健康教育處方大全最新版本

1、健康教育處方大全肺炎健康教育處方保健措施：.休息：高熱期絕對(duì)臥床休息，退熱后可逐漸在床上、床下、戶外活動(dòng)。.每日開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，通風(fēng)時(shí)注意保暖，避免著涼。.飲食：進(jìn)食高蛋白，高熱量，高維生素，易消化的飲食，補(bǔ)充機(jī)體消耗防止繼發(fā)感染。.足量飲水，每天 20003000ml.。.咳嗽咳痰時(shí)，盡量將痰液咳出，咳痰后漱口。白內(nèi)障健康教育處方白內(nèi)障即晶狀體渾濁，其中老年性白內(nèi)障是最常見的。多見于50歲以上老年人，隨年齡增長發(fā)病率增高。它是晶狀體老化過程中逐漸出現(xiàn)的退行性改變，其發(fā)病機(jī)理尚不完全了解，與紫外線、全身疾病、如糖尿病、高血壓、動(dòng)脈硬化、遺傳因素及晶狀體營養(yǎng)和代謝狀 況等有關(guān)。臨床表

2、現(xiàn)：自覺眼前有固定不動(dòng)的黑點(diǎn)，呈漸進(jìn)性，無痛性視力減退。保健措施：飲食要注意：1、多喝水，每天至少喝一升半水 ；2、多吃綠色蔬菜和生菜，胡蘿卜和番茄；3、多吃水果，特別要吃柑橘類水果、葡萄、檸檬、香蕉、魚和杏子；4、要定期地吃些含鈣食物（牛奶、奶酪、酸奶酪）；5、避免喝酒，抽煙，吃動(dòng)物脂肪和糖?？袢〗】到逃幏奖＝〈胧?、被病獸咬傷（特別常見的是犬、貓等）應(yīng)盡快用20%肥皂水或0.1%新潔爾滅（季胺類 消毒液）反復(fù)沖洗至少半小時(shí)，并擠出污血。沖洗后用70%酒精擦洗及濃碘酒反復(fù)涂試，傷口一般不予縫合。2、咬傷后立即到當(dāng)?shù)胤酪哒局委煛?、傷口應(yīng)及時(shí)徹底清洗，必要時(shí)給予注射破傷風(fēng)預(yù)防針及抗生素類

3、藥物，以預(yù)防破傷 風(fēng)及細(xì)菌感染。4、一旦發(fā)病，在愈合的傷口及其神經(jīng)支配區(qū)有癢、痛、麻及蟻?zhàn)叩犬惓８杏X時(shí)，應(yīng)立 即到醫(yī)院隔離治療。心律失常健康教育處方保健措施：1、心律失常須進(jìn)行持續(xù)心電監(jiān)測(cè)以利診斷及指導(dǎo)治療。2、保持情緒穩(wěn)定，避免精神緊張、情緒激動(dòng)及恐懼感，以免誘發(fā)及加重心律失常。3、戒煙、酒，不飲濃茶或咖啡及其它興奮劑。4、生活要有規(guī)律，避免勞累，劇烈運(yùn)動(dòng)。病重時(shí)要臥床休息，并保證充分的睡眠。5、遵醫(yī)囑服藥，不可自行停藥。定期門診復(fù)查心電圖。慢性胃炎健康教育處方保健措施：1、生活要有規(guī)律，情緒要穩(wěn)定，睡眠要充足。2、飲食有節(jié)制，避免暴飲暴食。3、避免吃對(duì)胃有刺激的食物、藥物。4、防治口腔、咽

4、喉部慢性炎癥病灶。5、忌煙、酒。消化性潰瘍病健康教育處方保健措施：1、生活有規(guī)律，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合、注意冷暖。2、進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽，急性期要少量多餐，有規(guī)律進(jìn)食，餐間避免吃零食。3、急性活動(dòng)期間戒煙、酒，避免進(jìn)食咖啡、濃茶及含酒精的飲料，避免進(jìn)食過油、煎 炸、酸辣及含過多粗纖維類等刺激性食物。牛奶一次進(jìn)食不宜超過300毫升。4、避免焦慮、緊張、熬夜、失眠，必要時(shí)可適當(dāng)服用鎮(zhèn)靜藥物。5、按醫(yī)囑堅(jiān)持服藥，如大便癥狀改變或發(fā)現(xiàn)黑便應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎健康教育處方保健措施：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是由于風(fēng)寒、 濕邪侵犯人體關(guān)節(jié)所引起的一種疾病。常見于老年人，以游走性關(guān)節(jié)痛為特征。保健措施：1、建立預(yù)防風(fēng)濕病的

5、技能，根據(jù)氣候變化增減衣服，淋雨、出汗后要更換衣服，避免上呼吸道感染、關(guān)節(jié)受濕、受涼及超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)。2、要樹立戰(zhàn)勝疾病信心，保持良好心態(tài)，有利于疾病恢復(fù)。3、急性期應(yīng)臥床休息，醫(yī)生指導(dǎo)下用消炎鎮(zhèn)痛、怯風(fēng)除濕等藥。4、飲食應(yīng)補(bǔ)充足夠的水份與熱能，注重豐富蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、鈣、鐵等 營養(yǎng)素的攝取。5、對(duì)于腫脹的關(guān)節(jié)，可用輕質(zhì)夾板固定，以防關(guān)節(jié)攣縮變形，減輕疼痛，促進(jìn)炎癥消 退。6、在恢復(fù)其間，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育與關(guān)節(jié)功能鍛煉。肝硬化與脈門高壓癥健康教育處方保健措施：肝硬化是一種常見的由不同病因引起的慢性、 進(jìn)行性和彌漫性肝病，主要由病毒性肝炎 和長期大量飲酒所致。 早期無明顯癥狀，后期可出現(xiàn)

6、肝功能衰竭、 門脈高壓和全身各系統(tǒng)受 累的表現(xiàn)，少數(shù)患者可并發(fā)肝癌。1、我國常見引起門脈高壓性肝硬化的原因是乙型、丙型和丁型病毒性肝炎、血吸蟲病 和酒精性，應(yīng)積極治療和去除原發(fā)病因（如病毒性肝炎的早期發(fā)現(xiàn)和隔離治療）。2、注意個(gè)人及飲食衛(wèi)生，選擇易消化、富營養(yǎng)的飲食。3、戒煙，禁忌飲酒及含酒精飲料，注意勞逸結(jié)合。要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。4、避免應(yīng)用對(duì)肝有損害的藥物及不潔血制品。5、定期復(fù)查血常規(guī)、肝功能、甲胎蛋白、病毒有關(guān)指標(biāo)等，以及肝臟B超檢查，每隔12年必須做食道吞銀X線或胃鏡檢查，以了解是否有門脈高壓癥的存在，及時(shí)了解病情 變化，及早治療。需終生隨訪。6、有消化道出血的門脈高壓癥病人或

