網(wǎng)球教學(xué)：網(wǎng)球概論-PPT課件

1、 網(wǎng)球概論The Introduction Of Tennis 在網(wǎng)球世界里，無(wú)論你打了多長(zhǎng)時(shí)間的球，你總有好多東西可以學(xué)。 羅伊 愛(ài)默生 In the tennis world, no matter how long you hit the ball, you always have a lot of things to learn. Roy Emerson 前言Preface目錄Table of Contents 網(wǎng)球概念及特點(diǎn)1 對(duì)于網(wǎng)球的認(rèn)識(shí)2 網(wǎng)球的理論基礎(chǔ)3 網(wǎng)球的技術(shù)種類(lèi)4 學(xué)習(xí)網(wǎng)球五部曲5The Introduction Of Tennis 對(duì)初學(xué)者的建議6什么是網(wǎng)球 What

2、 is Tennis？ 一種由兩個(gè)或兩對(duì)（隊(duì)）選手用球拍把球在網(wǎng)上來(lái)回?fù)舸虻倪\(yùn)動(dòng)。 a game played with rackets by two.網(wǎng)球的概念及特點(diǎn)概念(Concept) 網(wǎng)球是用網(wǎng)拍把球相互擊過(guò)網(wǎng)的一種體育競(jìng)賽項(xiàng)目。屬于持拍隔網(wǎng)對(duì)抗項(xiàng)群技能主導(dǎo)類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。 特點(diǎn)(Characteristic) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)老幼皆宜的運(yùn)動(dòng)。它可以培養(yǎng)人們運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性、敏捷性、判斷力的準(zhǔn)確性、反應(yīng)速度的快慢、增強(qiáng)耐久力和勇敢頑強(qiáng)的意志。同時(shí)網(wǎng)球動(dòng)作比較優(yōu)美、舒展、大方，給人以美的感受。目錄Table of Contents 網(wǎng)球概念及特點(diǎn)1 對(duì)于網(wǎng)球的認(rèn)識(shí)2 網(wǎng)球的理論基礎(chǔ)3 網(wǎng)球的技術(shù)種

3、類(lèi)4 學(xué)習(xí)網(wǎng)球五部曲5The Introduction Of Tennis 對(duì)初學(xué)者的建議6對(duì)于網(wǎng)球的認(rèn)識(shí) Understanding 從普及角度來(lái)講(Universe) 網(wǎng)球是世界第二運(yùn)動(dòng)。從智慧角度來(lái)講(Wisdom) 它是聰明者的運(yùn)動(dòng)，根據(jù)國(guó)外體育心理學(xué)家的研究，網(wǎng)球職業(yè)網(wǎng)球高水平運(yùn)動(dòng)員的智商，在所有項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員中位列第一。從消費(fèi)角度來(lái)講(Consumption) 網(wǎng)球是一項(xiàng)豪華運(yùn)動(dòng)。對(duì)于網(wǎng)球的認(rèn)識(shí) Understanding從文明角度來(lái)講(Civilization) 網(wǎng)球是一項(xiàng)貴族運(yùn)動(dòng)。從技術(shù)含量論(Technique) 網(wǎng)球是最為復(fù)雜的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，在一場(chǎng)比賽中，往往是運(yùn)動(dòng)員全身的大小肌群

4、都參與運(yùn)動(dòng)。從心理因素來(lái)看(Psychology ) 高水平的比賽中，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)水平相當(dāng)?shù)那闆r下，心理的決定因素達(dá)到95。從環(huán)境影響來(lái)看(Environment) 室內(nèi)外，不同的場(chǎng)地，球和觀眾等等都可能影響到網(wǎng)球比賽的勝負(fù)。從交際需要的角度講(Communication) 網(wǎng)球成為人們休閑娛樂(lè)、結(jié)交好友的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。在中國(guó)，它成為領(lǐng)導(dǎo)們愛(ài)好的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。網(wǎng)球是一項(xiàng)十分科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，它有自由的一面，也有嚴(yán)肅的一面。對(duì)于網(wǎng)球的認(rèn)識(shí) Understanding 目錄Table of Contents 網(wǎng)球概念及特點(diǎn)1 對(duì)于網(wǎng)球的認(rèn)識(shí)2 網(wǎng)球的理論基礎(chǔ)3 網(wǎng)球的技術(shù)種類(lèi)4 學(xué)習(xí)網(wǎng)球五部曲5The Int

