冠心病預(yù)防保健知識(2)

1、關(guān)于冠心病的預(yù)防保健知識 (2)第一張，PPT共二十九頁，創(chuàng)作于2022年6月 當前，心血管疾病已成為危害我國人民身體 健康的重要疾病 , 現(xiàn)有2-3億人患心血管疾病， 每年 300 萬新發(fā)病例，死亡病人中每3人中有 1人死于心血管疾病，平均每10秒鐘死亡1人。第二張，PPT共二十九頁，創(chuàng)作于2022年6月 把預(yù)防心血管疾病的知識教給廣大人民群眾， 與我們醫(yī)務(wù)工作者一起來預(yù)防和控制，是保證 人民身體健康的重要工作，下面是有關(guān)冠心病 的預(yù)防保健知識。 第三張，PPT共二十九頁，創(chuàng)作于2022年6月一.什么是冠心病 給心臟供血的動脈血管稱為冠狀動脈，由于冠狀動脈發(fā)生了動脈硬化（動脈粥樣硬化）。血管

2、壁變厚、變硬，內(nèi)膜面變的粗糙不平，血脂質(zhì)沉積而形成斑塊，造成了血管的狹窄、堵塞，使心肌缺氧、缺血而出現(xiàn)一系列癥狀稱之為冠心病。第四張，PPT共二十九頁，創(chuàng)作于2022年6月二.冠狀動脈為什么會發(fā)生硬化？ 任何事物的發(fā)生都是有因有果的，冠狀動脈硬化發(fā)生也是有一定的原因，也就是人體內(nèi)有致病因素的存在，我們稱之為危險因素。第五張，PPT共二十九頁，創(chuàng)作于2022年6月三.引起冠心病的危險因素 1.年齡：男性 45歲以上 女性 絕經(jīng)婦女 、60歲以上 目前已年輕化2.家族史：家中有65歲（男）、60歲（女）左右患冠心病者3.吸煙 ：可造成血管收縮 、引起血管缺血、 損傷 ，是冠心病重要危險因素 第六張

3、，PPT共二十九頁，創(chuàng)作于2022年6月 4.高血壓：可以造成血管壁損傷、 增厚、內(nèi)膜粗糙 、脂質(zhì)沉積 、斑塊形成（動脈硬化），造成血管狹窄（心絞痛)、堵塞（心肌梗死） ，嚴重可猝死。 高血壓 是引起冠心病的 最主要危險因素之一 我們一定要重視第七張，PPT共二十九頁，創(chuàng)作于2022年6月 5.高血脂：尤其膽固醇增高可造成血管內(nèi)膜脂質(zhì)斑塊形成，造成血管狹窄與堵塞。 6.高血糖：損傷血管內(nèi)膜、血管壁增厚，造成血管狹窄。 7.肥胖：引起高血壓、高血脂。 第八張，PPT共二十九頁，創(chuàng)作于2022年6月 8.高尿酸：損傷血管 形成結(jié)石 9.心態(tài)不好：使血壓升高 血管損傷 最終結(jié)果使冠狀動脈發(fā)生動脈硬化

4、造成心肌缺血、缺氧，而出現(xiàn) 一系列臨床癥狀。 第九張，PPT共二十九頁，創(chuàng)作于2022年6月四.冠心病的主要癥狀表現(xiàn)1.心絞痛：因冠狀動脈供血不足產(chǎn)生 多在勞累、緊張、激動、飽餐、寒冷等情況下誘發(fā)，主要表現(xiàn)為左胸前、前胸正中的不適、悶痛等，有時表現(xiàn)為咽部痛、牙痛、胃痛等。服藥或休息后好轉(zhuǎn)，可以反復(fù)發(fā)作。第十張，PPT共二十九頁，創(chuàng)作于2022年6月2.心肌梗塞：冠狀動脈的完全堵塞，造成心肌供血中斷 心肌壞死 表現(xiàn)：在一定誘因下出現(xiàn)劇烈、不易忍受的心前區(qū)疼痛、大汗淋漓或其他嚴重狀，如心悸、氣短、休克及意外事件的發(fā)生。休息或服藥后好轉(zhuǎn)不明顯或無效。第十一張，PPT共二十九頁，創(chuàng)作于2022年6月

