淺談拳擊教學(xué)

1、淺談拳擊教學(xué)摘要 : 體驗(yàn)式教學(xué)法是指在教學(xué)過程中為了達(dá)到既定的教學(xué)目的，從教學(xué)需要出發(fā)，引入、創(chuàng)造或創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的具體場景或氛圍，以引起學(xué)生的情感體驗(yàn)，幫助學(xué)生迅速而正確地理解教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)他們的心理機(jī)能全面和諧發(fā)展的一種教學(xué)方法。我們在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)與研究的過程中，覺得有必要深入探討這種教學(xué)方式的理論依據(jù)、功能和使用原則，以期對我們今后的課題研究提供理論支持。關(guān)鍵詞 : 拳擊 ; 教學(xué) ; 實(shí)戰(zhàn)拳擊是一項(xiàng)實(shí)戰(zhàn)性較強(qiáng)、對抗激烈的競技體育項(xiàng)目。在體育院校中，拳擊教學(xué)作為體育院校的一門重要的課程，是學(xué)生必須掌握的一項(xiàng)實(shí)戰(zhàn)技能。授課中采用何種教學(xué)方法才能使學(xué)生更深刻地理解拳擊，體驗(yàn)式教學(xué)法是值得

2、推行的新教學(xué)法。體驗(yàn)式教學(xué)法就是要在教學(xué)過程中引起學(xué)生積極的、健康的情感體驗(yàn)，直接提高學(xué)生對學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)習(xí)活動(dòng)成為學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行的、快樂的事情。情感對認(rèn)知活動(dòng)的增力效能，給我們解決目前學(xué)生中普遍存在的學(xué)習(xí)動(dòng)力不足的問題以新的啟示。情感的調(diào)節(jié)功能是指情感對認(rèn)知活動(dòng)的組織或瓦解作用，即中等強(qiáng)度的、愉快的情緒有利于智力操作的組織和進(jìn)行，而情緒過強(qiáng)和過弱以及情緒不佳則可能導(dǎo)致思維的混亂和記憶的困難。體驗(yàn)式教學(xué)法要求創(chuàng)設(shè)的情境就是要使學(xué)生感到輕松愉快、心平氣和、耳目一新，促進(jìn)學(xué)生心理活動(dòng)的展開和深入進(jìn)行。課堂教學(xué)的實(shí)踐也使人深深感到 : 歡快活潑的課堂氣氛是取得優(yōu)良教學(xué)效果的重要條件，學(xué)生情感高漲和

3、歡欣鼓舞之時(shí)往往是知識內(nèi)化和深化之時(shí)。一、體驗(yàn)式拳擊教學(xué)的特點(diǎn)“體驗(yàn)式拳擊教學(xué)”是拳擊教學(xué)過程中教師用以激發(fā)學(xué)員學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)效率的新型教學(xué)方法。學(xué)員個(gè)體在拳擊活動(dòng)中主動(dòng)參與、智力投入、親身經(jīng)歷，獲得對拳擊技能和經(jīng)驗(yàn)的理性認(rèn)志和情感體驗(yàn)。體驗(yàn)式拳擊教學(xué)的主體是學(xué)員，教師在教學(xué)過程中，給學(xué)員予以正確的指導(dǎo)。引導(dǎo)學(xué)生由被動(dòng)到主動(dòng)、自覺、自主地對拳擊教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行體驗(yàn)。體驗(yàn)式拳擊教學(xué)的特點(diǎn)是:（1） 教學(xué)過程是師生交往、積極互動(dòng)、共同發(fā)展的過程。 （2） 創(chuàng)設(shè)能引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與、積極互動(dòng)的拳擊教學(xué)氛圍，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)地、富有個(gè)性地進(jìn)行拳擊技能的學(xué)習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)拳擊的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，提

4、高拳擊教學(xué)質(zhì)量。二、體育院校采用體驗(yàn)式拳擊教學(xué)的必要性（ 一） 體驗(yàn)式拳擊教學(xué)能體現(xiàn)拳擊自身的特點(diǎn)拳擊教學(xué)比較注重教學(xué)中的實(shí)戰(zhàn)環(huán)節(jié)，通過體驗(yàn)式教學(xué)法可以更好地體現(xiàn)出拳擊運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，營造和模擬出拳擊對抗的情境與氛圍，讓學(xué)生體驗(yàn)與感受在實(shí)戰(zhàn)環(huán)境下的心理狀態(tài)變化及技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)用技巧。又通過熟練的肢體動(dòng)作，體會肌肉感覺的方式來完成技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)和鞏固。（ 二 ） 體驗(yàn)式拳擊教學(xué)法能夠體現(xiàn)體育院校學(xué)員的特點(diǎn)拳擊運(yùn)動(dòng)具有激烈競爭的特點(diǎn)，既是人與人體能的較量，同時(shí)也是心理智慧的較量。體驗(yàn)式的拳擊教學(xué)可以讓學(xué)生感受對抗的激烈性，是對學(xué)生體力、耐力、靈活敏捷性的考驗(yàn)與挑戰(zhàn)。同時(shí)學(xué)生也可親身感受到對抗的殘酷性，這

