愛情2親密關(guān)系與安全感(親子和戀愛)（課堂PPT）

1、.1親密關(guān)系與安全感親密關(guān)系與安全感李承宗心理健康中心.2第一節(jié)、親密關(guān)系.3親密關(guān)系n親密關(guān)系：指伴侶間頻繁的、多樣的、有影響的、持久的行為相互依賴。.4安全感n安全感：指人在受到保護(hù)或擺脫危險情境時體驗(yàn)的情感，是維持個人與社會生存所不可缺少的心理需求。主要表現(xiàn)為確定感和可控感。 n特點(diǎn)：1.精神層面2.物質(zhì)層面 n精神與物質(zhì)的安全感很難讓一個人同時得到，而通過婚姻這種方式來提升安全感，便是大多數(shù)人最樂意的方式。.5依戀n依戀：指個體之間強(qiáng)烈、持久的情感聯(lián)系。嬰兒與照料者之間的情感聯(lián)系。n成人依戀：指個體與目前同伴的持續(xù)和長久的情感聯(lián)系，對象可以是父母、朋友、戀人、團(tuán)隊、組織或者抽象的形象。

2、.6為什么需要安全感和親密關(guān)系n進(jìn)化心理學(xué)的觀點(diǎn)n使心理不失調(diào)n愛與歸屬的需要.71、進(jìn)化心理學(xué)的觀點(diǎn)n與其他動物相比，人類的嬰兒顯得格外弱小，出生后完全依賴于成人全面的、穩(wěn)定的、長時間的照料。n只有與照料者形成緊密的被照顧關(guān)系，才能夠生存。n狼孩的故事。.82、使心理不失調(diào)n獲得關(guān)愛、照顧n安全感n物質(zhì)與精神上的滿足n愛是世上最好的良藥美麗心靈.93、愛與歸屬的需要n喪失影響到人的身體健康。n夫妻關(guān)系中有憤怒、指責(zé)的夫妻以及離婚的配偶，容易患高血壓和免疫功能衰退?；橐霾恍业娜巳菀讐阂?、酗酒、精神分裂。n愛與歸屬感可以使人獲得心理上的滿足，能夠使人產(chǎn)生幸福感。.10親密關(guān)系n吸引我們的人，我們

3、喜歡或愛的人，同我們存在浪漫關(guān)系或性關(guān)系的人，我們獲得感情支持、與之相伴一生的人。.11n狹義的親密關(guān)系：特指異性間，例如夫妻、伴侶、戀人之間的關(guān)系。n廣義的親密關(guān)系：指不限性別年齡的兩人之間和諧融洽的關(guān)系，如朋友關(guān)系、親子關(guān)系等。n人是社會動物，有一種強(qiáng)烈而普遍的建立親密關(guān)系的欲望。n親密關(guān)系的核心：彼此的互動及歸屬感的滿足。.12歸屬感的滿足n如果我們想正常生活的話，我們就需要經(jīng)常地、愉快地與親密的伙伴在長期的和充滿愛心的關(guān)系中進(jìn)行互動。n失戀與離婚n那些單身者中，男性報告比女性的孤獨(dú)感更深。n婚姻使男性擺脫孤獨(dú)感的可能性更大。.13親密關(guān)系的特點(diǎn)n了解n關(guān)心n信賴n互動n信任n承諾n持久

4、的行為上的相互依存n經(jīng)常地相互作用n情感依戀n需要精神上的滿足感.14n在狹義的親密關(guān)系（夫妻、伴侶、戀人）中，親密既包括情感也包括性的接觸，個體的私密：情感、身體（性）n身體上的親密特指性的關(guān)系，彼此身體的開放、身體的融合，滿足時獲得的快感、喜悅與幸福。n情感上的親密：相互的深刻認(rèn)識、相互關(guān)心，對同伴取得的成就表示自豪。.15親密關(guān)系的形成n時間：要發(fā)展一個親密關(guān)系，需要耗去可觀的時間。n過程：通過很深的互相了解和認(rèn)知形成。n能力：需要既懂得獨(dú)處又懂得相處的能力。.16親密關(guān)系的質(zhì)和量n只有與那些了解和關(guān)心我們的人交流和互動才會達(dá)到滿足。n親密關(guān)系不需要很多，有一些基本的親密關(guān)系就足夠。n質(zhì)