7、脾腫大致血小板明顯減少者可考慮手術(shù)治療，但 手術(shù)方式選擇較為復(fù)雜，應(yīng)由醫(yī)生決定。7、適當(dāng)使用護(hù)肝藥物，慎用或忌用加重肝臟功能負(fù)擔(dān)的藥物。8、肝功能處于失代償期或出現(xiàn)急性并發(fā)癥時(shí)，應(yīng)住院治療。高血壓健康教育處方保健措施：高血壓是最常見的心血管疾病， 又是引起冠心病、腦卒中和腎功能衰竭的重要危險(xiǎn)因素。防治高血壓應(yīng)從以下幾方面做起：1、保持平衡的心理和樂觀的情緒，減輕精神壓力，避免過度的喜怒哀樂和激動(dòng)。2、養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，合理安排工作，勞逸結(jié)合，充足睡眠。3、合理膳食，提倡低鹽、低脂飲食，每日食鹽不超過5克為宜，多吃蔬菜、水果及雜糧。保持大便通暢定期檢查血脂，肥胖者需控制體重。4、戒煙限酒，少濃

8、茶、咖啡。5、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如步行、慢跑、太極拳等，循序漸進(jìn)，適度堅(jiān)持。6、衣褲、領(lǐng)帶不宜過緊，彎腰不要過度，不宜突然改變體位。7、高血壓需長期治療，應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑服用降壓藥，避免突然停藥或減藥， 效果欠佳或出現(xiàn)副作用需在醫(yī)生指導(dǎo)下?lián)Q藥。血管性頭痛健康教育處方保健措施：1、頭痛可因多種疾病引起。也可無特殊意義。常見病因有神經(jīng)系統(tǒng)、眼、耳、鼻、牙 或某些全身性疾病。2、痛患者要及早就醫(yī)，尋找病因，病因一時(shí)未查明時(shí)，可觀察其變化、若頭痛明顯加 重，或出現(xiàn)眩暈、發(fā)熱、癲癇，或精神、意識(shí)、視力障礙，應(yīng)及早就醫(yī)。3、一旦查出病因，應(yīng)積極治療原發(fā)疾病。4、避免受涼感冒，戒除煙酒。5、保持心情開朗，避免

9、情緒激動(dòng)。6、注意勞逸結(jié)合，保持生活規(guī)律。結(jié)核病健康教育處方保健措施：1、本病是由結(jié)核桿菌引起的慢性傳染病，通過呼吸道，也可經(jīng)過消化道等傳播。2、戒煙酒，不隨地吐痰，肺結(jié)核患者最好將痰吐在紙上燒掉，以減少傳染。3、堅(jiān)持早期，聯(lián)合，適量，規(guī)律和全程服用抗結(jié)核藥，這不但可治愈疾病也是防止傳 播的要環(huán)節(jié)。4、如有抗結(jié)核藥毒副反應(yīng)，要及時(shí)就醫(yī)，勿自行停藥或換藥。5、注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉身體，提高抗病能力。6、兒童密切接觸排菌肺結(jié)核患者時(shí)，可預(yù)防服異煙腫6 12月。7、遇有發(fā)熱，咯血等病情變化要及時(shí)就醫(yī)。8、骨關(guān)節(jié)結(jié)核，患病部位適當(dāng)制動(dòng)，固定，以防發(fā)生病理性骨折、脫位。糖尿病健康教育處方保健措施

10、：1、保持樂觀情緒，認(rèn)真對(duì)待疾病，學(xué)會(huì)尿糖測(cè)定，了解病情變化。2、控制飲食，限制糖類攝入量，多吃新鮮蔬菜，少食鹽油，不宜食果醬、蜜餞、糕點(diǎn) 等富含糖食品。3、戒煙酒，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉，避免激烈運(yùn)動(dòng)。4、運(yùn)動(dòng)時(shí)攜帶適量食物，有低血糖反應(yīng)（如頭昏、出冷汗、饑餓感）時(shí)服用。5、定期復(fù)查血糖、尿糖，按醫(yī)生意見調(diào)整治療方案。6、出現(xiàn)發(fā)熱、視物不清、心悸、昏迷、惡心、嘔吐、胸悶、肢體麻木等立即就醫(yī)。7、勤洗澡、多換衣、保持皮膚清潔、防感染、穿軟底鞋、防局部受壓引起糖尿病足。支氣管哮喘健康教育處方保健措施：1、支氣管哮喘是一種氣道變應(yīng)性炎癥，常因接觸某些過敏原發(fā)作。2、免接觸花粉、動(dòng)物皮毛、油煙、油漆

11、等，必要時(shí)到醫(yī)院檢查過敏源和脫敏治療。3、緩解期加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，情緒樂觀，避免過度緊張與疲勞。4、保持室內(nèi)衛(wèi)生，勤洗曬被褥，不用毛地毯等皮毛制品，不喂養(yǎng)動(dòng)物。5、好發(fā)季節(jié)前2周至1月，可吸入激素或色甘酸鈉，或口服酮替酚，以防止或減輕發(fā) 作。6、堅(jiān)持寫哮喘日記，一旦有發(fā)作先兆，及時(shí)用藥。7、輕度發(fā)作可吸入激素，或口服或吸入支氣管擴(kuò)張劑，如舒喘靈、博利康尼、氨茶堿8、經(jīng)上述用藥后病情未緩解或加重時(shí)，及時(shí)就醫(yī)。9、治療緩解后宜吸入維持劑量激素3 6個(gè)月。10、吸入藥物要手肺協(xié)調(diào)，這是取得療效的關(guān)鍵。肌肉勞損健康教育處方保健措施：1、運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是循序漸進(jìn)，防止過度疲勞。2、適度熱敷、

