積極適應(yīng)新生活課件1

1、1.1.2積極適應(yīng)新生活材料透視上中學(xué)了，我的新感受同學(xué)們，你們是否也有類似的感受呢？ 我就要成為一名中學(xué)生了，既有些興奮，也有些忐忑。聽別人說(shuō)，中學(xué)和小學(xué)有很多不同。學(xué)習(xí)的科目多了,老師要求更嚴(yán)格了，不聽話的同學(xué)多了不過(guò)，中學(xué)也有很多值得向往的地方：能學(xué)到很多新知識(shí)、結(jié)識(shí)很多新同學(xué)可我能和他們相處的好嗎？老師和同學(xué)會(huì)喜歡我嗎怎么能做到最好呢？材料透視。 進(jìn)入初中后你可能不習(xí)慣新的學(xué)習(xí)環(huán)境、不適應(yīng)新的寄宿制生活、感到學(xué)習(xí)有壓力 進(jìn)入一個(gè)新環(huán)境，有這些不適應(yīng)與壓力是正常的。不用過(guò)于擔(dān)心、焦慮。怎樣適應(yīng)新生活呢？?jī)芍焕鲜蠛投€(gè)小人的故事【故事分享】 很久以前有二只小老鼠和二個(gè)小人住在一座可以無(wú)限供

2、應(yīng)奶酪的迷宮里，不過(guò)奶酪藏在迷宮的某一個(gè)角落，二只小老鼠是憑著直覺(jué)去找。 二個(gè)小人則是憑著分析和推理去找，他們花了很大的工夫終于找到一座看上去可以吃不完的奶酪山，于是他們連住的地方都搬到奶酪山的附近，日復(fù)一日，過(guò)得很快樂(lè)。 直到某一天奶酪山不見了！ 二只小老鼠立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，去找下一座奶酪山。 但是二個(gè)小人卻被“奶酪消失”的景象震撼住了，他們不斷問(wèn)自己以及相互討論“誰(shuí)搬走了我的奶酪？” 日子在困惑中一天天過(guò)去，其中一個(gè)小人決定接受這個(gè)事實(shí)，去找下一座奶酪山。 可是他的朋友不愿意，還是坐在原來(lái)的地方，希望“搬走奶酪的人”會(huì)將奶酪山“還給他”。 出去找奶酪的小人在路途中幾度因?yàn)椴淮_定

3、“能否找到奶酪山”而動(dòng)搖，但是他卻發(fā)現(xiàn)：當(dāng)一個(gè)人擺脫了自己的恐懼，就會(huì)覺(jué)得無(wú)比的暢快和舒適！ 雖然那時(shí)他還沒(méi)有找到奶酪，但是他不再為過(guò)去曾經(jīng)擁有又失去奶酪山而感到痛苦。 最后他終于找到了新的奶酪山，也見到了那二只小老鼠。 二只智慧的小老鼠因早就發(fā)現(xiàn)舊的奶酪山有越來(lái)越少的現(xiàn)象，所以當(dāng)舊奶酪山消失時(shí)，它們毫不猶豫地開始尋找下一座。 然而，當(dāng)這個(gè)小人興高采烈地帶著新的奶酪找到他的朋友仍守在舊奶酪山的那個(gè)小人時(shí)，他的朋友卻拒絕吃新的奶酪，因?yàn)樗匀幌氤缘脚f的奶酪，仍然希望“拿走奶酪山”的人有一天會(huì)“還給他”。心靈感悟誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪問(wèn)：通過(guò)這個(gè)故事你感悟了什么道理？ 為什么兩只小老鼠能夠最先找到更新鮮更

