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1、職業(yè)生涯設(shè)計(jì)職業(yè)生涯規(guī)劃的含義職業(yè)生涯是指?jìng)€(gè)體職業(yè)發(fā)展的歷程,一般是指一個(gè)人終生經(jīng)歷的所有職業(yè)發(fā)展的整個(gè)歷程。 職業(yè)生涯是貫穿一生職業(yè)歷程的漫長(zhǎng)過程,科學(xué)地將其劃分為不同的階段,明確每個(gè)階段的特征和任務(wù),做好規(guī)劃,對(duì)更好地從事自己的職業(yè),實(shí)現(xiàn)確立的人生目標(biāo),非常重要。可行性適時(shí)性適應(yīng)性連續(xù)性在個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展過程之中,起到影響的主要因素是個(gè)體的進(jìn)取心與責(zé)任心、自信心、自我表現(xiàn)認(rèn)識(shí)和自我表現(xiàn)調(diào)節(jié)、情緒穩(wěn)定性、社會(huì)敏感性、社會(huì)接納性、社會(huì)影響力等都在一定程度上影響了我們的個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展。職業(yè)生涯發(fā)展階段1成長(zhǎng)、幻想、探索階段0-21歲,充當(dāng)?shù)慕巧簩W(xué)生、候選人、申請(qǐng)人主要任務(wù)是: (1)發(fā)展和

2、發(fā)現(xiàn)自己的需要和興趣,和才干,為進(jìn)行實(shí)際的職業(yè)選擇打好基礎(chǔ)。(2)學(xué)習(xí)職業(yè)方面的知識(shí),尋找現(xiàn)實(shí)的角色模式,獲取豐富信息,發(fā)展和發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值觀、動(dòng)機(jī)和抱負(fù),做出合理的受教育決策,將幼年的職業(yè)幻想變?yōu)榭刹僮鞯默F(xiàn)實(shí);(3)接受教育和培訓(xùn),開發(fā)工作世界中所需要的基本習(xí)慣和技能2查看工作世界1625歲,充當(dāng)?shù)慕巧簯?yīng)聘者、新學(xué)員主要任務(wù)是:(1)進(jìn)人勞動(dòng)力市場(chǎng),謀取可能成為一種職業(yè)基礎(chǔ)的第一項(xiàng)工作。 (2)學(xué)會(huì)如何尋找、評(píng)估和申請(qǐng)一項(xiàng)工作,并做出現(xiàn)實(shí)有效的選擇; (3)個(gè)人和雇主之間達(dá)成正式可行的契約,個(gè)人成為一個(gè)組織或一種職業(yè)的成員。3基礎(chǔ)培訓(xùn)階段16-25歲,充當(dāng)?shù)慕巧簩?shí)習(xí)生、新手已經(jīng)邁進(jìn)職業(yè)或

3、組織的大門,此時(shí)主要任務(wù)是: (1)了解、熟悉組織; (2)接受組織文化; (3)融人工作群體; (4)盡快取得組織成員資格 (5)適應(yīng)日常的操作程序; (6)承擔(dān)工作; (7)成為一名有效的成員。4早期職業(yè)的正式成員資格 30歲,充當(dāng)?shù)慕巧喝〉媒M織新的正式成員資格面臨的主要任務(wù): (1)承擔(dān)責(zé)任 (2)發(fā)展和展示自己的技能和專長(zhǎng); (3)為提升查看其他領(lǐng)域的橫向職業(yè)成長(zhǎng)打基礎(chǔ); (4) 根據(jù)自身才干和價(jià)值觀、根據(jù)組織中的機(jī)會(huì)和約束; (5)重估當(dāng)初追求的職業(yè);決定是否留在這個(gè)組織或職業(yè)中;或者在自己的需要、組織約束和機(jī)會(huì)之間尋找一種更好的配合5、職業(yè)中期25歲以上,充當(dāng)?shù)慕巧赫匠蓡T、任

4、職者、終生成員、主管、經(jīng)理等。主要任務(wù):(1)選定一項(xiàng)專業(yè)或進(jìn)入管理部門;(2)保持技術(shù)競(jìng)爭(zhēng)力;在自己選擇的專業(yè)或管理領(lǐng)域內(nèi)繼續(xù)學(xué)習(xí)(3)力爭(zhēng)成為一名專家或職業(yè)能手;承擔(dān)較大責(zé)任;(4)確認(rèn)自己的地位(5)開發(fā)個(gè)人的長(zhǎng)期職業(yè)計(jì)劃;(6)尋求家庭、自我和事業(yè)間的平衡。6職業(yè)中期危險(xiǎn)階段年齡:3541歲主要任務(wù)是:(1)現(xiàn)實(shí)地估價(jià)自己的才干、動(dòng)機(jī)和價(jià)值觀;進(jìn)一步明確自己的職業(yè)抱負(fù)及個(gè)人前途;(2)就接受現(xiàn)狀或者爭(zhēng)取看得見的前途做出具體選擇;(3)建立與他人的良師關(guān)系。7職業(yè)后期從40歲一直到退休,充當(dāng)?shù)慕巧汗歉沙蓡T、管理者、有效貢獻(xiàn)者等。主要任務(wù)是:(1)成為一名良師,學(xué)會(huì)發(fā)揮影響,指導(dǎo)、指揮別