5、量比數(shù)量更重要。.17幾種不同的親密關(guān)系n有交集也有各自獨(dú)立的部分。在這樣的關(guān)系里，有親密的交流，也尊重對方獨(dú)立的一面。 .182、寄生的關(guān)系，對寄生的人而言，寄主是他的全部；而對寄主而言，寄生的人只是他生活的一小部分。.193、各自獨(dú)立而無交集。在這樣一種關(guān)系中，常因彼此距離拿捏不準(zhǔn)而漸行漸遠(yuǎn)。.20彼此相愛，但不要鑄成愛的鐐銬：彼此相愛，但不要鑄成愛的鐐銬：讓它在你們靈魂的海岸中間成為一讓它在你們靈魂的海岸中間成為一個流動的海。個流動的海。要站在一起，卻不要彼此太近：要站在一起，卻不要彼此太近：因?yàn)槭サ罾锏闹右彩欠珠_站立，因?yàn)槭サ罾锏闹右彩欠珠_站立，橡樹和柏樹也不在彼此的陰影里生橡樹和

6、柏樹也不在彼此的陰影里生長。長。黎巴嫩黎巴嫩 紀(jì)伯倫紀(jì)伯倫 先知先知.21現(xiàn)代生活中幾種特殊的“親密關(guān)系”n閨蜜n紅顏和藍(lán)顏.22建立親密關(guān)系中的困擾n缺少知心朋友：有人際交往但不親密n人際比較疏離：對深入進(jìn)入彼此內(nèi)心世界有擔(dān)心甚至恐懼。n期望高、投入少：難以投入時間、精力。n過度投入但容易受挫：方式不當(dāng)，可能導(dǎo)致親密關(guān)系過于緊密或過快。.23解決親密的沖突n解決沖突的辦法n1.認(rèn)識到?jīng)_突不是壞事，壓抑才是 n2.不要爭對錯，每個人的看法不同 n3.看到傷害對方后他的傷痛 n4.吵架的時候?qū)W會暫停，安靜下來才會思考 n5.學(xué)習(xí)溝通技術(shù)n6.努力發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn) .24第二節(jié)、原始家庭n在創(chuàng)世記列

7、祖的故事中，不難找到傷痛相傳的例子，雅各就是負(fù)面的例子。他生長在充滿偏愛的原生家庭里，這偏愛的負(fù)面影響就伴隨著他。n雅各的母親偏愛他，父親偏愛兄長掃羅，以致兄弟不和，日后成為世仇。當(dāng)雅各建立家庭，面對一對姊妹時，他偏愛妹妹拉結(jié)，使這對姊妹因忌妒而不斷相爭，連眾多兒子的名字都隱含著母親的競爭戰(zhàn)況(29：30-24)。n雅各似乎仍然不明白偏愛的弊端和后果，在眾多兒子中，雅各愛約瑟過于愛其他的兒子，因?yàn)榧s瑟是他年老時生的(也是他偏愛的妻子拉結(jié)生的)。他給約瑟造了一件彩色長衣(通常是長子才有權(quán)擁有長衣)。約瑟的哥哥見父親偏愛約瑟，就恨他，不能與他和和氣氣地說話。(37：3-4)n哥哥的仇恨因此萌生，約

8、瑟終于被哥哥賣到埃及。雅各不是承受了父母偏愛留給他們兄弟相殘的惡果嗎?為什么他不從歷史中汲取教訓(xùn)，自己卻重蹈覆轍，偏愛某個妻子、某個兒子，原生家庭的影響，就在人不知不覺間傳遞下去。.25什么是原生家庭n原生家庭：指一個人在一個地方出生并被養(yǎng)育的家庭。n啃老族n大學(xué)生陪讀現(xiàn)象n“父母皆禍害”1.父母與子女沖突的惡性事件（對抗）.26原生家庭及其對子女的影響 原生家庭與親密關(guān)系n我們忘記的事情對我們有深遠(yuǎn)的影響；n在我們的生命中容易出現(xiàn)強(qiáng)迫性重復(fù)；n我們不是模仿父母的行為模式就是反其道而行。（向迫害者認(rèn)同或向受害者認(rèn)同）1.原生家庭影響我們?nèi)绾伪磉_(dá)愛，感受愛.27原生家庭與個體成長一些問題n原生家

