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14.我會(huì)安排一天的生活銅山區(qū)劉集實(shí)驗(yàn)小學(xué) 胡瓊為時(shí)間老人40201030500Wonderful工作室一分鐘倒計(jì)時(shí)開(kāi)始100987654321偉大的一分鐘小懶豬起床啦！二（6）作息時(shí)間調(diào)查表起床7:00 29 人6:30 7 人6:0010人6:00前 4人睡覺(jué)8:30 15人9:0024人9:307人10:00后4人睡眠時(shí)間10小時(shí)31人9小時(shí) 14人8小時(shí)以下5 人 8到10歲的小朋友每天要保證10個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。想長(zhǎng)高個(gè)子的小朋友最好晚上8:30前就上床，最遲不要超過(guò)9點(diǎn)，并在早上7點(diǎn)后再起床。晚上10點(diǎn)前后，是生長(zhǎng)激素分泌的最高峰哦！醫(yī)生的話大家談保證充足的睡眠大家談學(xué)習(xí)、玩耍兩不誤保證充足的睡眠 彈琴 下棋 輪滑 畫(huà)畫(huà) 跳繩 打球讀課外書(shū) 聽(tīng)英語(yǔ)大家談學(xué)習(xí)、玩耍兩不誤保證充足的睡眠什么時(shí)間做什么事 端午節(jié)就要到了，請(qǐng)小朋友和爸爸、媽媽一起安排一下假期時(shí)間，比比看誰(shuí)的時(shí)間安排得更科學(xué)更合理，誰(shuí)的假期過(guò)得最有意義！作業(yè)實(shí)踐再 見(jiàn)

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