培訓(xùn)師的演講與表達技巧培訓(xùn)講義

1、 培訓(xùn)師的演講與表達技巧培訓(xùn)師的演講與表達技巧課程提綱 培訓(xùn)師培訓(xùn)前的心理準(zhǔn)備 演講如何講？ 演講如何演？ 表達技巧的綜合應(yīng)用 如何練就良好的口才 1974年11月，倫敦時報曾經(jīng)對讀者作了一個調(diào)查，問他們心中最大的恐懼是什么？ 猜一猜，排名第一的答案是什么？ 你可能以為，“死亡”應(yīng)該是人們最恐懼的事情。 其實不然，在這個調(diào)查中，“死亡”只排名第二，排名第一的是“演講”。緊緊張張產(chǎn)產(chǎn)生生的的原原因因準(zhǔn)備不足準(zhǔn)備不足缺少經(jīng)驗缺少經(jīng)驗對培訓(xùn)效果期望程度高對培訓(xùn)效果期望程度高身體原因身體原因好緊張呀！好緊張呀！一、心理準(zhǔn)備一、心理準(zhǔn)備1 1、充分準(zhǔn)備、充分準(zhǔn)備 2 2、降低內(nèi)在欲望，不過分在意自己的表

2、現(xiàn)、降低內(nèi)在欲望，不過分在意自己的表現(xiàn) 3 3、提高自信心、提高自信心 4 4、積極解釋、積極解釋5 5、自我放松、自我放松如何克服演講時的緊張恐懼心理？如何克服演講時的緊張恐懼心理？ 演講前的六大準(zhǔn)備 (1)材料內(nèi)容的準(zhǔn)備 (2)分析聽眾的準(zhǔn)備 (3)提前預(yù)講的準(zhǔn)備 (4)了解會場的準(zhǔn)備 (5)身體狀態(tài)的準(zhǔn)備 (6)調(diào)整情緒的準(zhǔn)備 1 1科學(xué)發(fā)聲科學(xué)發(fā)聲 2 2調(diào)整聲調(diào)調(diào)整聲調(diào) 3 3速度變化速度變化 4. 4. 音量控制音量控制 5. 5. 抑揚頓挫抑揚頓挫二、演講如何講？補充：麥克風(fēng)的正確使用 導(dǎo)入導(dǎo)入 2012年春晚，王力宏的表演部分激年春晚，王力宏的表演部分激情四射情四射 ，但是，但

3、是對或錯？對或錯？考考你考考你考考你：對或錯？考考你：對或錯？正確使用方法正確使用方法科學(xué)發(fā)音 “坐在床頭看嬌妻，越看越美麗。坐在床頭看嬌妻，越看越美麗?！?“坐在船頭看郊區(qū)，越看越美麗。坐在船頭看郊區(qū)，越看越美麗。” ” “首長，你吃大便，我吃小便。首長，你吃大便，我吃小便?！?你回來了 恐懼 期待 憤怒 冷漠 肯定 害羞 出乎意料之外的請用不同的音調(diào)或抑揚頓挫的聲音發(fā)出請用不同的音調(diào)或抑揚頓挫的聲音發(fā)出“你回來了你回來了”調(diào)整聲調(diào)、抑揚頓挫調(diào)整聲調(diào)、抑揚頓挫你是我好的老師啊真情表白15你是我好的老師啊哼說反話16語氣重音語氣重音我我沒有說張三偷吃了李四送給李富貴的希波肉串沒有說張三偷吃了李

4、四送給李富貴的希波肉串我我沒有沒有說張三偷吃了李四送給李富貴的希波肉串說張三偷吃了李四送給李富貴的希波肉串我沒有我沒有說說張三偷吃了李四送給李富貴的希波肉串張三偷吃了李四送給李富貴的希波肉串我沒有說我沒有說張三張三偷吃了李四送給李富貴的希波肉串偷吃了李四送給李富貴的希波肉串我沒有說張三我沒有說張三偷吃了偷吃了李四送給李富貴的希波肉串李四送給李富貴的希波肉串我沒有說張三偷吃了我沒有說張三偷吃了李四李四送給李富貴的希波肉串送給李富貴的希波肉串我沒有說張三偷吃了李四我沒有說張三偷吃了李四送送給李富貴的希波肉串給李富貴的希波肉串我沒有說張三偷吃了李四送給我沒有說張三偷吃了李四送給李富貴李富貴的希波肉串

5、的希波肉串我沒有說張三偷吃了李四送給李富貴的希波我沒有說張三偷吃了李四送給李富貴的希波肉串肉串我沒有說張三偷吃了李四送給我沒有說張三偷吃了李四送給李富貴李富貴的的希波希波肉串肉串18 平時講話：平時講話：150150字左右字左右/ /分鐘分鐘 會議：會議：180200180200 新聞播音：新聞播音：220220250250 講師語速：講師語速：300300 大腦思考：大腦思考：500500600600關(guān)注語調(diào)的停頓變化 你可以試著讀下面的句子，看看停頓不同，意思有何不同？ 下雨天留客天天留我不留。 我媽媽親了我叔叔親了我。 這個世界上男人沒有了女人就恐慌了。 我知道你不知道我知道你不知道我知

6、道你不知道我知道演講如何演？ 1.表情的威力 2.眼神的魅力 3.動“手”演講 4.以“身動”制造“生動” 表情的威力面部表情要求眼神的魅力 要求:必須注視觀眾 眼神適當(dāng)掃動 切勿盯著ppt動“手”演講大拇指一指式含義：大拇指一指式含義： 自信、成功自信、成功食指一指式含義：食指一指式含義： 強調(diào)、指引強調(diào)、指引全掌式含義：全掌式含義： 開放、掌控開放、掌控握拳式含義：握拳式含義： 激勵、決心激勵、決心手勢運用技巧：手勢運用技巧： 自然展開自然展開動作幅度不要超過身體寬度動作幅度不要超過身體寬度不要指點聽眾不要指點聽眾避免雙手緊握在前或身后避免雙手緊握在前或身后避免雙手插在口袋里避免雙手插在口袋里避免用手支撐講臺避免用手支撐講臺避免不由自主地敲擊講臺避免不由自主地敲擊講臺不要玩弄指揮棒或筆不要玩弄指揮棒或筆 體態(tài)基本功最佳練習(xí)方式對鏡練習(xí)站姿 軀干要求： 站直不駝背 站穩(wěn)不搖晃 挺胸收腹提臀“身動”制造“生動”四、表達技巧的綜合應(yīng)用四、表達技巧的綜合應(yīng)用 表達的五個關(guān)鍵點 簡約 具體 可信 故