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文檔簡介
1、精品課件第四章老年人的活動與安全老年人常見安全問題及防護(hù)對策緒論人口老齡化是21世紀(jì)面臨的重要問題,老年人的安全護(hù)理逐漸成為護(hù)理工作的主要問題之一,提高老年人的安全護(hù)理,提高老年人生活質(zhì)量,讓老年人生活得安心、舒心、溫馨是目前社會上普遍關(guān)注的焦點(diǎn)。 WHO規(guī)定65歲以上稱為老年人,老年人口占總?cè)丝诒壤_(dá)到7%稱老齡化社會,達(dá)到14%稱老齡社會。根據(jù)我國老齡會2006年百年預(yù)測表明:中國目前是世界上老年人口最多的國家,占全球老年人口總量的1/5,我國老年人口為1.3億,已經(jīng)進(jìn)入人口年齡結(jié)構(gòu)老年型社會。 隨著老年人口的不斷增加,提高老年人的生活質(zhì)量,保障老年人的安全護(hù)理工作已作為衡量老年人生活的一
2、個重要指標(biāo)之一。第一節(jié) 影響老年人安全的護(hù)理問題影響安全的因素老年人自身因素1 生理因素 老年人隨著年齡的增長,機(jī)體器官的衰退,導(dǎo)致老年人的安全保險因素日趨下降,生理功能、代謝功能障礙、思維紊亂、記憶減退、行動遲緩、感覺遲鈍、視力下降等生理機(jī)能的退行性變化,加大了老年人生活安全的危險因素。2 疾病因素:老年人由于年齡大,多病共存,病情復(fù)雜,恢復(fù)緩慢,并發(fā)癥多等特點(diǎn)。如:帕金森綜合癥、退行性關(guān)節(jié)炎、髖關(guān)節(jié)骨折、糖尿病、高血壓、腦中風(fēng)、心血管疾病、肺炎、營養(yǎng)失調(diào)等原因,易引起老年人摔倒,加重了老年人安全的危險因素。3 藥物因素 作用于老年人中樞神經(jīng)系統(tǒng)的藥物,特別是鎮(zhèn)靜催眠藥、抗精神藥和麻醉鎮(zhèn)靜藥
3、,被公認(rèn)為容易引起老年人摔倒的顯著危險因素。多種藥物同時應(yīng)用雖然沒有被證實(shí)是顯著因素,但也被列入增加老年人摔倒的常見原因。4 其他因素 體位性低血壓和餐后低血壓是老年人高血壓的特征之一,約見于20%老年病人,病人從平臥改為直立時,引起血壓過低,易發(fā)生一過性腦缺血暈厥而引起跌倒。運(yùn)動作用老年人生理特點(diǎn)老年人可能發(fā)生的意外1、跌倒:老年人跌倒造成骨折的發(fā)生率隨著年齡的增加而增高,并隨著年齡呈直線上升趨勢。其原因可能為姿勢控制能力的降低,大腦的決斷遲緩,肢體協(xié)調(diào)功能減弱,病情改變,藥物及環(huán)境因素等變化引起的 2、墜床:感覺遲鈍、頭暈、或躁動易致墜床3、誤吸與誤食:老年人的老化引起神經(jīng)反射活動衰退,吞
4、咽肌群互不協(xié)調(diào),引起吞咽障礙。消化功能降低,咀嚼困難,唾液分泌減少,使老年人在進(jìn)食過程中易發(fā)生嗆咳或發(fā)噎,視力差還可以引起老年人誤食非食品。4、走失:患有認(rèn)知癥的老年人大都有定向力障礙,表現(xiàn)為時間、地點(diǎn)、人物定向障礙,不知道“自己在哪兒”,“這是什么地方”,還常常表現(xiàn)為毫無目的四處亂走,缺乏自我保護(hù)意識,時常外出之后去向不明或迷路,導(dǎo)致走失 5、皮膚受損:老年人皮膚感覺功能減退,容易引起燙傷、凍傷,加上活動受限,皮膚長時間受壓而使皮膚完整性受損,易發(fā)生水腫、腫脹以至于褥瘡的發(fā)生。 老年人可能發(fā)生的意外6、自殺:首要誘因:抑郁,近期有親人(尤其是伴侶)或者多年的好友去世,患有慢性軀體疾病,無法控
5、制的疼痛,擔(dān)心疾病遷延不愈,察覺到自己健康狀況惡化,社會孤立和孤獨(dú),社會角色方面的重大變化(如退休),具有某些特定的人格特征,如僵化固執(zhí)、對新事物缺乏開放的態(tài)度等等。7、用藥安全:誤服、漏服、多服老年人可能發(fā)生的意外1、跌倒危害性:傷殘(骨折)、失能、死亡原因:(1)內(nèi)因:老化、藥(鎮(zhèn)靜劑、血管擴(kuò)張劑)、酒、?。P(guān)節(jié)炎、帕金森氏病)(2)環(huán)境:障礙物、照明、路滑(3)心理:不服老、怕麻煩預(yù)防跌倒對老年人易發(fā)生跌倒的危險因素予以評估: 一是評估老年人的自身因素,如患何種易引起跌倒的疾病或表現(xiàn), 目前的自理能力如何等。二是評估環(huán)境因素: 家居環(huán)境及條件, 地面平整情況,樓梯臺階陡峭程度等。三是評估
