大學(xué)生常見心理問(wèn)題及其原因分析 (2)

1、1心理健康及其標(biāo)準(zhǔn) 什么是心理健康？健康：世界衛(wèi)生組織把健康定義為“不但沒(méi)有身體的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力”心理健康：世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會(huì)將心理健康定義為“身體、智力、情緒十分調(diào)和；適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓；有幸福感；在工作和職業(yè)中能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)著有效率的生活” 大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)能正確認(rèn)識(shí)自我和接納自我能保持和諧的人際關(guān)系有良好的適應(yīng)能力 具有頑強(qiáng)的意志 具有良好的情緒狀態(tài) 具有完整和諧的健康人格 2心理問(wèn)題及其類型什么是心理問(wèn)題？是指所有各種心理及行為異常的情形。心理的“正常”和“異?！敝g并沒(méi)有明確的和絕對(duì)的界限，一般認(rèn)為，人的心理及行為是一個(gè)

2、由“正?！敝饾u向“異常”、由量變到質(zhì)變，并且相互依存和轉(zhuǎn)化的連續(xù)譜心理問(wèn)題的類型：心理問(wèn)題根據(jù)其嚴(yán)重程度，分為心理困擾。主要是指各種適應(yīng)問(wèn)題、應(yīng)激問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題等 心理障礙。主要是指神經(jīng)癥、人格異常和性心理障礙等輕度心理失調(diào)。 精神病。是指人腦機(jī)能活動(dòng)失調(diào)，喪失自知力，不能應(yīng)付正常生活，不能與現(xiàn)實(shí)保持恰當(dāng)接觸的嚴(yán)重的心理障礙 心理問(wèn)題的診斷：判斷是否有心理問(wèn)題，實(shí)質(zhì)上是一個(gè)心理評(píng)估與診斷問(wèn)題，需要專業(yè)人員，運(yùn)用心理學(xué)和精神病學(xué)的理論、技術(shù)、方法和手段，根據(jù)嚴(yán)格的診斷標(biāo)準(zhǔn)，按照嚴(yán)格的程序去實(shí)施的一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作3大學(xué)生常見心理問(wèn)題 大學(xué)生心理問(wèn)題的分布大學(xué)生中可能存在中度以上心理問(wèn)題的學(xué)

3、生占16.51%。調(diào)查結(jié)果還顯示，大學(xué)生“認(rèn)為自己心理素質(zhì)很高或較高的”占45.1%，“認(rèn)為自己心理素質(zhì)很差或較差的”占10.7%；而大學(xué)生對(duì)其他大學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)，他們“認(rèn)為目前大學(xué)生總體上心理素質(zhì)很高或較高的”僅占11.5%，“認(rèn)為目前大學(xué)生總體上心理素質(zhì)很差或較差的”比例高達(dá)23.1% 大學(xué)生心理問(wèn)題的性別、年級(jí)和地域差異 大學(xué)生常見心理問(wèn)題4北京市大學(xué)生SCL-90因子分篩查統(tǒng)計(jì)結(jié)果直方圖5大學(xué)生常見心理問(wèn)題 大學(xué)生心理問(wèn)題的分布大學(xué)生常見心理問(wèn)題生活適應(yīng)問(wèn)題學(xué)習(xí)問(wèn)題 人際關(guān)系問(wèn)題 戀愛與性心理問(wèn)題 性格與情緒問(wèn)題 神經(jīng)癥 6大學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因 個(gè)體原因 （心理發(fā)展、不同學(xué)術(shù)流派）

4、學(xué)校教育原因 （心理發(fā)展遲緩）社會(huì)原因（價(jià)值觀多元化、競(jìng)爭(zhēng)壓力）家庭原因（多度保護(hù)、過(guò)度嚴(yán)厲） 心理問(wèn)題產(chǎn)生具有必然性、普遍性、可塑性心理問(wèn)題產(chǎn)生的根源是心理沖突和心理壓力！7大學(xué)生面臨的人生發(fā)展課題 心理的畢生發(fā)展（生理年齡和心理年齡）心理的發(fā)展并不隨著生理的成熟而告終結(jié)，心理的發(fā)展是一個(gè)從出生經(jīng)成年到老年的持續(xù)過(guò)程。出生死亡嬰兒期兒童期青年期成年期老年期18個(gè)月兒童前期：6歲前14-20歲前成年早期：20-45歲前65歲始中年期：65歲前兒童后期：7-13歲產(chǎn)前期8大學(xué)生面臨的人生發(fā)展課題 心理的畢生發(fā)展（生理年齡和心理年齡）人生的不同發(fā)展階段具有不同的心理發(fā)展課題，個(gè)體只有完成了前一個(gè)階

