如何掌控自己的時間和生活中ByLouiechotppt課件

1、How to Get Control Of Your Time and Your Life如何掌控自己的時間和生活中美阿蘭拉金 （Alan Lakein）著譯PPT制作：Louiechot接上集:如何掌控自己的時間和生活（上）2011.4.15分享于louioechot新浪微博及微盤。第1章第23章第8章如何最大限度地利用排序只有堅(jiān)持每天列清單才會有用Chapter 9A級別B級別C級別!$#%&*)如何最大限度地利用排序把什么樣的任務(wù)放入清單？Chapter 9只列出非常重要，而且需要得到特殊提醒的工作?？紤]該任務(wù)能否委托他人完成。刪除非必要任務(wù)委托給他人如何最大限度地利用排序把什么樣的任務(wù)

2、放入清單？Chapter 9如果你不喜歡設(shè)定優(yōu)先次序?qū)、B級和C級任務(wù)分開寫。ABC分開后，完成C任務(wù)時，你會有意識檢查自己是否在浪費(fèi)時間。如何最大限度地利用排序不要為無法完成所有任務(wù)而焦慮Chapter 9務(wù)必遵循優(yōu)先級，然后不斷優(yōu)化任務(wù)分類。A級B級C級A級B級C級無法完成無法完成優(yōu)化后優(yōu)化前有些事情做了不如不做80/20法則Chapter 10做重要的工作，即使自己不熟練。20%的時間80%的任務(wù)有些事情做了不如不做為什么不要做C級任務(wù)？Chapter 10很多C級活動會成為CZ活動即使放棄也不會帶來任何不利的活動。部分C級活動不會成為CZ活動隨著時間推移可能需要升級為A級活動。C非C

3、Z任務(wù)：并非一直不重要CZ任務(wù)：木有就木有了吧！將C級任務(wù)單獨(dú)放置并周期性檢查，如果非CZ任務(wù)，遲早會被記起并提上日程。調(diào)整你自己以及周圍的人學(xué)會說“不”Chapter 11從事A級活動時，可以拒絕果斷拒絕。從事A級活動時，無法拒絕學(xué)會折衷。No! Er. 抱歉，我正在忙著xxx事情，我建議你可以找小李幫你。抱歉，我正在忙著xxx事情，稍后我給你一份簡要的數(shù)據(jù)行么？同事：希望修理打印機(jī)。上司：希望提供詳細(xì)報表。給自己一些安靜時間如果打擾者是個四歲小孩，你該怎么辦？Chapter 12如果心想“熬完這段時間就好了“，你會發(fā)現(xiàn)，事情是永遠(yuǎn)不會自動結(jié)束的。與其三心二意的陪她，不如抽出一段時間全心全意

4、的陪她。干擾不斷，無法工作中排除干擾，高效工作中給自己一些安靜時間為自己留點(diǎn)時間Chapter 12控制自己的行為，工作中預(yù)留好聯(lián)絡(luò)時間和思考時間。為自己留下固定不受打擾的安靜時間，并告知周圍的人。商品推銷確認(rèn)稿件接待客人收發(fā)郵件接聽電話出席會議拉金式問題學(xué)會提出拉金式問題Chapter 13不斷的問自己“我現(xiàn)在最應(yīng)該作什么？”不斷提問，提醒自己不斷優(yōu)化行動計(jì)劃。如果沒答案，可以告訴自己“我已經(jīng)有答案了，只是我需要一個更好的選擇?！崩鹗絾栴}什么時候應(yīng)該追求完美，什么時候不？Chapter 13如果不確定自己是不是在毫無疑義地追求完美，暫時停下。如果過了一段時間之后發(fā)現(xiàn)沒有必要繼續(xù)，則可以停止

5、行動。?學(xué)學(xué)瑞士奶酪?guī)熌愕腁-1任務(wù)選對了嗎？Chapter 14再好的計(jì)劃都需要執(zhí)行。如果你的A-1任務(wù)讓你不想執(zhí)行，那你就需要考慮一下了。學(xué)學(xué)瑞士奶酪?guī)熑绾伍_始令人不快的A-1任務(wù)？Chapter 14不能因?yàn)镃任務(wù)容易就首先執(zhí)行C任務(wù)。把A-1任務(wù)分解，分別執(zhí)行。哪怕是5分鐘的事情。如何找一些短期內(nèi)可以完成的任務(wù)獲取更多信息Chapter 15獲取更多信息可能讓你提起興趣。我愛足球如何找一些短期內(nèi)可以完成的任務(wù)嘗試誘導(dǎo)任務(wù)Chapter 15利用誘導(dǎo)任務(wù)、排除干擾等促使自己開始工作。利用自我暗示，向他人承諾等使自己堅(jiān)持完成任務(wù)。How to Get Control Of Your Time and Your Life如何掌控自己的時間和生活上美阿蘭拉金 （Alan Lakein）著劉祥亞 譯PPT制作：Louiechot第1章第23章第15章這次的PPT受到了很多朋友的好評！感謝大家支持我的作品！工作較忙，我會盡快制作下集，再與大家分享！第十章中略去了一部分關(guān)于速讀的內(nèi)容，我也覺得