砭石養(yǎng)生按摩手法(共16頁(yè))

1、 砭石(bin sh)熱療按摩手法砭石手法魅力無窮，效果獨(dú)特(dt)，但效果的好壞又與施術(shù)者的中醫(yī)砭石理論基礎(chǔ)；按摩部位穴位的準(zhǔn)確性；以及力度大小的掌握；術(shù)者的手、眼、身、法、步的協(xié)調(diào)一致與技巧熟練程度有著密切的關(guān)系。因此，對(duì)施術(shù)者的要求也非常嚴(yán)格。要求如下：不斷學(xué)習(xí)，全面提高自身的中醫(yī)基礎(chǔ)理論水平(shupng)與砭石的技能技巧。臨床應(yīng)根據(jù)受術(shù)者的情況和需要，選用適宜的操作方法并按照手法、經(jīng)絡(luò)、穴位的規(guī)定依次進(jìn)行。在診斷和理療過程中術(shù)者始終對(duì)患者給予足夠的人文關(guān)懷，讓受術(shù)者放松的同時(shí)自己也要放松身體。注意觀察受術(shù)者的精神意識(shí)變化及與疾病有關(guān)的其他一些情況如：平時(shí)應(yīng)注重沉氣練習(xí)，用心體會(huì)意念的

2、作用，在施術(shù)中手法與意念渾然同行，術(shù)者、患者、砭具溶為一體，從而充分發(fā)揮泗濱浮石的親和力和功效。 甲：背部手法人體的脊柱包藏有中樞神經(jīng)，可調(diào)節(jié)內(nèi)臟功能活動(dòng)，督脈是諸陽之海；足太陽膀胱經(jīng)所屬背部，是五臟六腑在體表的反應(yīng)點(diǎn)，可治療內(nèi)臟疾患。為此選用背部督脈和膀胱經(jīng)的五條線路上，使用砭石按摩手法，刺激經(jīng)脈穴位和中樞神經(jīng)，起到疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整中樞神經(jīng)的興奮和抑制作用，以調(diào)動(dòng)五臟六腑的功能穩(wěn)定平衡，解除病痛?！具m用范圍】凡是人體各臟腑器官、神經(jīng)、呼吸、泌尿、生殖系統(tǒng)的虛實(shí)、寒、熱、疼痛疾患，均在背部手法的范圍，如：神經(jīng)衰弱，腦外傷后綜合癥，感冒哮喘癥，胃腸功能紊亂、腹脹、便秘、腹瀉、遺尿癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)

3、、閉經(jīng)結(jié)癥?！臼址鞒獭抗ぞ?gngj)：大圓砭、刮板、砭搟錐、砭錐、砭凹、砭砧。砭石(bin sh)通脊1、用砭凹推夾脊穴18次。2、直推背部(bi b)5條線，從上至下每條線推3次。3、將大圓砭橫放在督脈上，雙手按砭石，以輕緩柔和的力度，叢大椎穴按揉至長(zhǎng)強(qiáng)穴。4、雙手將砭石由輕漸重按下，再慢慢松開，為一完整動(dòng)作，循經(jīng)穴按在膀胱經(jīng)。5、雙手將砭石由輕到重按下，停頓片刻突然彈起做一遍。6、按揉腎俞每側(cè)60次。7、橫滾督脈一分鐘。8、滾兩側(cè)膀胱經(jīng)每條線2次。9、滾腰部命門處60次，滾骶骨各一分鐘。10、拍督脈1次，拍膀胱經(jīng)2條。11、刮督脈6次，兩側(cè)四條膀胱經(jīng)各刮6次。乙：后下肢部手法1、直推下

4、肢后側(cè)6次，委中處重推。2、（1）雙掌按住砭石慢慢壓下、慢慢松開、慢慢下移，做一遍。 （2）雙掌按住砭石慢慢壓下，此上一遍稍快下移，做一遍。 （3）雙掌按住砭石快速按下放松快速下移，做一遍。 3、拍下肢后側(cè)。 4、刮下肢后側(cè)6次，從肩刮至腳跟處2次（做完一側(cè)做對(duì)側(cè)）。 丙：胸腹部(f b)手法胸腹部分為上、中、下三部分，胸腹部是手三陰、足三陰經(jīng)的出入部位，所以這個(gè)區(qū)域的經(jīng)絡(luò)與五臟關(guān)系密切，所以疏通(shtng)這個(gè)區(qū)域的經(jīng)絡(luò)及按摩這些部位的肌肉筋骨，可增強(qiáng)人體的火力，溫暖形體，使五臟之氣得以宣發(fā)，使六腑之氣得以通達(dá)。胸部是心、肺、二臟的所在地，胸部手法可加強(qiáng)人體的呼吸功能，減輕心臟的供血壓力，