4、豐富的奶酪，而小矮人卻落后了呢？ 這個(gè)故事告訴我們什么道理呢？我的感悟 誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪這個(gè)小故事中的“奶酪”象征著我們生命中任何最想得到的東西，但是盡管你現(xiàn)在手里擁有“奶酪”但你隨時(shí)可能失去。這就需要你不僅要珍惜已經(jīng)擁有的“奶酪”，而且心中時(shí)常還要有一種危機(jī)感，要在危機(jī)來(lái)臨之前行動(dòng)起來(lái)，做一個(gè)有準(zhǔn)備的人，做一個(gè)勤于思考的人，做一個(gè)行動(dòng)迅速的人，做一個(gè)勇于接受挑戰(zhàn)的人。去積極適應(yīng)新生活 一切的改變都是一個(gè)新的開始，我們只有一個(gè)目標(biāo)，那就是：積極適應(yīng)新生活！適者生存有這樣一則寓言：豬曾是動(dòng)物界最聰明的動(dòng)物之一。當(dāng)時(shí)，玉皇大帝安排各類動(dòng)物從事各種各樣的職業(yè)來(lái)養(yǎng)活自己，動(dòng)物們先后都有了自己的固定職業(yè)。

5、玉皇大帝安排豬去耕田。豬想：耕田多么苦多么累呀，風(fēng)吹日曬受累流汗不算，還要挨鞭子打，多么受罪呀。豬堅(jiān)決不肯干，于是玉皇大帝安排牛耕田。玉皇大帝安排豬去拉車。豬想，拉車太沒(méi)意思了，整天東奔西跑，沒(méi)有輕閑的時(shí)候，不累死也得累壞了身子。豬不同意這個(gè)行當(dāng)。于是玉皇大帝讓馬去拉車。玉皇大帝安排豬去看家護(hù)院。豬想，看家護(hù)院晚上不能睡覺(jué)，否則讓賊得了手，還不被主人狠狠地懲罰？這個(gè)職業(yè)不好，豬不愿從事這個(gè)職業(yè)。于是玉皇大帝便安排狗去看家護(hù)院。這樣，豬一直沒(méi)有找到愿意干的職業(yè)。玉皇大帝問(wèn)豬：你想干什么職業(yè)呢？豬說(shuō)：這個(gè)職業(yè)應(yīng)這樣：不用干活，不受苦不受累，又有吃又有喝，風(fēng)吹不到，日曬不到，天天快快樂(lè)樂(lè)。玉皇大帝聽

6、了豬的話說(shuō)：你說(shuō)的職業(yè)是死路一條。從此以后，豬便一直充當(dāng)被宰殺的角色了。此文讓我們明顯感悟到一則人生法理：適者生存！人生在世，要想實(shí)現(xiàn)理想，體現(xiàn)人生價(jià)值，就必須去努力適應(yīng)環(huán)境，而不應(yīng)該處處強(qiáng)求環(huán)境來(lái)適應(yīng)自己，否則你就會(huì)被環(huán)境所淘汰。學(xué)校適應(yīng)指的是什么？有什么評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)？學(xué)校適應(yīng)：指學(xué)生在校的適應(yīng)情形。評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)：（1）學(xué)習(xí)方面的成就能達(dá)到適合于自己能力的水準(zhǔn)；（2）行為方面，能遵守學(xué)校既定的規(guī)范；（3）社會(huì)關(guān)系與人格方面，能友愛合群，與同學(xué)友好相處。積極適應(yīng)新生活學(xué)海導(dǎo)航 新的開始，新的變化，帶來(lái)新的挑戰(zhàn)和困難。面對(duì)變化，膽怯和消極是一種態(tài)度，勇敢和積極是另一種態(tài)度。讓我們積極地適應(yīng)中學(xué)生活，在人

7、生的這一新起點(diǎn)上開始新的成長(zhǎng)！怎樣積極適應(yīng)新生活？學(xué)海導(dǎo)航 1、 適應(yīng)新生活，需要我們培養(yǎng)積極主動(dòng)的心態(tài)。這樣，我們的生活就充滿陽(yáng)光，面對(duì)挑戰(zhàn)和困難，就會(huì)積極采取行動(dòng)。這種良好的心態(tài)可以幫助我們縮短適應(yīng)期。一個(gè)積極主動(dòng)的同學(xué)，會(huì)盡快熟悉校園環(huán)境，主動(dòng)結(jié)識(shí)新同學(xué)，認(rèn)識(shí)新老師，積極參與校園活動(dòng)，將很快成為新環(huán)境的主人。怎樣積極適應(yīng)新生活？學(xué)海導(dǎo)航 2、適應(yīng)新生活，需要我們盡快完成角色轉(zhuǎn)換。我們成為一名中學(xué)生了，和小學(xué)生相比，應(yīng)該更有獨(dú)立性，遇事更有自己的想法，處理問(wèn)題的能力更強(qiáng)。這就需要我們對(duì)自己的要求相應(yīng)提高，減少對(duì)家長(zhǎng)和老師的依賴，要比以前更自覺(jué)自律。我們要努力使自己在起步階段不掉隊(duì)，和大家一

