我的目標我奮斗—課件

1、八年級主題班會我 的 目 標 ， 我 奮 斗 ！前 言同學們，開學到現(xiàn)在不覺中已過去了同學們，開學到現(xiàn)在不覺中已過去了兩個兩個多多月。月。初中的學習生涯月即將過初中的學習生涯月即將過半。半。在這期間你們經(jīng)歷了在這期間你們經(jīng)歷了各種考試，各種考試，各種活動各種活動。通過這。通過這些些，你們，你們是否是否真正真正感受到了感受到了初中初中學習的壓力以及競爭的學習的壓力以及競爭的激烈激烈？你們是否明確了自己的學習目？你們是否明確了自己的學習目標、成長目標，并為之努力奮斗？標、成長目標，并為之努力奮斗？自古有言：凡事預則立，不預則廢。自古有言：凡事預則立，不預則廢。也就是說，做任何事都必須要有一個也就是

2、說，做任何事都必須要有一個明確的計劃和目標，才能把事做好。明確的計劃和目標，才能把事做好?，F(xiàn)在你們正值十現(xiàn)在你們正值十四五四五歲的年齡，這是歲的年齡，這是一個美好的花季年齡，也是一個確立一個美好的花季年齡，也是一個確立人生目標的最佳年齡。人生目標的最佳年齡。第一部分目 標 的 力 量同學們，作為一個人活在這個世界上，不能沒有人生目標。如果你們現(xiàn)在能夠把握好這個年齡，正確地確立自己未來的奮斗目標，那么這有可能就是你們?nèi)松呦虺晒?、走向輝煌的起點。反之，則可能就是一輩子平庸，碌碌無為。聽聽別人都做過什么 曾有人做過一個實驗：組織三組人，讓他們分別沿著十公里以外的三個村子步行。 第一組的人不知道村莊

3、的名字，也不知道路程有多遠，只告訴他們跟著向?qū)ё呔褪?。剛走了兩三公里就有人叫苦，走了一半時有人幾乎憤怒了，他們抱怨為什么要走這么遠，何時才能走到？有人甚至坐在路邊不愿走了，越往后走他們的情緒越低落。 第二組的人知道村莊的名字和路段，但路邊沒有里程碑，他們只能憑經(jīng)驗估計行程時間和距離。走到一半的時候大多數(shù)人就想知道他們已經(jīng)走了多遠，比較有經(jīng)驗的人說：大概走了一半的路程。于是大家又簇擁著向前走，當走到全程的四分之三時，大家情緒低落，覺得疲憊不堪，而路程似乎還很長，當有人說：快到了！大家又振作起來加快了步伐。 第三組的人不僅知道村子的名字、路程，而且公路上每一公里就有一塊里程碑，人們邊走邊看里程碑，

4、每縮短一公里大家便有一小陣的快樂。行程中他們用歌聲和笑聲來消除疲勞，情緒一直很高漲，所以很快就到達了目的地。說說你的想法和感受我們希望是哪一組的成員？談談你的理由。 我們現(xiàn)在像哪一組的成員？談談你的想法和計劃。 我們應當達成共識 當人們的行動有明確的目標，并且當人們的行動有明確的目標，并且把自己的行動與目標不斷加以對照，清把自己的行動與目標不斷加以對照，清楚地知道自己的進行速度和與目標相距楚地知道自己的進行速度和與目標相距的距離時，行動的動機就會得到維持和的距離時，行動的動機就會得到維持和加強，人就會自覺地克服一切困難，努加強，人就會自覺地克服一切困難，努力達到目標。力達到目標。啟示調(diào)查顯示哈

5、佛大學關(guān)于哈佛大學關(guān)于目標對人生影響目標對人生影響的跟蹤調(diào)查的跟蹤調(diào)查調(diào)查的對象：智力、學歷、環(huán)境等條件都差不多的大學畢業(yè)生調(diào)查的對象：智力、學歷、環(huán)境等條件都差不多的大學畢業(yè)生人數(shù)人數(shù)目標情況目標情況2525年后年后27%27%沒有目標沒有目標常常抱怨他人，抱怨社會、抱怨這個常常抱怨他人，抱怨社會、抱怨這個“不肯給不肯給他們機會他們機會”的世界的世界60%60%目標模糊目標模糊安穩(wěn)的生活與工作，但都沒有什么特別的成績，安穩(wěn)的生活與工作，但都沒有什么特別的成績，幾乎都生活在社會的中下層幾乎都生活在社會的中下層10%10%有清晰但比較有清晰但比較短期目標短期目標短期目標不斷的實現(xiàn)，成為各個領域中