5、roduction Of Tennis 課后作業(yè)6網(wǎng)球的理論基礎(chǔ) Theoretical principle目錄Table of Contents 網(wǎng)球概念及特點(diǎn)1 對(duì)于網(wǎng)球的認(rèn)識(shí)2 網(wǎng)球的理論基礎(chǔ)3 網(wǎng)球的技術(shù)種類(lèi)4 學(xué)習(xí)網(wǎng)球五部曲5The Introduction Of Tennis 對(duì)初學(xué)者的建議6網(wǎng)球技術(shù)的種類(lèi) Technique categories 五項(xiàng)基本技術(shù)：發(fā)球正手擊球雙手反手擊球單手反手擊球截?fù)羝渌夹g(shù)：接發(fā)球削球高壓球挑高球放小球反彈球擊應(yīng)變球目錄Table of Contents 網(wǎng)球概念及特點(diǎn)1 對(duì)于網(wǎng)球的認(rèn)識(shí)2 網(wǎng)球的理論基礎(chǔ)3 網(wǎng)球的技術(shù)種類(lèi)4 學(xué)習(xí)網(wǎng)球五部曲5T

6、he Introduction Of Tennis 對(duì)初學(xué)者的建議6學(xué)習(xí)網(wǎng)球五部曲FIVEFOURTHREETWOONE網(wǎng)球的學(xué)習(xí)方法：在網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)中，視覺(jué)學(xué)習(xí)占83%，聽(tīng)覺(jué)學(xué)習(xí)占11%，動(dòng)覺(jué)學(xué)習(xí)占6%One 動(dòng)覺(jué)6%視覺(jué)83%聽(tīng)覺(jué)11%學(xué)習(xí)網(wǎng)球五部曲FIVEFOURTHREETWOONETwo網(wǎng)球最完美的技術(shù)(Perfect)： 網(wǎng)球最經(jīng)典的戰(zhàn)術(shù)(Classics)： 力量和控制最有效地結(jié)合（并將傷病減少至最低）攻擊對(duì)手弱點(diǎn)；催垮對(duì)手體能學(xué)習(xí)網(wǎng)球五部曲FIVEFOURTHREETWOONE網(wǎng)球的三大組織：Three國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)(International Tennis Federa

7、tion)職業(yè)男子網(wǎng)球協(xié)會(huì)(Association of Tennis Professional) 職業(yè)女子網(wǎng)球協(xié)會(huì)(Womens Tennis Association) Three初級(jí)身體腳100%60%中級(jí)高級(jí)手網(wǎng)球發(fā)力三步曲：手、身體、腳 初級(jí)60用手的力量，中級(jí)60用身體的力量，高級(jí)60用腳的力量。網(wǎng)球的三種技術(shù)風(fēng)格(Style) 底線型 網(wǎng)前型 全面型Three網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)的三要素自信(Confidence)放松(Relaxation)動(dòng)作連貫(Consistency)ThreeThe Introduction Of Tennis學(xué)習(xí)網(wǎng)球五部曲FIVEFOURTHREETWOONEFour澳大利亞網(wǎng)球公開(kāi)賽法國(guó)網(wǎng)球公開(kāi)賽美國(guó)網(wǎng)球公開(kāi)賽溫布爾登網(wǎng)球錦標(biāo)賽Four網(wǎng)球比賽中的四種擊球結(jié)構(gòu)： 準(zhǔn)備和引拍、向前揮拍、擊球、隨揮網(wǎng)球比賽中的四種心理模式： 身體動(dòng)作、放松、準(zhǔn)備、常規(guī)動(dòng)作學(xué)習(xí)網(wǎng)球五部曲FIVEFOURTHREETWOONE尼克波利泰利尼的五階段訓(xùn)練法(Nick Bollettieri)穩(wěn)定連貫準(zhǔn)確速度旋轉(zhuǎn)FiveFive網(wǎng)球訓(xùn)練中的五個(gè)基本習(xí)慣：站在底線后準(zhǔn)備不要兩跳擊球盡量不要擊球下網(wǎng)分與分之間要有一定的時(shí)間間隔連續(xù)失誤要暫停擊球的五要素： 平衡頭部時(shí)間緊度連貫FiveThe Introduction Of Tennis初學(xué)