好習慣受用一生—習慣對人的影響

1、自我介紹自我介紹做游戲，談感受做游戲，談感受（1 1）雙手十指交叉一握，看你是左手的大）雙手十指交叉一握，看你是左手的大拇指在上面還是右手的大拇指在上面。拇指在上面還是右手的大拇指在上面。（2 2）反過來，重做十指交叉的游戲。即將）反過來，重做十指交叉的游戲。即將原先右手在上的變成左手在上，左手在上的變成原先右手在上的變成左手在上，左手在上的變成右手在上。右手在上。為什么交換后會產(chǎn)生不同的感覺？為什么交換后會產(chǎn)生不同的感覺？了解習慣了解習慣 習慣是一種相對固定的行為模式，習慣是一種相對固定的行為模式，它滲透在我們生活的方方面面。它滲透在我們生活的方方面面?！窘涣鹘涣鳌可钪械牧晳T有哪些？生活中

2、的習慣有哪些？ 習慣是一種潛移默化的力量，對人習慣是一種潛移默化的力量，對人的身體、思維、行為等產(chǎn)生各種各樣的的身體、思維、行為等產(chǎn)生各種各樣的影響。影響。 我們反復做怎么樣的事，就會變成怎么樣的人。我們反復做怎么樣的事，就會變成怎么樣的人。 亞里士多德亞里士多德我一天生活中的片段我一天生活中的片段“我我”的上課姿勢的上課姿勢設想一下，這樣的坐姿會給我?guī)碓O想一下，這樣的坐姿會給我?guī)碓鯓拥挠绊?？怎樣的影響？知識點撥：習慣影響一知識點撥：習慣影響一習慣影響著人的身體健康習慣影響著人的身體健康用眼習慣 我一天生活中的片段我一天生活中的片段坐要端正，站要挺直，每天要洗臉漱坐要端正，站要挺直，每天要

3、洗臉漱口，每事要有頭有尾，這些都是一個人起口，每事要有頭有尾，這些都是一個人起碼的習慣。有了這些習慣，身體和精神就碼的習慣。有了這些習慣，身體和精神就能保持起碼的健康！能保持起碼的健康！葉圣陶葉圣陶飲食習慣坐立走習慣衛(wèi)生習慣我一天生活中的片段我一天生活中的片段放學回家，我一邊看電視，放學回家，我一邊看電視，一邊做作業(yè)。一邊做作業(yè)。這個習慣帶來的結(jié)果可能會是這個習慣帶來的結(jié)果可能會是什么？什么？知識點撥：習慣影響二知識點撥：習慣影響二習慣影響著人的思維發(fā)展習慣影響著人的思維發(fā)展恰當?shù)劐憻?、恰當?shù)厥褂么竽X，將恰當?shù)劐憻?、恰當?shù)厥褂么竽X，將使我們的思維能力得到提高使我們的思維能力得到提高恰當使用大腦

4、，學習生活中你有妙恰當使用大腦，學習生活中你有妙招嗎？如果有，和大家分享一下吧！招嗎？如果有，和大家分享一下吧！我一天生活中的片段我一天生活中的片段我一天生活中的片段我一天生活中的片段 晚飯前，我在一本書中看到這晚飯前，我在一本書中看到這樣一個故事：蘇聯(lián)飛船總設計師科樣一個故事：蘇聯(lián)飛船總設計師科羅廖夫決定讓加加林執(zhí)行人類首次羅廖夫決定讓加加林執(zhí)行人類首次太空飛行的神圣使命時，他就談了太空飛行的神圣使命時，他就談了一個理由：據(jù)他觀察，參加訓練的一個理由：據(jù)他觀察，參加訓練的20多個宇航員中，每次進入飛船訓多個宇航員中，每次進入飛船訓練時，只有加加林一人不怕麻煩，練時，只有加加林一人不怕麻煩，脫

5、下靴子，只穿襪子進入座艙。就脫下靴子，只穿襪子進入座艙。就是這個細小的舉動一下子贏得了科是這個細小的舉動一下子贏得了科羅廖夫的好感。羅廖夫的好感。知識點撥：習慣影響三知識點撥：習慣影響三習慣影響著人們的行為習慣影響著人們的行為成為一個受歡迎的人，我們在生成為一個受歡迎的人，我們在生活中應具有哪些良好的行為習慣？活中應具有哪些良好的行為習慣？我一天生活中的片段我一天生活中的片段歸納與總結(jié)歸納與總結(jié)片段片段一一習慣影響人習慣影響人的思維發(fā)展的思維發(fā)展片段片段二二習慣影響人習慣影響人的身體健康的身體健康習慣影響著習慣影響著人們的行為人們的行為片段片段三三馴獸師被大象鼻子纏住雙腿 你相信嗎？你相信嗎？

6、 一根小小的柱子，一截細細一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象？大象？ 在印度和泰國，馴象人在大象還在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。溫馨提醒溫馨提醒播種行為，收獲習慣；播種習慣，收獲性格；播種性格，收獲命運。本節(jié)課應掌握的知識點A A、人們的行為經(jīng)過多次重復后便會成為習慣、人們的行為經(jīng)過多次重復后便會成為習慣B B、習慣是一種潛移默化的力量，對人的身體、習慣是一種潛移默化的力量，對人的身體、思維、行為等產(chǎn)生各種各樣