6、的專業(yè)短期目標不斷的實現(xiàn)，成為各個領域中的專業(yè)人士，大都生活在社會的中上層人士，大都生活在社會的中上層3%3%有清晰而長遠有清晰而長遠的目標的目標幾乎都成為社會各界的成功人士，其中不乏行幾乎都成為社會各界的成功人士，其中不乏行業(yè)領袖、社會精英業(yè)領袖、社會精英現(xiàn)場調(diào)查現(xiàn)場調(diào)查你你有自己的奮斗目標嗎有自己的奮斗目標嗎? ?如果你不知道自己要駛向哪個碼頭，如果你不知道自己要駛向哪個碼頭， 那么任何風對你來說都不會是順風。那么任何風對你來說都不會是順風。第二部分目 標 的 制 定同學們，我深信，只要你們會付諸行動的話，你們所確立的所有的目標都有可能實現(xiàn)！當然，這里還存在一個會不會確立目標的問題？也就是

7、說我們還必須學會確立目標，這點也是非常重要的。首先，想象自己五年后的樣子，畫在彩色紙上。首先，想象自己五年后的樣子，畫在彩色紙上。然后，寫上你在干什么。然后，寫上你在干什么。最后，別忘了簽上你的大名。最后，別忘了簽上你的大名。時光穿梭故事分享五年后 一個對音樂非常執(zhí)著的人，不知道下一步該怎么走。一個對音樂非常執(zhí)著的人，不知道下一步該怎么走。 朋友問他：朋友問他：“想像一下你五年后在做什么想像一下你五年后在做什么? 他沉思后回答：我希望能有一張很受歡迎的唱片在市場上發(fā)行他沉思后回答：我希望能有一張很受歡迎的唱片在市場上發(fā)行 。 朋友說：朋友說：“既然你確定了，我們就把這個目標倒算回來。既然你確定

8、了，我們就把這個目標倒算回來?！?“如果如果第五年第五年，你要有一張唱片在市場上發(fā)行，那么你的，你要有一張唱片在市場上發(fā)行，那么你的第四年第四年一定是要跟一家唱片公一定是要跟一家唱片公司簽上合約。司簽上合約?！?“那么你的那么你的第三年第三年一定是要有一個完整的作品，可以拿給很多很多的唱片公司聽對不對？一定是要有一個完整的作品，可以拿給很多很多的唱片公司聽對不對？那么你的那么你的第二年第二年，一定要有很棒的作品開始錄音了。，一定要有很棒的作品開始錄音了?！?“那么你的那么你的第一年第一年，就一定要把你所有要準備錄音的作品全部編曲，排練就位準備好。，就一定要把你所有要準備錄音的作品全部編曲，排練

9、就位準備好?！?“那么你的那么你的第六個月第六個月，就是要把那些沒有完成的作品修飾好，然后讓你自己可以逐一篩，就是要把那些沒有完成的作品修飾好，然后讓你自己可以逐一篩選。那么你的選。那么你的第一個月第一個月就是要把目前這幾首曲子完工。就是要把目前這幾首曲子完工?！?“那么你的那么你的第一個禮拜第一個禮拜就是要先列出一整個清單，排出哪些曲子需要修改，哪些需要就是要先列出一整個清單，排出哪些曲子需要修改，哪些需要完工。完工。” “好了，我們現(xiàn)在不就已經(jīng)知道你下個星期一要做什么了嗎好了，我們現(xiàn)在不就已經(jīng)知道你下個星期一要做什么了嗎?”第五年第五年有一張很受歡迎的唱片在市場上發(fā)行有一張很受歡迎的唱片在