5、為全身健康打好基礎(chǔ)。上腹部(f b)是脾、腎與膀胱的所在地，腎與膀胱主全身水液的代謝，因下腹部離心臟相對(duì)遠(yuǎn)些，所以很容易得寒癥，是陽氣虛弱的部位，寒傷腎陽，腎又是先天之本是人體的生命之根、傷了根則全身動(dòng)搖五臟不和。人體側(cè)部為肝、膽的所在低地，肝藏血，膽主腦，肝膽之經(jīng)氣虛衰，會(huì)導(dǎo)致肝不藏血，而使血液得不到凈化，五臟會(huì)被污染，感染病菌導(dǎo)致慢性病，膽經(jīng)必清，膽氣充足便精力充沛，面色紅潤(rùn)?！具m用范圍】防治高血壓、調(diào)理心悸、心慌、氣短、胃痛、腹脹、腹脘滿悶，食欲不振，頭重肢乏，宮寒不孕，通利小便，口苦咽干，失眠健忘，四肢厥冷等。【手法流程】摩胸骨（天突至劍突）6次，揉膻中穴45周。二、斜摩胸部：1、乳上

6、三次 2、乳下三次 3、斜肋部三次直推腹部3條線，每條推6次。按揉中脘穴45周。團(tuán)摩下腹，以臍為中心，邊摩小圈邊擴(kuò)大范圍到全腹，再逐漸回到臍中，按揉臍中45周，最后由輕到重慢按下、輕松起，6次。丁：上肢(shngzh)部手法推手(tu shu)三陰6次。按手三陰一遍。推腋下，重推腋窩6次。刮手三陰，手三陽(sn yn)每條線刮3次（做完一側(cè)做另一側(cè)，男先左，女先右）。拿揉上臂，推勞宮，抖腕，分推手背，抖臂。 戊：前下肢手法 1、推下肢胃經(jīng)處6次。 2、推膽經(jīng)6次。 3、按揉足三陰經(jīng)至腳踝處向上推至腹股溝出來，重復(fù)2次。 4、叩拍胃經(jīng)和膽經(jīng)（拍完一側(cè)，再拍另一側(cè)）。 5、刮同側(cè)三陰經(jīng)，刮對(duì)側(cè)胃經(jīng)

7、、膽經(jīng)，每條線刮6次（做對(duì)側(cè)）。揉髖、揉膝、揉踝、牽下肢、雙抖下肢。己：頭、面部手法頭為諸陽之會(huì)，大腦又為髓之海是專門蓄集精髓的奇恒之府，保證了腦的健康，全身健康就有了保障。面部有多條陽經(jīng)通過，眼、鼻、口處是陽經(jīng)的交接點(diǎn)，十二經(jīng)脈三百六十絡(luò)的氣血都上達(dá)面部流注于各個(gè)孔竅。同此頭面部的手法，不僅改善頭面問題，同時(shí)對(duì)于消化系統(tǒng)疾患，神經(jīng)系統(tǒng)疾患及全身性疾患也有一定的作用。【適用范圍】改善記憶力，傷風(fēng)感冒，神經(jīng)衰弱(shnjngshuiru)、腦震蕩后遺癥、腦血管意外、臟腑功能失調(diào)等原因引起的頭部不適。【手法流程】工具(gngj)：雙刮板一、準(zhǔn)備(zhnbi)：平躺放松5分鐘，（可放一些與人體呼吸節(jié)