5、段的發(fā)展任務(wù)，才能順利進(jìn)入下一個(gè)發(fā)展階段序號(hào)階段年齡主要發(fā)展特征1嬰兒期18個(gè)月前動(dòng)作技藝，基本語(yǔ)言，社會(huì)依附關(guān)系2兒童前期18月-6歲語(yǔ)言建立，性別認(rèn)同，團(tuán)體游戲，上學(xué)3兒童后期7-13歲認(rèn)知發(fā)展，動(dòng)作技能與社會(huì)技能發(fā)展4青年期14-2-歲高層認(rèn)知發(fā)展，人格逐漸獨(dú)立，兩性關(guān)系5成年早期21-45歲職業(yè)與家庭發(fā)展6中年期46-65歲事業(yè)發(fā)展高峰，對(duì)自我重新評(píng)價(jià)，退休7老年期65歲后享受生活，依賴，失去配偶，健康不良9大學(xué)生面臨的人生發(fā)展課題 心理的畢生發(fā)展（生理年齡和心理年齡）青年期心理發(fā)展課題：性成熟、自我意識(shí)確立、人格獨(dú)立 （1）從不成熟的童年期向人格成熟的成年期過(guò)渡的時(shí)期。 （2）心理斷

6、乳期，是一個(gè)不穩(wěn)定的時(shí)期，是狂風(fēng)暴雨的時(shí)期，是人格獨(dú)立的過(guò)渡期，也是人格重組的重要時(shí)期。中心課題是自我意識(shí)的確立，集中回答我是誰(shuí)，我是一個(gè)什么樣的人，我將選擇怎樣的生活方式和什么工作等問(wèn)題 （3）是一個(gè)危險(xiǎn)期，這一時(shí)期的學(xué)生很敏感，很在意他人的評(píng)價(jià)，容易產(chǎn)生焦慮、孤獨(dú)和無(wú)助感，甚至?xí)锌謶指?，這是正?，F(xiàn)象。 （4）容易產(chǎn)生角色錯(cuò)亂，心理發(fā)育遲緩。 10大學(xué)生自我意識(shí)的調(diào)整如何評(píng)價(jià)自我？自我意識(shí)：自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)、自我調(diào)節(jié)自我評(píng)價(jià)：身體方面、人際關(guān)系方面、能力方面等 個(gè)人自我：自己對(duì)自身的評(píng)價(jià) 他人自我：自己認(rèn)為他人對(duì)自身的評(píng)價(jià) 理想自我：自己對(duì)未來(lái)自身的期望 理想自我與現(xiàn)實(shí)自我之差反映了一個(gè)

7、人的自我壓力！11大學(xué)生自我意識(shí)的調(diào)整如何認(rèn)識(shí)自我？本我：遵循享樂(lè)原則，是人本能的需求，其功能是使本能需求迅速得到滿足。自我：遵循現(xiàn)實(shí)原則，其功能一是滿足本我的需求，一是產(chǎn)生控制本我不合理的沖動(dòng)。超我：遵循道德原則，是個(gè)人追求完美的動(dòng)力和內(nèi)化的道德良心，其功能是人格結(jié)構(gòu)中道德的仲裁者。 本我占優(yōu)勢(shì)，從便產(chǎn)生缺乏自我控制的原始人，超我占優(yōu)勢(shì)便產(chǎn)生抑制自我的清教徒。所以應(yīng)在科學(xué)認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上，自覺(jué)調(diào)節(jié)本我需求與超我要求的關(guān)系，使自我達(dá)到平衡，維護(hù)身心健康。12挫折與大學(xué)生心理問(wèn)題需要?jiǎng)訖C(jī)行為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)克服障礙調(diào)整目標(biāo)實(shí)現(xiàn)新目標(biāo)挫折認(rèn)知挫折情境無(wú)法克服無(wú)法調(diào)整挫折情緒反應(yīng)生理需要社會(huì)需要?jiǎng)訖C(jī)沖突理智性反應(yīng)挫折感愉快的情緒意志焦慮冷漠退化幻想逃避固執(zhí)攻擊自殺個(gè)性13學(xué)生工作專業(yè)化的基本特點(diǎn)面向人才培養(yǎng)目標(biāo)個(gè)性化學(xué)生工作：學(xué)生群體分析研究，指向不同類型學(xué)生及學(xué)生的不同需求精細(xì)化學(xué)生工作：工作目標(biāo)及問(wèn)題分