8、起前進(jìn)。怎樣積極適應(yīng)新生活？學(xué)海導(dǎo)航 3、適應(yīng)新生活，需要我們調(diào)整生活節(jié)奏。中學(xué)生活和小學(xué)生活不一樣，課程增多，難度加大，校園生活更豐富，這就需要我們根據(jù)新的任務(wù)和要求，制訂可行的學(xué)習(xí)和生活計(jì)劃，適應(yīng)新的作息時(shí)間，安排好自己的課余生活。 走進(jìn)中學(xué)是我們?nèi)松囊粋€(gè)新起點(diǎn)。只要我們積極、熱情、勇敢地?fù)肀律?，必將在中學(xué)這個(gè)新天地里快樂(lè)生活，必將有豐富的收獲。生活好比旅行，目標(biāo)是旅行的路線，失去了路線，只好停止前進(jìn)。 -雨果感悟名言我的中學(xué)生活計(jì)劃實(shí)踐與評(píng)價(jià) 中學(xué)生活開始了。在新的環(huán)境里，怎樣才能把握新的機(jī)會(huì)？在新學(xué)校、新集體、新老師面前，怎樣才能展現(xiàn)你的良好形象？ 請(qǐng)你為自己制訂一個(gè)盡快適應(yīng)中學(xué)

9、生活的計(jì)劃，并與小組同學(xué)分享。小組評(píng)議 我們認(rèn)為你的計(jì)劃： 1目標(biāo)： A明確 B不明確 ( ) 2措施： A可行 B可行性有待提高 ( ) 3需要改進(jìn)的地方：注意：1.要符合自己的實(shí)際，不能過(guò)高或過(guò)低； 2.要全面，使德智體美勞等全面發(fā)展； 3.還要有層次，循序漸進(jìn)確立新目標(biāo)閱讀與感悟青春萬(wàn)歲所有的日子，所有的日子都來(lái)吧，讓我們編織你們，用青春的金線，和幸福的瓔珞，編織你們。有那小船上的歌笑，月下校園的歡舞，細(xì)雨蒙蒙里踏青，初雪的早晨行軍，還有熱烈的爭(zhēng)論，躍動(dòng)的、溫暖的心是轉(zhuǎn)眼過(guò)去的日子，也是充滿遐想的日子，紛紛的心愿迷離，像春天的雨，我們有時(shí)間，有力量，有燃燒的信念，我們渴望生活，渴望在天上

10、飛。是單純的日子，也是多變的日子，浩大的世界，樣樣叫我們好奇，從來(lái)都興高采烈，從來(lái)不淡漠，眼淚，歡笑，深思，全是第一次。所有的日子都去吧，都去吧，在生活中我快樂(lè)地向前 （文王蒙） 讓這首熱情激昂的詩(shī)歌鼓舞我們年輕的心，陪伴著我們的腳步，邁向新生活！ 人生活在世界上，應(yīng)積極適應(yīng)自身、環(huán)境和社會(huì)的各種變化。當(dāng)環(huán)境發(fā)生變化，個(gè)人就要做出行為上的變化，以協(xié)調(diào)與社會(huì)、環(huán)境的關(guān)系。人生在世，要想實(shí)現(xiàn)理想，體現(xiàn)人生價(jià)值，就必須去努力適應(yīng)環(huán)境，而不應(yīng)該處處強(qiáng)求環(huán)境來(lái)適應(yīng)自己，否則你就會(huì)被環(huán)境所淘汰。閱讀與感悟 （1）正所謂“無(wú)規(guī)矩不成方圓”。要適應(yīng)新生活，我們首要的是要怎么做？ 答案：自覺(jué)遵守規(guī)章制度。中學(xué)的