9、庭與子女之間的距離n父母與子女的互動模式n父母如何對待子女成長中的困擾n分離與個體化的完成是一個重要的標(biāo)志。.28從原生家庭中分離與成長過程.29原生家庭與個體關(guān)系的健康狀態(tài)n在原生家庭外，個體有獨(dú)立的生活空間。n能自我決定能自我承擔(dān)責(zé)任。n能在原生家庭之外與其他人建立關(guān)系（友情、愛情）n能與原生家庭保持恰當(dāng)?shù)木嚯x，也有連接并彼此支持。.30分離個體化的兩個重要的發(fā)展時期.31原生家庭重要人物：n父母，在兩個分離與個體化的關(guān)鍵時期，承擔(dān)著重要的角色和功能。n阿德勒：自卑感(沒有人能夠沒有在別人的照顧下能生存下來)n溫尼科特：從來沒有（單獨(dú)的）嬰兒。嬰兒總是和養(yǎng)育者地聯(lián)接的。（孤兒院的實(shí)驗(yàn)）.3

10、2n瑪格麗特馬勒認(rèn)為：n分離是兒童能把自己與母親和世界上的其他人區(qū)分開。n個體化：成為一個個體地感覺，包括內(nèi)在自主性的發(fā)展。n幼兒園的痛苦.33兒童3歲前的心理發(fā)展階段：n第一個階段（出生-1個月）：正常的孤獨(dú)。主要任務(wù)是睡，未分化的階段，所有能量投向自身。處于絕對的原發(fā)性自戀，對其他人無任何感覺。.34n第二個階段（2-4個月）：正常的共生?！皨雰盒袨楹突顒臃路鹚c母親是一個無所不能的系統(tǒng)，也就是共同體中的兩個人組成的一個個體”。n所有東西都是自己的，無所不能的全能感。1.自戀的滿足。影響長大后的自尊、自我價值感。.35n第三個階段（4-36個月）：分離與個體化。兒童在心理上開始和母親分離，

11、獲得個體感并開始形成個人同一感。（亞階段：分化、實(shí)踐、和解、情感客體恒定）.36第一個亞階段：分化與軀體意象n嬰兒的身體從母子共生體分離出來，嬰兒用微笑回應(yīng)母親，以表示他與某一特定的人的關(guān)系。n心理健康的嬰兒擴(kuò)展了他們的世界，不再只限于母親，會對陌生人表示好奇并審視他們。n心理不健康的嬰兒則害怕陌生人而退縮。.37第二個亞階段：實(shí)踐n兒童很容易區(qū)別自己的身體和母親的身體。n開始自己行走，接觸外面的世界，從中體驗(yàn)到樂趣和興奮。n鼓勵兒童去分離探索并獲得自主性的愉快，母親的態(tài)度起著很重要的作用。.38第三個亞階段：和解n學(xué)步兒童的正在成熟的自我已經(jīng)能發(fā)現(xiàn)與母親的分離。n能夠了解沒有母親是無法真正獨(dú)

12、立的。.39第四個亞階段：情感客體恒定與個體化n兒童需要對母親形成恒定的內(nèi)在表象，能容忍與母親在身體上的分離。n如果兒童沒有形成客體的恒定，為了自身的安全，他將繼續(xù)緊隨在母親的身旁。.40進(jìn)入青春期的心理現(xiàn)象：n男孩不愿意和母親一起上街被同學(xué)看到。n房間貼著“未經(jīng)允許，不能入內(nèi)”。n父母說東，孩子說西。n鎖上日記。n孩子的成長與父母的失落。.41第二次分離與個體化的主要任務(wù)n不再被內(nèi)化的價值觀束縛n青少年重新建構(gòu)一個獨(dú)立的自我。n在家庭以外建立新的親密關(guān)系。n布羅斯：青少年將早期的客體關(guān)系重現(xiàn)，回到幼兒期依賴于獨(dú)立的矛盾中去。完成獨(dú)立與依賴的任務(wù)。n一方面面對失去客體聯(lián)接的害怕和恐懼，希望與母