12、按摩，以改善血液循環(huán)，促進(jìn)疼痛等癥狀消失。3、肌肉嚴(yán)重?fù)p傷時(shí)要及時(shí)就醫(yī)，48小時(shí)內(nèi)可局部冷敷，忌按摩。4、腫脹消退后及早康復(fù)鍛煉。膽石癥健康教育處方保健措施：1、平時(shí)無癥狀，體格檢查 B超發(fā)現(xiàn)的膽囊結(jié)石，可稱為靜止性膽結(jié)石。為了提高生活Mm,保護(hù)膽囊功能，仍可以照常飲食，不必服藥，定期體檢復(fù)查。2、有癥狀的膽囊結(jié)石病人應(yīng)適當(dāng)控制肥肉和膽固醇含量高的食物，不吃油煎炸食物， 但不是完全忌脂肪食物。3、如有右上腹隱痛發(fā)作，可以素食，并使用解痙藥物以及消炎利膽藥。4、有發(fā)生劇痛或伴有黃疽，應(yīng)立即到醫(yī)院檢查治療，切不可自己任意服用止痛片，以 免延誤病情。5、膽石癥為外科疾病，內(nèi)科保守治療僅適用于暫不需手

13、術(shù)或不宜手術(shù)的階段，具體治 療方法應(yīng)按醫(yī)師的指示。6、應(yīng)用于臨床治療膽石癥的各種藥物，其真正有價(jià)值的藥物并不多，所謂溶石藥物只 運(yùn)用于膽固醇結(jié)石。7、多發(fā)性膽結(jié)石充滿膽囊，并伴有膽囊功能喪失或膽囊萎縮，被視為與膽囊癌有密切 關(guān)系，應(yīng)于手術(shù)。8、B超提示的膽囊內(nèi)膽固醇結(jié)晶?？蛇M(jìn)展為膽固醇結(jié)石，少量時(shí)亦可能消失。B超提示的膽囊息肉大部為膽固醇息肉或炎性息肉，亦有成為膽結(jié)石核心的可能。應(yīng)隨訪。心臟早博健康教育處方保健措施：1、早博是過早搏動(dòng)式期外收縮的簡(jiǎn)稱。有良性早博和病理性早博之分，心臟病病人常 可有早博。臨床上極大部分是良性早博，故早博本身并非嚴(yán)重疾病，病員應(yīng)消除思想顧慮， 保持樂觀情緒，積極配

14、合治療。2、注意勞逸結(jié)合，睡眠充足。3、不吸煙，不飲酒，少飲濃茶，伙食不過飽，少吃刺激性食物。4、活動(dòng)后早博不增多的慢性病人仍應(yīng)適當(dāng)參加文體活動(dòng)。5、伴有嚴(yán)重心臟病或有明顯癥狀者須服用抗心律失常藥物。這類藥物應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下 服用，切忌自行選購。6、有消化系統(tǒng)疾病或其他疾病導(dǎo)致的早博應(yīng)當(dāng)積極治療原發(fā)病。高脂血癥健康教育處方保健措施：1、高脂血癥原因大致分遺傳因素 ；代謝因素（如糖尿?。?；激素因素的改變以及較為多見的 飲食因素。如高糖飲食可導(dǎo)致高甘油三脂血癥；膽固醇和動(dòng)物脂肪攝入過多可致高膽固醇血癥。2、輕型高脂血癥只需采取適當(dāng)飲食控制。中度高脂血癥除飲食治療外，使用降脂藥物 亦可獲得滿意療效，重

15、度病例在查清病因后通過各種綜合措施也可得到明顯改善和控制。3、積極防治高脂血癥是預(yù)防冠心病發(fā)生和發(fā)展的主要和有效措施之一。控制膽固醇在 5.69mmol/l范圍內(nèi)對(duì)高膽固醇伴有嚴(yán)重動(dòng)脈粥樣硬化患者可能產(chǎn)生持久消退作用。4、降脂藥物可在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。5、堅(jiān)持參加體育鍛煉，可起到事半功倍的作用。脂肪肝健康教育處方保健措施：1、正常人肝內(nèi)總脂量為肝重的 3%5%,其中主要是甘油三脂。當(dāng)肝內(nèi)甘油三脂量由 于某種原因造成顯著堆積時(shí)稱為脂肪肝，輕者可占肝重的10%,重者可占50%以上。2、導(dǎo)致脂肪肝的原因很多，最常見的是由于長期飲食營養(yǎng)不合理所致，長期高脂肪高 糖飲食可致肥胖，隨之有 50%可伴有脂肪肝

16、。其次是代謝疾病，其中以長期飲酒所致的酒 精中毒為多見?；几窝缀笥捎跔I養(yǎng)過于豐富亦有造成一過性脂肪肝。3、脂肪肝是一種可逆性的病理過程，除酒精性脂肪肝外，不會(huì)發(fā)展為肝硬化，去除脂 肪肝的病因后可使脂肪肝消失。4、調(diào)整飲食是脂肪肝治療的重要環(huán)節(jié)，飲食亦高蛋白，適量脂肪和適量糖類，全忌脂 肪和高糖飲食是目前飲食習(xí)慣常見的二種誤導(dǎo)。5、戒烈性酒是酒精性脂肪肝唯一治療方法。6、運(yùn)動(dòng)鍛煉以減肥，降甘油三脂藥物可以應(yīng)用。肥胖健康教育處方保健措施：1、由于某種原因使體內(nèi)脂肪過分堆積而造成體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%以上稱之為肥胖，（超20%30%輕度肥胖，超30%40%中度肥胖，50%為重度肥胖）。標(biāo)準(zhǔn)體重是身

17、 高cm-105=公斤數(shù)，女性應(yīng)在上述公式中再減去 2.5公斤。2、發(fā)現(xiàn)肥胖情況，應(yīng)先行體格檢查，排除因其他疾病引起的肥胖。3、必須控制進(jìn)食量，進(jìn)食低脂、低膽固醇飲食，碳水化合物亦必須適當(dāng)控制。4、最好的減肥方法莫過于維持能量的進(jìn)出平衡。肥胖者更應(yīng)堅(jiān)持體力勞動(dòng)和體育鍛煉 以增加熱能的消耗。5、對(duì)所謂減肥藥物應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下慎重選用。6、肥胖的危險(xiǎn)性”與高血壓、高脂血癥、冠心病、糖尿病、膽囊疾病預(yù)后有著密切的 關(guān)系，故應(yīng)予以重視。肥胖不是健康的標(biāo)志。慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病健康教育處方保健措施：1、注意氣溫變化，防治感冒，一旦被感染，應(yīng)及時(shí)治療。2、要戒煙，要求家庭及工作場(chǎng)所別有煙霧影響。3

