愛護(hù)我們的牙齒

1、LOGO愛護(hù)我們的牙齒愛護(hù)我們的牙齒 今天你刷牙了嗎？今天你刷牙了嗎？LOGO今天你刷牙了嗎？今天你刷牙了嗎？認(rèn)識(shí)我們的牙齒認(rèn)識(shí)我們的牙齒1正確刷牙正確刷牙2潔齒誤區(qū)潔齒誤區(qū)3食物對(duì)牙齒的幫助食物對(duì)牙齒的幫助4牙簽和口香糖牙簽和口香糖5延長我們牙齒的壽命延長我們牙齒的壽命LOGO認(rèn)識(shí)我們的牙齒認(rèn)識(shí)我們的牙齒v人的一生會(huì)有人的一生會(huì)有2832顆恒牙，它們各司其顆恒牙，它們各司其職，彼此之間互相依靠，但是卻很難相互替職，彼此之間互相依靠，但是卻很難相互替代。缺少任何一顆就會(huì)影響咀嚼、鄰近牙齒代。缺少任何一顆就會(huì)影響咀嚼、鄰近牙齒的排列及上下牙齒的咬合關(guān)系。的排列及上下牙齒的咬合關(guān)系。v牙齒的功能：

2、牙齒的功能：1、咀嚼咀嚼；2、發(fā)音發(fā)音；3、保保持面目正常形態(tài)持面目正常形態(tài)LOGO認(rèn)識(shí)我們的牙齒認(rèn)識(shí)我們的牙齒組成組成v 牙的組成，從外形上看，由牙冠、牙牙的組成，從外形上看，由牙冠、牙根以及牙頸三部分組成。根以及牙頸三部分組成。v 1、牙冠牙冠：是指牙被牙釉質(zhì)所覆蓋的：是指牙被牙釉質(zhì)所覆蓋的部分，也是發(fā)揮咀嚼功能的主要部分。部分，也是發(fā)揮咀嚼功能的主要部分。解剖冠是指以牙頸部為界的牙冠。臨解剖冠是指以牙頸部為界的牙冠。臨床冠是指在口腔內(nèi)所見到的暴露于牙床冠是指在口腔內(nèi)所見到的暴露于牙齦以外的牙體部分。其牙冠與牙根以齦以外的牙體部分。其牙冠與牙根以牙齦緣為界。牙齦緣為界。 v 2、牙根牙根：

3、是指牙被牙骨質(zhì)所覆蓋的部：是指牙被牙骨質(zhì)所覆蓋的部分。分。v 3、牙頸牙頸：牙冠與牙根的交界處稱為牙：牙冠與牙根的交界處稱為牙頸，因其呈一弧形曲線，又稱牙頸線。頸，因其呈一弧形曲線，又稱牙頸線。 LOGO認(rèn)識(shí)我們的牙齒認(rèn)識(shí)我們的牙齒分類分類切牙切牙尖牙尖牙前磨牙前磨牙磨牙磨牙形態(tài)比較簡形態(tài)比較簡單，正面看單，正面看呈鏟形，側(cè)呈鏟形，側(cè)面看呈楔形，面看呈楔形，只有只有1個(gè)牙個(gè)牙根。有上、根。有上、下、左、右下、左、右中切牙和側(cè)中切牙和側(cè)切牙共切牙共8個(gè)，個(gè)，其主要功能其主要功能是切斷食物是切斷食物 俗稱犬齒，俗稱犬齒，位于口角處，位于口角處，牙冠成楔形，牙冠成楔形，有一個(gè)突出有一個(gè)突出的牙尖，以

4、的牙尖，以便穿刺和撕便穿刺和撕裂食物。一裂食物。一個(gè)牙根，長個(gè)牙根，長大粗壯。有大粗壯。有上、下、左、上、下、左、右共右共4個(gè)個(gè)牙冠立方形，牙冠立方形，有一個(gè)咬合有一個(gè)咬合面，有協(xié)助面，有協(xié)助尖牙撕裂及尖牙撕裂及協(xié)助磨牙搗協(xié)助磨牙搗碎食物的作碎食物的作用。牙根扁，用。牙根扁，1或或2個(gè)牙根。個(gè)牙根。有上、下、有上、下、左、右第一左、右第一和第二雙尖和第二雙尖牙牙8個(gè)個(gè)牙列的最后，牙列的最后，溝、窩、尖溝、窩、尖嵴多，結(jié)構(gòu)嵴多，結(jié)構(gòu)復(fù)雜，便于復(fù)雜，便于磨細(xì)食物。磨細(xì)食物。上磨牙上磨牙3根，根，下磨牙雙根。下磨牙雙根。有上、下、有上、下、左、右第一、左、右第一、第二和第三第二和第三磨牙共磨牙共12

