最新小學(xué)心理健康教育PPT精品ppt課件教學(xué)教材

1、小學(xué)心理健康教育PPT測試你是一個擅長交往的人嗎？請在每項的a,b,c三者之間選擇其一，并對所選的畫個記號，如“”。你是否經(jīng)常感到詞不達(dá)意？ a是. b.有時是 c.從未他人是否經(jīng)常曲解你的意見？ a是. b.有時是 c.從未當(dāng)別人不明白你的言行時，你是否有強烈的挫折感？ a是. b.有時是 c.從未當(dāng)別人不明白你的言行時，你是否不再加以解釋？ a是. b.有時是 c.從未你是否盡量避免社交場合？ a是. b.有時是 c.從未在社交場合，你是否不愿與別人交談？ a是. b.有時是 c.從未一、什么是人際交往 人們用語言語言或者非語言非語言信號交流想法、表達(dá)情感和需要的過程，反映的是人與人之間的

2、心理距離。心理距離。二、人際關(guān)系的重要性（一）良好人際關(guān)系是人生成功的決定因素 人際關(guān)系良好是心理健康的標(biāo)準(zhǔn)之一 成功=15%專業(yè)技術(shù)+85%為人處世（二）心理的需要 安全感的建立 高焦慮下，人的溝通需求增加 與他人接觸，形成自我概念 分享最深處的感受 滿足歸屬和愛的需要（三）良好人際關(guān)系是幸福的源泉之一 英國萊斯特大學(xué)2006年7月28日推出了全球最幸福國家排名表，丹麥排名第一。丹麥人友好熱情，人際關(guān)系良好，社會和諧心理發(fā)展階段理論（艾里克森） 不同年齡有著不同的心理發(fā)展任務(wù) 1825歲的任務(wù)：發(fā)展親密感，避免孤獨感，獲得愛的品質(zhì)（四）是心理健康發(fā)展的需要三、人際交往中的心理效應(yīng) 第一印象

3、近因效應(yīng) 暈輪效應(yīng) 刻板印象 “亡斧疑鄰” 投射效應(yīng)第一印象 首因效應(yīng) 對人的印象的形成起著決定性的作用。 一旦形成很難改變 重視與人交往時留給他人的第一印象 近因效應(yīng) 雙方已經(jīng)彼此十分熟悉的情況下，近因效應(yīng)會發(fā)揮很大作用。暈輪效應(yīng) 美國心理學(xué)家戴恩伯恩斯坦的一項實驗： 給參加實驗的人一些人物相片，這些相片被分為有魅力、無魅力和一般魅力三種， 讓實驗者評定幾項與外表無關(guān)的特征，如婚姻、職業(yè)狀況、社會和職業(yè)上的幸福等等。 結(jié)果，幾乎在所有特征上，有魅力的人都得到最高的評價，僅僅因為長得漂亮，就被認(rèn)為具有所有積極肯定的品質(zhì)。暈輪效應(yīng) 在對別人做評價的時候，常喜歡從或好或壞的局部印象出發(fā)，擴(kuò)散出全部

4、好全部壞的整體印象，就像月暈（或光環(huán)）一樣，從一個中心點逐漸向外擴(kuò)散成為一個越來越大的圓圈，所以有時也稱為月暈效應(yīng)或光環(huán)效應(yīng)。 “愛屋及烏” 情人眼里出西施刻板印象 簡化認(rèn)識過程 以點代面，凝固地看人，容易產(chǎn)生判斷上的偏差和認(rèn)識上的錯覺 “龍生龍，鳳生鳳，老鼠的兒子會打洞” “亡斧疑鄰” 效應(yīng) 列子說符 帶著主觀印象去觀察、了解、分析事物時產(chǎn)生的認(rèn)識偏差投射效應(yīng) 在人際認(rèn)知過程中，人們往往從自己的角度推人推測別人是怎么想的，把自己的情感、意志、特征投射到他人的身上，以為他人也是如此。 “以小人之心度君子之腹” 自證預(yù)言(self-fulfilling prophecy) 人們對他人怎么樣產(chǎn)生一