13、親緊密結(jié)合。n另一方面又因害怕被控制，失去自主性，希望和父母保持距離。.42分化：n叛逆n獨(dú)立.43實(shí)踐階段n在言談舉止中，刻意地表現(xiàn)出于父母的不同。n將生活重心轉(zhuǎn)向自己的同伴，以此達(dá)到與父母的心理分離。n遇到事情嘗試自己解決，或者找同伴解決，不斷掙脫父母的管教。.44個體化階段n青少年完成個體化任務(wù)n建立一個內(nèi)在穩(wěn)固的個體性n自己選擇升學(xué)志愿，做好準(zhǔn)備離家讀書n做好準(zhǔn)備離家工作n穩(wěn)定的同伴關(guān)系n喬瑟爾森：和解是分離與個體化能夠順利發(fā)展的關(guān)鍵階段，是四個亞階段中，最艱難的階段。是親子關(guān)系得以發(fā)展的主要動力。.45獨(dú)立過程中與父母的矛盾狀態(tài)n得不到支持，導(dǎo)致挫敗感。n父母全部安排，導(dǎo)致對父母的依

14、賴。n最理想的父母角色：安娜佛洛依德認(rèn)為是父母角色時進(jìn)時退。有利于青少年發(fā)展事業(yè)及人際關(guān)系。不是切斷與父母的關(guān)系，只是不再將父母作為自尊的來源。.46同伴的作用n布羅斯認(rèn)為同伴支持會影響青少年的分離與個體化的發(fā)展，并能彌補(bǔ)第一次分離與個體化過程中個體發(fā)展缺陷。.47問題不能得到解決時會導(dǎo)致的心理困擾n自我懷疑n受挫感n迷茫n焦慮.48非建設(shè)性n回避問題n報喜不報憂n尋求他人幫助，受阻放棄n事無巨細(xì)，父母包辦n一切聽父母的n如果父母違背自己想法，以斷交方式威脅.49建設(shè)性n尋求同伴幫助n尋求父母幫助n嘗試?yán)斫夂⒆永_n放心讓孩子與同伴接觸、交流n給予鼓勵.50第三節(jié)、依戀關(guān)系.51n家庭環(huán)境的親

15、密度、娛樂性和控制性這3個因子對個體依戀類型的形成起著重要的影響作用。n國內(nèi)外大量研究表明， 父母婚姻質(zhì)量不良是兒童焦慮問題產(chǎn)生的危險性因素。n依戀關(guān)系理論認(rèn)為，兒童期的依戀關(guān)系對日后的人格發(fā)展有很大的關(guān)系。.52n父母給予孩子的愛是無條件的時候，使孩子也會切身感到自己是一個可愛的人，同時也有足夠的力量就愛別人，愛的能力是可以傳遞的。才會有信心，勇氣和力量走向獨(dú)立。n一個內(nèi)心充滿恐懼、焦慮和無助的人是走不遠(yuǎn)的，他會抓的更緊。沒有理由去要求一個沒有接受到父母的愛的人去表達(dá)愛，去關(guān)愛別人。n獲取愛是一種本能，表達(dá)愛卻需要學(xué)習(xí)。.53n一個不受歡迎的孩子不只覺得自己不受父母歡迎，而且相信自己基本上不

16、被任何人歡迎。相反，一個得到愛的孩子長大后不僅相信父母愛他，而且相信別人也覺得他可愛。n早期母嬰關(guān)系的品質(zhì)決定了人一生的幸福感。.54n父母婚姻的不幸，造成家庭病態(tài)，影響了子女人格難以健全成長。子女的心理創(chuàng)傷，又使他們成長后，在擇偶與愛情的路上，要比常人遭遇更多的痛苦坎坷，使婚姻與家庭之病態(tài)，一代一代地傳下去。（女兒長大后恨我）n華博士長期追蹤研究的離婚子女，呈現(xiàn)兩個共同的心理特征：n(1)對親密關(guān)系的愛情，又渴慕又害怕，對人容易敏感，特別怕被人拒斥、背叛或拋棄。n(2)較缺乏承受失落(loss)的能力，在事業(yè)上或人際上受挫時，特別容易受傷。 .55依戀的基礎(chǔ)n依戀，是由小時候與照料者形成的一

