1.1 悄悄變化的我同步練習(xí)（word版含答案）

1、1.1.1 悄悄變化的我一、選擇題1.在青春期，我們的身高平均每年會(huì)增長(zhǎng)七到十公分，體重平均每年要增加三到五公斤。就是和父母相比較，我們也矮不了多少，有的甚至比父母還要高一些。從青春期生理變化的表現(xiàn)來(lái)看，這屬于( )A.身體外形的變化 B.內(nèi)部器官的完善 C.性機(jī)能的成熟 D.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的成熟2.青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期。下列對(duì)青春期的主要身體變化的描述，錯(cuò)誤的是( )A.身體外形上發(fā)生變化B.身體內(nèi)部器官逐步完善C.性機(jī)能走向成熟D.智力已發(fā)展到最高峰3.對(duì)于青春期出現(xiàn)的特殊生理現(xiàn)象，如變聲，我們應(yīng)該( )A.尋求朋友的幫助，朋友怎么建議就怎么做B.欣然接受，因?yàn)檫@是成長(zhǎng)過(guò)程中的正常生

2、理現(xiàn)象C.更多地注意自己在生理上的其他變化，一有變化就去醫(yī)院D.尋求醫(yī)生的幫助，盡量回到原來(lái)的狀態(tài)4.小強(qiáng)已經(jīng)上七年級(jí)了，看到班上其他男同學(xué)的個(gè)子都比自己高，他很憂慮。如果請(qǐng)你幫助他消除憂慮，你會(huì)對(duì)他說(shuō)( )A.個(gè)子矮是先天性的，急也沒(méi)有用B.快吃增高的藥，不然就長(zhǎng)不高了C.只要你吃好睡好，就會(huì)很快長(zhǎng)高D.身體成長(zhǎng)有著不同的韻律和節(jié)拍5初中生往往渴望獨(dú)立又難以擺脫依賴，富于理想又容易脫離現(xiàn)實(shí)，勇于探索又缺乏自信。這說(shuō)明（ ）A初中生難以真正自立自強(qiáng)B青春期心理充滿著矛盾C自立自強(qiáng)需要一個(gè)漫長(zhǎng)過(guò)程D青春期心理矛盾阻礙自身發(fā)展6在我們七年級(jí)同學(xué)的身上，還體現(xiàn)出“一半是兒童，一半是青年”的特征。這里

3、的“一半是兒童”是指 （ ）A我們的生理不成熟B我們?nèi)狈Κ?dú)立意識(shí)C我們的心理與獨(dú)立的成人還有很大差距D我們?cè)谏钌蠈?duì)父母有很大的依賴性7.觀察右面漫畫一枝不依附任何東西的藤條，它反映了我們中學(xué)生 ( )A.情感世界更加豐富B.自我意識(shí)不斷增強(qiáng)C.認(rèn)知能力不斷提高D.更加注重外在形象8.上中學(xué)以后，萍萍就不像小時(shí)候那樣聽(tīng)媽媽的話了。常常是沒(méi)等媽媽說(shuō)完話，萍萍就說(shuō)：“真啰唆，說(shuō)了三百遍了，我都知道了！”萍萍的態(tài)度反映出的青春期心理矛盾是( )A.反抗與依賴 B.閉鎖與開放 C.勇敢與怯懦 D.成熟與幼稚9步入青春期，我們時(shí)常會(huì)產(chǎn)生一些煩惱，會(huì)有一些苦悶，當(dāng)你感到煩惱、苦悶時(shí)，可以通過(guò)以下一些方法來(lái)

4、調(diào)節(jié)，比如 （ ）與同學(xué)聊聊天 聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)或打打球 給朋友寫寫信 離家出走，遠(yuǎn)離煩惱A. B. CD10.進(jìn)入青春期，我們?cè)谏砩虾托睦砩隙紩?huì)發(fā)生新的變化。下列不屬于青春期生理變化的是( )A.身體迅速長(zhǎng)高、長(zhǎng)壯B.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟C.性器官發(fā)育成熟D.情緒和情感豐富而強(qiáng)烈，但不穩(wěn)定，具有兩極性11.進(jìn)入青春期后，小明感到有許多心里話無(wú)處訴說(shuō)。如果你是他的朋友，你會(huì)告訴小明( )保持積極開放的心態(tài)，多與同學(xué)交流 如果封閉自己，將不利于自己的身心健康 多參加一些有意義的集體活動(dòng) 活在自己的世界里同樣快樂(lè)A. B. C. D.12.青春期心理充滿矛盾，如渴

