職業(yè)意識(shí)與職業(yè)規(guī)劃

1、成都市精品課程成都市精品課程12343課時(shí)3課時(shí)3課時(shí)3課時(shí)5 54課時(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃的理論；職業(yè)生涯規(guī)劃的方法； 了解職業(yè)生涯規(guī)劃的意義； 學(xué)習(xí)職業(yè)和職業(yè)生涯規(guī)劃的定義； 了解職業(yè)生涯規(guī)劃的理論； 了解職業(yè)生涯規(guī)劃的任務(wù)與方法；教教 學(xué)學(xué) 目目 的的教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重難點(diǎn)我是誰(shuí)？我要去哪里？我該如何去？ 一群意氣風(fēng)發(fā)的天之驕子從美國(guó)哈佛大學(xué)畢業(yè)了，他們即將開(kāi)始步入職場(chǎng)。他們的智力、學(xué)歷、環(huán)境、條件都相差無(wú)幾。在臨出校門(mén)前，哈佛對(duì)他們進(jìn)行了一次關(guān)于人生目標(biāo)規(guī)劃的調(diào)查，結(jié)果顯示： 哈佛調(diào)查3%：有自己清晰的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)10%：有清晰但比較短期的目標(biāo)60%：只有一些模糊的目標(biāo)27%：沒(méi)有目標(biāo)25年后那3%

2、的人幾乎都成為社會(huì)各界精英、領(lǐng)袖；那10%的人是各專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域的成功人士，事業(yè)有成；那60%，成為社會(huì)大眾群體，平凡地生活著；那27%的人生活不如意，工作不穩(wěn)定，抱怨社會(huì)不公平；大學(xué)生生存現(xiàn)狀大學(xué)生生存現(xiàn)狀 -四年生活縮影四年生活縮影 大學(xué)生生存現(xiàn)狀大學(xué)生生存現(xiàn)狀-四年生活縮影四年生活縮影大大 一一憧憬憧憬 興奮興奮 快樂(lè)快樂(lè) 有一些失落有一些失落彷徨彷徨 墮落墮落 奮進(jìn)奮進(jìn) 浪漫浪漫大大 二二大大 三三掙掙 扎扎 奮奮 進(jìn)進(jìn) 應(yīng)應(yīng) 試試 苦苦 悶悶大大 四四黑黑 色色 選選 擇擇 無(wú)無(wú) 助助 后后 悔悔46到哪去？到哪去？ 如何去？如何去？ 突破障礙突破障礙內(nèi)在障礙內(nèi)在障礙恐懼不安恐懼不安缺乏信

3、心缺乏信心缺少自覺(jué)缺少自覺(jué)自視甚低自視甚低態(tài)度消極態(tài)度消極缺少技能缺少技能外在障礙外在障礙政局不安政局不安市場(chǎng)趨勢(shì)不明市場(chǎng)趨勢(shì)不明經(jīng)濟(jì)衰退經(jīng)濟(jì)衰退社會(huì)紊亂社會(huì)紊亂刻板印象刻板印象體能要求體能要求 自我實(shí)現(xiàn)自我實(shí)現(xiàn)以己為榮以己為榮圓融圓融豐足豐足喜悅喜悅智慧智慧創(chuàng)造力創(chuàng)造力開(kāi)發(fā)潛能開(kāi)發(fā)潛能自我覺(jué)知自我覺(jué)知積極進(jìn)取積極進(jìn)取建立自信建立自信培養(yǎng)實(shí)力培養(yǎng)實(shí)力增強(qiáng)勇氣增強(qiáng)勇氣溝通技巧溝通技巧米歇爾羅茲（米歇爾羅茲（Michelozzi,1998)答案是六個(gè)字：答案是六個(gè)字： 職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃 求學(xué)求學(xué) 求職求職 求偶求偶 職業(yè)是人的生活的重要組成部分職業(yè)是人的生活的重要組成部分影響著個(gè)人的整個(gè)事