17、種特殊的關(guān)系，它可以影響一個到青春期甚至一生。它是從“搖籃到墳?zāi)埂钡年P(guān)系。.56n洛倫茲的印隨實(shí)驗(yàn)n恒河猴實(shí)驗(yàn).57n壞母親：放任他們的孩子任意的活動而沒有給予保護(hù)；拒絕照顧他們的孩子；在身體上虐待孩子。.58n在母乳喂養(yǎng)過程中或性關(guān)系中乳房、陰部被撫摸時會產(chǎn)生后葉加壓素、后葉催產(chǎn)素等激素，這些激素與依賴有關(guān)，使母嬰產(chǎn)生難以分割的親情，使情侶產(chǎn)生依戀之情。n父母額葉中區(qū)在看到嬰兒臉部時，會變得活躍。被稱為“親子區(qū)域”。n母乳也會毒死寶寶.59n幸福就像一條毛毯n扔掉孩子隨身攜帶的就手帕，毛絨玩具、漫畫書，給他買更好的。n父母要用一種平和、堅定、溫暖的心去引導(dǎo)孩子，孩子會慢慢地完全投入到父母的懷

18、抱，完成兒童時期依戀的心理發(fā)展任務(wù)。.60嬰兒若不能與照看者建立聯(lián)系會怎樣？nSpitz觀察撫養(yǎng)院中長大的孩子，這些孩子是在3到12個月間被他們的媽媽拋棄的，這些嬰兒被安置在一個大房子里，與其他至少7個嬰兒一起由一個護(hù)士看護(hù)。這些孩子不像與媽媽分離以前那樣高興和隨和，在這里他們哭泣，退縮，體重減輕，而且很難入睡。如果嬰兒認(rèn)識的養(yǎng)育者不能代替嬰兒的母親，嬰兒的抑郁就會迅速嚴(yán)重起來。.61n第二次世界大戰(zhàn)期間，英國政府為了避免兒童遭受空襲的威脅，而將他們疏散到安全的地方，當(dāng)時有些父母不愿意和孩子分離，將孩子留在身邊，一同躲避空襲。戰(zhàn)后的研究發(fā)現(xiàn)，離開父母被送到安全地方的孩子，其表現(xiàn)的行為問題較之當(dāng)

19、時留在父母身邊的兒童要多。.62n臍帶的生理分離n我們從自己的生命開始與母親用臍帶相連，時刻與母親在一起。n中國科協(xié)一項(xiàng)研究表明：在孕期接受心理干預(yù)的母親，寶寶氣質(zhì)為易養(yǎng)類的比例為87.9%，高出未接受孕期心理干預(yù)組寶寶6個百分點(diǎn) .63出生時，我們與母親連在一起的臍帶被剪斷，成為一個獨(dú)立的個體，被扔在分離狀態(tài)中，我們再無法與另一個人在身體上連接在一起，關(guān)系就成了能夠克服距離的唯一方式。.64n母親對孩子的一般態(tài)度與自己的生活經(jīng)歷，目前的境遇以及自己的個性都會影響其母愛的產(chǎn)生，而兒童最初的行為也在母愛形式中起重要作用。n如當(dāng)母親抱起嬰兒時，嬰兒就停止啼哭，對母親發(fā)出更多的微笑，對母親依依呀呀等

