七步邁向脫口秀

1、當(dāng)眾講話的藝術(shù)七步邁向脫口秀莉蓮懷爾德簡介美國最權(quán)威的口才訓(xùn)練大師學(xué)員包括美國前總統(tǒng)喬治布什等眾多公眾人物及ABC、CBS、NBC和CNN的主持人、記者，還有許多世界500強(qiáng)公司的總裁和高級(jí)職員。第一步聲音的魅力放松深呼吸：腹式一口氣練習(xí)：拉長、加快繞口令練習(xí)練習(xí)誦讀詩歌第一步聲音的魅力繞口令練習(xí)施氏食獅史：石室詩士施氏，嗜獅，愛，誓食十獅。施氏時(shí)時(shí)適市視獅。十時(shí)，適十獅適市，適施氏適市。氏視是十獅，恃矢勢(shì)，使是十獅逝世。氏拾是十獅尸，適石室。石室濕，氏使侍拭石室。石室拭，氏始試食是十獅。食時(shí)，始識(shí)是十獅，實(shí)十石獅尸。試釋是事。打南邊來了個(gè)喇嘛，手里提拉著五斤鰨(t) 目。打北邊來了個(gè)啞巴，腰

2、里別著個(gè)喇叭。南邊提拉著鰨目的喇嘛要拿鰨目換北邊別喇叭啞巴的喇叭。啞巴不愿意拿喇叭換喇嘛的鰨目，喇嘛非要換別喇叭啞巴的喇叭。喇嘛掄起鰨目抽了別喇叭啞巴一鰨目，啞巴摘下喇叭打了提拉著鰨目的喇嘛一喇叭。也不知是提拉著鰨目的喇嘛抽了別喇叭啞巴一鰨目，還是別喇叭啞巴打了提拉著鰨目的喇嘛一喇叭。喇嘛燉鰨目，啞巴嘀嘀噠噠吹喇叭。第一步聲音的魅力報(bào)菜名蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾兒、燒花鴨、燒雛雞兒、燒子鵝、鹵煮咸鴨、醬雞、臘肉、松花、小肚兒、晾肉、香腸、什錦蘇盤、熏雞、白肚兒、清蒸八寶豬、江米釀鴨子、罐兒野雞、罐兒鵪鶉、鹵什錦、鹵子鵝、鹵蝦、燴蝦、熗蝦仁兒、山雞、兔脯、菜蟒、銀魚、清蒸哈什螞、燴鴨腰兒、燴鴨條兒

3、、清拌鴨絲兒、黃心管兒、燜白鱔、燜黃鱔、豆鼓鲇魚、鍋燒鲇魚、烀皮甲魚、鍋燒鯉魚、抓炒鯉魚、軟炸里脊、軟炸雞、什錦套腸、麻酥油卷兒、熘鮮蘑、熘魚脯兒、熘魚片兒、熘魚肚兒、醋熘肉片兒、熘白蘑、燴三鮮、炒銀魚、燴鰻魚、清蒸火腿、炒白蝦、熗青蛤、炒面魚、熗蘆筍、芙蓉燕菜、炒肝尖兒、南炒肝關(guān)兒、油爆肚仁兒、湯爆肚領(lǐng)兒、炒金絲、燴銀絲、糖熘饹炸兒、糖熘荸薺、蜜絲山藥、拔絲鮮桃、熘南貝、炒南貝、燴鴨絲、燴散丹、清蒸雞、黃燜雞、大炒雞、熘碎雞、香酥雞，炒雞丁兒、熘雞塊兒、三鮮丁兒、八寶丁兒、清蒸玉蘭片、炒蝦仁兒、炒腰花兒、炒蹄筋兒、鍋燒海參、鍋燒白菜、炸海耳、澆田雞、桂花翅子、清蒸翅子、炸飛禽、炸蔥、炸排骨、

4、燴雞腸肚兒、燴南薺、鹽水肘花兒，拌瓤子、燉吊子、鍋燒豬蹄兒、燒鴛鴦、燒百合、燒蘋果、釀果藕、釀江米、炒螃蟹第一步聲音的魅力練習(xí)誦讀詩歌小時(shí)候/鄉(xiāng)愁是一枚小小的郵票/我在這頭/母親在那頭長大后/鄉(xiāng)愁是一張窄窄的船票/我在這頭/新娘在那頭后來啊/鄉(xiāng)愁是一方矮矮的墳?zāi)?我在外頭/母親在里頭而現(xiàn)在/鄉(xiāng)愁是一灣淺淺的海峽/我在這頭/大陸在那頭第一步聲音的魅力使嗓音保持健康的建議：每天做發(fā)音練習(xí)欣賞自己的聲音在一群人面前講話時(shí)，手邊一定放一杯水，以防可能出現(xiàn)的哽咽或聲帶發(fā)緊演講前，不要吃奶制品（會(huì)糊著聲帶），不要吃堅(jiān)果（會(huì)刺激器官），不要喝酒（會(huì)嗇粘液，還影響思維）適當(dāng)休息不要大喊大叫，會(huì)損害聲帶用加蜂蜜

5、和檸檬的溫茶（不要太熱或太涼）來保養(yǎng)嗓子（特別是生病時(shí)）使用潤喉劑不要吸煙第二步聽眾的注意力：得到回應(yīng)提一個(gè)直接的問題說一件驚人的事情或提一個(gè)有煽動(dòng)性的問題描述一個(gè)你和聽眾共有的經(jīng)歷發(fā)表最新消息請(qǐng)你的聽眾動(dòng)起來：舉手、伸懶腰、與身邊人交流等等講一個(gè)趣聞或笑話提供一個(gè)證據(jù)，利用道具提一連串的問題，使用幻燈片第二步聽眾的注意力：安排結(jié)構(gòu)安排演講的結(jié)構(gòu)1、開場(chǎng)：得到回應(yīng)，告訴聽眾你準(zhǔn)備講什么2、中間部分：說明要點(diǎn)，詳細(xì)解釋、闡明每一點(diǎn)3、結(jié)尾加強(qiáng)和總結(jié)你的話，告訴聽眾你講了什么第三步聽眾的注意力：建立對(duì)話直接問問題：向全體聽眾自問自答講故事扮演你故事中的角色演示：幻燈片下達(dá)指令：如讓聽眾記下來利用印刷品讓聽眾一起做動(dòng)作：如站起來、按摩戰(zhàn)略上的停頓當(dāng)偵探，留心聽眾的反應(yīng)第四步創(chuàng)造力感官大刺激視覺：照片、圖片、圖表、幻燈片、手工制作、視頻等聽覺：音樂味覺：現(xiàn)場(chǎng)用口嘗嗅覺：讓聽眾來聞?dòng)|覺：讓聽眾參與觸摸產(chǎn)品第五步說服力出示證據(jù)你自己的經(jīng)驗(yàn)別人向你述說的經(jīng)驗(yàn)?zāi)惚救说难芯砍晒阕约旱倪壿嬐评淼诹絼?dòng)力（影響力）你演講的動(dòng)力想告訴別人什么？想達(dá)到什么目的？來自你的價(jià)值、你的信念、你的是非觀，你要了解什么是你認(rèn)為重要的東西尋找方法去影響你的聽眾的觀點(diǎn)及最終影響他們的行為勸說：讓聽眾做什么目標(biāo)：為什么讓聽眾去做信念：原因第七步表現(xiàn)力將獨(dú)特之