8、奏一致的音樂）術(shù)者也應(yīng)該在音樂的配合下放松自己，并盡量讓自身的呼吸及精神狀態(tài)保持一致，這樣才能保證砭石按摩的力能更有效的傳達(dá)到顧客的體內(nèi)。二、手法：1、開天門：雙板從印堂拉至前發(fā)際上的神庭穴（共做6次）。2、分陰陽（分三線）3、通七穴：神庭、天心、印堂、山根、素髎、人中、承漿。點(diǎn)穴后輕柔舒緩。 4、點(diǎn)穴：A、地倉(cāng)頰車聽宮太陽 B、迎香巨髎顴髎太陽 C、鼻通四白童子髎太陽 D、睛明攢竹絲竹空太陽 5、揉太陽穴36次（順時(shí)針9次，逆時(shí)針9次后再順時(shí)針9次，逆時(shí)針9次）。分七線刮面部：下巴承漿地倉(cāng)迎香鼻通眼部上眼眶。方法：第一遍拉抹，第二遍分小段刮，第三遍拉抹。疏理眼部：一板壓住外眼角，另一板從里向

9、外推眼部3次。拉抹魚尾紋9次，最后一遍沿三焦經(jīng)由頸部推出。刮頭部經(jīng)絡(luò)：督脈膀胱經(jīng)膽經(jīng)三焦經(jīng)推刮頸部安撫整面（結(jié)束）砭石療法的亞健康保健(bojin)手法 一、放松(fn sn)手法拿頭夾肌：時(shí)間(shjin)為1-3分鐘，術(shù)者應(yīng)使產(chǎn)生的力量作用在肌肉層，順序從上到下。拿斜方?。簳r(shí)間為3分鐘，捏拿時(shí)拇指放在肩后，四指在肩前，手指不要觸及鎖骨上窩。勁作輕快柔和，方向從脊柱分向兩側(cè)。推摩肩部：用圓砭石前后左右分別推摩肩部，繼之快速擦摩肩部2-3分鐘。拿揉上肢肌肉：由肩部到手部，先操作上肢內(nèi)側(cè)，其次操作前、外、后側(cè)，重點(diǎn)外側(cè)。推揉搓摩腰部：A、用砭石由下至上緩慢推脊柱兩側(cè)。B、由脊柱向兩側(cè)分推。C、疊

10、掌按石揉腰部。D、撫摩兩側(cè)腰背部。E、單掌壓石橫搓腰部3-5分鐘。推背部7條線：A、砭凹從上至下推夾脊。B、砭石(bin sh)從上至下推膀胱經(jīng)至昆侖穴。C、督脈搏(mib)從大椎至長(zhǎng)強(qiáng)。每條線推3-6遍。揉撥髂腰角：豎起圓砭石，按揉髂腰角，此處最容易發(fā)生疲勞損傷(snshng)，也是髂腰韌帶所在之處，有痛點(diǎn)。時(shí)間1-2分鐘。拿揉下肢部：分別拿揉下肢外、后、內(nèi)側(cè)，使下肢后側(cè)部肌肉充分放松。按壓下肢后側(cè)：雙掌按砭石，從上至下，從大腿根至腳踝，緩慢按壓，重點(diǎn)腓腸肌。推下肢后側(cè)：手按砭石，從下至上，緩慢推動(dòng)，有助下肢靜脈的血液回流。治療手法A、頸部用砭板角從風(fēng)府推至大椎，從風(fēng)池到肩井，反復(fù)往返，時(shí)間

11、2分鐘。拿風(fēng)池。用砭板厚面按揉頸部?jī)蓚?cè)肌肉及項(xiàng)韌帶。風(fēng)池肩井，風(fēng)府大椎，線路上往返操作。用板角按揉兩側(cè)肩井穴各1分鐘，以酸脹為度。用板角彈撥頸部?jī)蓚?cè)肌筋，上下往返3遍?；⒖趽苻宇i部。搓揉肩背部。B、肩背部揉撥肩胛提?。河庙景褰欠謩e在肩胛骨內(nèi)上角邊按揉邊撥3分鐘。注意：操作時(shí)，不應(yīng)在該處做大面積旋揉，只在此點(diǎn)操作。揉撥肩關(guān)節(jié)后部(hu b)肌筋：一手將肩部外展，一手用砭板角沉穩(wěn)有力地?fù)苋嗉珀P(guān)節(jié)后部肌筋數(shù)遍。點(diǎn)按風(fēng)池：用砭板角先向下(xin xi)按，再向上方用力點(diǎn)按風(fēng)池穴。點(diǎn)揉天宗、肩貞穴：用砭板角分別(fnbi)點(diǎn)揉、彈撥兩側(cè)天宗、肩貞穴。點(diǎn)揉天宗時(shí)宜自下向上用力；點(diǎn)揉肩貞時(shí)，術(shù)者應(yīng)站在患者側(cè)