4、業(yè)發(fā)展影響著個(gè)人的家庭幸福程度結(jié)果：結(jié)果：76.6%76.6%的大學(xué)生對(duì)的大學(xué)生對(duì)“如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯”毫無(wú)頭緒或僅有初步了解！毫無(wú)頭緒或僅有初步了解！ 狀態(tài)一：毫無(wú)概念狀態(tài)一：毫無(wú)概念狀態(tài)二：了解一點(diǎn)狀態(tài)二：了解一點(diǎn)狀態(tài)三：比較熟悉狀態(tài)三：比較熟悉狀態(tài)四：深入了解狀態(tài)四：深入了解 我不知道想要什么我不知道想要什么?個(gè)人世界個(gè)人世界個(gè)人能力興趣性格價(jià)值觀職業(yè)崗位職業(yè)崗位外部需求外部需求薪金、住房學(xué)校信息學(xué)校信息雙向選擇雙向選擇1.1.職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力。強(qiáng)個(gè)人實(shí)力。2.2.職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性職業(yè)生涯

5、規(guī)劃可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，提升成功的機(jī)會(huì)。與計(jì)劃性，提升成功的機(jī)會(huì)。3.3.職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的能職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的能力。力。職業(yè)的定義（三）職業(yè)的定義（三） 職業(yè)是人們?cè)谏鐣?huì)中所從事的作為謀生人們?cè)谏鐣?huì)中所從事的作為謀生手段的工作；手段的工作； 從社會(huì)角度看職業(yè)是勞動(dòng)者獲得的社會(huì)角色，勞動(dòng)者為社會(huì)承擔(dān)一定的義務(wù)和責(zé)任，并獲得相應(yīng)的報(bào)酬； 從國(guó)民經(jīng)濟(jì)活動(dòng)所需要的人力資源角度來(lái)看，職業(yè)是指不同性質(zhì)、不同內(nèi)容、不同形式、不同操作的專(zhuān)門(mén)勞動(dòng)崗位。 職業(yè)是參與社會(huì)分工，利用專(zhuān)門(mén)的知識(shí)和技能，創(chuàng)造物質(zhì)財(cái)富、精神財(cái)富，獲得合理報(bào)酬，滿足物質(zhì)生活、精神生活的工作。 職業(yè)生涯規(guī)劃

6、職業(yè)生涯規(guī)劃的定義：的定義： 指?jìng)€(gè)人在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客指?jìng)€(gè)人在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。效的安排。職業(yè)生涯規(guī)劃的三角模式職業(yè)生涯規(guī)劃的衍生模式 二、職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)理論介紹81家庭中的角色除此外還有配偶、父母配偶、父母。有人可以不演父母，也有

7、人可以不演配偶。通過(guò)學(xué)校教育、培訓(xùn)、自學(xué)等方式提意見(jiàn)、315、呼吁、爭(zhēng)取權(quán)力、志愿者。參與社會(huì)勞動(dòng)，創(chuàng)造社會(huì)財(cái)富，滿足精神物質(zhì)需求。要掙錢(qián)養(yǎng)家的人，不一定是工作者；工作的不一定養(yǎng)家。退出工作世界九種角色分析九種角色分析非工作的時(shí)間，非常重要?；橐鲋姓f(shuō)：工作做什么別管，休閑時(shí)候有沒(méi)有共同的興趣。 014歲歲 （兒童期）（兒童期） 幻想期幻想期4-10能力期能力期13-14興趣期興趣期11-12通過(guò)游戲來(lái)發(fā)展職業(yè)角色的認(rèn)同 以興趣為中心，理解、評(píng)價(jià)職業(yè) 有意識(shí)地進(jìn)行能力訓(xùn)練 發(fā)展自我概念和自我職業(yè)角色意識(shí) 五個(gè)階段分析五個(gè)階段分析暫定期暫定期15-17嘗試期嘗試期22-24過(guò)渡期過(guò)渡期18-21

8、1524歲歲 （青春期）（青春期） 明確職業(yè)興趣，發(fā)展職業(yè)價(jià)值觀，對(duì)職業(yè)發(fā)展方向做出初步的判斷 進(jìn)入專(zhuān)門(mén)學(xué)校/勞動(dòng)力市場(chǎng)，將過(guò)去的職業(yè)理想轉(zhuǎn)化為直接現(xiàn)實(shí) 在學(xué)習(xí)活動(dòng)中嘗試性的作職業(yè)決策和職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)入比較適當(dāng)?shù)穆殬I(yè)領(lǐng)域，做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，盡快適應(yīng)工作環(huán)境 五個(gè)階段分析五個(gè)階段分析適應(yīng)期適應(yīng)期25-30穩(wěn)定期穩(wěn)定期31-44 2544歲歲 （成年前期）（成年前期） 長(zhǎng)短因人而異，應(yīng)縮短適應(yīng)期，盡快進(jìn)入穩(wěn)定的職業(yè)狀態(tài) 通過(guò)職場(chǎng)試錯(cuò)確定為終生職業(yè)，謀求職業(yè)發(fā)展 致力于實(shí)現(xiàn)穩(wěn)定的職業(yè)目標(biāo)，培養(yǎng)個(gè)體職業(yè)生涯發(fā)展中的成就感和滿足感 （職業(yè)中期危機(jī)）五個(gè)階段分析五個(gè)階段分析 4564歲歲 （中年期）