11、規(guī)章制度與小學(xué)相比有許多不同，那是社會(huì)對(duì)我們的要求提高了。所以，要盡快了解自己所在學(xué)校、班級(jí)的規(guī)章制度，并要以此來(lái)規(guī)范自己的行為。要求2、積極適應(yīng)新生活 答案：盡快建立新的人際關(guān)系，敢于走出初涉陌生環(huán)境而形成的“閉鎖”陰影。 （2）有機(jī)構(gòu)對(duì)一群成功的80后進(jìn)行采訪，問(wèn)他們成功的最主要因素是什么。結(jié)果他們不約而同地選擇了“人脈”?？梢?，要適應(yīng)中學(xué)新生活，我們還應(yīng)怎么做？【心靈導(dǎo)航】 有一只烏鴉打算飛往東方 途中遇到一只鴿子 雙方停在一棵樹上休息 鴿子看見烏鴉飛得很辛苦 關(guān)心地問(wèn)：你要飛到哪里去 烏鴉憤憤不平說(shuō)： 其實(shí)我不想離開，可是這個(gè)地方的居民都嫌我的叫聲不好聽 所以我想飛到別的地方去 鴿子好

12、心地告訴烏鴉別白費(fèi)力氣了！ 如果你不改變你的聲音，飛到哪里都不會(huì)受到歡迎的 問(wèn)：通過(guò)這個(gè)故事你感悟了什么道理？答案：積極主動(dòng)適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活。（如果你無(wú)法改變環(huán)境，唯一的方法就是改變你自己）講述適者生存故事 老師指點(diǎn)：在新的環(huán)境里，我們要怎樣做呢？ 1、學(xué)習(xí)要有獨(dú)立性、自覺(jué)性，加強(qiáng)自我管理。 2、要盡快適應(yīng)中學(xué)生活，適應(yīng)中學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境。 3、不依賴?yán)蠋?、家長(zhǎng)監(jiān)督。認(rèn)真學(xué)好每門學(xué)科。 4、明辨是非，自覺(jué)遵守紀(jì)律，嚴(yán)格要求自己。31積極適應(yīng)新生活課堂小結(jié)1 適應(yīng)新生活，需要我們培養(yǎng)積極主動(dòng)的心態(tài)。2 適應(yīng)新生活，需要我們盡快完成角色轉(zhuǎn)換。3 適應(yīng)新生活，需要我們調(diào)整生活節(jié)奏。 1、 上小學(xué)時(shí)，王曉一

13、直是班里的“明星”、老師的寵兒，進(jìn)入初中后，王曉成為一名普通的學(xué)生，她頗感失落，非常想念小學(xué)的同學(xué)和老師，對(duì)此，你的認(rèn)識(shí)是（ ） A.王曉感情豐富，情緒多變 B.還念過(guò)去，這是人之常情，無(wú)可厚非 C.王曉尚未適應(yīng)新環(huán)境，應(yīng)及時(shí)調(diào)整自己 D.新環(huán)境不利于王曉成長(zhǎng)，她應(yīng)該轉(zhuǎn)學(xué)當(dāng)堂檢測(cè)C2 進(jìn)入初中后，李明的數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)絹?lái)越好，而語(yǔ)文成績(jī)卻下降了，媽媽問(wèn)她原因，他說(shuō)數(shù)學(xué)老師風(fēng)趣幽默，他很喜歡，而語(yǔ)文老師的講課方式他不適應(yīng)，上課時(shí)就不想聽，李明應(yīng)該（ ）向老師抗議，要求老師改變教學(xué)方法主動(dòng)與老師交流，尋求老師的幫助順其自然，用數(shù)學(xué)成績(jī)彌補(bǔ)語(yǔ)文的不足改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，盡快掌握學(xué)科特點(diǎn)和學(xué)習(xí)規(guī)律A. B. C.