12、后方，一手置前肩，一手置肩后，自外下方向內(nèi)上方施力。C、腰部滾顫腰背部：用砭搟指自上而下橫滾背腰部3-6遍，疊掌按圓砭石在腰部脊柱上，向下壓顫3-6遍。推拿按揉背腰部：手按砭石，用力推背腰部?jī)蓚?cè)肌肉，雙拇指按揉兩側(cè)的三焦俞、肝俞、大腸俞，每穴1分鐘。彈撥背腰部肌筋：手持砭石，橫向從上至下彈撥背部膀胱經(jīng)部?？杖鄞虮巢?。D、上肢用砭板按刮手三陰、手三陽經(jīng)，每條經(jīng)絡(luò)6遍。分推掌心，捻揉拔抻手指、環(huán)搖腕部，抖上肢。E、下肢用砭石叩打下肢后部，反復(fù)進(jìn)行3-6遍。屈膝屈踝，牽拉下肢。點(diǎn)揉環(huán)跳，承扶、委中、承山、陽陵泉、三陰交、昆侖、太溪等穴，每穴2分鐘。推膽經(jīng)：用砭石從腋下推至腳踝外側(cè)6遍。推三陰經(jīng)：一

13、手握腳踝，從下至上，兩腿各推6遍。推下肢前部：大腿部以前外側(cè)為主，小腿部以外側(cè)為主。注意事項(xiàng)：施術(shù)時(shí)，砭石應(yīng)加溫(ji wn)使用。由輕到重，時(shí)間(shjin)不宜過長(zhǎng)。砭足按摩(nm)手法一覽表左 腳反射區(qū)號(hào)反射區(qū)名稱反射區(qū)位置燕錐手法適應(yīng)癥1腎腳底“人”字交叉后方中央凹陷處1點(diǎn)按3次各種腎臟疾患、泌尿系統(tǒng)、風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、高血壓2腎上腺腳底“人”字形交叉點(diǎn)稍外處1向深部按壓34次心律不齊、炎癥、過敏、哮喘、風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎3腹腔神經(jīng)叢腳掌中心腎、胃反射區(qū)附近1由前向后畫圈34次腹脹、腹瀉、腎痙攣、呃逆4輸尿管腎膀胱之間呈弧形形區(qū)域1拖力推按34次輸尿管結(jié)石、發(fā)炎、狹窄、排尿困難5膀胱內(nèi)踝前下方腳

14、掌內(nèi)側(cè)舟骨下1定點(diǎn)按壓34次 注：以上各反射區(qū)屬基本反射區(qū)，足部按摩必做部位，開始結(jié)束各做三遍。作用是：增強(qiáng)排泄功能，將“毒素”或有害物質(zhì)排出體外，在足部按摩中起重要作用。6額竇10個(gè)腳趾趾端4拇指自外向內(nèi)刮按34次，其他由前往后做34次。腦血管意外、腦振蕩、鼻竇炎、頭痛、頭暈、失眠、發(fā)燒、眼、耳、鼻、口腔炎癥。7垂體拇趾趾腹中央1定點(diǎn)深入按壓34次內(nèi)分泌失調(diào)8小腦、腦干母趾趾腹根部稍上，趾腹內(nèi)側(cè)肌肉凸起處1向趾根方向點(diǎn)按34次高壓血、失眠、頭痛、頭暈、肌肉緊張、腦腫瘤9三叉神經(jīng)拇趾近第二趾側(cè)2從上往下推按34次偏頭痛、面神經(jīng)麻痹及神經(jīng)痛、腮腺炎、失眠、頭面部、眼、耳、鼻疾患。10鼻拇趾內(nèi)側(cè)趾

