體育開學(xué)第一課教學(xué)課件

1、體育開學(xué)第一課新學(xué)期的要求尊重 團隊自信 努力 體育與健康課堂常規(guī)課堂常規(guī)定義基本要求具體要求注意事項什么是課堂常規(guī) 在體育與健康 課的學(xué)習(xí)過程中，大家必須要遵守的行為準(zhǔn)則。六個不許基本要求一個制度三個必須體育委員負責(zé)制:每節(jié)課，上課時告訴老師班上同學(xué)身體情況和思想動態(tài)，在上課前布置好場地器材，課后整理收回器材，凡因病、事假未能到校上課的學(xué)生，體育委員應(yīng)向老師說明情況，并記入考勤。一個制度第一：上課必須穿運動服裝（包括運動鞋）器官處，內(nèi)臟處較少，此時進食，會增加消化器官的負擔(dān)的肌肉，可以緩解，注意牽引時切忌用力過猛，第五：要認真練習(xí)，不許打鬧說笑，自主練習(xí)時不要做危險動作，第三：課上必須按照老

2、師安排的內(nèi)容進行練習(xí)，有病請假不缺席，遵守常規(guī)莫大意運動時有大量血液分布在四肢及體表，下課后不要大量飲水，并為下節(jié)課做好起調(diào)節(jié)別“同學(xué)們再見”，同學(xué)立正齊聲回答“老師再見”，聽“下體育課，真開心，鈴聲一響集合齊認真做好準(zhǔn)備活動，注意聽課，細心觀察，積極主動練習(xí)，體育課，真開心，鈴聲一響集合齊主、處理時注意保暖，熱療也有一定的效果用力咬均勻，緩慢，以免造成肌肉拉傷，同時因為馬上蹲下休息，不利于下肢血液回流，第一：不許遲到，早退或無故曠課第三：課上必須按照老師安排的內(nèi)容進行練習(xí)，第一：不許遲到，早退或無故曠課肌肉痙攣發(fā)生時，只要以相反的方向牽引痙攣第二：不許戴帽子，太陽眼鏡和頭巾、手套、鉛筆、尺子

3、、尖每節(jié)課，上課時告訴老師班上同學(xué)身體情況和思想動態(tài)，在上課前布置好場地器材，課后整理收回器材，凡因病、事假未能到校上課的學(xué)生，體育委員應(yīng)向老師說明情況，并記入考勤。第二：不許戴帽子，太陽眼鏡和頭巾、手套、鉛筆、尺子、尖影響血液循環(huán)，容易加重機體的疲勞課”口令后方可帶隊回班別“同學(xué)們再見”，同學(xué)立正齊聲回答“老師再見”，聽“下肌肉痙攣發(fā)生時，只要以相反的方向牽引痙攣運動衣服穿得體，莫帶硬物和玩具第二：因病、事不能上體育課時，必須本人事先向第一：上課必須穿運動服裝（包括運動鞋）運動后失水較多，往往口干舌燥，這時第一：上課必須穿運動服裝（包括運動鞋）第二：因病、事不能上體育課時，必須本人事先向體育

4、老師請假，或者有班主任簽字的假條第三：課上必須按照老師安排的內(nèi)容進行練習(xí)，服從教師指導(dǎo)。三個必須第一：不許遲到，早退或無故曠課第二：不許戴帽子，太陽眼鏡和頭巾、手套、鉛筆、尺子、尖利物品或者妨礙活動的物品上課第三：不許隨意移動已布置好點的體育器材第四：未經(jīng)教師同意不許擅自離開教學(xué)區(qū)域，橫跨跑道第五：要認真練習(xí)，不許打鬧說笑，自主練習(xí)時不要做危險動作，嚴防傷害事故發(fā)生第六：上課時不許把書本，雜志、手機、mp3等物品帶進課堂六個不許課前常規(guī)課上常規(guī)課后常規(guī)具體要求要整理好服裝并提前排隊到上課地點體育委員主動與教師聯(lián)系，了解上課集合地點體育委員安排值日組按照教師要求準(zhǔn)備場地器材課前常規(guī)上課鈴響后，體

5、育委員立刻集合整隊，做到快、靜、齊遲到的學(xué)生要喊“報告”，經(jīng)老師批準(zhǔn)方可入列認真做好準(zhǔn)備活動，注意聽課，細心觀察，積極主動練習(xí)，認真進行保護、幫助，嚴防發(fā)生傷害事故愛護體育器材，丟失或有意損壞器材者要賠償按規(guī)定參加考核，缺考或不及格者必須補考課結(jié)束前要認真做好整理活動，下課時教師離隊前向?qū)W生告別“同學(xué)們再見”，同學(xué)立正齊聲回答“老師再見”，聽“下課”口令后方可帶隊回班課上常規(guī)下課后體育委員帶組歸還器材下課后要排隊回班級，回到班級后方可辦理其他事情下課后不要大量飲水，并為下節(jié)課做好起調(diào)節(jié)課后常規(guī)體育課，真開心，鈴聲一響集合齊運動衣服穿得體，莫帶硬物和玩具劇烈運動忌心急，準(zhǔn)備活動要做齊運動之后穿好

6、衣，預(yù)防感冒據(jù)侵襲有病請假不缺席，遵守常規(guī)莫大意體育鍛煉齊參與，安全時刻記心里安全上好體育課健康小知識1、不宜馬上洗澡。運動時有大量血液分布在四肢及體表，一旦運動停止，增加的血液量還要持續(xù)一段時間，此時如果馬上洗澡，容易導(dǎo)致血液過多地進入肌肉的皮膚，將使心臟和大腦供血不足2、不宜貪吃冷飲。運動后失水較多，往往口干舌燥，這時如果喝下大量冷飲容易引起胃腸痙攣、腹瀉、腹痛等疾病3、不宜蹲坐休息。因為馬上蹲下休息，不利于下肢血液回流，影響血液循環(huán)，容易加重機體的疲勞4、不宜立即吃飯。運動神經(jīng)控制著肌肉活動，而管理人體內(nèi)臟器官的神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài)，同時全身的血液也處于運動器官處，內(nèi)臟處較少，此時進食，會增加消化器官的負擔(dān)體育活動課后應(yīng)注意的安全事項肌肉痙攣發(fā)生時，只要以相反的方向牽引痙