2018年“陽光護(hù)航,相知相攜”心理健康知識(shí)競(jìng)賽自測(cè)題多選題附答案

1、2018年“陽光護(hù)航，相知相攜”心理健康知識(shí)競(jìng)賽自測(cè)題多選題附答案多選題1、在我校，每周一至周五上午8:00-12:00下午14:30-17:30,同學(xué)們可以通過以下方式預(yù)約心理咨詢（）A、長安校區(qū)新勇學(xué)生活動(dòng)中心西四層407室電話xxB、雁塔校區(qū)學(xué)子食府5層?xùn)|側(cè)515室電話xxG心理咨詢郵箱：xxD、微信平臺(tái)公眾號(hào)：聽心閣xx2、心理咨詢的服務(wù)對(duì)象，包括下列（）。A心理正常且心理健康的人群B患有精神類疾病的人群C心理正常但心理不健康的人群D患有輕度抑郁狀態(tài)的人群3、下列屬于人格基本特點(diǎn)的是（）A獨(dú)特性B穩(wěn)定性C整體性D社會(huì)性4、現(xiàn)代情緒心理學(xué)研究認(rèn)為，情緒的產(chǎn)生主要受下列因素影響（）。A環(huán)境

2、事件B生理狀態(tài)C個(gè)體的心理結(jié)構(gòu)D認(rèn)知過程5、提倡大學(xué)生充分發(fā)揮自我功能，科學(xué)地進(jìn)行心理健康自我調(diào)適，包括：（）。A、學(xué)習(xí)科學(xué)心理學(xué)的理論與方法B、觀察、反思、評(píng)價(jià)自己的心理健康G在實(shí)踐活動(dòng)中提升自己的心理健康水平D、及時(shí)尋求心理咨詢6、出現(xiàn)旁觀者效應(yīng)的原因有（）。A責(zé)任分散B時(shí)間壓力C評(píng)價(jià)恐懼D情境的不確定性7、人際吸引的基本要素為（）。A. 接近性B.相似性C互補(bǔ)性D.個(gè)人特質(zhì)8、談及大學(xué)生的愛情心理保健問題，應(yīng)包括（）。A. 樹立積極健康的愛情觀。B. 加強(qiáng)戀愛的道德感和責(zé)任感C. 學(xué)習(xí)和培養(yǎng)愛的能力D. 盡快投入下段感情9、良好的擇業(yè)心態(tài)主要表現(xiàn)在哪些方面（）。A、避免從眾心理B、確定適

3、當(dāng)?shù)穆殬I(yè)目標(biāo)C、避免理想主義D、克服依賴心理10、大學(xué)生積極應(yīng)對(duì)壓力的策略包括（）。A、增強(qiáng)自信8利用認(rèn)知的作用G轉(zhuǎn)移注意力D、尋求社會(huì)支持11、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括（）a、合理的自我認(rèn)知B、堅(jiān)強(qiáng)的意志G積極穩(wěn)定的情緒D、健全的人格E、和諧的人際關(guān)系F、良好的適應(yīng)能力12. 有效維護(hù)心理健康的途徑和方法主要有：（）A. 完全實(shí)施自我調(diào)節(jié)B. 向朋友傾訴或正確宣泄C. 求助心理咨詢D. 獨(dú)自面對(duì)問題正確認(rèn)識(shí)自我和積極悅納自我是大學(xué)生心理健康的主要標(biāo)準(zhǔn)之一，成熟的自我意識(shí)和健康的自我形象是良好心理健康的重要標(biāo)志。但在自我意識(shí)發(fā)展過程中，大學(xué)生自我意識(shí)也會(huì)發(fā)生偏差。下列哪些是大學(xué)生常見的自我意識(shí)

4、偏差呢？（）A.自卑與自負(fù)B.自我中心C追求完美D.從眾心理13. 各種壓力引起心理障礙，阻礙了大學(xué)生身心健康的發(fā)展，如不及時(shí)疏導(dǎo)和緩解，會(huì)導(dǎo)致情感上的極度苦悶，嚴(yán)重影響其個(gè)人學(xué)習(xí)和生活。大學(xué)生壓力管理的常見方法有（）A.消除壓力源B.遠(yuǎn)離壓力源C控制壓力后果D.建立合理的社會(huì)支持系統(tǒng)14. 大學(xué)生在人際交往中，對(duì)交往對(duì)象的認(rèn)知是否正確直接影響著人際交往的正常發(fā)展。因此，為了提高交往效果，我們?cè)诮煌幸朔J(rèn)知偏差。下列哪些屬于人際交往中的認(rèn)知偏差呢？（）A.第一印象B.近因效應(yīng)C暈輪效應(yīng)D投射效應(yīng)15. 大學(xué)階段的學(xué)習(xí)考慮的更多的是（）。A. 學(xué)習(xí)更多社會(huì)技能B. 掌握專門知識(shí)與能力C培