6、社會因素: 同住人口及其質(zhì)量, 是否為空巢家庭。根據(jù)老年人存在的不安全因素, 采取相應(yīng)的護(hù)理措施。對于患有腦血管病者, 應(yīng)指導(dǎo)其加強(qiáng)肢體功能鍛煉, 加強(qiáng)肌肉力量, 必要者可拄拐杖, 或由人攙扶。對于眩暈癥及體位性低血壓的患者除藥物治療外, 告訴病人在起床、轉(zhuǎn)身、下蹲等動作時宜緩慢。對失眠的患者,護(hù)士應(yīng)幫助其查找失眠的原因, 針對病因采取相應(yīng)措施, 盡量不用或少用安眠藥。對于生活環(huán)境中存在的危險因素, 應(yīng)給予改善和整理, 如室內(nèi)光線問題,可更換燈泡; 老年人生活的區(qū)域應(yīng)安裝扶手; 隨時整理物品, 保證老年人活動和行走的范圍內(nèi)無障礙物; 地面保持平整、干燥; 樓梯臺階陡峭的地方, 老年人應(yīng)注意慢行
7、, 把住扶手或由人攙扶等。老年人衣著不宜過長過大, 鞋子大小應(yīng)合適, 不宜穿硬底鞋, 走動時應(yīng)穿合腳的布鞋, 盡量不穿拖鞋。子女應(yīng)關(guān)心老年人的生活, 盡量不讓老年人獨(dú)居, 或請保姆照顧, 對于鰥寡孤獨(dú)老人全社會應(yīng)給予關(guān)愛, 積極支持他 ( 她) 們再組家庭, 或由家政人員幫助照料。防跌倒健康宣教 1、當(dāng)您有服用安眠藥或感到頭暈,下床應(yīng)先坐穩(wěn)于床沿,再由家人攙扶下床。2、 當(dāng)您需要任何協(xié)助而無家屬在場時,請立即按呼叫器通知護(hù)士。3、 若發(fā)現(xiàn)地面潮濕有水漬,請告訴工作人員,并避免在有水漬的地方行走,以防跌倒。4、請將物品盡量放置于壁櫥內(nèi),以免妨礙行走。5、 已上床欄的病人欲下床必須先放下床欄,切勿
8、跨越床欄。6、 當(dāng)您所照顧的病人有意識障礙、躁動不安時請將床欄拉起,必要時還需增加約束保護(hù)。7、請您向護(hù)士敘述您容易跌倒的原因。8、請穿防滑的鞋子。9、 病房夜間打開壁燈,便于病人辨清方向。10、 如果您行走不便請使用輔助工具,如拐杖、助行器、輪椅等,以防跌倒。2、預(yù)防墜床加床欄有床頭呼叫裝置,鈴響時護(hù)士要及時給予協(xié)助評估老年人存在發(fā)生墜床的危險因素, 有針對性的進(jìn)行防護(hù)。對于癡呆、腦血管后遺癥者、頭暈者, 可用床檔或椅子護(hù)檔,老年人起夜、起床時應(yīng)遵守 3 個半分鐘,即: 醒后在床上躺半分鐘, 坐起來后再坐半分鐘, 兩條腿垂在床沿再等半分鐘,以防發(fā)生意外。對于體胖、翻身幅度大的老年人, 睡床應(yīng)
9、加寬, 以防翻身時墜床摔傷。3、預(yù)防誤吸誤食老年人在進(jìn)食時應(yīng)采取坐位或半臥位, 中樞性舌癱和面癱者, 坐位患者頭應(yīng)偏向健側(cè), 臥位患者應(yīng)健側(cè)臥位。老年人的食物應(yīng)少而精, 軟而易消化, 少食多餐, 進(jìn)食時要注意力集中, 不做與進(jìn)食無關(guān)的事, 如看電視、說話等。進(jìn)食速度宜慢, 每口食物不宜過多, 以防誤吸和噎食。對于易嗆者, 應(yīng)把食物加工成糊狀, 水份的攝入應(yīng)混在食物中。對于反復(fù)發(fā)生吸入性肺炎者, 應(yīng)給予鼻飼。4、預(yù)防走失對患有認(rèn)知癥和近期記憶喪失的老年人,嚴(yán)加看護(hù),最佳的辦法是轉(zhuǎn)入癡呆病房比較安全,對于先兆性癡呆的老年人,診斷不十分清楚的老年人,隨身攜帶一張制作的小卡片,上面寫上老年人的姓名、就