18、、居室及辦公室要開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮清潔。4、適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，可多做呼吸體操，鍛煉和培養(yǎng)腹式呼吸，增加代償機(jī)能。6、生活有規(guī)律，避免過度緊張和勞累。7、有過敏源的病人，應(yīng)避免接觸過敏誘發(fā)原因，如花粉，塵蛾及魚、蝦、海鮮等。8、加強(qiáng)營養(yǎng)，特別是多吃高蛋白飲食，疾病緩解期可用扶正固本”中藥或采取提高機(jī)體免疫力的其他措施。甲狀腺腫大和甲狀腺瘤健康教育處方保健措施：1、青春期及妊娠、哺育期婦女由于激素需要量增加可發(fā)生甲狀腺腫大，一般度過這段 時(shí)期就能恢復(fù)正常。2、高原、山區(qū)的居民因食物中含碘不足會(huì)引起甲狀腺腫，久之會(huì)發(fā)生結(jié)節(jié)性甲狀腺腫，因此須服用含碘的藥物，吃些海帶、海藻等食物也有一定的治療作用，

19、確診為甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)（甲亢）者，則禁忌含碘食物和藥物，如：昆布、海藻等。3、在頸部兩側(cè)甲狀腺部位發(fā)現(xiàn)有腫塊或自覺頸部脹痛，聲音在發(fā)生改變，應(yīng)立即到醫(yī) 院門診檢查。甲狀腺在頸部較表淺部位，自我檢查有利于早期發(fā)現(xiàn)疾病。4、甲狀腺腺瘤是常見的良性腫瘤。雖說是良性但仍應(yīng)擇期手術(shù)切除，以防誤診或日后 惡變，病員對(duì)此應(yīng)予理解。5、有些甲狀腺疾病，須服用甲狀腺片治療或抗甲狀腺藥物治療，要遵醫(yī)囑用藥，不可 隨意更改，并定期到醫(yī)院復(fù)查肝功能、血常規(guī)和T3、T4等。肝腎囊腫健康教育處方保健措施：1、肝腎囊腫大多是先天性的，也有單發(fā)的，也可多發(fā)的，有時(shí)肝、腎囊腫同時(shí)存在， 一般說肝腎囊腫對(duì)人體健康沒有多大影響。2、

20、過大的肝腎囊腫。對(duì)臟器其本身或周圍的器官可形成壓迫癥狀或有炎癥，可用針吸 治療或手術(shù)減壓治療，炎癥時(shí)要用抗菌藥物治療。3、不形成壓迫的肝、腎囊腫可以不予治療，亦無有效治療措施。4、B超診斷肝、腎囊腫十分可靠，一般不必做更多的檢查，不能確定的病人，則可做 CT幫助診斷。5、可以正常工作和生活，較大的肝、腎囊腫，則應(yīng)注意避免局部外傷。6、肝、腎囊腫一般發(fā)展緩慢，不會(huì)癌變，預(yù)后良好。前列腺肥大健康教育處方保健措施：1、男性45歲以上前列腺就可以發(fā)生增生肥大，50歲以后部分病人可以出現(xiàn)癥狀，大多為前列腺肥大所致。2、男性老年有夜尿增多，排尿用力，尿后滴瀝等癥狀，大多為前列腺肥大所致。3、氣候變化、勞累

21、、飲酒等因素可使前列腺充血、水腫可使原已肥大的前列腺更加腫 大，可以促使癥狀出現(xiàn)甚或引起急性尿潴留，其中尤以飲烈性酒為最。4、一有尿意，即排尿，不要因各種原因而憋尿，以避免造成膀胱過度膨脹而導(dǎo)致急性 尿潴留。5、前列腺肥大如果沒有排尿梗阻狀，一般不需要治療，藥物并無防止前列腺肥大的作 用。有排尿困難癥狀時(shí)可去泌尿科診治。6、高齡前列腺肥大者可能形成前列腺癌，因而應(yīng)定期檢查，可做肛指檢查和 B超檢查,以早期診斷。7、使用阿托品、6542等藥物可致尿潴留。前列腺肥大者因腹痛而就診時(shí)，應(yīng)告訴醫(yī)生避免使用此類藥品。8、非手術(shù)治療（藥物為主）可能暫時(shí)緩解癥狀，殘余尿量超過50ml ,嚴(yán)重尿頻、尿急、排尿

22、困難，反復(fù)尿潴留發(fā)作者可考慮手術(shù)。9、養(yǎng)成便后或每日睡前熱水坐浴習(xí)慣，經(jīng)常做肛門收縮訓(xùn)練， 有利于改善和緩解癥狀。下肢靜脈曲張健康教育處方保健措施：1、注意勞逸結(jié)合，經(jīng)常從事站立工作的人，最好能常穿彈力襪套保護(hù)。2、下肢靜脈曲張可出現(xiàn)靜脈炎癥、潰瘍及出血等并發(fā)癥。休息時(shí)應(yīng)將患肢抬高，潰瘍 和出血應(yīng)按醫(yī)囑積極治療。不要自己敷藥，以免細(xì)菌感染。3、注意個(gè)人衛(wèi)生，保持下肢清潔。4、潰瘍多年不愈的，如醫(yī)師認(rèn)為有必要作切片化驗(yàn)的，病員應(yīng)積極支持、配合。貧血健康教育處方保健措施：1、應(yīng)仔細(xì)檢查病因，對(duì)癥下藥，不要自己隨便吃補(bǔ)血藥”。2、不偏食，注意經(jīng)常進(jìn)食含鐵及葉酸豐富的食物，如綠色蔬菜、蛋、肉、魚、水果

23、。3、小兒生長發(fā)育期和婦女妊娠期、哺乳期造血物質(zhì)需要量大，應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，如食物補(bǔ) 充不夠，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服鐵劑和葉酸。4、月經(jīng)量過多的婦女也要及時(shí)補(bǔ)充鐵劑，應(yīng)查明是否有婦科疾病，先治好婦科病。有 痔瘡或鉤蟲病的病人，應(yīng)及時(shí)治療，否則長期慢性出血也會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血。5、胃、小腸手術(shù)后病人，慢性胃炎胃酸減少者會(huì)引起造血因子缺乏，應(yīng)注意檢查，如 發(fā)現(xiàn)有貧血應(yīng)積極治療。6、老年人發(fā)生貧血一定要去醫(yī)院查清病因，以防遺漏腫瘤性疾病。甲溝炎健康教育處方保健措施：1、要想不得甲溝炎，最關(guān)鍵在于保護(hù)指甲周圍皮膚不破損，不要用手拔倒刺，剪指甲 時(shí)兩側(cè)指甲溝不得剪得過深。2、手指有微小損傷時(shí)，可涂碘酒后用紗布包扎

