我罰抄許多遍，我怎么辦？怎么辦？l* *我對(duì)某位老師有一些不滿(mǎn)意，我怎么辦？我對(duì)某位老師有一些不滿(mǎn)意，我怎么辦？l* *偶爾老師冤枉了我，我怎么辦？偶爾老師冤枉了我，我怎么辦？l* *感覺(jué)老師有點(diǎn)不喜歡我。感覺(jué)老師有點(diǎn)不喜歡我。l首先，我們要了解教師工作的特點(diǎn)，積極進(jìn)行有效的首先，我們要了解教師工作的特點(diǎn)，積極進(jìn)行有效的溝通，正確對(duì)待教師的表?yè)P(yáng)與批評(píng)，增進(jìn)與教師的感溝通，正確對(duì)待教師的表?yè)P(yáng)與批評(píng)，增進(jìn)與教師的感情。情。l其次，要知道老師與其它成年人一樣既不是完美的，其次，要知道老師與其它成年人一樣既不是完美的，也不是萬(wàn)能的。也不是萬(wàn)能的。l最后，要知道師生關(guān)系是平等的。學(xué)生在老師錯(cuò)怪自最后，要

25、知道師生關(guān)系是平等的。學(xué)生在老師錯(cuò)怪自己時(shí)應(yīng)采取正確的態(tài)度，包括：先讓自己冷靜下來(lái)，采己時(shí)應(yīng)采取正確的態(tài)度，包括：先讓自己冷靜下來(lái)，采取沉默態(tài)度，但不要逆來(lái)順受；向老師敘述真相，解釋取沉默態(tài)度，但不要逆來(lái)順受；向老師敘述真相，解釋原因，消除誤會(huì)也是正確的態(tài)度。原因，消除誤會(huì)也是正確的態(tài)度。（三）（三）與老師的交往與老師的交往 做學(xué)生的如果對(duì)老師敬而遠(yuǎn)之，就會(huì)失去許做學(xué)生的如果對(duì)老師敬而遠(yuǎn)之，就會(huì)失去許多與老師相互溝通的機(jī)會(huì)，實(shí)際上一般教師都多與老師相互溝通的機(jī)會(huì)，實(shí)際上一般教師都是愿意和學(xué)生建立親密信任的關(guān)系。所以，不是愿意和學(xué)生建立親密信任的關(guān)系。所以，不要總是被動(dòng)地等待教師來(lái)關(guān)注自己，而是

26、可以要總是被動(dòng)地等待教師來(lái)關(guān)注自己，而是可以主動(dòng)去和老師作交流，探討課業(yè)上的疑問(wèn)，也主動(dòng)去和老師作交流，探討課業(yè)上的疑問(wèn)，也可以談些內(nèi)心的想法和學(xué)習(xí)的心得，以便及時(shí)可以談些內(nèi)心的想法和學(xué)習(xí)的心得，以便及時(shí)得到老師的教導(dǎo)。得到老師的教導(dǎo)。 （三）（三）與老師的交往與老師的交往l在我們的世界，朋友組成了必不可少的一在我們的世界，朋友組成了必不可少的一部分：一份好的友情可以在我們失意時(shí)送部分：一份好的友情可以在我們失意時(shí)送來(lái)慰藉，在我們傷感時(shí)送來(lái)溫暖，在我們來(lái)慰藉，在我們傷感時(shí)送來(lái)溫暖，在我們跌倒時(shí)伸出友愛(ài)的手，在我們重新振作時(shí)跌倒時(shí)伸出友愛(ài)的手，在我們重新振作時(shí)送來(lái)掌聲送來(lái)掌聲（四）與同學(xué)朋友的交

27、往（四）與同學(xué)朋友的交往討論：討論：與同學(xué)朋友們現(xiàn)在的交往與同學(xué)朋友們現(xiàn)在的交往方式有哪些？方式有哪些？說(shuō)說(shuō)：說(shuō)說(shuō)：（四）（四）與同學(xué)朋友的交往與同學(xué)朋友的交往如何讓同學(xué)朋友喜歡我如何讓同學(xué)朋友喜歡我?（討論）（討論）（四）（四）與同學(xué)朋友的交往與同學(xué)朋友的交往l 對(duì)待同學(xué)朋友以誠(chéng)相待，團(tuán)結(jié)合作真誠(chéng)待人。 真誠(chéng)是良好人際關(guān)系的開(kāi)端，在真誠(chéng)的基礎(chǔ)上才有合作。在與同學(xué)朋友的交往中，才能知道他人的志向、脾氣和生活環(huán)境。在共同的活動(dòng)中，最能彼此知道對(duì)方的長(zhǎng)處與不足，并且在其間，為了目標(biāo)的接近，大家會(huì)學(xué)會(huì)商量、等待和忍耐，學(xué)會(huì)退讓和妥協(xié)，學(xué)會(huì)忠誠(chéng)與守信，學(xué)會(huì)寬容、信任，學(xué)會(huì)說(shuō)明和勸告，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和接納，學(xué)會(huì)堅(jiān)持和拒絕。這些都是處理人際關(guān)系所必需的技能和態(tài)度。（四）（四）與同學(xué)朋友的交往與同學(xué)朋友的交往四、如何在人際交往中做到游刃有余？