5、個(gè)個(gè) LOGO正確刷牙正確刷牙保護(hù)牙齒健康保護(hù)牙齒健康，最基本、最，最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法是經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙，以有效刷牙，以祛除食物殘?jiān)畛澄餁堅(jiān)脱烂婢?，和牙面菌斑，按摩牙齦按摩牙齦 正確的刷牙方正確的刷牙方法是法是豎刷法豎刷法或或拂刷法拂刷法，拂刷，拂刷法是指牙刷與法是指牙刷與牙面呈牙面呈45度角度角，小幅度水平，小幅度水平顫動(dòng)和旋轉(zhuǎn)顫動(dòng)和旋轉(zhuǎn) 刷上牙時(shí)刷毛由刷上牙時(shí)刷毛由上往下刷，刷下上往下刷，刷下牙時(shí)，刷毛由下牙時(shí)，刷毛由下往上刷；刷上下往上刷；刷上下前牙時(shí)，豎起牙前牙時(shí)，豎起牙刷，上下來回輕刷，上下來回輕輕刷；刷上下后輕刷；刷上下后牙的咬合面時(shí)，牙的咬合面時(shí)，前后來回輕輕刷前后

6、來回輕輕刷 LOGO正確刷牙正確刷牙1每天每天至少刷至少刷2次牙次牙，每顆牙，每顆牙刷刷3個(gè)面，每個(gè)面，每次次持續(xù)最少持續(xù)最少3分鐘分鐘 2選用磨毛選用磨毛保健保健牙刷牙刷和和含氟化含氟化物的牙膏物的牙膏 3牙刷保養(yǎng)做到牙刷保養(yǎng)做到每人每人1把，刷把，刷后用清水多沖后用清水多沖洗幾次，甩干洗幾次，甩干水分水分 41個(gè)月?lián)Q個(gè)月?lián)Q1次牙次牙刷較好，最多刷較好，最多不超過不超過3個(gè)月個(gè)月 LOGO正確刷牙正確刷牙5刷牙以溫水為刷牙以溫水為佳，水溫以佳，水溫以3537為宜為宜 6牙刷刷不到處牙刷刷不到處可合理使用可合理使用牙牙線、間隙刷線、間隙刷，去除細(xì)菌和食去除細(xì)菌和食物殘?jiān)餁堅(jiān)?7均衡地?cái)z取食均

7、衡地?cái)z取食物，保護(hù)牙齒物，保護(hù)牙齒健康健康 8提倡每半年定提倡每半年定期進(jìn)行期進(jìn)行1次口次口腔檢查、潔治，腔檢查、潔治，沒病防病，有沒病防病，有病早治病早治 LOGO潔齒誤區(qū)潔齒誤區(qū)電動(dòng)牙刷的電動(dòng)牙刷的清潔效果比清潔效果比普通牙刷要普通牙刷要好。好。問題問題1 1錯(cuò)。雖然電動(dòng)錯(cuò)。雖然電動(dòng)牙刷的刷頭設(shè)牙刷的刷頭設(shè)計(jì)更利于有效計(jì)更利于有效清潔牙齒，但清潔牙齒，但價(jià)錢也比普通價(jià)錢也比普通牙刷貴。而據(jù)牙刷貴。而據(jù)專家介紹專家介紹，兩，兩者在清潔牙齒者在清潔牙齒的功效上并無的功效上并無差別差別 。LOGO潔齒誤區(qū)潔齒誤區(qū)美白牙膏能美白牙膏能讓牙齒變得讓牙齒變得更美。更美。問題問題2 2錯(cuò)。專家提醒，一錯(cuò)