5、人,對(duì)他人承擔(dān)責(zé)任;(2)擴(kuò)大、發(fā)展、深化技能,或者提高才干,以擔(dān)負(fù)更大范圍、更重大的責(zé)任;(3)選拔和培養(yǎng)接替人員(4)如果求安穩(wěn),就此停滯,則要接受和正視自己影響力和挑戰(zhàn)能力的下降。8衰退和離職階段40歲之后到退休期間,不同的人在不同的年齡會(huì)衰退或離職。主要的職業(yè)任務(wù):(1)學(xué)會(huì)接受權(quán)力、責(zé)任、地位的下降;(2)基于競(jìng)爭(zhēng)力和進(jìn)取心下降,要學(xué)會(huì)接受和發(fā)展新的角色;(3)評(píng)估自己的職業(yè)生涯,著手退休;(4)培養(yǎng)新的工作以外的興趣、愛好、尋找新的滿足源。9退休具體年齡因人而異。 主要任務(wù): (1)保持一種認(rèn)同感,適應(yīng)角色、生活方式和生活標(biāo)準(zhǔn)的急劇變化; (2)保持一種自我價(jià)值觀,運(yùn)用自己積累的經(jīng)

6、驗(yàn)和智慧,以各種資深角色,對(duì)他人進(jìn)行傳、幫、帶。如何進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃擇己所愛擇己所長(zhǎng)擇世所需擇己所利個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟1、自我評(píng)估 2、外部環(huán)境分析3、目標(biāo)確立4、職業(yè)定位 5、實(shí)施策略6、反饋評(píng)估職業(yè)規(guī)劃與SWOT分析SWOT分析是市場(chǎng)營(yíng)銷管理中經(jīng)常使用的功能強(qiáng)大的分析工具:S代表strength(優(yōu)勢(shì)),W代表weakness(弱勢(shì)),O代表opportunity(機(jī)會(huì)),T代表threat(威脅)。市場(chǎng)分析人員經(jīng)常使用這一工具來掃描、分析整個(gè)行業(yè)和市場(chǎng),獲取相關(guān)的市場(chǎng)資訊,為高層提供決策依據(jù),其中,S、W是內(nèi)部因素,O、T是外部因素。職業(yè)規(guī)劃與SWOT分析應(yīng)遵循以下四個(gè)步驟:1、評(píng)估自己

7、的長(zhǎng)處和短處:2、找出我們的職業(yè)機(jī)會(huì)和威脅:3、提綱式地列出今后五年內(nèi)我們的職業(yè)目標(biāo):4、提綱式地列出一份今后5年的職業(yè)行動(dòng)計(jì)劃: 職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書姓名: 性別: 出生: 年 月 日 學(xué)校: 院系:電話 : 手機(jī):電子郵件: 撰寫時(shí)間: 年 月 日 職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書 目 錄1、自我認(rèn)知 (1)360度評(píng)估:優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)、自我評(píng)價(jià)、家人評(píng)價(jià)、老師評(píng)價(jià)、親密朋友評(píng)價(jià)、同學(xué)評(píng)價(jià)、其他社會(huì)關(guān)系評(píng)價(jià)。(2)自我認(rèn)知小結(jié)2、職業(yè)認(rèn)知(1)外部環(huán)境分析:家庭環(huán)境分析、學(xué)校環(huán)境分析、社會(huì)環(huán)境分析、目標(biāo)地域分析。(2)目標(biāo)職業(yè)分析:目標(biāo)職業(yè)名稱、崗位說明、工作內(nèi)容、任職資格、工作條件、就業(yè)和發(fā)展前景。(3)SWOT分析:我的優(yōu)勢(shì)(strength)及其使用、我的弱勢(shì)(weakness)及其彌補(bǔ)、我的機(jī)會(huì)(opportunity)及其利用、我面臨的威脅(threat)及其排除。3、職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)(1)確定目標(biāo)和路徑:近期職業(yè)目標(biāo)、中期職業(yè)目標(biāo)、長(zhǎng)期職業(yè)目標(biāo)、職業(yè)發(fā)展路徑。(2)制定行動(dòng)計(jì)劃:短期計(jì)劃、中期計(jì)劃、長(zhǎng)期計(jì)劃。(3)動(dòng)態(tài)分析調(diào)整:評(píng)估、調(diào)整我的職業(yè)目標(biāo)、職業(yè)路徑與行動(dòng)計(jì)

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