24、，以防發(fā)生感染。3、防止異物刺傷。4、保護(hù)手指皮膚，洗手后或睡前用護(hù)膚油，保護(hù)皮膚光潔。5、一旦有感染，早期紅腫可用熱敷，外敷青敷膏或金黃膏，如已化膿，應(yīng)及時(shí)切開將 膿液引流，防止感染蔓延引起指甲骨髓炎。6、切開引流或拔指甲手術(shù)后，要按醫(yī)囑來就醫(yī)。肩周炎健康教育處方保健措施：1、在發(fā)作期應(yīng)避免提抬重物，減少肩部活動(dòng)，疼痛緩解。2、可行熱敷或按摩，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。3、若疼痛劇烈，尤其是夜間影響睡眠時(shí)，可服止痛劑。4、如關(guān)節(jié)僵硬應(yīng)主動(dòng)鍛煉肩關(guān)節(jié)功能，常用的方法有：(1)錐擺運(yùn)動(dòng)”：彎腰90度，患肢自然下垂，作旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，范圍由小到大，方向相互交 替。(2)爬墻運(yùn)動(dòng)”：站立

25、，病側(cè)靠墻，手指逐漸向上爬行，直至疼痛而不能向上?；虮晨繅?壁站立，患肢曲肘 90度，患側(cè)手臂逐漸向墻壁靠攏，直至前臂背側(cè)接近或貼住墻壁。以上 活動(dòng)每日聯(lián)系2-3次，每次15分鐘。平時(shí)應(yīng)注意氣候變化，注意肩部保暖。直腸肛門疾病健康教育處方保健措施：1、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時(shí)排便。2、飲食中應(yīng)富含纖維素食物，不吃辛辣刺激食品，不飲烈酒。3、保持大便通暢，排便時(shí)不用力過猛，不要養(yǎng)成排便時(shí)看書、看報(bào)的習(xí)慣。4、注意肛門清潔、干燥，便后用溫水清洗，必要時(shí)用1 : 5000的高錦酸鉀溶液坐浴,每次15-20分鐘，水溫保持在 40-50度為好。5、內(nèi)痔主要表現(xiàn)為出血，有時(shí)便后可脫出肛門，一般可自行回

26、納，不能自行回納的可 用手輕托入肛門內(nèi)。6、肛裂的病人必須軟化大便，必要時(shí)可口服輕瀉劑或石蠟油，疼痛嚴(yán)重可局部熱敷， 涂消炎止痛油膏，不能緩解的宜行擴(kuò)肛治療或手術(shù)切除。7、肛漏及肛旁膿腫要及時(shí)治療，并耐心堅(jiān)持至治愈為止。8、如有便血應(yīng)來醫(yī)院檢查，以明確診斷，不要自己以為是痔瘡而延誤了其他嚴(yán)重疾病 的診斷。冠心病健康教育處方保健措施：一、生活要有規(guī)律，避免精神過度緊張和情緒波動(dòng)。二、少吃動(dòng)物脂肪和膽固醇含量高的食物，如蛋黃、魚子、動(dòng)物內(nèi)臟等，多吃魚、蔬菜、水果，豆類及其制品。糖類食品應(yīng)適當(dāng)控制。三、參加適當(dāng)?shù)捏w力勞動(dòng)和體育活動(dòng)，如散步、打太極拳、做廣播操等。四、肥胖者要逐步減輕體重。五、治療高血

27、壓、糖尿病、高脂血癥等與冠心病有關(guān)的疾病。六、不吸煙，不酗酒。七、限制食鹽，每日 5克以下。八、常備緩解心絞痛的藥物，如硝酸甘油片，以便應(yīng)急服用。若持續(xù)疼痛或服藥不能緩解，應(yīng)立即送醫(yī)院急診。痔瘡健康教育處方保健措施：.養(yǎng)成每天定時(shí)排便的良好習(xí)慣，固定在早飯后20分鐘為最好，一天一次。也可以根據(jù)個(gè)人習(xí)慣安排在晚上或其他某一合適的時(shí)間，但必須相對(duì)固定。.排便時(shí)，要集中精力，不能看書看報(bào)，每次排便時(shí)間不宜超過10分鐘，排盡即起，越快越好。.排便后，最好用溫水坐浴 10分鐘。平時(shí)既要防止便秘，又要杜絕腹瀉。.飲食上也需要規(guī)律化，不能暴飲暴食，也不能忽饑忽飽，盡量不要喝酒，特別是白酒 和烈性酒，少吃辛辣

28、刺激食物，使胃腸道功能保持良好。多吃蔬菜，水果，和高纖維飲食有 預(yù)防痔瘡的良好效果。.勤換體位，多活動(dòng)多鍛煉是預(yù)防痔瘡的重要措施。一個(gè)人坐一個(gè)小時(shí)，應(yīng)當(dāng)起來活動(dòng) 10分鐘，特別是蹲位工作者，每次連蹲半小時(shí)就應(yīng)該起來走走。.每日早上或晚上多做提肛運(yùn)動(dòng)，可以預(yù)防痔瘡。、積極治療各種使腹壓增高的慢性疾病，例如：支氣管炎長期慢性咳嗽， 前列腺肥大，腹腔盆腔內(nèi)腫瘤等等。慢性鼻炎健康教育處方保健措施：.加強(qiáng)勞動(dòng)保護(hù)，避免或減少接觸有害氣體、粉塵。.患急性鼻炎時(shí)，應(yīng)注意休息，積極治療。平時(shí)注意加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉。.慢性單純性鼻炎可使用 1%麻黃素滴鼻，注意掌握滴鼻方法。.勿長期使用鼻眼凈。.下鼻甲的手術(shù)應(yīng)慎重，因

29、過度切除可誘發(fā)萎縮性鼻炎。濕疹健康教育處方保健措施：盡量避免外界刺激物和局部刺激。不搔抓，不用力揩擦，不用熱水、肥皂燙洗。不飲酒，不喝濃茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或其它刺激性食物。濕診發(fā)作期，忌食黃魚、海蝦，海鮮等容易引起過敏的食物。濕疹患兒應(yīng)注意避免與種痘者和單純皰疹患者接觸，以免發(fā)生水痘樣疹并發(fā)癥。紅眼病健康教育處方保健措施：紅眼睛”病是由病毒引起的眼結(jié)膜的急性傳染病，一年四季均可發(fā)生，以夏季為多。由于病人眼分泌物中含有大量病毒，在日常生活中，通過手或物、經(jīng)水均可傳播，所以不要用臟手揉眼睛。家庭中有此種病人時(shí)要做到毛巾、臉盆分開。浴室、理發(fā)店嚴(yán)格做好毛巾消毒，游泳池應(yīng)嚴(yán)禁 紅眼睛”病人入池游