8、。專家提醒，一般情況下應(yīng)盡量避般情況下應(yīng)盡量避免使用美白牙膏，免使用美白牙膏，因?yàn)殚L期使用美白因?yàn)殚L期使用美白牙膏會(huì)令牙齒表面牙膏會(huì)令牙齒表面變得粗糙，讓牙漬變得粗糙，讓牙漬更容易沉積在牙齒更容易沉積在牙齒表面。想加強(qiáng)對(duì)牙表面。想加強(qiáng)對(duì)牙齒的保護(hù)，可以齒的保護(hù)，可以選選擇含防牙石或防牙擇含防牙石或防牙菌膜成分的牙膏。菌膜成分的牙膏。含氟化物的牙膏則含氟化物的牙膏則可有效防止蛀牙。可有效防止蛀牙。 LOGO潔齒誤區(qū)潔齒誤區(qū)刷牙時(shí)用牙刷牙時(shí)用牙膏的分量越膏的分量越多越好。多越好。 問題問題3 3錯(cuò)。按照每天錯(cuò)。按照每天早晚刷牙兩次早晚刷牙兩次的頻率，每次的頻率，每次刷牙只需要用刷牙只需要用一粒豆般

9、的份一粒豆般的份量便已足夠。量便已足夠。 LOGO潔齒誤區(qū)潔齒誤區(qū)漱口水可以漱口水可以隨意使用。隨意使用。 問題問題4 4錯(cuò)。對(duì)一般人而錯(cuò)。對(duì)一般人而言，如果每天均言，如果每天均用牙膏徹底清潔用牙膏徹底清潔牙齒，并不需要牙齒，并不需要再用漱口水。具再用漱口水。具抑制牙菌膜功效抑制牙菌膜功效的漱口水可以代的漱口水可以代替刷牙，但必須替刷牙，但必須在牙科醫(yī)生指導(dǎo)在牙科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。下使用。 LOGO潔齒誤區(qū)潔齒誤區(qū)牙線對(duì)清潔牙線對(duì)清潔牙齒的幫助牙齒的幫助不大。不大。 問題問題5 5錯(cuò)。中國人似乎錯(cuò)。中國人似乎并無用牙線的習(xí)并無用牙線的習(xí)慣。其實(shí)，使用慣。其實(shí)，使用牙線，可以有效牙線，可以有效清除

10、牙縫間牙齒清除牙縫間牙齒鄰面的牙菌膜。鄰面的牙菌膜。牙線可分為牙線可分為有蠟有蠟和無蠟兩種和無蠟兩種。涂。涂上蠟的牙線比較上蠟的牙線比較潤滑，容易滑進(jìn)潤滑，容易滑進(jìn)牙縫，適合初學(xué)牙縫，適合初學(xué)人士使用。人士使用。 LOGO食物對(duì)牙齒的幫助食物對(duì)牙齒的幫助 當(dāng)你大口嚼著芹菜時(shí)，它正幫你的牙齒進(jìn)行一次大掃除當(dāng)你大口嚼著芹菜時(shí)，它正幫你的牙齒進(jìn)行一次大掃除。纖維粗的芹菜就像掃把，可以掃掉一部份牙齒上的食。纖維粗的芹菜就像掃把，可以掃掉一部份牙齒上的食物殘?jiān)Ａ硪环矫?，?dāng)你愈是費(fèi)勁咀嚼，就愈能刺激分物殘?jiān)?。另一方面，?dāng)你愈是費(fèi)勁咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，泌唾液，平衡口腔內(nèi)的酸堿值平衡口腔內(nèi)的酸堿值，達(dá)

11、到自然的抗菌效果。，達(dá)到自然的抗菌效果。 綠茶綠茶含有大量的氟含有大量的氟，可以和牙齒中的磷灰石結(jié)合，具有，可以和牙齒中的磷灰石結(jié)合，具有抗酸防蛀牙的效果抗酸防蛀牙的效果。研究顯示，綠茶中的。研究顯示，綠茶中的兒茶素兒茶素能夠減能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，同時(shí)也可除去難聞少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，同時(shí)也可除去難聞的口氣。的口氣。 乳酪是鈣的良好來源之一，它對(duì)牙齒還能發(fā)揮其它保護(hù)乳酪是鈣的良好來源之一，它對(duì)牙齒還能發(fā)揮其它保護(hù)作用。乳酪里含的作用。乳酪里含的鈣及磷酸鹽鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值，可以平衡口中的酸堿值，避免口腔處于有利細(xì)菌活動(dòng)的酸性環(huán)境，造成蛀牙；經(jīng)避免口腔處于