5、對培養(yǎng)學(xué)生在危險(xiǎn)狀況和高度緊張狀況下沉著冷靜的心理素質(zhì)，以及頑強(qiáng)拼搏、百折不撓的意志品質(zhì)都有極大的幫助。三、采用體驗(yàn)式拳擊教學(xué)法的要求（ 一） 對教師綜合素質(zhì)的要求教師的主導(dǎo)作用至關(guān)重要，是體驗(yàn)式教學(xué)法成功實(shí)施的關(guān)鍵。體驗(yàn)式拳擊教學(xué)法要求以教師為主導(dǎo)，學(xué)員為主體，共同發(fā)揮雙方的作用。體驗(yàn)式拳擊教學(xué)對教師的認(rèn)知水平有較高的要求。在授課中教師應(yīng)充分認(rèn)志到教學(xué)應(yīng)以學(xué)生為主體，意志到學(xué)習(xí)絕不是簡單的由外到內(nèi)的接受過程，而是建立在學(xué)生已有的知志、經(jīng)驗(yàn)、技能的基礎(chǔ)之上的。教師要積極調(diào)動(dòng)學(xué)員現(xiàn)有的知志經(jīng)驗(yàn)，采用發(fā)散思維方式解決新技術(shù)新問題。教師在課堂教學(xué)中的觀察力及應(yīng)變能力是體驗(yàn)式教學(xué)的重要環(huán)節(jié)。教師應(yīng)具有

6、敏銳的觀察力，教學(xué)中多觀察多發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理狀態(tài)和技術(shù)動(dòng)作變化，適時(shí)地對做得好學(xué)生在第一時(shí)間給予肯定和表揚(yáng)，及時(shí)的激發(fā)出學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。體驗(yàn)式拳擊教學(xué)對教師的職業(yè)技能水平有著較高的要求。由于拳擊是一個(gè)以實(shí)戰(zhàn)對抗為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，經(jīng)常會挑戰(zhàn)自己的極限。學(xué)生的身體素質(zhì)存在著個(gè)體差異，這導(dǎo)致實(shí)戰(zhàn)對抗中存在著不可預(yù)知的危險(xiǎn)性。如果教師具有較高的專業(yè)技能水平，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)和預(yù)判出一些技術(shù)動(dòng)作的危險(xiǎn)性，適時(shí)的糾正，預(yù)防危險(xiǎn)情況的發(fā)生。教師在指導(dǎo)學(xué)生做技術(shù)動(dòng)作時(shí)要讓學(xué)生帶著問題，有目的、有重點(diǎn)的觀察示范動(dòng)作。引導(dǎo)學(xué)生在觀察中質(zhì)疑問難，比較鑒別，分析探索，以達(dá)到最終獲得清晰、完整的動(dòng)作表象，加深對技術(shù)的理解。（

7、二 ） 對學(xué)員素質(zhì)的要求拳擊運(yùn)動(dòng)的對抗性很強(qiáng)，是挑戰(zhàn)人體能極限的運(yùn)動(dòng)。因此，對學(xué)員的綜合素質(zhì)有著較高的要求。首先要求學(xué)員在身體素質(zhì)上具有基本的協(xié)調(diào)性、靈活性及基本的力量。其次敏捷的反應(yīng)能力和較好的心理素質(zhì)也是實(shí)施拳擊體驗(yàn)式教學(xué)法必不可少的前提條件。（ 三） 教學(xué)硬件設(shè)施是體驗(yàn)式拳擊教學(xué)法采用的重要條件體驗(yàn)式拳擊教學(xué)要讓學(xué)員經(jīng)歷體能極限的考驗(yàn)、體驗(yàn)賽場的壓力以及鍛煉臨場發(fā)揮應(yīng)變能力。這就需要有必備的硬件設(shè)施，如拳臺、沙袋、皮人等專業(yè)拳擊器材，讓學(xué)員感受拳擊運(yùn)動(dòng)的魅力，避免教師單一的技術(shù)示范講解，使學(xué)員學(xué)到傳統(tǒng)教學(xué)所無法學(xué)到的技能，嘗試體驗(yàn)的感覺，從而加深對拳擊全方位的理解?？傊?，拳擊是一項(xiàng)有思想的運(yùn)動(dòng)，不僅需要斗勇，而且需要斗智。