15、根至趾甲根部2從上往下推按34次鼻部疾患、上呼吸道感染11大腦全部拇趾腹2將整個(gè)趾腹由前往后揉按34次高、低血壓、中風(fēng)、腦部疾患、聽、視覺受損、神經(jīng)衰弱12頸項(xiàng)整個(gè)腳拇趾根部3沿趾根推壓34次頸部酸痛、僵硬、軟組織損傷、高血壓、落枕13頸椎點(diǎn)拇趾根部?jī)?nèi)外側(cè)橫紋盡頭1用力點(diǎn)按34次頸椎病、骨刺、頸椎病引起的手麻、手痛14眼睛2、3趾根部2從上往下刮壓46次各種眼疾15耳朵4、5趾根部2從上往下刮壓46次各種耳疾、鼻咽癌等16甲狀旁腺拇趾內(nèi)側(cè)跖趾關(guān)節(jié)前凹陷處1點(diǎn)按46次甲狀旁腺機(jī)能低下引起的缺鈣癥狀、白內(nèi)障、癲癇發(fā)作時(shí)急救點(diǎn)17甲狀腺拇趾與2趾跖骨之間一帶狀區(qū)域2從下往上刮按46次甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)或

16、低下，甲狀腺炎、甲狀腺腫大及肥胖癥等18斜方肌眼、耳反射區(qū)后方，呈一橫帶狀2由外向內(nèi)用力推按46次頸部及肩背酸痛、手無力、手酸麻、落枕19肺、支氣管斜方肌后方，甲狀腺外區(qū)一橫帶區(qū)域支氣管向上推至3趾根部2自內(nèi)向外推按46次肺部及支氣管疾患、胸悶等20心左腳掌前半位4、5跖骨之間11、輕手法，由后向前推按3次2、中手法，稍用力3、重手法，頂點(diǎn)施力按揉34次心臟疾患、心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭的恢復(fù)期、心臟循環(huán)系統(tǒng)疾患21脾心反射區(qū)后方約一橫指處2由前往后按揉34次貧血、皮膚病、食欲不振、炎癥、增強(qiáng)免疫力、配合放射治療22胃跖趾關(guān)節(jié)后約一橫趾處2按揉34次胃部疾患、惡心、嘔吐、胃脹、胃酸過多、消化

17、不良、急慢性胃炎、胃下垂等23胰胃反射區(qū)后一橫指2同上消化系統(tǒng)及胰臟本身疾病，胰腺炎等24十二指腸胰反射區(qū)后一橫指2同上腹脹、消化不良、十二指腸潰瘍、食欲不振、食物中毒等25橫結(jié)腸位于腳掌中間2從內(nèi)向外推按3次消化系統(tǒng)疾病、腹痛、腸炎、息肉、便秘、痔瘡26降結(jié)腸位于腳掌中外側(cè)2向下推按3次27乙狀結(jié)腸位于腳掌跟骨前緣2向內(nèi)推按3次28肛門乙狀結(jié)腸區(qū)盡頭1點(diǎn)按3次29小腸腳掌中部凹陷區(qū)域2由前往后刮按3條線，每條線刮按34次消化系統(tǒng)疾患30失眼點(diǎn)乙狀結(jié)腸中下方1用力點(diǎn)按34次頭痛、失眠31生殖點(diǎn)腳跟中央處1定點(diǎn)施力按揉34次性功能低下、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、更年期綜合癥右 腳反射區(qū)號(hào)反射區(qū)名稱

18、反射區(qū)位置燕錐手法適應(yīng)癥1上頜雙腳腳背拇趾趾間關(guān)節(jié)1點(diǎn)按3次各種腎臟疾患、泌尿系統(tǒng)、風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、高血壓2腎上腺腳底“人”字形交叉點(diǎn)稍外處1向深部按壓34次心律不齊、炎癥、過敏、哮喘、風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎3腹腔神經(jīng)叢腳掌中心腎、胃反射區(qū)附近1由前向后畫圈34次腹脹、腹瀉、腎痙攣、呃逆4輸尿管腎膀胱之間呈弧形形區(qū)域1拖力推按34次輸尿管結(jié)石、發(fā)炎、狹窄、排尿困難5膀胱內(nèi)踝前下方腳掌內(nèi)側(cè)舟骨下1定點(diǎn)按壓34次注：以上各反射區(qū)屬基本反射區(qū)，足部按摩必做部位，開始結(jié)束各做三遍。作用是：增強(qiáng)排泄功能，將“毒素”或有害物質(zhì)排出體外，在足部按摩中起重要作用。6額竇10個(gè)腳趾趾端4拇指自外向內(nèi)刮按34次，其他由前往后