12、有利細(xì)菌活動(dòng)的酸性環(huán)境，造成蛀牙；經(jīng)常食用乳酪能夠常食用乳酪能夠增加齒面的鈣質(zhì)增加齒面的鈣質(zhì)，有助于，有助于強(qiáng)化及重建琺強(qiáng)化及重建琺瑯質(zhì)瑯質(zhì)，使牙齒更為堅(jiān)固。，使牙齒更為堅(jiān)固。 LOGO食物對(duì)牙齒的幫助食物對(duì)牙齒的幫助 洋蔥里的硫化合物是強(qiáng)有力的抗菌成分，在試管實(shí)驗(yàn)中洋蔥里的硫化合物是強(qiáng)有力的抗菌成分，在試管實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)，洋蔥能殺死多種細(xì)菌洋蔥能殺死多種細(xì)菌，其中包括造成我們蛀牙的，其中包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌變形鏈球菌，而且以新鮮的生洋蔥效果最好。，而且以新鮮的生洋蔥效果最好。 菇類在近幾年不但成了提升免疫力的熱門食物，自菇類在近幾年不但成了提升免疫力的熱門食物，自2000 年以來的

13、一些研究還發(fā)現(xiàn)，它對(duì)保護(hù)牙齒也有幫助。原年以來的一些研究還發(fā)現(xiàn)，它對(duì)保護(hù)牙齒也有幫助。原因是香菇里所含的因是香菇里所含的香菇多醣體香菇多醣體可以抑制口中的細(xì)菌制造可以抑制口中的細(xì)菌制造牙菌斑。牙菌斑。 薄荷葉里含有一種薄荷葉里含有一種單帖烯類單帖烯類的化合物，可以經(jīng)由血液循的化合物，可以經(jīng)由血液循環(huán)到達(dá)肺部，讓你在呼吸時(shí)感覺氣味清新。歐美國家，環(huán)到達(dá)肺部，讓你在呼吸時(shí)感覺氣味清新。歐美國家，許多家庭用薄荷葉自制漱口水，許多家庭用薄荷葉自制漱口水，緩解牙齦發(fā)炎、腫脹的緩解牙齦發(fā)炎、腫脹的不適感。不適感。使用這一類藥草漱口水可使用這一類藥草漱口水可減少口腔內(nèi)的細(xì)菌滋減少口腔內(nèi)的細(xì)菌滋生。生。 LO

14、GO牙簽牙簽v 許多人有飯后用牙簽剔牙的習(xí)慣，錯(cuò)誤的剔牙方式或每天許多人有飯后用牙簽剔牙的習(xí)慣，錯(cuò)誤的剔牙方式或每天無故亂剔牙，牙縫會(huì)越剔越大，還會(huì)損傷牙齦，反而達(dá)不無故亂剔牙，牙縫會(huì)越剔越大，還會(huì)損傷牙齦，反而達(dá)不到保護(hù)牙齒的作用到保護(hù)牙齒的作用v 目前市場(chǎng)上的牙簽多為木制和竹制兩種，消協(xié)工作人員在目前市場(chǎng)上的牙簽多為木制和竹制兩種，消協(xié)工作人員在最近對(duì)多家餐飲店暗訪中發(fā)現(xiàn)，一些牙簽的外包裝上雖然最近對(duì)多家餐飲店暗訪中發(fā)現(xiàn)，一些牙簽的外包裝上雖然標(biāo)注標(biāo)注“高級(jí)牙簽高級(jí)牙簽”、“高溫消毒高溫消毒”等字樣，但大多是等字樣，但大多是“三三無產(chǎn)品無產(chǎn)品”，根本沒有衛(wèi)生許可證號(hào)，牙簽包裝和消毒也達(dá)，根