14、 D. 當(dāng)堂檢測(cè)C透視自我測(cè)測(cè)你對(duì)學(xué)校生活適應(yīng)的如何？ 理智的人使自己適應(yīng)這個(gè)世界，不理智的人卻硬要世界適應(yīng)自己。 對(duì)下列題目選擇最適合你的回答。 1. 我最怕轉(zhuǎn)學(xué)或轉(zhuǎn)班級(jí)，每到一個(gè)新環(huán)境，我總要經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)一段時(shí)間才能適應(yīng)。 是( ) 不一定( ) 否( )2. 每到一個(gè)新的地方，我很容易同別人接近。 是( ) 不一定( ) 否( )3.在陌生人面前，我常無(wú)話可說(shuō)，以至感到尷尬。 是( ) 不一定( ) 否（ ）4. 我最喜歡學(xué)習(xí)新知識(shí)或新學(xué)科，它給我一種新鮮感，能調(diào)動(dòng)我的積極性。 是（ ） 不一定（ ） 否（ ）5. 每到一個(gè)新地方，我第一天總是睡不著，即使在家里，只要換一張床，有時(shí)也會(huì)失眠。

15、 是（ ） 不一定（ ） 否（ ）6. 不管生活條件發(fā)生多大變化，我也能很快習(xí)慣。 是（ ） 不一定（ ） 否（ ）7. 越是人多的地方，我越感到緊張。 是（ ） 不一定（ ） 否（ ）8. 在正式比賽或考試時(shí)，我的成績(jī)多半不會(huì)平時(shí)練習(xí)時(shí)差。 是（ ） 不一定（ ） 否（ ）9. 我最怕在班上發(fā)言，全班同學(xué)都看著我，心都快跳出來(lái)了。 是（ ） 不一定（ ） 否（ ）10. 即使有的同學(xué)對(duì)我有看法，我仍能同他交往。 是（ ） 不一定（ ） 否（ ）11. 老師在場(chǎng)的時(shí)候，我做事有些不自在。 是（ ） 不一定（ ） 否（ ）12. 和同學(xué)、家長(zhǎng)相處，我很少固執(zhí)已見，樂(lè)于采納別人的看法。 是（ ）

16、不一定（ ） 否（ ）13. 同別人爭(zhēng)吵時(shí)，我常常感到語(yǔ)塞，事后才想起怎樣反駁對(duì)方，可惜已經(jīng)太遲了。 是（ ） 不一定（ ） 否（ ）14. 我對(duì)生活條件要求不高，即使條件很艱苦，我也能過(guò)得很愉快。 是（ ） 不一定（ ） 否（ ）15. 有時(shí)自己明明把課文背得滾瓜爛熱，可在課堂上背的時(shí)候，還是會(huì)出差錯(cuò)。 是（ ） 不一定（ ） 否（ ）16. 在決定勝負(fù)成敗的關(guān)鍵時(shí)刻，我雖然很緊張，但總能很快地使自己鎮(zhèn)定下來(lái)。 是（ ） 不一定（ ） 否（ ）17. 我不喜歡的東西，不管怎么學(xué)也學(xué)不會(huì)。 是（ ） 不一定（ ） 否（ ）18. 在嘈雜混亂的環(huán)境里，我仍能集中精力學(xué)習(xí)，并且效率較高。 是（ ）

17、 不一定（ ） 否（ ）19. 我不喜歡陌生人來(lái)家里做客，每逢這種情況，我就有意回避。 是（ ） 不一定（ ） 否（ ）20. 我很喜歡參加社交活動(dòng)，我感到這是交朋友的好機(jī)會(huì)。 是（ ） 不一定（ ） 否（ ）評(píng)分辦法： 凡是單數(shù)號(hào)題（1、3、5、7） 是一2分 無(wú)法肯定0分 不是2分； 凡是雙數(shù)號(hào)題（2、 4、 6、 8） 是2分 無(wú)法肯定0分 不是一2分。 如果你的得分在35至40分之間，說(shuō)明你的社會(huì)適應(yīng)能力很強(qiáng)，能很快地適應(yīng)新的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，與人交往輕松、大方，給人的印象極好，無(wú)論進(jìn)入什么環(huán)境，都能應(yīng)付自如；如果你的得分在29至34分之間，說(shuō)明你的社會(huì)適應(yīng)能力良好；得分在17至28分之