9、（中年期） 維持在職業(yè)領(lǐng)域已取得的成績(jī)和地位，維護(hù)家庭與工作的和諧關(guān)系，接受繼續(xù)教育 五個(gè)階段分析五個(gè)階段分析減速減速65-70過(guò)渡期過(guò)渡期70后后 65歲歲后后 （老年期）（老年期） 有些人能很愉快地適應(yīng)完全停止工作；有些人則適應(yīng)困難、郁郁寡歡；有些人則是老邁而死 在學(xué)習(xí)活動(dòng)中嘗試性的作職業(yè)決策和職業(yè)生涯規(guī)劃工作速度變慢，工作責(zé)任或性質(zhì)亦改變，以適應(yīng)逐漸衰退的體力與心理五個(gè)階段分析五個(gè)階段分析 許多職業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)和心理學(xué)專(zhuān)家進(jìn)行職業(yè)咨詢和職業(yè)規(guī)劃時(shí)常常采用的一種方法就是有關(guān)五個(gè)WHAT的歸零思考的模式：從自己是誰(shuí)開(kāi)始。然后順著一路問(wèn)下去，共有五個(gè)問(wèn)題-1、我是誰(shuí)？ 2、我想做什么？ 3、我能做

10、什么？ 4、環(huán)境支持或允許我做什么？ 5、我的最終職業(yè)目標(biāo)是什么？ 案例： 某高校女生，計(jì)算機(jī)系專(zhuān)業(yè)，在臨近畢業(yè)時(shí)常常對(duì)自己的職業(yè)動(dòng)向難以選擇。就現(xiàn)在來(lái)說(shuō)計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)屬于熱門(mén)，找一份差不多的工作并不難，但由于自己是女生，在就業(yè)時(shí)肯定又不如同班的男生，同時(shí)自己對(duì)教師的職業(yè)比較喜歡。在這種存在多種矛盾的情況下，我們不妨和她一起進(jìn)行一次有關(guān)職業(yè)規(guī)劃方面的認(rèn)真思考，并通過(guò)對(duì)其職業(yè)前途的規(guī)劃確定其就業(yè)方向。Q:Who are you？ A:某重點(diǎn)高校計(jì)算機(jī)系專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生；某重點(diǎn)高校計(jì)算機(jī)系專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生；優(yōu)秀學(xué)生干部，學(xué)業(yè)成績(jī)優(yōu)秀，英語(yǔ)過(guò)國(guó)家六級(jí)；優(yōu)秀學(xué)生干部，學(xué)業(yè)成績(jī)優(yōu)秀，英語(yǔ)過(guò)國(guó)家六級(jí)；輔修過(guò)心理學(xué)、管理學(xué)

11、；輔修過(guò)心理學(xué)、管理學(xué)；參加過(guò)高校演講比賽，拿過(guò)名次；參加過(guò)高校演講比賽，拿過(guò)名次；家庭狀況一般，既不屬于有錢(qián)之類(lèi)，同時(shí)生活也不是拮據(jù)的那種，家庭狀況一般，既不屬于有錢(qián)之類(lèi)，同時(shí)生活也不是拮據(jù)的那種，父母工作穩(wěn)定，身體健康，暫時(shí)還不需要有人特別照顧；父母工作穩(wěn)定，身體健康，暫時(shí)還不需要有人特別照顧；自己身體健康；性格上不屬內(nèi)向，但也不是特別活躍，喜歡安靜。自己身體健康；性格上不屬內(nèi)向，但也不是特別活躍，喜歡安靜。 職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃Career Development and Planning Q:What you wantQ:What you want？ A:A:很想成為一名老師，這不僅是兒

