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文檔簡介
1、coNTENTS目錄大雪節(jié)氣01Life is like a pencil. Start very sharp. The experience becomes smooth. If you cant bear it, it will break.大雪氣候02Life is like a pencil. Start very sharp. The experience becomes smooth. If you cant bear it, it will break.大雪養(yǎng)生03Life is like a pencil. Start very sharp. The experience be
2、comes smooth. If you cant bear it, it will break.大雪詩詞04Life is like a pencil. Start very sharp. The experience becomes smooth. If you cant bear it, it will break.01大雪節(jié)氣點擊添加文本內(nèi)容點擊添加文本點擊添加文本內(nèi)容點擊添加文本內(nèi)容點擊添加文本點擊添加文本內(nèi)容 “大雪”是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第21個節(jié)氣,更是冬季的第三個節(jié)氣,標志著仲冬時節(jié)的正式開始;其時視太陽到達黃經(jīng)255度。 每年的12月7日為大雪節(jié)氣。大雪大雪節(jié)律中文名: 大雪
3、 代表寓意: 天氣變冷可能性更大,雪量增大 氣候特點: 氣溫將顯著下降,天氣寒冷 季 節(jié):冬季 時間點: 每年12月6或7或8日 太陽位置: 太陽到達黃經(jīng)255度 前一節(jié)氣:小雪 后一節(jié)氣:冬至 屬 性: 農(nóng)歷二十四節(jié)氣的十一月節(jié)令大雪三候 24個節(jié)氣,其中包括12個月,每個節(jié)氣15前后天。而我國又將“五天”稱為“一候”,“三候”為一個節(jié)氣,所以一個節(jié)氣又被稱為“三候”。我國古代勞動人民將每個節(jié)氣的“三候”根據(jù)當時的氣候特征和一些特殊現(xiàn)象有分別起了名字,用來簡潔明了的表示當時的天氣等特點。一候鹖鴠不鳴:鹖鴠(h dn),寒號鳥。此時因天氣寒冷,寒號鳥也不再鳴叫了;二候虎始交:此時是陰氣最盛時期
4、,所謂盛極而衰,陽氣已有所萌動,老虎開始有求偶行為;三候荔挺出:荔挺為蘭草的一種,也感到陽氣的萌動而抽出新芽。大雪由來三禮義宗記載:“大雪為節(jié)者,行于小雪為大雪。時雪轉甚,故以大雪名節(jié)。”月令七十二候集解說:”大雪,十一月節(jié),至此而雪盛也?!按笱┑囊馑际翘鞖飧?降雪的可能性比小雪時更大了,并不指降雪量一定很大。氣候特點大雪時節(jié),除華南和云南南部無冬區(qū)外,我國遼闊的大地均已披上冬日盛裝。東北、西北地區(qū)平均氣溫已降至-10,黃河流域和華北地區(qū)氣溫也穩(wěn)定在0以下。在氣候正常年份,黃河流域以及以北地區(qū)已有積雪出現(xiàn),冬小麥已停止生長。大雪以后,江南進入隆冬時節(jié),各地氣溫顯著下降,常出現(xiàn)冰凍現(xiàn)象,“大雪
5、冬至后,籃裝水不漏”就是這個時間的真實寫照,但是有的年也不盡然,氣溫較高,無凍結現(xiàn)象,往往造成后期雨水多。1、降溫有人做過統(tǒng)計,我國強冷空氣最多的月份是在11月。北方大部分地區(qū)12月份的平均溫度約在零下5零下20之間,南方的強冷空氣過后,有時也會出現(xiàn)霜凍。2、大雪(暴雪)3、霧霾12月份,在剛剛邁入冬季的江南,早晨氣溫比較低時,或是在雨雪過后,近地面濕度大,還有可能出現(xiàn)成片的大霧區(qū)。北方城市的霧霾天氣也會打個照面。4、凍雨(雨凇)強冷空氣到達南方,特別是貴州、湖南、湖北等地,容易出現(xiàn)凍雨。5、霧凇據(jù)統(tǒng)計,一般每年11月開始到次年2月,西北、東北以及長江流域大部,先后會有霧凇出現(xiàn),濕度大的山區(qū)比