5、個預(yù)期 這種預(yù)期會影響人們?nèi)绾螌Υ?而這種對待方式又會導(dǎo)致那個人的行為與人們最初的預(yù)期相一致，使得這一預(yù)期成為現(xiàn)實。四、影響人際交往的因素 1.自我概念 2.自我表露 3. 嫉妒與自卑 2.自我表露(self-disclosure) 個體揭露自己的個人信息給他人的過程 人們之間親密關(guān)系的發(fā)展與人際交往中溝通的水平有關(guān)，隨著話題由淺入深，人們之間的關(guān)系也由一般向親密轉(zhuǎn)化。 4.害羞 自卑性羞怯 敏感性羞怯 挫折性羞怯 習(xí)慣性羞怯 增強信心，不要過多計較別人的看法、評論，學(xué)會控制自己，爭取更多的鍛煉機(jī)會，慢慢發(fā)展良好的人際關(guān)系 5.個人特質(zhì) 真誠、熱情 能力 其他宜人特質(zhì) 開朗、心地善良、不自

6、私、關(guān)懷體貼等等6.外表吸引力 外貌魅力會引發(fā)明顯的“輻射效應(yīng)”（radiating effect），使人們對高魅力者的判斷具有明顯的傾向性。 “美就是好” 接近性 熟悉性7.兩人間的情境因素8.兩人特質(zhì)之間的關(guān)系 相似性 互補性五、大學(xué)人際交往常見問題五、大學(xué)人際交往常見問題 基本理念：人際沖突不可怕，它是我們成長的契機(jī)。人際交往不可能沒有傷害,本不成熟的我們在日新月異的社會中都可能遇到這一問題。 自我封閉 不會交往 A. 宿舍關(guān)系 例如：寢室中有個同學(xué)特別令人討厭，因為她每句話都帶刺又很小氣很羅嗦，我們都不愿和她玩，但她又總出現(xiàn)在你面前。唉，要生活在一個屋檐下四年，該怎么辦呢？ 解決之道：

7、尊重、接納、看到優(yōu)點、宿舍立約 B. 同學(xué)關(guān)系 例如：我大三了，面臨保研，現(xiàn)在和我競爭的恰好是我的一個好朋友，我們的學(xué)分績都相同，如果我去托關(guān)系，可能就是我了，但是這樣我們?nèi)甑挠颜x就完了，你說我該怎么辦？ 解決之道：面對競爭與友情，我們?nèi)绾纬删妥约?？發(fā)掘自己的價值觀。 C.老鄉(xiāng)關(guān)系 例如：我的高中老同學(xué)在南京上學(xué)，每次逢年過節(jié)回家總讓我在北京幫他買火車票，而且還要臥鋪，經(jīng)常是我得把票給他送到北京站，他拿了票說聲謝就走。最近更過分的是，還要我給他女朋友買票。我現(xiàn)在大三了，正在緊張復(fù)習(xí)考研，哪有那么多時間??？ 解決之道：勇敢說“不”；要面子與情感壓抑的危機(jī) 小貼士：好好先生難做-如何拒絕別人 理念： 拒絕做一件事情不等于拒絕這個人，只對事不對人，否定事情否定人 采取的方式既要尊重自己也要尊重別人，不能用指責(zé)的方式 態(tài)度-溫和而堅定，而不是生硬的拒絕小貼士：好好先生難做-如何拒絕別人 婉轉(zhuǎn)的拒絕： 有笑容的拒絕 要有替代的拒絕 要有出路的拒絕D. 親子關(guān)系 例如：我剛剛上大一，特別聽家里的話，我答應(yīng)了父母在大學(xué)里好好學(xué)習(xí)，不談戀愛，但是現(xiàn)在有個師兄向我表白了，我也覺得他挺好的，也喜歡他，但是不知道怎么跟父母說這事兒。 解決之道：心理斷乳，直面成長六、改善人際關(guān)系的策略 尊重他人 傾聽與反饋 真誠的贊美別人 學(xué)會寬容與諒解 替他人著想 遵守群體原則 幫助他