各水平教學(xué)內(nèi)容比重分配表

1、各水平教學(xué)內(nèi)容比重分配表水平一體育與健康教學(xué)內(nèi)容比重分配安排表分類教學(xué)內(nèi)容比重學(xué)年課時要求身體素質(zhì)練習(xí)必選教材體育與健康基本知識5%7依據(jù)課標(biāo)精選教學(xué)內(nèi)容合理分配到各學(xué)年、學(xué)期1、柔韌素質(zhì)：完成多種柔韌性練習(xí)。如完成橫叉、縱叉、仰臥推起成橋、握桿轉(zhuǎn)肩、跪坐后躺下、坐位體前屈和立位體前屈握腳踝等柔韌性練習(xí)2、靈敏素質(zhì); 完成多種靈敏性練習(xí)。如完成8字跑、繞竿跑等靈敏性練習(xí)3、速度素質(zhì)基本身體活動、體育游戲走和跑45%70%62跳投體育游戲體操基本體操25%34技巧韻律活動和舞蹈武術(shù)5%7限選教材球類10%13球類項目根據(jù)各學(xué)校條件和特色，每學(xué)期或?qū)W年選1-2項自選教材游泳（有條件學(xué)校必選）新興運

2、動項目民族民間體育項目必選、限選內(nèi)容的提高與拓展10%13開發(fā)的內(nèi)容要符合體育學(xué)科性質(zhì)和特征說明：1、基本教學(xué)內(nèi)容，應(yīng)根據(jù)學(xué)校場地器材、師資力量等情況，可適當(dāng)對水平一體育與健康基本教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整，必選教材和限選教材的總比重不變。2、1-2年級的學(xué)生喜歡游戲活動，在基本活動內(nèi)容中，很多的教材也可用游戲的方法進(jìn)行教學(xué)。3、素質(zhì)練習(xí)可采用課課練的形式，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容有針對性的安排在體育教學(xué)中；基本體操的隊列隊形和徒手操練習(xí)，也可安排在教學(xué)的準(zhǔn)備部分進(jìn)行。水平二體育與健康教學(xué)內(nèi)容比重分配安排表分類教 學(xué) 內(nèi) 容比 重學(xué)年課時要求身體素質(zhì)練習(xí)必選教材體育與健康基本知識6%70%6依據(jù)課標(biāo)精選教學(xué)內(nèi)容合理

3、分配到各學(xué)年、學(xué)期1.柔韌素質(zhì)：橫叉、縱叉、握桿轉(zhuǎn)肩、跪坐后躺下、立位體前屈握腳踝等2.靈敏素質(zhì)：十字象限跳、繞竿跑等3.速度素質(zhì)：15秒快速跳繩等4.力量素質(zhì)：立臥撐、縱跳摸高和斜身引體等基本身體活動、游戲36%38體操：基本體操、技巧、韻律活動與舞蹈22%22武術(shù)6%6限選教材球類15%20%15球類項目根據(jù)各學(xué)校條件和特色，每學(xué)期或?qū)W年選1-2項；器械體操合理分配器械體操5%5自選教材游泳（有條件學(xué)?？勺鳛楸剡x）新型運動項目民族民間體育項目必選、限選內(nèi)容的提高與拓展10%10%10開發(fā)的內(nèi)容要符合體育學(xué)科性質(zhì)和特征說明：1、選用基本教學(xué)內(nèi)容，應(yīng)根據(jù)學(xué)校場地器材、師資力量和教材特點等情況，

4、可適當(dāng)對水平二體育與健康基本教學(xué)內(nèi)容的進(jìn)行調(diào)整，如基本體操隊列練習(xí)可安排在準(zhǔn)備活動部分，其比重可調(diào)整到其他必選教材內(nèi)容。必選教材和限選教材的總比重不變。2、器械體操類教材可以采用過渡實施、逐步推進(jìn)。對具體教學(xué)內(nèi)容要有針對性的選擇，適當(dāng)降低動作的難度、簡化動作的結(jié)構(gòu)、降低器械的高度。3、身體素質(zhì)練習(xí)可采用課課練的形式，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容有針對性的安排在體育課中。水平三體育與健康教學(xué)內(nèi)容比重分配安排表分類教 學(xué) 內(nèi) 容比 重學(xué)年課時要求必選教材體育與健康基本知識7%67%7依據(jù)課標(biāo)結(jié)合本校和學(xué)生實際情況，有目的選擇教學(xué)內(nèi)容并合理分配到上下學(xué)期基本身體活動和游戲30%30體操：基本體操、技巧、韻律活動與舞