5、養(yǎng)全面素質(zhì)D.強(qiáng)化身體素質(zhì)16. 大學(xué)新生的心理適應(yīng)策略有哪些（）A. 重新進(jìn)行角色定位，樹立目標(biāo)B. 苛求自我C. 完全表達(dá)自己的感受D. 學(xué)會(huì)交往17. 下列關(guān)于學(xué)習(xí)的說法，正確的是（）。A、學(xué)習(xí)只靠外部激勵(lì)并不長久，而更考內(nèi)在的動(dòng)力。B、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)越強(qiáng)越好。G學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)受到學(xué)校、家庭、社會(huì)和個(gè)人因素的影響。D、大學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)中產(chǎn)生的許多困惑與問題，與學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣沒有關(guān)系。18. 大學(xué)生人際交往的特點(diǎn)有（）。A.交往愿望濃厚B.交往對(duì)象單一C、感情色彩較淡D.交往現(xiàn)實(shí)化19. 大學(xué)生克服人際交往中的自卑感，應(yīng)做到（）。A. 要客觀的進(jìn)行自我分析B. 要進(jìn)行積極的自我暗示、自我鼓勵(lì)C. 要

6、積極與他人交往D. 善于轉(zhuǎn)移注意力20. 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)現(xiàn)出的不足有（）A.過于理想化B.過于強(qiáng)調(diào)專業(yè)對(duì)口C熱衷于“熱門職業(yè)”D. 忽略職業(yè)生涯發(fā)展中的難關(guān)21. 下列選項(xiàng)屬于大學(xué)生常見的挫折反應(yīng)的是()。A、冷漠B、焦慮C、攻擊D、幻22. 大學(xué)生中容易導(dǎo)致挫折的心理沖突包括()。A、強(qiáng)烈的交往需要和孤獨(dú)感的沖突。B、期望與現(xiàn)實(shí)的沖突G自由與自律的沖突D、獨(dú)立與依賴的沖突23. 下面四種應(yīng)付事件的方式哪些是心理成熟的標(biāo)志？()A.解決問題B.求助24. C、退縮、逃避D.自責(zé)、幻想表情主要分為()。A面部表情B軀體表情C手勢(shì)表情D言語表情下面哪些是常見的防衛(wèi)方式()a、忘卻現(xiàn)實(shí)b、歪曲

7、事實(shí)c、補(bǔ)償作用d、從現(xiàn)實(shí)退卻e、攻擊現(xiàn)實(shí)強(qiáng)迫癥的三個(gè)特點(diǎn)是()a、主觀上有受強(qiáng)迫的體驗(yàn)b、主觀上感到必須加以有意識(shí)的抵抗c、有癥狀自知力d、主觀上沒有抵抗意識(shí)25. 常見的抑郁癥自殺求助訊號(hào)包括()a、說“不想活了”或“死了更好”b、表示無助、絕望和自身沒有價(jià)值c、表示陷入痛苦之中無法自拔，有中止痛苦的意愿d、囑咐和安排身后事e、有道別的表示26. 自殺前間接的危險(xiǎn)訊息:()a、瀏覽和詢問自殺的辦法b、購買大劑量的安眠藥、含劇毒的藥劑、繩索刀具等自殺的物品c、把珍藏的心愛或昂貴的物品送人d、談?wù)摵芏嗨劳龊妥詺⒌脑掝}，對(duì)于他人的自殺身亡表示羨慕或愿意效仿e、易怒、焦躁不安或情緒化f、有危險(xiǎn)駕駛

8、等沖動(dòng)的舉動(dòng)或破壞性的行為g、持續(xù)的自殘行為h、長時(shí)間一個(gè)人發(fā)呆和哭泣i、安眠和止疼藥物濫用()。27. 提倡大學(xué)生充分發(fā)揮自我功能，科學(xué)地進(jìn)行心理健康自我調(diào)適，包括：A、學(xué)習(xí)科學(xué)心理學(xué)的理論與方法B、觀察、反思、評(píng)價(jià)自己的心理健康G在實(shí)踐活動(dòng)中提升自己的心理健康水平D、及時(shí)尋求心理咨詢情緒不是不可以控制的，這需要平日的鍛煉。如何正確控制情緒很重要，以下方法合適的是()學(xué)習(xí)點(diǎn)辨證法，懂得用一分為二、變化發(fā)展的眼光看問題，在任何情況下，都不要把事情看死A. 要陶冶情操，培養(yǎng)廣泛的興趣，可擇其所好，修身養(yǎng)性C盡量克制情緒，一點(diǎn)都不表現(xiàn)出來，當(dāng)作什么事情也沒發(fā)生過D.學(xué)會(huì)傾瀉，有歡樂，不妨學(xué)學(xué)孩子跳幾跳，放開嗓子吼幾聲28. 心理委員必須遵守的工作原則包括()a.價(jià)值觀中立原則b保密原則c積極求助原則d實(shí)事求是原則多選題答案：1、ABCD2、ACD3ABCD4ABCD5ABCD&ACD7、BD8、AC9ABCD10、AB11、AB