6、較多見。02大雪氣候點擊添加文本內(nèi)容點擊添加文本點擊添加文本內(nèi)容點擊添加文本內(nèi)容點擊添加文本點擊添加文本內(nèi)容習俗1腌肉 老南京有句俗語,叫做“小雪腌菜,大雪腌肉”。大雪節(jié)氣一到,家家戶戶忙著腌制“咸貨”。將大鹽加八角、桂皮、花椒、白糖等入鍋炒熟,待炒過的花椒鹽涼透后,涂抹在魚、肉和光禽內(nèi)外,反復揉搓,直到肉色由鮮轉暗,表面有液體滲出時,再把肉連剩下的鹽放進缸內(nèi),用石頭壓住,放在陰涼背光的地方,半月后取出,將腌出的鹵汁入鍋加水燒開,撇去浮沫,放入晾干的禽畜肉,一層層碼在缸內(nèi),倒入鹽鹵,再壓上大石頭,十日后取出,掛在朝陽的屋檐下晾曬干,以迎接新年。習俗2觀賞封河 “小雪封地,大雪封河”,到了大雪節(jié)
7、氣,河里的水都凍住了,人們可以盡情地滑冰嬉戲。當然也可以在岸上欣賞封河風光?;嵌居螒蛑?古時稱為冰戲。北方嚴寒,河流凍得堅實,滑冰最為流行。習俗3東北地區(qū)冰雕 到了大雪節(jié)氣東北地區(qū)冰雕成為了一道亮麗的風景線,哈爾濱人充分的利用本地的資源將冰雕作為一種藝術呈現(xiàn)給大家,同時他們還舉辦冰雪節(jié)吸引了來自各地的游人前來觀看,這成為哈爾濱的一大特色。習俗4米特爾節(jié) 鄂溫克和鄂倫春人們的傳統(tǒng)節(jié)日米特爾節(jié),流行于內(nèi)蒙古自治區(qū)陳巴爾虎族。 “米特爾”為鄂倫春語音直譯。每年在農(nóng)歷十一月十幾日舉行,當?shù)厝藗冋J為這一天是氣候變冷的轉折點,因此以過節(jié)表示重視。他們生活在大興安嶺一帶,冬季十分寒冷,放牧與狩獵活動
8、都極困難,所以要做好一切越冬的準備工作。是日有羊群的人,要把種羊歸人羊群,并賣一些大牲畜,把過冬春食用的牛、羊宰殺后貯存起來,確保冬季有足夠食用的凍肉和糧食。習俗5民間夜作 大雪白天短、夜間長,所以,古時各手工作坊、家庭手工就紛紛開夜工,俗稱“夜作”。手工的紡織業(yè)、刺繡業(yè)、染坊到了深夜要吃夜間餐,因而有了“夜做飯”“夜霄”。03大雪養(yǎng)生點擊添加文本內(nèi)容點擊添加文本點擊添加文本內(nèi)容點擊添加文本內(nèi)容點擊添加文本點擊添加文本內(nèi)容宜保暖冬屬陰,以固護陰精為本,宜少泄津液。故冬“去寒就溫”,預防寒冷侵襲是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。宜健腳必須經(jīng)常保持腳的清潔干燥,襪子
9、勤洗勤換,每天堅持用溫熱水洗腳,同時按摩和刺激雙腳穴位。每天堅持步行半小時以上,活動雙腳。宜多飲冬日雖排汗排尿減少,但大腦與身體各器官的細胞仍需水分滋養(yǎng),以保證正常的新陳代謝。冬季一般每日補水不應少于20003000毫升。大雪養(yǎng)生七宜宜調(diào)神冬天易使人身心處于低落狀態(tài)。改變情緒低落的最佳方法就是活動,如慢跑、跳舞、滑冰、打球等,都是消除冬季煩悶,保養(yǎng)精神的良藥。宜粥養(yǎng)冬季飲食忌粘硬生冷。營養(yǎng)專家提倡,晨起服熱粥,晚餐宜節(jié)食,以養(yǎng)胃氣。特別是羊肉粥、糯米紅棗百合粥、八寶粥、小米牛奶冰糖粥等最適宜。宜通風冬季室內(nèi)空氣污染程度比室外嚴重數(shù)十倍,應注意常開門窗通風換氣,以清潔空氣,健腦提神。宜早睡冬日陽
10、氣肅殺,夜間尤甚,要“早臥遲起”。早睡以養(yǎng)陽氣,遲起以固陰精。大雪養(yǎng)生十防1、防跌倒:“下雪天,防滑、防跌、防撞對老人來說最重要?!苯ㄗh骨質(zhì)疏松的老人下雪天最好不要出門。2、防中風:對于血管彈性差的人,氣溫急劇變化會帶來血壓波動,引發(fā)中風。3、防心臟?。喊ㄐ慕g痛、心肌梗塞等。4、防消化道潰瘍:要注意胃的保暖和飲食調(diào)養(yǎng),日常膳食應以溫軟淡素、易消化為宜,做到少食多餐、定時定量,忌食生冷5、防呼吸道疾病:包括感冒、咳嗽、肺炎等。6、防煤氣中毒:利用煤氣洗澡或用煤爐取暖,都可能引起一氧化碳中毒。7、防虛脫:長時間用熱水洗澡,很容易發(fā)生虛脫而暈倒。此時應讓虛脫者平臥,并口服溫鹽水。8、防晨練病:天氣寒冷時一些人堅持早鍛煉,因身體未適應露天環(huán)境,很容易發(fā)生心慌、胸悶或低血糖反應。9、防燙傷:用熱水袋給老人或嬰兒取暖,因他們對溫度不敏感,很容易發(fā)生燙傷。10、防不當御寒:方式包括門窗緊閉不通風、鉆進被窩蒙頭睡等。大雪養(yǎng)生十防04大雪詩詞點擊添加文本內(nèi)容點擊添加文本點擊添加文本內(nèi)容點擊添加文本內(nèi)容點擊添加文本點擊添加文本內(nèi)容大雪(左河水)萬山凋敝黯無華,四面嘶鳴晃樹杈。白雪欲求吟詠句,穿枝掠院演梅花。江雪(柳宗元)千山鳥飛絕,萬徑人蹤滅。孤舟蓑笠翁,獨釣寒江雪。大雪(李磊)斗云如傘蓋,大圣欲歸來。瓊樓翹首望,嶺候水晶宅。猶聞蟠桃香,不覺入瑤臺。豈為玉皇
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