15、本沒有衛(wèi)生許可證號(hào)，牙簽包裝和消毒也達(dá)不到要求，有的放在盤中，人人隨手取用，有的把使用過不到要求，有的放在盤中，人人隨手取用，有的把使用過的牙簽又放回盤中。的牙簽又放回盤中。 LOGO牙簽牙簽v 不正確的使用牙簽至少有四大危害：不正確的使用牙簽至少有四大危害： v 1、消毒不嚴(yán)、管理不善的牙簽易引起疾病。任人抓取的牙簽上附帶、消毒不嚴(yán)、管理不善的牙簽易引起疾病。任人抓取的牙簽上附帶的各種各樣的細(xì)菌、病毒會(huì)通過牙簽進(jìn)入人體內(nèi)，據(jù)衛(wèi)生部門化驗(yàn)，的各種各樣的細(xì)菌、病毒會(huì)通過牙簽進(jìn)入人體內(nèi)，據(jù)衛(wèi)生部門化驗(yàn)，一根小小的牙簽上竟一根小小的牙簽上竟“藏藏”著幾萬個(gè)細(xì)菌著幾萬個(gè)細(xì)菌 v 2、其次是牙簽使用不當(dāng)

16、，將導(dǎo)致牙周疾病。如果無塞牙現(xiàn)象而亂剔、其次是牙簽使用不當(dāng)，將導(dǎo)致牙周疾病。如果無塞牙現(xiàn)象而亂剔牙或牙簽牙或牙簽使用不當(dāng)就會(huì)造成牙齦炎、牙齦萎縮、牙間隙增大而導(dǎo)致牙使用不當(dāng)就會(huì)造成牙齦炎、牙齦萎縮、牙間隙增大而導(dǎo)致牙周疾病周疾病，切不可將牙簽用力壓入牙間區(qū)，這樣會(huì)使本來沒有間隙的牙，切不可將牙簽用力壓入牙間區(qū)，這樣會(huì)使本來沒有間隙的牙齒間隙增大造成牙周病齒間隙增大造成牙周病 v 3、叼含牙簽不慎可能危及生命。據(jù)濟(jì)南市口腔醫(yī)院介紹，有消費(fèi)者、叼含牙簽不慎可能危及生命。據(jù)濟(jì)南市口腔醫(yī)院介紹，有消費(fèi)者因叼含牙簽不小心吞進(jìn)肚內(nèi)，把小腸穿破，經(jīng)醫(yī)院緊急手術(shù)開刀才從因叼含牙簽不小心吞進(jìn)肚內(nèi)，把小腸穿破，經(jīng)

17、醫(yī)院緊急手術(shù)開刀才從體內(nèi)取出，險(xiǎn)些丟了性命體內(nèi)取出，險(xiǎn)些丟了性命v 4、木制牙簽造成木材消耗巨大，據(jù)有關(guān)方面統(tǒng)計(jì)，全國每年要消耗、木制牙簽造成木材消耗巨大，據(jù)有關(guān)方面統(tǒng)計(jì)，全國每年要消耗超過超過6000億支牙簽，如果用木材制造需消耗木材億支牙簽，如果用木材制造需消耗木材160萬立方米，相萬立方米，相當(dāng)于當(dāng)于203萬畝樹林；用竹子制造需消耗竹子萬畝樹林；用竹子制造需消耗竹子140萬噸，相當(dāng)于萬噸，相當(dāng)于70萬萬畝竹材畝竹材 LOGO牙簽牙簽v 如果無塞牙現(xiàn)象就不要剔牙，同時(shí)，要養(yǎng)成每天正確刷牙如果無塞牙現(xiàn)象就不要剔牙，同時(shí)，要養(yǎng)成每天正確刷牙的習(xí)慣的習(xí)慣 v 不要叼含牙簽，因牙簽頭部較尖，不慎進(jìn)

18、入食道，有生命不要叼含牙簽，因牙簽頭部較尖，不慎進(jìn)入食道，有生命危險(xiǎn)，有牙齒疾病和食物嵌入塞牙的話，可選擇使用危險(xiǎn)，有牙齒疾病和食物嵌入塞牙的話，可選擇使用100%降解的淀粉牙簽降解的淀粉牙簽；提倡用；提倡用間隙刷間隙刷代替牙簽，間隙代替牙簽，間隙刷是一種清潔牙齒鄰面菌斑食物殘?jiān)膶Ｓ眯∷⒆樱褂盟⑹且环N清潔牙齒鄰面菌斑食物殘?jiān)膶Ｓ眯∷⒆?，使用間隙刷對(duì)牙縫清潔效果非常好，還能預(yù)防牙周疾病，應(yīng)大間隙刷對(duì)牙縫清潔效果非常好，還能預(yù)防牙周疾病，應(yīng)大力倡導(dǎo)力倡導(dǎo)v 選擇使用牙簽時(shí)，要選擇軟木制成的產(chǎn)品，表面要光潔無選擇使用牙簽時(shí)，要選擇軟木制成的產(chǎn)品，表面要光潔無刺、尖端不能太尖，應(yīng)該圓滑，要選擇包

