野外拓展訓(xùn)練經(jīng)典項(xiàng)目

1、第 PAGE29 頁(yè) 共 NUMPAGES29 頁(yè)野外拓展訓(xùn)練經(jīng)典項(xiàng)目一、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目之合力過橋一. 設(shè)計(jì)思想：一個(gè)企業(yè)經(jīng)歷了從無序到有序的一個(gè)過程，也體現(xiàn)出管理者的作用，人與人之間，部門之間的配合，并且能否以創(chuàng)新的思維去解決問題。二. 時(shí) 間: 60 分鐘 (1315人)三. 設(shè)備設(shè)施：合力過橋設(shè)施一套保護(hù)繩一根安全頭盔 一個(gè) c 牌上升器 一 套鋼鎖 1個(gè)鐵鎖 1個(gè)悠悠 1個(gè)四. 組織過程:1. 講解項(xiàng)目完成過程:1) 穿戴好安全帶安全頭盔2) 隊(duì)員圍攏在一起呼隊(duì)訓(xùn)3) 從一端立柱向上攀爬4) 站到平臺(tái)之上，調(diào)整好心態(tài)5) 從三快板組成的橋上走到另一平臺(tái)上6) 由教練放到地面2. 提示安全

2、注意事項(xiàng)：1) 詢問隊(duì)員有無心臟病或高血壓者2) 講解安全帶保護(hù)繩性能安全有保障3) 提示隊(duì)員下來時(shí)往下坐，不要跳躍3. 組織第一位隊(duì)員開始做活動(dòng)：1) 第一位隊(duì)員自告奮勇產(chǎn)生，不指定2) 活動(dòng)前，讓另一隊(duì)員跟隨教練做輔助保護(hù)3) 活動(dòng)中可讓隊(duì)員相互鼓勵(lì)，活躍氛圍4) 活動(dòng)中適當(dāng)提示上下方隊(duì)員注意事項(xiàng)，加強(qiáng)安全意識(shí)4. 第一位隊(duì)員完成后，陸續(xù)組織其他隊(duì)員做，還要提示提高效率，改進(jìn)方法五. 安全規(guī)范;1. 項(xiàng)目進(jìn)行中隊(duì)員有下列行為的教練要及時(shí)制止和指導(dǎo)1) 下方隊(duì)員只能用手拉住木板下的繩子，不準(zhǔn)將繩子繞在手腕上，也不準(zhǔn)坐在繩子上，防止發(fā)生意外2) 隊(duì)員在上之前要戴好手套，防止手被木板鋼絲扎傷3)

3、 上方的隊(duì)員在向下跳時(shí)，輕輕向前邁一步或坐下來都可以，4) 不準(zhǔn)用力向下跳，因?yàn)槔K子有彈性，用力過大彈起時(shí)易受傷5) 上方隊(duì)員下來時(shí)，不要用手抓繩子，防止身體打轉(zhuǎn)而磕到2. 項(xiàng)目中對(duì)教練的要求1)注意隊(duì)員安全帶的反扣，因使用半身安全帶，兩邊都 要打反扣2)注意隊(duì)員的情緒，防止忙中出錯(cuò)3)教練要從隊(duì)員離開地面一直到隊(duì)員返回地面為止，始終讓隊(duì)員處于保護(hù)狀態(tài)4)教練在放隊(duì)員下來時(shí)不要過快，防止隊(duì)員不適應(yīng)失重5)當(dāng)隊(duì)員體重過大時(shí)，教練要請(qǐng)兩名隊(duì)員協(xié)助保護(hù)，拉住教練安全帶的腰部，尤其是隊(duì)員向下跳時(shí)，防止教練重心不穩(wěn)六. 課程討論：1. 組織隊(duì)員寫出對(duì)活動(dòng)的感受和體會(huì)2. 討論中針對(duì)隊(duì)員表現(xiàn)情況，引導(dǎo)討論

4、內(nèi)容，與培訓(xùn)點(diǎn)相結(jié)合進(jìn)行討論3. 課程討論點(diǎn)：1) 方案的確立及實(shí)施和改進(jìn)過程2) 評(píng)價(jià)自己在團(tuán)隊(duì)中的作用3) 創(chuàng)新意識(shí)的重要七. 教練點(diǎn)評(píng):1. 根據(jù)個(gè)人的表現(xiàn)和活動(dòng)的過程讓大家回味2. 提出動(dòng)態(tài)管理，團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的作用，與實(shí)際工作結(jié)合3. 如何實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的共同愿景4. 創(chuàng)新對(duì)工作的重要性二、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目之偷天陷阱一. 設(shè)計(jì)思想：在WTO的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)之下，市場(chǎng)的規(guī)則變化莫測(cè)，我們?nèi)绾蝸砼袛嗪瓦x擇最準(zhǔn)確的信息，又能否清楚地把信息表達(dá)出來，讓決策者做出更精準(zhǔn)的決策。二. 時(shí) 間：50分鐘(12人)三. 設(shè)備設(shè)施： 偷天陷井設(shè)施一套眼罩2 個(gè)四. 組織過程：1. 全隊(duì)分成4組每?jī)山M同時(shí)進(jìn)行2. 每組有一人