5、望交際，珍惜友情，卻又感到孤獨(dú)，不愿與人交往；朝氣蓬勃，勇于探索，但遇到挫折又容易失去信心，悲觀失望調(diào)控上述青春期心理矛盾的有效方法是 ( )進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng) 學(xué)習(xí)自我暗示 試試自我嘲解 完全依賴網(wǎng)友A. B.C. D.13.處于青春期的青少年往往會(huì)遇到各種煩惱。當(dāng)我們遇到煩惱時(shí)，應(yīng)該( )A.逃課上網(wǎng)，逃避煩惱B.離家出走，外面的世界更精彩C.獨(dú)立承受，因?yàn)榍笾耸乔优车谋憩F(xiàn)D.學(xué)會(huì)當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”，主動(dòng)向老師、家長(zhǎng)或社會(huì)尋求幫助14.上初中后，芳芳發(fā)現(xiàn)自己不僅比其他女同學(xué)個(gè)子矮很多，而且臉上還開始長(zhǎng)青春痘，她為此十分苦惱。芳芳應(yīng)該( )立即去醫(yī)院或美容院做手術(shù) 加強(qiáng)體育鍛煉，增加營(yíng)養(yǎng) 調(diào)

6、節(jié)好自己的心態(tài)，相信自己能長(zhǎng)高，也會(huì)變美 不因自己的心理變化而自卑A. B. C. D.15.我們對(duì)青春期的變化感到新奇又困惑。下列對(duì)青春期心理矛盾的認(rèn)識(shí)正確的是( )它是我們成長(zhǎng)過(guò)程中正常的心理現(xiàn)象 它有時(shí)讓我們煩惱，但也為我們的成長(zhǎng)提供了契機(jī) 學(xué)會(huì)做自己的“心理醫(yī)生”或?qū)で髱椭绻覀兲幚聿缓眠@些矛盾，將會(huì)成為我們發(fā)展的阻力A. B.C. D.二、非選擇題162016年3月23日，銀川新華街青春健康教育基地邀請(qǐng)第五醫(yī)院全科主治醫(yī)師強(qiáng)玉珍，為轄區(qū)青少年進(jìn)行一場(chǎng)“走進(jìn)青春期”講座。強(qiáng)醫(yī)生利用多媒體課件，針對(duì)青春期少年生理和心理的特點(diǎn)，以生動(dòng)、活潑的語(yǔ)言，圖文并茂的幻燈片，對(duì)青春期的生理結(jié)構(gòu)、心

7、理特征和衛(wèi)生保健進(jìn)行了詳細(xì)的分析講解，并回答了部分同學(xué)的有關(guān)提問(wèn)。閱讀材料，回答問(wèn)題：(1)青春期，我們有哪些生理上的變化?(2)青春期的生理變化給我們帶來(lái)哪些驚喜?17.在不知不覺(jué)中，我們的身體經(jīng)歷著一系列微妙的變化。這意味著我們正在長(zhǎng)大，開始從兒童向成人過(guò)渡，跨入青春期的大門，開始人生最美麗的春天。此時(shí)，我們會(huì)認(rèn)識(shí)更多的新朋友，學(xué)習(xí)到更多的知識(shí)。但青春期的心理也充滿著矛盾，這些矛盾有時(shí)候讓我們感到苦悶。如果處理不好這些矛盾，它們將阻礙我們的發(fā)展。我們可以通過(guò)哪些方式調(diào)控青春期的心理矛盾？18.觀察下面漫畫，回答下列問(wèn)題。(1)進(jìn)入青春期，為什么有人會(huì)突然增高，而有人卻絲毫沒(méi)有長(zhǎng)高？(2)我