30、泳。有條件應(yīng)對(duì)病人進(jìn)行隔離，至少做到家庭隔離，教育病人不要到公共場(chǎng)所去。勤點(diǎn)抗病毒眼藥水，要每小時(shí)點(diǎn)1次。不要與別人合用同一支眼藥水。病毒性心肌炎健康教育處方保健措施：急性期應(yīng)臥床休息，恢復(fù)期可逐漸增加活動(dòng)量，但不可過于勞累。多進(jìn)食含維生素 C類水果（如桔子、番茄等）及富于氨基酸的食物（如瘦肉、雞蛋、魚、 大豆等）。注意氣候變化，防止受涼、感冒或上呼吸道感染。服藥要遵醫(yī)囑，尤其是伴心律失常 （如頻發(fā)早搏等）的患者，不可自行增加或減少藥量。長期持續(xù)早搏患者應(yīng)避免劇烈活動(dòng)，注意生活規(guī)律，保持良好的精神狀態(tài)， 不必過于緊張。肝炎健康教育處方保健措施：.肝炎病人必須注意勞逸結(jié)合，不能過度疲勞，保持開朗

31、的情緒。.飲食要營養(yǎng)豐富、新鮮、易于消化，如鴨肉、瘦肉、魚、豆制品等，少吃油膩食物。.嚴(yán)禁飲酒，以防止肝炎加重或復(fù)發(fā)。.吃住、生活用品要與健康人分開，餐具要定時(shí)消毒，患病期間減少外出，避免交叉 感染。.適當(dāng)服用保肝藥，中藥、西藥均可。. 一旦出現(xiàn)疲乏、厭食或腹脹、肝區(qū)疼痛不適等癥狀，應(yīng)隨時(shí)就醫(yī)檢查。.病愈后遵醫(yī)囑還要定期復(fù)查肝功能。急性淋巴管炎和淋巴結(jié)炎健康教育處方保健措施：急性淋巴管炎和淋巴結(jié)炎是細(xì)菌從損傷的皮膚、粘膜或從疳、癰、腳癬等處入侵引起，預(yù)防的關(guān)鍵是注意皮膚清潔，防止皮膚損傷或及時(shí)處理皮膚傷口，治療疳、癰、腳癬和其他皮膚病。丹毒（網(wǎng)狀淋巴管炎）好發(fā)部位在面部及小腿，發(fā)作時(shí)必須將患部

32、抬高休息，熱敷或敷藥 膏，同時(shí)須用藥物治療。對(duì)急性淋巴管炎和淋巴結(jié)炎，應(yīng)及時(shí)處理引起該病的原發(fā)病，如扁桃體炎、齦齒、 手足部感染。有發(fā)熱等全身癥狀時(shí)應(yīng)臥床休息，多飲水、進(jìn)食容易消化的食物，忌辛辣刺激性食品。如有膿腫形成，切忌自行擠壓或排膿，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生治療。小腸疝氣健康教育處方保健措施：不論手術(shù)治療與否， 首先要去除使腹內(nèi)壓力增高的因素，如慢性咳嗽、便秘或排便、排尿困難等，以求疝不脫出或少脫出。一旦疝塊突出不能回納并伴疼痛，可能是發(fā)生了嵌頓性疝， 應(yīng)盡早到醫(yī)院就診， 不要自己用力將疝推回。疝修補(bǔ)手術(shù)后需避免重體力勞動(dòng)至少3個(gè)月，如仍有咳嗽或排便、排尿困難，應(yīng)抓緊治療，以防疝復(fù)發(fā)。老年人或體弱多病不

33、宜手術(shù)的疝，可用疝帶阻止疝塊突出。 使用疝帶一端的軟墊對(duì)著疝部位壓住，然后將腰帶系緊。疝帶可白天佩戴，睡眠時(shí)卸下來。乳腺小葉增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌健康教育處方保健措施：.每月應(yīng)作一次雙側(cè)乳房的自我檢查，包括腋下淋巴結(jié)，兩側(cè)鎖骨下淋巴結(jié)，如有結(jié)節(jié) 或乳頭溢液應(yīng)立即就診。.產(chǎn)后哺乳，可預(yù)防乳腺病變的發(fā)生。.保持有規(guī)律的生活方式，避免情緒激勵(lì)。.多吃高纖維素食物，減少高脂肪飲食，濃茶及含咖啡因的飲料。.月經(jīng)前有乳房脹痛可選用中藥調(diào)治、西藥治療，以減輕癥狀，避免疾病惡化。.45歲以上的婦女每年應(yīng)進(jìn)行一次婦科檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)病變，及時(shí)治療。7.乳腺癌患者應(yīng)盡早手術(shù)，術(shù)后一年內(nèi)要每月復(fù)查一次。骨質(zhì)疏

34、松癥健康教育處方保健措施：.戒煙、戒酒、戒飲濃茶、濃咖啡。.注意節(jié)制飲食，防止過飽，飲食要清淡，少鹽飲食為宜，宜飲用強(qiáng)磁化水。.多吃瘦肉、魚蝦、豆類、制品、牛奶、海帶、紫菜、芝麻、花生、核桃、瓜子、芹菜、 油菜、芹菜、蘋果、香蕉等食品。.適當(dāng)參加體育鍛煉， 循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)量， 常做載重式的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、騎自行車等。 每周3 4次，每次30分鐘。.宜多到戶外活動(dòng)，經(jīng)常曬太陽。6.已絕經(jīng)的婦女要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用少量雌激素,遵照醫(yī)囑服維生素口和鈣劑，老年人一定要慎用利尿劑、異煙腫、強(qiáng)的松等藥物。.防止各種意外傷害，尤其要防止跌倒。流行性腮腺炎健康教育處方保健措施：.如有發(fā)熱、頭痛、嘔吐、嗜睡、腹痛

35、和腮腺腫疼等；及時(shí)去醫(yī)院診治。.隔離病人從潛伏期起至腮腺腫脹消退為止，一般2 3周。.患者注意休息至腮腺腫脹消退后一周，如有并發(fā)癥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。.飲食以半流質(zhì)為主，避免酸辣食物，要注意少量多次飲水，補(bǔ)充液量不足。.注意保持口腔清潔，飯后可用淡鹽水漱口。牙周病健康教育處方保健措施：.采用豎刷法，切忌橫刷；堅(jiān)持早晚刷牙。.牙刷應(yīng)選用頭小，磨毛的保健牙刷。.正確使用牙線，去除嵌塞物及鄰面菌斑。.多吃含維生素 A、D、C及鈣磷豐富的食物，如新鮮蔬菜、水果、動(dòng)物肝臟、牛奶、 禽蛋。.有牙周病者應(yīng)每年去醫(yī)院作一次潔治。孕婦和牙周病者經(jīng)治療后每 2 3個(gè)月檢查1次。.叩齒及用舌頭舔牙齦有利鍛煉牙周組