10、市場上發(fā)行第四年第四年要跟一家唱片公司簽上合約要跟一家唱片公司簽上合約第三年第三年要有一個完整的作品，給很多的唱片公司要有一個完整的作品，給很多的唱片公司第二年第二年要有很棒的作品開始錄音要有很棒的作品開始錄音第一年第一年要把你所有要準備錄音的作品全部編曲，排練就位準要把你所有要準備錄音的作品全部編曲，排練就位準備好備好第六個月第六個月要把那些沒有完成的作品修飾好要把那些沒有完成的作品修飾好第一個月第一個月要把目前這幾首曲子完工要把目前這幾首曲子完工第一個禮拜第一個禮拜先列出一整個清單，排出哪些曲子需要修改，哪些需先列出一整個清單，排出哪些曲子需要修改，哪些需要完工要完工 兩年后我的目標兩年后

11、我的目標_ 1、 實現(xiàn)這個目標我最大的優(yōu)勢實現(xiàn)這個目標我最大的優(yōu)勢_ 2、 目前我最大的阻力是目前我最大的阻力是 3、 為了實現(xiàn)它，我應該怎么做？為了實現(xiàn)它，我應該怎么做？ 4、 半個學期后（八年級期末考試），我應該達到一個什么結(jié)果？半個學期后（八年級期末考試），我應該達到一個什么結(jié)果？_ 5、 一年后（九年級上學期期末），我應該達到一個什么結(jié)果？一年后（九年級上學期期末），我應該達到一個什么結(jié)果？_自我探索制定目標小提示（1）目標的制定要循序漸進。（2）目標的制定要與現(xiàn)實結(jié)合，可實現(xiàn)性。（3）目標要具體，可操作，可檢查。 首先，目標的確立必須立足于實際。只有實實在在首先，目標的確立必須立足于

12、實際。只有實實在在的目標，才能讓你踏踏實實地去奮斗、去實現(xiàn)它。的目標，才能讓你踏踏實實地去奮斗、去實現(xiàn)它。其次，目標的確立也不能太遠、不宜過高，必須是其次，目標的確立也不能太遠、不宜過高，必須是可望又可及才好?？偠灾?，目標的確立，既要超可望又可及才好?？偠灾?，目標的確立，既要超越現(xiàn)實，又要貼近生活越現(xiàn)實，又要貼近生活第三部分目 標 的 實 現(xiàn)我們的目標確立了，那么怎樣才能保證目標得以實現(xiàn)呢？在這里，我只能給你們提供一個僅供參考的方法把自己確立的遠大目標分解成若干個小目標，再循序漸進地去實現(xiàn)它們。我認為這樣做的方式，不失為是一種智慧之舉。 開學第一天，古希臘大哲學家蘇格拉底對學生們說：開學第

13、一天，古希臘大哲學家蘇格拉底對學生們說：“今天咱們只今天咱們只學一件最簡單也是最容易做的事兒。每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量學一件最簡單也是最容易做的事兒。每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩。往后甩?！闭f著，蘇格拉底示范做了一遍。說著，蘇格拉底示范做了一遍?！皬慕裉扉_始，每天做從今天開始，每天做300下。下。大家能做到嗎？大家能做到嗎？”學生們都笑了。這么簡單的事，有什么做不到的？學生們都笑了。這么簡單的事，有什么做不到的？ 過了一個月，蘇格拉底問學生們：過了一個月，蘇格拉底問學生們：每天甩手每天甩手300下，哪些同學堅持下，哪些同學堅持了？了？有有90的同學驕傲地舉起了手。的同學驕傲地

14、舉起了手。 故事分享故事分享堅持到最后的那個人堅持到最后的那個人 又過了一個月，蘇格拉底又問，這回，堅持下來的學生只剩下八成。又過了一個月，蘇格拉底又問，這回，堅持下來的學生只剩下八成。 一年過后，蘇格拉底再一次問大家：一年過后，蘇格拉底再一次問大家：“請告訴我，最簡單的甩手運動，還有請告訴我，最簡單的甩手運動，還有哪幾位同學堅持了？哪幾位同學堅持了？”這時，整個教室里，只有一人舉起了手。這個學生就是后這時，整個教室里，只有一人舉起了手。這個學生就是后來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。 故事分享故事分享 世間最容易的事是堅持，最難的事也是世間最容易的事是堅