8、們應(yīng)該如何看待青春期的不同變化？1912月28日，“生命的春天”青春期教育主題展覽在海淀科技中心開幕，今后將免費(fèi)向公眾開放。展覽涵蓋了青春期的孩子在生理和心理上有什么變化，家長(zhǎng)和老師怎樣與青春期的孩子溝通等豐富的內(nèi)容。據(jù)了解，“生命的春天”青春期教育主題展覽主要分為“生理、心理”兩部分，同時(shí)還有專為家長(zhǎng)和老師設(shè)置的教育方法。以圖、文、標(biāo)本、模型、多媒體等形式將相關(guān)知識(shí)展示給公眾。主辦方配合展覽內(nèi)容，還為孩子們開設(shè)了“我從哪里來(lái)”小影院等互動(dòng)項(xiàng)目。該展覽將作為固定展覽，公眾提前預(yù)約即可免費(fèi)參觀。圍繞此次展覽，北京海淀某中學(xué)開展了相關(guān)主題活動(dòng)，請(qǐng)你也參與進(jìn)來(lái)。(1)主題確定：請(qǐng)你為本次活動(dòng)確定合適

9、的主題。(2)談一談：假如你觀看了展覽，請(qǐng)你從青春期生理變化的角度談?wù)勀銓?duì)青春期的認(rèn)識(shí)。(3)忘憂角：假如你的朋友因?yàn)樽约旱哪承┎蝗缫舛鵁?，?qǐng)你給他提供幾個(gè)方法幫助他忘掉煩惱，讓他快樂(lè)起來(lái)。三、開放探究20.小小少年，很少煩惱，眼望四周陽(yáng)光照。小小少年，很少煩惱，但愿永遠(yuǎn)這樣好。一年一年時(shí)間飛跑，小小少年在長(zhǎng)高。小小少年，很少煩惱，無(wú)憂無(wú)慮樂(lè)陶陶。但有一天，風(fēng)波突起，憂慮煩惱都到了。一年一年時(shí)間飛跑，小小少年在長(zhǎng)高。隨著歲月由小變大，他的煩惱增加了。讓我們?cè)谶@首小小少年的歌詞中，從容面對(duì)青春期生理和心理的變化，促進(jìn)自己的生理和心理協(xié)調(diào)發(fā)展。(1)小小少年“隨著歲月由小變大，他的煩惱增加了”，

10、這是為什么？(2)在學(xué)習(xí)和生活中，你曾經(jīng)遇到過(guò)哪些煩惱？(3)為讓我們的青春期“無(wú)憂無(wú)慮樂(lè)陶陶”，你應(yīng)該如何做？參考答案1A 解析：B、C、D與材料內(nèi)容不符，身高、體重是身體外形變化的表現(xiàn)，A正確。故選A。2.D 解析：這是一道逆向選擇題。青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：身體外形的變化，內(nèi)部器官的完善，性機(jī)能的成熟?？梢?jiàn)，“智力已發(fā)展到最高峰”描述錯(cuò)誤。故選D。3.B 解析：A、C、D觀點(diǎn)錯(cuò)誤，不選；進(jìn)入青春期，我們需要正視自己身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放，B正確。故選B。4.D 解析：A、B、C觀點(diǎn)錯(cuò)誤，不選；受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們的身體的發(fā)育情況各不相同，有著不同的

11、成長(zhǎng)韻律和節(jié)拍，D正確。故選D。5B解析：本題考查青春期存在心理矛盾的知識(shí)。通過(guò)題干材料中體現(xiàn)出來(lái)的青春期截然相反的心理狀況，體現(xiàn)青春期存在心理矛盾，據(jù)此，直接選出答案B。6C解析：進(jìn)入初中后，我們開始從兒童向成年過(guò)渡，跨入青春期的大門；在我們的身體悄悄變化的同時(shí)，我們的心理也在發(fā)生著一系列的變化，有了自己的思想，開始獨(dú)立行事，在心理上我們又與“獨(dú)立的成人”相距甚遠(yuǎn)，無(wú)法憑自己的能力和經(jīng)驗(yàn)應(yīng)付千變?nèi)f化的社會(huì)現(xiàn)實(shí)，因此在許多問(wèn)題上又必須依賴成年人，這就是一半是兒童，A、B、D觀點(diǎn)錯(cuò)誤，所以本題選擇C。7.B 解析：A、C、D與圖片表達(dá)的意思不符合。身高、體重是身體外形變化的表現(xiàn)?！耙恢Σ灰栏饺魏?/p>