36、織和按摩牙齦。制病健康教育處方保健措施：.早晚刷牙、飯后漱口。.睡覺前不吃糖和其它食物。3,用含氟牙膏刷牙。.多吃帶纖維性食品，如芹菜等。.合理補(bǔ)充鈣磷，維生素 A、D等營養(yǎng)素，利于兒童牙齒發(fā)育，提高抗制能力；.每年定期檢查二次，做到早期發(fā)現(xiàn)。早期治療。頸椎病健康教育處方保健措施：.長期進(jìn)行腦力勞動(dòng)者要堅(jiān)持勞逸結(jié)合，避免長時(shí)間低頭或伏案工作。并注意活動(dòng)頸椎關(guān)節(jié)。經(jīng)常進(jìn)行與日常工作姿勢(shì)相反的動(dòng)作或運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)頸椎功能鍛煉。.要保持樂觀情緒，頸椎病治療期間少做或不做頸部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。.寒冷季節(jié)注意頸肩部保暖，避免受風(fēng)寒。.經(jīng)常做雙手交替揉捏頸項(xiàng)部頸椎及肌肉，用力適度；每天早晚二次做雙手交叉按壓肩部，每次

37、做10次;在工作期間每天做頸椎左旋，右旋轉(zhuǎn)后伸動(dòng)作二次，每次 1 一 2分鐘。.經(jīng)常做雙手抓空拳練習(xí)。慢性鼻竇炎健康教育處方保健措施：.患者鼻塞。流涕應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，尤其是小兒，以防延誤治療轉(zhuǎn)為慢性，造成治療 困難，嚴(yán)重鼻竇炎可影響小兒健康，影響或降低智力水平。影響工作學(xué)習(xí)。.鼻竇炎患者夏日不宜太貪涼，不能整天在空調(diào)房間，不能過食冷飲及冷凍食品。.冬天要注意保暖，不能受涼以預(yù)防感冒，特別是頭部要戴帽子或圍巾；注意腳部保暖，每晚熱水泡腳20分鐘。.堅(jiān)持鍛煉身體，平時(shí)經(jīng)常進(jìn)行面部或鼻部迎香穴位按摩，夏天鍛煉身體更能促進(jìn)鼻炎早日治愈。腹瀉、細(xì)菌性痢疾健康教育處方保健措施：.注意飲食衛(wèi)生，食物要做到

38、洗凈煮熟，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如飯前便后要洗手，不 吃不潔食物等。.腹瀉期間，在醫(yī)生指導(dǎo)下定時(shí)服用抗菌素藥物。病人應(yīng)注意安靜臥床休息，避免緊張。.飲食應(yīng)注意宜清淡、流質(zhì)、半流質(zhì)，食用高熱量，高維生素等易消化的飲食，忌脂肪 及多渣、難于消化食物。腹瀉嚴(yán)重引起脫水時(shí)，口服鹽開水等液體補(bǔ)液，不能口服者可靜脈輸液。.確認(rèn)菌痢者，糞便。便器要消毒處理。.注意檢查以明確腹瀉原因，特別是長期腹瀉更要提高警惕，排除腸道腫瘤。習(xí)慣性便秘健康教育處方保健措施：.養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣，重建排便條件反射。.產(chǎn)婦和年老體弱者， 應(yīng)堅(jiān)持作仰臥起坐和提肛肌鍛煉，以加強(qiáng)腹肌和其它排便肌肉的力量。.每天清晨喝一大杯鹽開水（有高血壓

39、病者不宜），并多食蜂蜜。芝麻，胡桃等潤腸食物， 對(duì)排便有利。.多食含粗纖維的食物，如筍，芹菜。青菜。山芋等。.一旦二天不排便，就叮服用輕瀉劑迪便，以免大便在直腸內(nèi)停留過長，老年人不能用 力迸氣排便，以免發(fā)生腦血管意外。.經(jīng)常便秘者可用胃腸動(dòng)力藥物通便等.腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀恍結(jié)石健康教育處方保健措施：.多飲水，特別是在于燥、炎熱、高溫環(huán)境中。.解除尿路梗阻和控制尿路感染，可眼用抗菌素，并服用酸性藥物，酸化尿液。3,根據(jù)結(jié)石成份，適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食。如患草酸鹽結(jié)石的病人宜少吃菠菜、土豆等 ；磷酸鹽 結(jié)石的病人，宜用低磷酸鈣飲食 ；患尿酸鹽結(jié)石，宜少吃肝、腎、豆類等食物，可吃：蛋、 牛奶、多吃水果和蔬

40、菜，有利于尿堿化。.長期臥床者，需要一定活動(dòng)，防止骨質(zhì)脫鈣。.血鈣增高者需進(jìn)一步檢查有無甲狀旁腺亢進(jìn)。.腹部平片提示結(jié)石0.5cm ,靜脈造影顯示腎臟功能良好，無積水者可服用排石沖劑 和增加跳躍活動(dòng)。.經(jīng)常腰酸和有鏡下血尿，結(jié)石 0.5cm或）0。5cm無特殊情況可體外震破碎石治療。.有排尿不暢，前列腺增生伴膀胱結(jié)石則需手術(shù)治療。體檢主要異常結(jié)果及診療建議1、高血脂本次體檢中血脂增高 1079人，占體檢人數(shù)38.3% ,其中：高脂血癥合并高血壓 359 人，高脂血癥合并脂肪肝 526人，高脂血癥合并糖尿病 282人，高脂血癥合并眼底動(dòng)脈硬 化175人。高血脂是諸多疾病的源頭因素，高血脂可逆，但

41、其造成血管和相關(guān)器官的損害不可逆，因此防治高血脂對(duì)減少冠心病、腦卒中、糖尿病、脂肪肝、膽結(jié)石的患病率和心腦 血管意外有重要意義。病因：膳食結(jié)構(gòu)不合理，食物中膽固醇和飽和脂肪酸攝入過多，總熱量過高，應(yīng)酬較多；體力活動(dòng)過少；就個(gè)體而言可能與遺傳基因有關(guān)。防治建議：1、建議低脂、低熱、低糖飲食，限制動(dòng)物性脂肪如肥肉、禽類皮、動(dòng)物內(nèi)臟、濃油湯、 鰥魚、墨斗魚、魚籽和蟹黃等，少吃蛋黃、甜食，多吃蔬菜、水果和富含纖維素的食物，提 倡吃八分飽；2、堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)有利于降低血脂、減肥、降血壓，預(yù)防糖尿病和減少血栓 形成。有氧運(yùn)動(dòng)以運(yùn)動(dòng)后心率達(dá)到最大心率的5070%為宜。適宜的運(yùn)動(dòng)方式有快走、慢跑、騎車

