遼寧教師招聘考試： 快速掌握考核精要中學(xué)教育心理學(xué)：第十一章 心理健康教育

1、第十一章 心理健康教育第一節(jié) 心理健康概述一、心理健康心理健康指的是個(gè)體既能適當(dāng)?shù)卦u價(jià)自我、接受自我，又能與他人和諧相處；既能適應(yīng)自己所面臨的不斷變化發(fā)展著的現(xiàn)實(shí)環(huán)境，又能不斷完善和保持自身的人格特征；同時(shí)具有良好的自我節(jié)制和調(diào)控能力，并在認(rèn)知功能、情緒反應(yīng)活動(dòng)和意志行為方面都能處在比較積極的狀態(tài)。二、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)在借鑒國外學(xué)者研究的基礎(chǔ)上，一般認(rèn)為心理健康水平可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行評估。1情緒穩(wěn)定、樂觀；2人際關(guān)系和諧；3人格完整； 4正確的自我觀；5良好的環(huán)境適應(yīng)能力；6心理行為表現(xiàn)符合年齡特征。三、中學(xué)生典型心理問題 (一)抑郁癥抑郁癥是抑郁性神經(jīng)癥的簡稱，是指一種

2、持久的心境低落狀態(tài)，常伴有焦慮、軀體不適和睡眠障礙。(二)恐懼癥 指病人具有一種在正常情況下對某一特定物體、人際交往或處境，產(chǎn)生異乎尋常的強(qiáng)烈恐懼或緊張不安的內(nèi)心體驗(yàn)，從而回避所恐懼的對象，難以自控。根據(jù)恐怖對象不同，可分為社交恐懼癥、物體恐懼癥、處境恐懼癥等。(三)強(qiáng)迫癥指來訪者主觀體驗(yàn)到源于自我的某些觀念和意向的出現(xiàn)是不必要的，或其重復(fù)出現(xiàn)是不恰當(dāng)?shù)?，但又難以通過自己的意志努力加以抑制，從而引起強(qiáng)烈的緊張不安及嚴(yán)重的內(nèi)心沖突，伴隨的某些重復(fù)動(dòng)作和行為往往是患者為了減輕其內(nèi)心緊張不安，屈從于令人不快的思想和意向或進(jìn)行對抗而呈現(xiàn)出的繼發(fā)現(xiàn)象。臨床表現(xiàn)主要是強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為。(四)焦

3、慮癥指持續(xù)性精神緊張或發(fā)作性驚恐狀態(tài)，常伴著頭暈、胸悶心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運(yùn)動(dòng)性不安，焦慮是無明顯原因的恐懼、緊張發(fā)作，并伴有植物神經(jīng)功能障礙和運(yùn)動(dòng)性緊張。(五)人格障礙 人格障礙又稱病態(tài)人格或變態(tài)人格，是指自童年或少年時(shí)期發(fā)展起來的人格明顯偏離正常。1偏執(zhí)型人格；2反社會型人格；3沖動(dòng)型人格；4回避型人格。(六)性偏差性偏差指少年性發(fā)育過程中的不良適應(yīng)，一般不屬性心理障礙。(七)進(jìn)食障礙進(jìn)食障礙包括神經(jīng)性厭食、貪食和異食癖等。(八)睡眠障礙睡眠障礙包括失眠、過度思睡、睡行癥、夜驚、夢魘等。四、心理健康教育的意義1加強(qiáng)心理健康教育是保障中學(xué)生心理健康的客觀需

4、要；2加強(qiáng)心理健康教育是時(shí)代的呼喚，素質(zhì)教育的客觀要求；3加強(qiáng)心理健康教育是改進(jìn)和加強(qiáng)學(xué)校德育工作的客觀要求。page第二節(jié) 心理評估一、心理評估及其意義(一)心理評估的含義學(xué)生心理健康教育中的心理評估，指依據(jù)用心理學(xué)方法和技術(shù)搜集得來的資料，對學(xué)生的心理特征與行為表現(xiàn)進(jìn)行評鑒，以確定其性質(zhì)和水平并進(jìn)行分類診斷的過程。(二)心理評估的兩種參考架構(gòu)心理健康教育的對象以正常學(xué)生(包括有輕、中度心理健康問題的正常學(xué)生)為主，評估的手段多是在兩種參考架構(gòu)的基礎(chǔ)上制定的：健康模式與疾病模式。(三)心理評估的意義1有針對性地進(jìn)行心理健康教育的依據(jù)；2檢驗(yàn)心理健康教育效果的手段。二、心理測驗(yàn)心理測驗(yàn)通過測量

5、人的行為，來推測受測者個(gè)體的智力、人格、態(tài)度等方面的特征與水平。三、評估性會談會談是心理咨詢與輔導(dǎo)的基本方法。要使會談富有成效，要注意建立良好的人際關(guān)系，且輔導(dǎo)教師還要運(yùn)用一些專門的技術(shù)，主要有傾聽、鼓勵(lì)、詢問、反映、澄清和畫質(zhì)。四、其他方法(一)觀察法觀察法是按照研究目的，有計(jì)劃、有系統(tǒng)地直接觀察學(xué)生個(gè)體的行為表現(xiàn)，對所觀察的事實(shí)加以記錄和客觀解釋，以了解學(xué)生心理和行為特征的一種方法。記錄方式通常有以下三種。1項(xiàng)目檢核表；2評定量表；3軼事記錄。(二)自述法自述法是通過學(xué)生書面形式的自我描述來了解學(xué)生生活經(jīng)歷及內(nèi)心世界的一種方法。日記、周記、作文、自傳、內(nèi)心獨(dú)自都是自述法的具體形式。page

6、第三節(jié) 心理輔導(dǎo)一、心理輔導(dǎo)及其目標(biāo)心理輔導(dǎo)是一種心理上的助人活動(dòng)，指在一種新型的、建設(shè)性的人際關(guān)系中，學(xué)校輔導(dǎo)教師運(yùn)用心理學(xué)的專業(yè)知識技能，給學(xué)生以合乎其需要的協(xié)助與服務(wù)，幫助學(xué)生正確地認(rèn)識自己，認(rèn)識環(huán)境，依據(jù)自身?xiàng)l件，確立有益于社會進(jìn)步與個(gè)人發(fā)展的生活目標(biāo)，克服成長中的障礙，增強(qiáng)與維持心理健康，形成良好的心理素質(zhì)，以使其在學(xué)習(xí)、工作與人際關(guān)系各個(gè)方面做出良好適應(yīng)。心理輔導(dǎo)的一般目標(biāo)歸納為兩個(gè)方面，第一，學(xué)會調(diào)適，包括調(diào)節(jié)與適應(yīng)。第二，尋求發(fā)展。這兩個(gè)目標(biāo)中，學(xué)會調(diào)適是基本目標(biāo)。二、影響學(xué)生行為改變的方法(一)行為改變的基本方法行為改變的基本方法有強(qiáng)化法、代幣獎(jiǎng)勵(lì)法、行為塑造法、示范法、處罰法、自我控制法等。(二)行為演練的基本方法行為演練的基本方法是建立在學(xué)習(xí)原理基礎(chǔ)上的一些具體的行