5、3.意外事件：猝死（突然死亡） 4.心律不齊（心跳不齊）：各種早搏 、 房顫等 5.心功能衰竭等：活動后心慌 、氣短、浮腫等第十二張，PPT共二十九頁，創(chuàng)作于2022年6月五.如何診斷冠心病1.易發(fā)人群：高血壓、高血脂、高血糖、吸煙、肥胖、性格急躁、工作繁忙、中老年人2.同時有活動后胸悶、胸前不適或疼痛等。3.再根據(jù)心電圖、心臟B超、動態(tài)心電圖、運動平板試驗有缺血改變可 診斷冠心病。4.辦冠心病慢病醫(yī)保需住院檢查。第十三張，PPT共二十九頁，創(chuàng)作于2022年6月六.如何預(yù)防冠心病 做好心血管病的預(yù)防，可每年減少50%死亡病例。 首先要明確自己有哪些冠心病的危險因素，嚴格控制達標。第十四張，PP

6、T共二十九頁，創(chuàng)作于2022年6月1.遺傳：家中有患冠心病的 人群2.年齡：男性45歲 女性絕經(jīng)后 目前已年輕化 第十五張，PPT共二十九頁，創(chuàng)作于2022年6月3.要經(jīng)常監(jiān)測血壓，及時發(fā)現(xiàn)高血壓及時治療，終身服藥，要求達標。 血壓要控制在70mmHg第十六張，PPT共二十九頁，創(chuàng)作于2022年6月4.合理飲食 控制肉類、海鮮、脂肪（植物油、干果）等 控制食鹽（20歲應(yīng)5.2mmol/L 6-19歲應(yīng)4.5mmol/L6.第十九張，PPT共二十九頁，創(chuàng)作于2022年6月7.適當運動： 可以增加冠狀動脈的儲備能力、有利于血壓、心臟、血糖、體重的控制 每周保持150分鐘有氧活動： 走路、慢跑、游泳

7、、打球、太極拳等等。根據(jù)個人情況進行選擇，要爭取一切可以活動的機會。第二十張，PPT共二十九頁，創(chuàng)作于2022年6月8. 中老年人、高血壓患者、肥胖者 1）注意監(jiān)測以下兩種情況下的血糖，及時發(fā)現(xiàn)高血糖、及時積極控制，使血糖水平維持在 空腹血糖 5.6mmol/L 餐后血糖 20歲 應(yīng) 24kg/m2 619歲應(yīng) 21.5kg/m2: 簡單計算體重方法： 你的體重=身高 100（45歲以上） 體重=身高105（45歲以下）第二十二張，PPT共二十九頁，創(chuàng)作于2022年6月10.擁有平和、寬容的心態(tài) 心態(tài)好表示心理健康心理平衡機體各系統(tǒng)功能協(xié)調(diào)狀態(tài)正常生理健康第二十三張，PPT共二十九頁，創(chuàng)作于2

8、022年6月七.冠心病治療原則 如果冠心病診斷成立，就應(yīng)正規(guī)治療： 首先要積極、有效的控制高血壓、 高血脂、高血糖、高體重等 危險因素，保持其正常水平。要戒煙、限酒、建立良好的心態(tài)。第二十四張，PPT共二十九頁，創(chuàng)作于2022年6月1.對癥治療 緩解心肌缺血癥狀，阻止心絞痛發(fā)生 硝酸甘油 、硝酸異山梨酯（消心痛）、單硝酸異山梨酯（衣姆多） 速效救心丸 復(fù)方丹參滴丸 冠心丹參滴丸第二十五張，PPT共二十九頁，創(chuàng)作于2022年6月2.長期抗血小板治療：有利防止血管內(nèi)血栓形成 腸溶阿司匹林、 拜阿司匹林 第二十六張，PPT共二十九頁，創(chuàng)作于2022年6月 3.長期服用降脂藥物：使血管內(nèi)斑塊穩(wěn)定，阻止擴大、防止破裂形成血栓、堵塞血管。 常用他汀類降脂藥物有： 辛伐他汀 普伐他汀 阿托伐他汀 瑞舒伐他汀 .第二十七張，PPT共二十九頁，創(chuàng)作于2022年6月 4.控制心率