5、蹈20%20武術(shù)10%10限選教材球類15%23%15球類項目根據(jù)各學(xué)校條件和特色，每學(xué)期或?qū)W年選1-2項；器械體操合理分配，攀爬、低單杠、支撐跳躍等均應(yīng)安排教學(xué)內(nèi)容體操：器械體操8%8自選教材游泳（有條件學(xué)校必選）新興運動項目民族民間體育項目必選、限選內(nèi)容的提高與拓展10%10%10開發(fā)的內(nèi)容需遵循教育規(guī)律和人的發(fā)展規(guī)律，要符合體育學(xué)科性質(zhì)和特征說明：（1）必選教材和限選教材的教學(xué)比重，根據(jù)學(xué)校場地器材、師資力量等情況，可適當(dāng)進(jìn)行調(diào)整（5%以內(nèi)）。（2）根據(jù)各學(xué)校的具體情況，自選教材的課時如有必要也可納入必選教材或限選教材。（3）依據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，建議將發(fā)展學(xué)生體能與健身能力的身體素質(zhì)

6、練習(xí)靈活地分配到“課課練”中。（4）器械體操類教材可以采用過渡實施、逐步推進(jìn)的原則。對具體教學(xué)內(nèi)容要有針對性地選擇，可適當(dāng)降低動作的難度、簡化動作的結(jié)構(gòu)、降低器械的高度。體育與健康課程教學(xué)內(nèi)容比重分配安排表（水平四）分類教 學(xué) 內(nèi) 容比 重學(xué)期課時學(xué)年課時要求必選教材體育與健康基礎(chǔ)知識10%55%26.51053依據(jù)課標(biāo)精選教學(xué)內(nèi)容合理分配到各學(xué)年、學(xué)期田徑類20%19體操類（基本體操、技巧）15%14武術(shù)類10%10限選教材球類15%30%14.51429球類項目根據(jù)各學(xué)校條件和特色，每學(xué)期或?qū)W年選12項；器械體操合理分配，在初中學(xué)段器械體操（單杠、雙杠、支撐跳躍）均應(yīng)安排。體操類器械體操8

7、%8健美操與舞蹈7%7自選教材游泳（有條件學(xué)校應(yīng)作為必選）新興運動項目民族民間體育項目必選、限選內(nèi)容的提高與拓展15%714開發(fā)的內(nèi)容要符合體育學(xué)科性質(zhì)和特征合計100%4896說明：由于各校的學(xué)生、場地、器材、師資等各不相同，老師們在具體操作時，應(yīng)注意：（1）教師應(yīng)先規(guī)劃好初中三年的教學(xué)內(nèi)容及其比重和課時，再統(tǒng)籌安排每學(xué)年的教學(xué)內(nèi)容及其比重和課時，最后確定每學(xué)年上、下學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容及其比重和課時。（2）在保證必選教材和限選教材總比重不變的基礎(chǔ)上，教師應(yīng)依據(jù)本表精選必選教材的教學(xué)內(nèi)容，某些教學(xué)內(nèi)容每學(xué)年、上、下學(xué)期都要安排，某些教學(xué)內(nèi)容也可只安排一次。（3）限選教材的教學(xué)內(nèi)容根據(jù)學(xué)校實際情況進(jìn)行選擇和設(shè)計，球類項目每學(xué)年或每學(xué)期選12項；器械體操（單杠、雙杠、支撐跳躍）在初中學(xué)段均應(yīng)考慮安排，可以采取過渡實施、逐步推進(jìn)的原則，對具體教學(xué)內(nèi)容可適當(dāng)降低動作的難度、簡化動作的結(jié)構(gòu)。（4）自選教材由學(xué)校結(jié)合實際自行選