42、、爬樓梯和游泳等，每周不少于五天，每天不少于2040分鐘。治療：非藥物治療仍不能使血脂正常者應(yīng)及時(shí)就診，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，使用降脂藥治療。2、高血壓本次體檢中檢出血壓增高 652人，占總?cè)藬?shù)的23.15%。高血壓通常無自覺癥狀，俗稱 無聲殺手”，高血壓本身既是一種獨(dú)立的心血管疾病，又是腦卒中、心臟病、心力衰竭、眼 損害的重要獨(dú)立危害因素。病因：1、高血壓患者中相當(dāng)一部分有家族史。2、體重超重或肥胖、有過咸的飲食習(xí)慣、有吸煙、酗酒等不良的生活習(xí)慣、經(jīng)常處于 緊張的心理情緒中、 又不能進(jìn)行自我調(diào)適， 長期以靜式生活方式為主， 缺乏適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉 與運(yùn)動(dòng)等因素都是患高血壓的誘因。3、長期從事緊張作業(yè)可構(gòu)成

43、患高血壓的危險(xiǎn)因素。防治建議：1、注意勞逸結(jié)合，保持心境平和 ；2、堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)；3、戒煙限酒；4、少吃鹽；5、控制體重。治療：非藥物治療后血壓仍高者，應(yīng)及時(shí)就診，使用降壓藥物治療。高血壓常伴有多種危險(xiǎn)因素，在積極治療高血壓的同時(shí)，應(yīng)綜合干預(yù)有關(guān)危險(xiǎn)因素，尤對(duì)高血壓伴高膽固醇血癥、冠心病、腦血管病、糖尿病患者應(yīng)進(jìn)行相關(guān)治療。3、脂肪肝本次體檢發(fā)現(xiàn)815人有不同程度的脂肪肝，占體檢人數(shù)的 28.94%。目前我國脂肪肝發(fā)病率有增高趨勢(shì)，多數(shù)與肥胖、高脂血癥（以甘油三脂增高關(guān)系更密切）、糖尿病、肝炎病史及嗜酒有關(guān)。防治建議：脂肪肝可雙向發(fā)展，有效控制或消除上述促發(fā)因素，脂肪肝可明顯改善，因此建議：1

44、、用低脂膳食，治療高脂血癥 ；2、堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，控制體重 ；3、限酒；4、避免對(duì)肝臟有害的藥物；治療：若肝功能明顯異常應(yīng)及時(shí)就診。4、高血糖本次體檢發(fā)現(xiàn)473人血糖升高，占體檢總?cè)藬?shù)的16.80%。糖尿病是一種由遺傳和環(huán)境因素相互作用而引起的慢性全身性代謝性疾病，以高血糖為主要特征。病因：1、遺傳；2、高血壓；3、高血脂；肥胖;4、體力活動(dòng)少的人。防治建議：1、糖尿病患者應(yīng)積極配合醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范化治療。2、接受多種形式的健康教育知識(shí)。3、調(diào)整飲食，控制熱量的攝入。1小時(shí)4、體育鍛煉可增強(qiáng)機(jī)體對(duì)胰島素敏感性的攝入，有助于降低血糖和血脂。飯后 后進(jìn)行體育鍛煉，如散步、太極拳等。5、成人35歲以后都應(yīng)

45、每年查血糖和尿糖，早發(fā)現(xiàn)早治療。6、改變不良生活方式，忌煙酒，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。7、保持心態(tài)平衡，克服緊張壓力。8、定期監(jiān)測(cè)血糖。5、高尿酸血癥本次體檢查出高尿酸血癥 138人，占體檢總?cè)藬?shù)的4.90%。高尿酸血癥，又稱痛風(fēng)，是 一組喋吟代謝紊亂所致的疾病，引起的痛風(fēng)性急性關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作、痛風(fēng)石沉積痛風(fēng)石性慢性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)畸形，常累及腎臟引起慢性間質(zhì)性腎炎和尿酸腎結(jié)石。防治建議：1、均衡飲食，減少高喋吟食物的進(jìn)食?？刂骑嬍呈欠乐瓮达L(fēng)的基本措施之一。飲食控 制的基本原則是不喝酒， 不吃動(dòng)物內(nèi)臟，如肝、腎、腦、心、腸等和肉類的湯，少吃海產(chǎn)品。2、每天喝8-10杯開水以助尿酸排泄。3、痛風(fēng)急性發(fā)作應(yīng)及時(shí)就診

46、。6、肝功異常本次體檢查出肝功能異常 363人，占體檢總?cè)藬?shù)的12.89%。病因：1、肝膽疾?。簜魅拘愿窝?、肝癌、肝硬變活動(dòng)期、中毒性肝炎、脂肪肝、膽管炎和膽 囊炎等。2、心血管疾病：心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭時(shí)的肝臟淤血、腦出血等。3、骨骼肌疾病、多發(fā)性肌炎、及營養(yǎng)不良等。4、一些藥物和毒物可引起肝功能異常：如氯丙嗪、異菸腫、奎寧、 水楊酸制劑等。防治建議：1、肝功能異常的原因很多，應(yīng)定期復(fù)查。檢查前應(yīng)注意控制飲食。2、如果肝功能持續(xù)升高，應(yīng)及時(shí)就診。7、腎功能異常本次體檢共檢出腎功能異常 27人，占體檢人數(shù)的0.96%，腎功能異常的早期可以沒有 任何體征，而后隨著病情的逐漸發(fā)展可以出現(xiàn)不同程度的水腫等癥狀（檢查時(shí)應(yīng)排除飲食、運(yùn)動(dòng)對(duì)腎功能的影響）。最常見的腎功能異常有以下幾種：1、慢性腎小球腎炎類：如 IGA腎病、膜增殖性腎小球腎炎等。 TOC o 1-5 h z 2、代謝異常所致的腎臟損害，如糖尿病腎病、痛風(fēng)性腎病及淀粉樣變性腎病等；3、血管性腎病變，如高血壓病、腎血管性高血壓、腎小動(dòng)脈硬化癥等；4、遺傳性腎病，如多囊腎、 Alport綜合征等；5、感染性腎病，如慢性腎盂腎炎、腎結(jié)核等；6、全身系統(tǒng)性疾病，如狼