12、東西的藤條”喻指青少年的自我意識(shí)不斷增強(qiáng)。故選B。8.A 解析：B、C、D與材料不符。從萍萍對(duì)待媽媽的態(tài)度來(lái)看，她對(duì)媽媽有反抗心理，但她還沒(méi)有長(zhǎng)大成人，對(duì)媽媽仍有依賴。故選A。9D解析：當(dāng)我們感到很難解決內(nèi)心矛盾的時(shí)候，要學(xué)會(huì)當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”，觀點(diǎn)正確，觀點(diǎn)錯(cuò)誤，排除該項(xiàng)。10.D 解析：這是一道逆向選擇題。青春期生理變化主要表現(xiàn)為：身體外形的變化，內(nèi)部器官的完善，性機(jī)能的成熟，可見(jiàn)，A、B、C不能選。情緒和情感豐富而強(qiáng)烈，屬于青春期心理變化，不屬于青春期生理變化，D正確。故選D。11.A 解析：本題考查正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待青春期生理變化。青春期的矛盾心理需要調(diào)節(jié)；面對(duì)青春期心理矛盾，我們需要借

13、助各種力量。可見(jiàn)，符合題意。故選A。12.A 解析：調(diào)控青春期心理矛盾，我們需要當(dāng)好自己的“心理保健醫(yī)生”，可見(jiàn)，符合題意。調(diào)控青春期心理矛盾，我們可以求助他人，但不能完全依賴他人，不選。13.D 解析：A、B、C做法錯(cuò)誤；面對(duì)青春期心理矛盾，我們一方面要借助各種力量，另一方面要學(xué)會(huì)成為自己的“心理保健醫(yī)生”，D正確。故選D。14.B 解析：本題考查正確對(duì)待青春期生理變化。通過(guò)審題不難發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該排除，因?yàn)槲覀儜?yīng)該正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。故選B。15.D解析：本題要求我們正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待青春期矛盾心理。通過(guò)審題不難發(fā)現(xiàn)，都是符合題意的。故選D。16(1)我們的身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)

14、方面：身體外形的變化，內(nèi)部器官的完善，性機(jī)能的成熟。(2)青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈渴望，感覺(jué)生活擁有無(wú)限可能。17.可以向老師、家長(zhǎng)、親友以及社會(huì)尋求幫助；自己也可以嘗試當(dāng)自己的“心理保健醫(yī)生”；可以在情緒不好的時(shí)候聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、做做運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移自己的不良情緒，努力保持自己的心理健康；等等。18.(1)受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長(zhǎng)得快，有的長(zhǎng)得慢；有的先長(zhǎng)胖，有的先長(zhǎng)高。(2)我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重；不嘲弄同伴的生

15、理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。19(1)讓飛揚(yáng)的青春健康快樂(lè)等。(2)伴隨著身體外形的明顯變化，我們開始進(jìn)入青春期。青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時(shí)期。這一時(shí)期，我們的身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：身體外形的變化，內(nèi)部器官的完善，性機(jī)能的成熟。青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈渴望，感覺(jué)生活擁有無(wú)限可能。受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長(zhǎng)得快，有的長(zhǎng)得慢；有的先長(zhǎng)胖，有的先長(zhǎng)高。我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。(3)參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己；可以通過(guò)求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；也可以通過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。此外，我們還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。20.(1)因?yàn)檫M(jìn)入青春期后，青少年的生理發(fā)生了明顯的變化；一些正常的生理現(xiàn)象給青少年帶來(lái)了煩惱。伴隨著生理發(fā)育，青少年的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富這些變化使青少年產(chǎn)生了心理矛盾，青春期的矛盾心理有時(shí)讓青少年煩惱。(2)生理方面，如臉上長(zhǎng)了很多小痘痘；聲音變粗了；別人都長(zhǎng)高了，可是我還很