15、持，最難的事也是堅持。說它容易，是因為只要愿意做，人人堅持。說它容易，是因為只要愿意做，人人都能做到；說它難，是因為真正能做到的，都能做到；說它難，是因為真正能做到的，終究只是少數(shù)人。終究只是少數(shù)人。 怎樣堅持？ 經(jīng)驗證明，我們做事會半途而廢，往往不是因為目標的高遠、難度的艱巨，而是由于上述原因所造成的，是自己在行動的時候總感到成功離自己太遠。準確地說，我們之所以不能獲得成功，究其原因不是由于失敗而放棄，而是由于倦怠而失敗。所以，我們要想實現(xiàn)自己的目標，就必須盡可能地把遠大的目標分解成幾個自己觸手可及的小目標，并且始終讓自己保持充沛的精力、旺盛的斗志。故事分享這里輸入文字 日本有一位名叫山田本

16、一的馬拉松運動員。這是一位個子矮小的運動員，但就是這日本有一位名叫山田本一的馬拉松運動員。這是一位個子矮小的運動員，但就是這樣一位身材矮小的運動員卻曾經(jīng)在樣一位身材矮小的運動員卻曾經(jīng)在1984年和年和1986年度的世界馬拉松邀請賽上，兩次榮獲年度的世界馬拉松邀請賽上，兩次榮獲世界冠軍。當記者問及他為什么能夠取得成功的原因時，他說自己完全是憑借智慧戰(zhàn)勝世界冠軍。當記者問及他為什么能夠取得成功的原因時，他說自己完全是憑借智慧戰(zhàn)勝對手的。對手的。 眾所周知，馬拉松賽是體力和耐力的運動，只要身體素質(zhì)好又有耐性就有希望奪冠，眾所周知，馬拉松賽是體力和耐力的運動，只要身體素質(zhì)好又有耐性就有希望奪冠，爆發(fā)力

17、和速度都在其次，而說用智慧取勝確實有點勉強。因而，山田本一的爆發(fā)力和速度都在其次，而說用智慧取勝確實有點勉強。因而，山田本一的“智慧之說智慧之說”一出口，媒體就認為他是在故弄玄虛。一出口，媒體就認為他是在故弄玄虛。 當然，他為什么會這么說也一直是一個謎。直到十年之后，這個謎底才在山田本一當然，他為什么會這么說也一直是一個謎。直到十年之后，這個謎底才在山田本一的自傳里解開。他在自傳中這樣寫道：每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細地的自傳里解開。他在自傳中這樣寫道：每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細地看一遍，并把沿途比較醒目的標志畫下來，比如第一個標志是銀行；第二標志是一棵大看一遍，并把

18、沿途比較醒目的標志畫下來，比如第一個標志是銀行；第二標志是一棵大樹；第三個標志是一座紅房子樹；第三個標志是一座紅房子這樣一直畫到賽程的終點。這樣一直畫到賽程的終點。 比賽開始后，我就以百米的速度奮力地向第一個目標沖去，等到達第一個目標后，比賽開始后，我就以百米的速度奮力地向第一個目標沖去，等到達第一個目標后，我又以同樣的速度向第二個目標沖去。我又以同樣的速度向第二個目標沖去。40多公里的賽程，就被我分解成這么幾個小目標多公里的賽程，就被我分解成這么幾個小目標輕松地跑完了。起初，我并不懂這樣的道理，我把我的目標定在輕松地跑完了。起初，我并不懂這樣的道理，我把我的目標定在40公里外終點線的那面公里

19、外終點線的那面旗幟上，結(jié)果我跑到十幾公里時就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠的路程給嚇倒了。旗幟上，結(jié)果我跑到十幾公里時就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠的路程給嚇倒了。啟示 我想同學們看過山田本一的成功經(jīng)驗之后，一定會有所啟發(fā)的。倘若你們在學習上要確立一個超前的目標，而且要把這個目標實現(xiàn)的話，不妨采用山田本一的做法。也就是把這個超前的目標分為若干個小目標，然后在依次漸進去實現(xiàn)它們。 這樣一來，不僅容易實現(xiàn)這個超前目標，而且還可以在實現(xiàn)目標的同時，使內(nèi)心有一種成就感，自信心也會大增。以后再要實現(xiàn)較大的人生目標就相對容易了，也就不至于面對目標時望而卻步了。 其實，我們都有過這樣的經(jīng)驗，我們之所以有時不能實現(xiàn)自己確立的目標，并非是自己