18、間的同學(xué)社會(huì)適應(yīng)能力一般，當(dāng)進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境，要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，才能基本上適應(yīng)。如果得分在6至16分之間，表示你的社會(huì)適應(yīng)能力較差，依賴于較好的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，一旦遇到困難則易怨天尤人，甚至消沉；5分以下的同學(xué)社會(huì)適應(yīng)能力很差，在各種環(huán)境中，即使經(jīng)過(guò)一段相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的努力，也不一定能適應(yīng)，常常因與周圍事物格格不入而十分苦悶，在與他人的交往中，總顯得拘謹(jǐn)、羞怯、手足無(wú)措。 我上中學(xué)了中學(xué)生活新起點(diǎn)積極適應(yīng)新生活1 適應(yīng)新生活，需要我們培養(yǎng)積極主動(dòng)的心態(tài)。2 適應(yīng)新生活，需要我們盡快完成角色轉(zhuǎn)換。3 適應(yīng)新生活，需要我們調(diào)整生活節(jié)奏。 1 中學(xué)生活是我們的新起點(diǎn)2 把握中學(xué)時(shí)期全面提升自我3 初

19、中時(shí)期是九年義務(wù)教育的第二階段，我們要為成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人而努力。本課小結(jié)1、快樂(lè)總和寬厚的人相伴，財(cái)富總與誠(chéng)信的人相伴，聰明總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與闊達(dá)的人相伴。2、人生就有許多這樣的奇跡，看似比登天還難的事，有時(shí)輕而易舉就可以做到，其中的差別就在于非凡的信念。3、影響我們?nèi)松慕^不僅僅是環(huán)境，其實(shí)是心態(tài)在控制個(gè)人的行動(dòng)和思想。同時(shí)，心態(tài)也決定了一個(gè)人的視野和成就，甚至一生。4、無(wú)論你覺(jué)得自己多么了不起，也永遠(yuǎn)有人比更強(qiáng);無(wú)論你覺(jué)得自己多么不幸，永遠(yuǎn)有人比你更不幸。5、也許有些路好走是條捷徑，也許有些路可以讓你風(fēng)光無(wú)限，也許有些

20、路安穩(wěn)又有后路，可是那些路的主角，都不是我。至少我會(huì)覺(jué)得，那些路不是自己想要的。6、在別人肆意說(shuō)你的時(shí)候，問(wèn)問(wèn)自己，到底怕不怕，輸不輸?shù)钠?。不必害怕，不要后退，不須猶豫，難過(guò)的時(shí)候就一個(gè)人去看看這世界。多問(wèn)問(wèn)自己，你是不是已經(jīng)為了夢(mèng)想而竭盡全力了?7、人往往有時(shí)候?yàn)榱藸?zhēng)奪名利，有時(shí)驅(qū)車去爭(zhēng)，有時(shí)驅(qū)馬去奪，想方設(shè)法，不遺余力。壓力挑戰(zhàn)，這一切消極的東西都是我進(jìn)取成功的催化劑。8、真想干總會(huì)有辦法，不想干總會(huì)有理由;面對(duì)困難，智者想盡千方百計(jì)，愚者說(shuō)盡千言萬(wàn)語(yǔ);老實(shí)人不一定可靠，但可靠的必定是老實(shí)人;時(shí)間，抓起來(lái)是黃金，抓不起來(lái)是流水。9、成功的道路上，肯定會(huì)有失敗;對(duì)于失敗，我們要正確地看待和對(duì)待，不怕失敗者，則必成功;怕失敗者，則一無(wú)是處，會(huì)更失敗。10、一句簡(jiǎn)單的問(wèn)候，是不簡(jiǎn)單的牽掛;一聲平常的祝福，是