19、裝較好，有廠名、刺、尖端不能太尖，應(yīng)該圓滑，要選擇包裝較好，有廠名、廠址、衛(wèi)生許可證號(hào)、經(jīng)過嚴(yán)格消毒的正規(guī)廠家的產(chǎn)品，廠址、衛(wèi)生許可證號(hào)、經(jīng)過嚴(yán)格消毒的正規(guī)廠家的產(chǎn)品，沒有放在密閉容器內(nèi)和可能引起污染的牙簽請(qǐng)不要使用沒有放在密閉容器內(nèi)和可能引起污染的牙簽請(qǐng)不要使用 v 劣質(zhì)牙簽剔牙會(huì)使牙齒越剔越壞劣質(zhì)牙簽剔牙會(huì)使牙齒越剔越壞 LOGO口香糖口香糖v目前，一種新的口香糖越來越受到消費(fèi)者的歡迎，目前，一種新的口香糖越來越受到消費(fèi)者的歡迎，這就是木糖醇類的口香糖。這種口香糖在外包裝這就是木糖醇類的口香糖。這種口香糖在外包裝上大都標(biāo)明可以預(yù)防蛀牙，因而許多人都希望通上大都標(biāo)明可以預(yù)防蛀牙，因而許多人都

20、希望通過吃木糖醇類的口香糖這種簡單的方式來防治齲過吃木糖醇類的口香糖這種簡單的方式來防治齲齒。口香糖的作用主要是為了清除口腔中的異味，齒?？谙闾堑淖饔弥饕菫榱饲宄谇恢械漠愇叮咎谴碱惖目谙闾桥c普通的口香糖相比，可以減木糖醇類的口香糖與普通的口香糖相比，可以減輕口腔中酸的濃度，在一定程度上降低齲齒的發(fā)輕口腔中酸的濃度，在一定程度上降低齲齒的發(fā)生率，但是目前還沒有研究表明木糖醇類的口香生率，但是目前還沒有研究表明木糖醇類的口香糖具有防治齲齒的功能。糖具有防治齲齒的功能。 LOGO口香糖口香糖v現(xiàn)在許多木糖醇類的口香糖在外包裝上都注明是現(xiàn)在許多木糖醇類的口香糖在外包裝上都注明是無糖口香糖，同時(shí)推

21、薦消費(fèi)者購買木糖醇含量占無糖口香糖，同時(shí)推薦消費(fèi)者購買木糖醇含量占甜味料甜味料50%以上的產(chǎn)品。這使得一部分消費(fèi)者以上的產(chǎn)品。這使得一部分消費(fèi)者誤認(rèn)為口香糖中木糖醇含量越高預(yù)防齲齒的效果誤認(rèn)為口香糖中木糖醇含量越高預(yù)防齲齒的效果越好。越好。口香糖中木糖醇含量的高低與防治齲齒沒口香糖中木糖醇含量的高低與防治齲齒沒有多大的關(guān)系有多大的關(guān)系v木糖醇和普通的砂糖相比，具有熱量低的優(yōu)勢(shì)，木糖醇和普通的砂糖相比，具有熱量低的優(yōu)勢(shì)，在一定程度上也有助于牙齒的清潔度，但是過度在一定程度上也有助于牙齒的清潔度，但是過度的食用也有可能帶來腹瀉等副作用，這一點(diǎn)不可的食用也有可能帶來腹瀉等副作用，這一點(diǎn)不可忽視忽視 LOGO延長我們牙齒的壽命延長我們牙齒的壽命牙齒壽命比人的壽命少牙齒壽命比人的壽命少10年年 一款牙膏不要長一款牙膏不要長期使用，品牌、期使用，品牌、種類可以月月?lián)Q種類可以月月?lián)Q。而且牙膏使用。而且牙膏使用時(shí)間越久，接觸時(shí)間越久，接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)就更細(xì)菌的機(jī)會(huì)就更高，所以買牙膏高，所以買牙膏最好選一個(gè)月用最好選一個(gè)月用量的量的 好牙離不開氟，好牙離不開氟，鐵觀音中富含氟鐵觀