20、，這會強(qiáng)化母親對嬰兒的情感。.65兒童的分離焦慮n當(dāng)孩子長到6-7個月以后，孩子開始害怕陌生人，而且當(dāng)他們與媽媽或其他親人分開時，還表現(xiàn)出明顯的焦慮和擔(dān)心。.66人類依戀的發(fā)展n前依戀期（0-2個月）：以嬰兒發(fā)出的各種信號的發(fā)展為標(biāo)志。n依戀關(guān)系建立期（2-7月）：選擇性社會反應(yīng)期。對熟悉面孔有更頻繁的笑，對其他人減少甚至消失。n依戀關(guān)系明確期（7-24個月）：特定失戀期。對特定對象相當(dāng)依賴，對陌生人警惕、戒備、退縮n孩子在兩歲后，孩子與特定個體逐漸形成“內(nèi)部工作模式”。這種內(nèi)部工作模型是孩子人際交往的基礎(chǔ)。.67a.安全型依附（65-70%65-70%）n特點(diǎn)：母欲離去時嬰欲挽留，表現(xiàn)出不快

21、樂，母不在時無心玩玩具，母回來后張手希望被抱，被抱一會兒后就要下地接著玩兒。n這樣的嬰兒長大后在戀愛中表現(xiàn)較好，包容、諒解、易相處，尊重愛人，不論你需要個人空間還是親近時，他/她都可以給你。n能安撫自己的情緒，給人空間，會真心原諒你的生氣。 .68b.逃避型依附（10-15%10-15%）n特點(diǎn)：母欲離去時嬰兒無反應(yīng)，母回來后也無反應(yīng)，通過儀器發(fā)現(xiàn)嬰兒也有焦慮情緒，只是不表露出來。這與母嬰平時的相處經(jīng)驗(yàn)有關(guān)，嬰兒學(xué)會了不期望母親能長時間相伴。n這類的戀人，表現(xiàn)為比較冷漠，但是內(nèi)心很需要愛情，只是不知道該怎樣去愛，他們更傾向于通過網(wǎng)絡(luò)等其他非面對面的渠道尋找感情。 n虛假的自尊心，認(rèn)為人都不可靠

22、，對東西更有興趣，不了解自己和別人的內(nèi)心情緒，不可能發(fā)展成親密關(guān)系 。.69C.焦慮依附（20%20%）n特點(diǎn)：母欲離去時嬰哭喊不從，母回來后還要打母親，很久之后才會安靜下來，邊玩邊看著母，怕母親再離去。n給予這類戀人的忠告是：首先懂得怎樣當(dāng)一個快樂的單身，才能在關(guān)系中找到快樂。 n緊張，要你給他親密感，怕被拋棄，不斷去抓，危險的時候你是不是站在我這邊？我是不是值得被愛，可以被接納？ .70d.紊亂型依附（5）n特點(diǎn)：母欲離去時嬰表現(xiàn)慌亂，不知道該怎么辦，母回來后亦不知道該怎么辦，有時會出現(xiàn)張開手要抱的同時后退不讓母接近。因?yàn)閶雰合Ｍ麗鄣膶ο竽赣H，也是造成其痛苦的對象，愛恨交織。n這種類型的戀

23、人一般受傷很多，分手時常會做出比較出格的事，致命吸引。 n沒有存活的計策，會拒絕，但是決不讓你走。.71成人依戀n成人依戀是指成人對其童年依戀經(jīng)歷的回憶和再現(xiàn)，以及當(dāng)前對此依戀經(jīng)歷的評價。n根據(jù)自我模式與他人模式，或者焦慮維度與回避維度分為四種。.72.73戀愛和親子的相似性1、信任關(guān)系2、相處模式相似n愛人之間會說孩子說的話n會有很多親昵的行為及語言交流n相處最舒服n擁抱、愛撫、親吻、裝飾n喂食.743、完美預(yù)期相似n父母預(yù)期、認(rèn)為自己的孩子是“完美的”（孩子三個月時父母對孩子的評價達(dá)到頂峰）n我們預(yù)期、認(rèn)為自己的戀人是“完美的”（戀愛甜蜜期）n這兩者完美預(yù)期最為強(qiáng)烈4、分離焦慮相似n孩子迫