10、診的醫(yī)院、病區(qū)、家庭地址等內(nèi)容,以免走失。 5、預(yù)防皮膚受損老年人感覺功能減退,對溫度高低的敏感度降低,在使用熱水袋、冰袋或洗澡時注意水溫的調(diào)節(jié),嚴(yán)格掌握溫度和時間,以免燙傷和凍傷,老年人的皮膚接觸到50以上熱水或其他熱體即可造成燙傷。、燙傷預(yù)防熱湯熱水不要盛滿,不急于端,不急于喝,先試探熱度,燙就吹一吹再喝,涼一涼再用。 用熱水器洗澡剛出水時, 用手調(diào)試水溫合適后再洗。3 老人對溫度欠敏感時,先由家 人或護(hù)士調(diào)好水溫再給老人使用。廣西中醫(yī)學(xué)院護(hù)理學(xué)院劉麗萍主講、壓瘡預(yù)防1、避免局部組織長期直接受壓,病人臥氣墊床(海棉、智能按摩墊等),病情允許每23小時翻身一次,最長不超過4小時。翻身時避免拖
11、、拉、推,放置便盆時要墊軟紙(布),取放時應(yīng)先抬高臀部,避免硬塞硬拉。2、保持床鋪平整、干燥,保持皮膚清潔干燥、避免潮濕、摩擦及排泄物的刺激。3、對受壓部位皮膚出現(xiàn)輕度紅腫時,應(yīng)積極減壓,同時可用拇指作適量的由內(nèi)向外的環(huán)形按摩,減輕局部皮膚水腫,促進(jìn)局部血液循環(huán)。4、對受壓部位皮膚做到勤觀察、勤翻身、勤擦洗、勤更換、勤按摩、勤整理。5、加強(qiáng)營養(yǎng)(高熱量、高蛋白、高維生素),增強(qiáng)機(jī)體的抵抗能力。6、對因疾病暫時不能翻身時,應(yīng)每日二次多人將病人抬離床面進(jìn)行抹洗擦干,并灑上爽身粉。每23小時在受壓部位處將氣墊床面向下壓,使受壓皮膚時間減少。6、預(yù)防自殺 一級預(yù)防:對象是尚未表現(xiàn)出自殺傾向的老年人,措
12、施目的是減少將來可能產(chǎn)生的自殺傾向。 二級預(yù)防:識別和處理影響自殺的因素,但針對老年人的自殺預(yù)防應(yīng)當(dāng)采用有區(qū)別的方式。三級預(yù)防的重點(diǎn)是:對處理老人自殺相關(guān)問題的專業(yè)人員進(jìn)行培訓(xùn)。 7、用藥安全合理用藥, 降低藥物不良反應(yīng)的發(fā)生率。老年人用藥品種不宜過多, 以減少藥物之間的相互作用, 治療中應(yīng)抓住主要矛盾, 選擇主要藥物, 盡量選擇一箭雙雕的藥物, 重視非藥物療法, 如飲食療法、運(yùn)動療法、心理療法等。選擇藥物時要求用藥的受益/風(fēng)險比值大于 1。只有在藥物治療的好處明顯超過風(fēng)險的情況才可應(yīng)用以保證用藥安全。用藥應(yīng)從小劑量開始,緩慢增量, 并密切觀察用藥反應(yīng), 發(fā)現(xiàn)異常及時停藥。對肝腎功能不良的患者
13、應(yīng)指導(dǎo)適當(dāng)延長給藥間隔時間和減少劑量, 避免引起蓄積中毒。老年人用藥存在著個體差異, 宜在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。教育老年人相信科學(xué), 不要聽信藥商的虛假宣傳, 更不可自購“三無”藥品。老年人用藥方案應(yīng)簡化、標(biāo)記需醒目、交待要清楚, 家屬也應(yīng)隨時提醒和督促以避免老年人因記憶力減退, 而造成多服、少服、漏服、錯服藥等現(xiàn)象的發(fā)生。老年人運(yùn)動運(yùn)動功能(每天耗能4180kJ)促進(jìn)血液循環(huán)促進(jìn)新陳代謝保持充沛精力增強(qiáng)防病抗病能力適合老年人運(yùn)動項(xiàng)目健身步行: 適宜心率=170-年齡,5km健身跑30 min 速度120m/min游泳跳舞適合老年人運(yùn)動項(xiàng)目球類運(yùn)動(門球、乒乓球、健身球)太極拳氣功3.影響老年人活動的因素機(jī)體老化和疾病的影響運(yùn)動認(rèn)知的影響社區(qū)和家庭的支持4.老年人運(yùn)動應(yīng)遵循的原則項(xiàng)目合適量力而行、循序漸進(jìn)持之以恒體檢和自我監(jiān)護(hù)時機(jī)恰當(dāng)、場地適宜家務(wù)勞動不能代替體育運(yùn)動老年人鍛煉應(yīng)注意的問題運(yùn)動與飲食運(yùn)動與氣候運(yùn)動服飾運(yùn)動出現(xiàn)異常的處理不宜運(yùn)動的情況患病老人的活動指導(dǎo)目的最大限度的降低并發(fā)癥提高生活自理能力改善生存質(zhì)量1、偏癱老人活動程序先大后小先粗后細(xì)先易后難預(yù)防老人墜床和跌倒2、需要制動治療者確定
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