12、時(shí)的夢(mèng)想，而且比較很想成為一名老師，這不僅是兒時(shí)的夢(mèng)想，而且比較喜歡這種職業(yè)；喜歡這種職業(yè)；其次可以成為公司的一名技術(shù)人員；其次可以成為公司的一名技術(shù)人員；如果出國(guó)讀管理方面的碩士，回國(guó)成為一名企業(yè)管理人如果出國(guó)讀管理方面的碩士，回國(guó)成為一名企業(yè)管理人員也是可以接受的；員也是可以接受的； 職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃Career Development and PlanningQ:What can you doQ:What can you do？ A:A:做過(guò)家教，雖然不是自己的專(zhuān)業(yè)，但與孩子交流有做過(guò)家教，雖然不是自己的專(zhuān)業(yè)，但與孩子交流有天生的優(yōu)勢(shì)，當(dāng)家教時(shí)當(dāng)學(xué)生成績(jī)進(jìn)步時(shí)很有成就感；天生的優(yōu)勢(shì)，當(dāng)

13、家教時(shí)當(dāng)學(xué)生成績(jī)進(jìn)步時(shí)很有成就感；當(dāng)過(guò)學(xué)生干部，與手下人相處比較好，組織過(guò)幾次有影當(dāng)過(guò)學(xué)生干部，與手下人相處比較好，組織過(guò)幾次有影響的大型活動(dòng)；響的大型活動(dòng)；實(shí)習(xí)時(shí)在公司做過(guò)一些開(kāi)發(fā)，雖然沒(méi)有大的成就，但感實(shí)習(xí)時(shí)在公司做過(guò)一些開(kāi)發(fā)，雖然沒(méi)有大的成就，但感覺(jué)還行；覺(jué)還行； 職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃Career Development and Planning Q:What can support youQ:What can support you？ A:A:家里親戚推薦去一家公司做技術(shù)開(kāi)發(fā)；家里親戚推薦去一家公司做技術(shù)開(kāi)發(fā)；GREGRE考得還可以，已經(jīng)申請(qǐng)了國(guó)外幾所高校，但能不能有獎(jiǎng)考得還可以，已經(jīng)申

14、請(qǐng)了國(guó)外幾所高校，但能不能有獎(jiǎng)學(xué)金還很難說(shuō)；學(xué)金還很難說(shuō)；去年曾有幾家學(xué)校來(lái)系里招聘教師，但不是當(dāng)老師，而是去年曾有幾家學(xué)校來(lái)系里招聘教師，但不是當(dāng)老師，而是去學(xué)校做技術(shù)維護(hù)，今年不知是否有學(xué)校再來(lái)招聘教師；去學(xué)校做技術(shù)維護(hù)，今年不知是否有學(xué)校再來(lái)招聘教師；有同學(xué)開(kāi)了一家公司，希望自己能夠加盟，但自己不了解有同學(xué)開(kāi)了一家公司，希望自己能夠加盟，但自己不了解這個(gè)公司的具體業(yè)務(wù)，也不知道它有多大的發(fā)展前途；這個(gè)公司的具體業(yè)務(wù)，也不知道它有多大的發(fā)展前途； 職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃Career Development and PlanningQ:What you can be in the endQ:Wh

15、at you can be in the end？ A:A:最后的選擇可能四種，分別如下：最后的選擇可能四種，分別如下：1 1）到一所學(xué)校當(dāng)老師，自己有這方面的興趣和理想，在知）到一所學(xué)校當(dāng)老師，自己有這方面的興趣和理想，在知識(shí)和能力方面并不欠缺，在素質(zhì)教育大趨勢(shì)下，與師范類(lèi)識(shí)和能力方面并不欠缺，在素質(zhì)教育大趨勢(shì)下，與師范類(lèi)專(zhuān)業(yè)相比，自己有專(zhuān)業(yè)方面的優(yōu)勢(shì)，講授知識(shí)時(shí)可以讓學(xué)專(zhuān)業(yè)相比，自己有專(zhuān)業(yè)方面的優(yōu)勢(shì)，講授知識(shí)時(shí)可以讓學(xué)生了解更多的前沿的知識(shí)，特別是現(xiàn)在計(jì)算機(jī)在中學(xué)生中生了解更多的前沿的知識(shí)，特別是現(xiàn)在計(jì)算機(jī)在中學(xué)生中有了相當(dāng)?shù)钠占昂突A(chǔ)，并且自己有信心成為學(xué)生心目中有了相當(dāng)?shù)钠占昂突A(chǔ)，并