19、做34次。腦血管意外、腦振蕩、鼻竇炎、頭痛、頭暈、失眠、發(fā)燒、眼、耳、鼻、口腔炎癥。7垂體拇趾趾腹中央1定點(diǎn)深入按壓34次內(nèi)分泌失調(diào)8小腦、腦干母趾趾腹根部稍上，趾腹內(nèi)側(cè)肌肉凸起處1向趾根方向點(diǎn)按34次高壓血、失眠、頭痛、頭暈、肌肉緊張、腦腫瘤9三叉神經(jīng)拇趾近第二趾側(cè)2從上往下推按34次偏頭痛、面神經(jīng)麻痹及神經(jīng)痛、腮腺炎、失眠、頭面部、眼、耳、鼻疾患。10鼻拇趾內(nèi)側(cè)趾根至趾甲根部2從上往下推按34次鼻部疾患、上呼吸道感染11大腦全部拇趾腹2將整個(gè)趾腹由前往后揉按34次高、低血壓、中風(fēng)、腦部疾患、聽、視覺受損、神經(jīng)衰弱12頸項(xiàng)整個(gè)腳拇趾根部3沿趾根推壓34次頸部酸痛、僵硬、軟組織損傷、高血壓、落

20、枕13頸椎點(diǎn)拇趾根部?jī)?nèi)外側(cè)橫紋盡頭1用力點(diǎn)按34次頸椎病、骨刺、頸椎病引起的手麻、手痛14眼睛2、3趾根部2從上往下刮壓46次各種眼疾15耳朵4、5趾根部2從上往下刮壓46次各種耳疾、鼻咽癌等16甲狀旁腺拇趾內(nèi)側(cè)跖趾關(guān)節(jié)前凹陷處1點(diǎn)按46次甲狀旁腺機(jī)能低下引起的缺鈣癥狀、白內(nèi)障、癲癇發(fā)作時(shí)急救點(diǎn)17甲狀腺拇趾與2趾跖骨之間一帶狀區(qū)域2從下往上刮按46次甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)或低下，甲狀腺炎、甲狀腺腫大及肥胖癥等18斜方肌眼、耳反射區(qū)后方，呈一橫帶狀2由外向內(nèi)用力推按46次頸部及肩背酸痛、手無力、手酸麻、落枕19肺、支氣管斜方肌后方，甲狀腺外區(qū)一橫帶區(qū)域支氣管向上推至3趾根部2自內(nèi)向外推按46次肺部及支

21、氣管疾患、胸悶等20肝右腳掌前半位4、5跖骨之間11、由前向后推按3-4次肝炎、肝硬化、肝腫大、肝臟功能失調(diào)21膽囊右腳掌3、4跖骨之間。肝反射區(qū)之內(nèi)1定點(diǎn)向深部按壓3-4次膽囊疾患，如膽結(jié)石、膽囊炎等22胃跖趾關(guān)節(jié)后約一橫趾處2按揉34次胃部疾患、惡心、嘔吐、胃脹、胃酸過多、消化不良、急慢性胃炎、胃下垂等23胰胃反射區(qū)后一橫指2同上消化系統(tǒng)及胰臟本身疾病，胰腺炎等24十二指腸胰反射區(qū)后一橫指2同上腹脹、消化不良、十二指腸潰瘍、食欲不振、食物中毒等25橫結(jié)腸位于腳掌中間2從內(nèi)向外推按3次消化系統(tǒng)疾病、腹痛、腸炎、息肉、便秘、痔瘡26升結(jié)腸與降結(jié)腸相對(duì)2施力從下向上推按3次27回盲瓣盲腸反射區(qū)前