24、切期待母親在身邊，若分離會哭鬧產(chǎn)生分離焦慮。n孩子與母親的長期分離是災(zāi)難性的。n都會有抗議行為n戀人期待總是呆在一起，多久都不算長，分離思念、苦惱，打電話（誰先掛）。n戀人失戀的痛苦不亞于此。.75n戀愛中的依戀行為（不平等關(guān)系）n幫助n取悅n合二為一n壓抑自我的聲音n控制對方的嘗試.76依戀對婚姻的影響n回避與焦慮兩個維度對婚姻質(zhì)量的影響均達(dá)到顯著性水平，依戀回避對婚姻質(zhì)量有更大的負(fù)作用。n配偶的依戀類型是關(guān)系質(zhì)量的預(yù)測變量，成人依戀類型對丈夫與妻子的沮喪程度的作用是不同的，回避型依戀的丈夫比安全型依戀的丈夫報告出更多的沮喪。n安全型依戀的女性認(rèn)為他們的關(guān)系更積極，安全型依戀的男性更信任自己

25、的伴侶，自我表露也比伴侶多。.77nSenchak & Leonard定義了三種婚姻的配對類型，分別為“安全型”（雙方均為安全型）“不安全型”（雙方均為不安全型）“混合型”（一方為安全型，一方為不安全型）。研究發(fā)現(xiàn)安全型夫妻比混合型夫妻和不安全型夫妻婚姻適應(yīng)更好；混合型夫妻與不安全型夫妻的婚姻適應(yīng)相似，在混合型夫妻中，不安全型配偶的態(tài)度和行為對婚姻質(zhì)量有更大的影響。.78回避型依戀的例子n參加了一次婚姻輔導(dǎo)課程之后，林涵開始懷疑她和老公之間是否出了問題：因?yàn)樗?jīng)常出差，雖然每次都是幾天，但每次回來的那天，就算我去機(jī)場接他，我們也對相互之間的親昵感到別扭，他不說，但我們兩個都能感覺到，我

26、很期待擁抱、親吻，但絕對沒有，即使在他回到家后，我興奮地在他身邊轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，但還是沒有。眼神互相接觸的時候似乎也顯得不自然。最要命的是，我們好像總是要過一個晚上才能再親近起來。.79n第四次失敗的愛情后，江浩似乎已經(jīng)瀕臨崩潰邊緣，“我不明白為什么我做出那么多犧牲和改變，他都不滿意。她知道我是愛她的，我只是受不了她和男同事吃飯，和男同事單獨(dú)出差，別的我都可以忍受，就是忍受不了胡思亂想，我想完全擁有這份愛情，這難道錯了嗎？她難道就不能為我做出一點(diǎn)改變，略微地約束自己一下?！眓愛情中的相互約束是簡單地事，但愛情破裂的真正根源是，江浩偏執(zhí)在愛情的占有中：唯恐女朋友會離開自己，努力讓自己屈從女朋友的種種要

27、求，盡量讓對方快樂，可江浩得不到相同的回報，不平衡的愛情從開始就會埋下失敗的伏筆。焦慮型依戀的例子.80n黃維仁：一個人從小成長的背景，常會深深地影響他日后被什么樣的人吸引，以及日后親密關(guān)系的建立與維護(hù)。不管曾經(jīng)受過多少傷，當(dāng)愛情來臨時，就是最好的醫(yī)治和療傷機(jī)會，天下最好的治療者是自己的愛人。但是，因?yàn)樾湃?、不設(shè)防，所以在愛情中也是傷上加傷最危險的時候。當(dāng)人的感情被觸動時，就進(jìn)入了一個非理性的潛意識過程；愛情關(guān)系其實(shí)很像母親與嬰孩的關(guān)系，彼此戀慕、含情對視，都想把最好的獻(xiàn)給對方，不在一起時會焦慮、不安. .81強(qiáng)迫性的重復(fù)n強(qiáng)迫性的重復(fù)，意指我們在不知不覺中，特別容易與某一類型的人產(chǎn)生深刻而強(qiáng)烈的互動。我們會特別被他們吸引，不由自主地與他們發(fā)生或愛或恨的關(guān)系，很可能是因?yàn)檫@些人身上具有我們成長中重要人物(例如父母) 的心理特征。n這些人在我們生命中出現(xiàn)時，就給了我們第二次機(jī)會，讓我們借著與他們或快樂或痛苦的深度情緒互動過