16、且自己有信心成為學(xué)生心目中理想的好老師；不足的就是缺乏作為一名教師的基本訓(xùn)練理想的好老師；不足的就是缺乏作為一名教師的基本訓(xùn)練以及一些技巧，但這可以逐步提高。以及一些技巧，但這可以逐步提高。職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃Career Development and PlanningQ:What you can be in the endQ:What you can be in the end？ A:A:最后的選擇可能四種，分別如下：最后的選擇可能四種，分別如下：2 2）到公司做技術(shù)人員，收入上會(huì)好一些，但通過(guò)這幾年的發(fā)）到公司做技術(shù)人員，收入上會(huì)好一些，但通過(guò)這幾年的發(fā)展看，這種行業(yè)起伏較大，同時(shí)由于技術(shù)

17、發(fā)展較快，得隨時(shí)對(duì)展看，這種行業(yè)起伏較大，同時(shí)由于技術(shù)發(fā)展較快，得隨時(shí)對(duì)自己進(jìn)行知識(shí)更新，壓力較大，信心不足，興趣也不是很大。自己進(jìn)行知識(shí)更新，壓力較大，信心不足，興趣也不是很大。3 3）去同學(xué)的公司丟掉專(zhuān)業(yè)從最底層做起，風(fēng)險(xiǎn)較大，這與自）去同學(xué)的公司丟掉專(zhuān)業(yè)從最底層做起，風(fēng)險(xiǎn)較大，這與自己求穩(wěn)的心理性格不符，同時(shí)家庭也會(huì)有阻力；己求穩(wěn)的心理性格不符，同時(shí)家庭也會(huì)有阻力；4 4）如愿獲得獎(jiǎng)學(xué)金，能夠出國(guó)讀書(shū)，回國(guó)后還是去做一名企）如愿獲得獎(jiǎng)學(xué)金，能夠出國(guó)讀書(shū)，回國(guó)后還是去做一名企業(yè)管理人員。不確定因素較多，且自己可把握性較小，自己始業(yè)管理人員。不確定因素較多，且自己可把握性較小，自己始終處于被

18、動(dòng)狀態(tài)。終處于被動(dòng)狀態(tài)。 職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃Career Development and Planning結(jié)論：結(jié)論： 單純從職業(yè)發(fā)展上看，這四種選擇都有其合理性，但如單純從職業(yè)發(fā)展上看，這四種選擇都有其合理性，但如果從個(gè)體而言，第一種選擇顯然更符合她本人的職業(yè)取向。果從個(gè)體而言，第一種選擇顯然更符合她本人的職業(yè)取向。從心理學(xué)上看，選擇第一種能夠使得她得到最大的滿足，在從心理學(xué)上看，選擇第一種能夠使得她得到最大的滿足，在工作中也最容易投入，做出一定的成績(jī)后會(huì)有很大的成就感。工作中也最容易投入，做出一定的成績(jī)后會(huì)有很大的成就感。從職業(yè)前途看，教師這個(gè)職業(yè)也日益受到社會(huì)的尊重，社會(huì)從職業(yè)前途看，教師這個(gè)職業(yè)也日益受到社會(huì)的尊重，社會(huì)地位呈上升趨勢(shì)。從性格上看這種職業(yè)也比較符合她的職業(yè)地位呈上升趨勢(shì)。從性格上看這種職業(yè)也比較符合她的職業(yè)取向。主要困難是非師范生進(jìn)入這個(gè)職業(yè)的門(mén)檻比較高，如取向。主要困難是非師范生進(jìn)入這個(gè)職業(yè)的門(mén)檻比較高，如果她能夠確定自己的最終目標(biāo)后努力去彌補(bǔ)與師范生在職業(yè)果她能夠確定自己的最終目標(biāo)后努力去彌補(bǔ)與師范生在職業(yè)技巧方面的差距，那么她實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想將為時(shí)不遠(yuǎn)。技巧方面的差距，那么她實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想將為時(shí)不遠(yuǎn)。職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃Career Development and Planni