22、方1定點(diǎn)向深部推按3-4次28盲腸右腳腳跟骨前緣外側(cè)，與小腸與生結(jié)腸連結(jié)1定點(diǎn)向深部推按3-4次29小腸腳掌中部凹陷區(qū)域2由前往后刮按3條線，每條線刮按34次消化系統(tǒng)疾患30失眼點(diǎn)乙狀結(jié)腸中下方1用力點(diǎn)按34次頭痛、失眠31生殖點(diǎn)腳跟中央處1定點(diǎn)施力按揉34次性功能低下、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、更年期綜合癥腳 內(nèi) 側(cè)反射區(qū)號(hào)反射區(qū)名稱反射區(qū)位置燕錐手法適應(yīng)癥1胸椎足弓內(nèi)緣跖骨下方2逐部位按揉3-4次胸、腰、疾患，骨刺、坐骨神經(jīng)2腰椎上接胸椎下連骶骨2逐部位按揉3-4次3骶骨上接腰椎，止于內(nèi)踝下方5由前向后刮壓10次4坐骨神經(jīng)（內(nèi)側(cè)）：腳掌內(nèi)側(cè)，跟骨后方至內(nèi)側(cè)一帶狀區(qū)域2施力刮壓56次在足跟部?jī)?nèi)

23、側(cè)1定點(diǎn)按壓輕輕抬起繼續(xù)向前刮壓坐骨神經(jīng)痛、尾椎受傷后遺癥、下肢運(yùn)動(dòng)障礙及感覺障礙5前列腺、子宮反射區(qū)腳內(nèi)側(cè)踝骨后下方的三角區(qū)域內(nèi)22施力按摩3-4次、用力刮壓34次男性：前列腺肥大、前列腺炎、尿頻、排尿困難、尿血、尿道疼痛女性：子宮肌瘤、通經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、子宮下垂及其他子宮疾患。6尿道及陰道膀胱反射區(qū)斜上延伸到前列腺子宮反射區(qū)1自下向上推按34次，尿道發(fā)炎、陰道炎、尿路感染、排尿困難、尿頻、尿失禁。7髖關(guān)節(jié)雙腳內(nèi)個(gè)踝下緣共四個(gè)位置2由前向后推按46次髖關(guān)節(jié)痛、坐骨神經(jīng)痛、腰背痛等8直腸肛門脛骨內(nèi)側(cè)后方，內(nèi)踝向上延伸四橫指一帶狀區(qū)域2自下向上推按3-5次痔瘡、便秘、直腸炎9腹股溝內(nèi)踝尖上方二橫指

24、脛骨內(nèi)側(cè)凹陷處2定點(diǎn)按摩34次生殖系統(tǒng)疾患、疝氣腳 外 側(cè)反射區(qū)號(hào)反射區(qū)名稱反射區(qū)位置燕錐手法適應(yīng)癥1坐骨神經(jīng)（外側(cè)）跟骨節(jié)后方至外側(cè)的一帶狀區(qū)域。5用力刮壓。方法同內(nèi)側(cè)，點(diǎn)壓點(diǎn)在外側(cè)2下腹部腓骨外側(cè)后方。自腳踝骨后方向上延伸4橫指的一帶狀區(qū)域。（和內(nèi)側(cè)直腸肛門相對(duì)）2自下向上推按4-6次主要用于婦科疾患。如月經(jīng)不規(guī)則，經(jīng)期腹部疼痛3生殖腺雙腳外踝后下方三角區(qū)域2點(diǎn)按施力按揉，并刮擦上三角處睪丸，卵巢敏感點(diǎn)在三角形直角頂點(diǎn)附近。輸精管，輸卵管的敏感帶在三角形等斜邊4髖關(guān)節(jié)方法同內(nèi)側(cè)5膝雙腳外側(cè)骨與跟骨前緣形成的凹陷處2頂點(diǎn)施力環(huán)繞反射區(qū)的半月形周邊按摩3-4次膝關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)痛6肘雙腳外側(cè)第跖骨粗隆凸起的前后兩側(cè)2手法同膝肘關(guān)節(jié)受傷、肘關(guān)節(jié)酸痛、關(guān)節(jié)炎7肩雙腳腳掌外側(cè)第五跖趾關(guān)節(jié)處2手法同肩以上三部位用3號(hào)位從上到下推按9次肩周炎、手臂無力、手麻等8肩胛骨腳背四五