5、戴好眼罩往前走，前進(jìn)中身體不得觸到線，另兩人為指揮者3. 另兩組觀察并記下觸網(wǎng)次數(shù)4. 大家要輪換，每人戴一次眼罩做一次指揮者5. 第一局戴眼罩者不得發(fā)出聲音，只是單項(xiàng)溝通6. 第二局雙方可以雙向溝通7. 教練要記住每組用時(shí)時(shí)間，并記住每組出現(xiàn)的問題五. 課程討論:1. 第一局中單項(xiàng)溝通中的障礙2. 第二局雙向溝通的障礙,為何時(shí)間過長(zhǎng)3. 活動(dòng)中兩人和一人指揮的區(qū)別4. 活動(dòng)中誰是領(lǐng)導(dǎo)六.教練點(diǎn)評(píng)：1. 管理中溝通的作用2. 溝通與決策的障礙是什么3. 溝通的原則三、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目之魔塊一.設(shè)計(jì)思想：溝通無處不在，美國(guó)GE的 CEO杰克 威爾奇說：他的工作，一是溝通，二是溝通，三還是溝通。良好的

6、溝通能讓我們盡快取得共識(shí)，無論是管理還是人際交往，都以良好的溝通為基礎(chǔ)，而溝通的障礙又有哪些呢?通過這個(gè)項(xiàng)目讓我們?nèi)ンw會(huì)。一. 時(shí) 間： 50 分鐘 (1315人/隊(duì))二. 設(shè)備設(shè)施： 一堵長(zhǎng)800cm 高160cm的墻木制方磚 60 塊平整場(chǎng)地三. 組織過程：1. 把全隊(duì)分成兩組2. 每組選出12人充當(dāng)志愿者，到墻另一側(cè)待命3. 教練分別用12塊方磚擺出一個(gè)圖形4. 每隊(duì)分別用語言描述圖形結(jié)構(gòu)，指揮墻對(duì)面的隊(duì)員擺出同樣結(jié)構(gòu)的圖形5. 第一局每組雙方不能提出問題，不能回答問題，只是單向溝通，更不能站起打手勢(shì)6. 第二局每組雙方可以雙向溝通，可以問答7. 第三局第一組按第二局再做一遍，第二組觀察

7、，分析p 溝通出現(xiàn)的障礙及其原因，隨后第二組做，第一組觀察并分析p 8. 活動(dòng)過程中，教練員分別觀察兩組完成活動(dòng)情況，分析p 并掌握每組每局中溝通障礙的產(chǎn)生及原因四. 安全規(guī)范：1. 項(xiàng)目進(jìn)行中隊(duì)員有下列行為的教練要及時(shí)制止和指導(dǎo)1) 在活動(dòng)中注意不要被磚壓到手2) 圖形要擺放牢固防止倒塌2. 進(jìn)行中對(duì)教練的要求1) 教練擺放的圖形不能過高否則易倒塌2) 教練要注意觀察擺磚的隊(duì)員防止發(fā)生意外五. 課程討論：1. 分別回顧第一局兩組出現(xiàn)的溝通障礙2. 分別回顧第二局兩組出現(xiàn)的溝通障礙3. 兩組分別分析p 對(duì)方活動(dòng)中出現(xiàn)的問題七. 教練點(diǎn)評(píng)：1. 管理中溝通的作用2. 溝通中障礙與分歧產(chǎn)生的原因3

8、. 溝通中的原則四、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目之勇攀天梯一. 設(shè)計(jì)思想：我們正處在一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代當(dāng)中，人與人之間不僅有競(jìng)爭(zhēng)更需要合作，能否發(fā)揮良好的心態(tài)、自身的體能和堅(jiān)強(qiáng)的意志，實(shí)現(xiàn)最終的雙贏。二.時(shí) 間：120分鐘(兩隊(duì)1213人/隊(duì))三.設(shè)備設(shè)施：天梯設(shè)施一套保護(hù)繩兩條30米/條安全帽兩個(gè)半身安全帶兩個(gè)上升器一套扁帶四條鐵索兩個(gè)悠悠兩個(gè)四.組織過程：1. 講解項(xiàng)目完成過程1) 全隊(duì)分成兩隊(duì)，每隊(duì)兩人2) 穿戴好安全帶安全帽3) 隊(duì)員圍攏在一起喊隊(duì)訓(xùn)，兩名隊(duì)員齊心協(xié)力爬到頂點(diǎn)4) 由教練將隊(duì)員放至地面2. 提示安全注意事項(xiàng)：1) 詢問隊(duì)員有無心臟病高血壓的，根據(jù)自身情況而定是否參加2) 講解安全繩的安全性

9、能3) 隊(duì)員下來時(shí)提示下方隊(duì)員，將天梯向外拉開4) 上方隊(duì)員手扶保護(hù)繩5) 兩名隊(duì)員都由教練放至地面3. 組織第一組隊(duì)員開始做活動(dòng)：1) 第一組隊(duì)員由隊(duì)中自告奮勇產(chǎn)生，不指定2) 活動(dòng)前讓另一隊(duì)員和教練一起做保護(hù)3) 活動(dòng)中隨時(shí)組織下方隊(duì)員一起助威，活躍氛圍4) 活動(dòng)中提示隊(duì)員注意各環(huán)節(jié)安全事項(xiàng)，加強(qiáng)安全意識(shí)5) 第一組隊(duì)員完成后，陸續(xù)組織其他隊(duì)員做，保證團(tuán)隊(duì)氛圍五.安全規(guī)范：1. 項(xiàng)目進(jìn)行中隊(duì)員有下列行為的教練要及時(shí)制止和指導(dǎo)1) 在項(xiàng)目進(jìn)行中，如果第二保護(hù)隊(duì)員收繩跟不上，教練要讓隊(duì)員先停止動(dòng)作，等繩收緊后再行2) 第二保護(hù)隊(duì)員做保護(hù)必須帶手套3) 兩名隊(duì)員中途不準(zhǔn)交換位置，防止保護(hù)繩繞在一

10、起4) 兩名隊(duì)員只能沿天梯一側(cè)攀爬，不能中途到另一側(cè)5) 兩名隊(duì)員相互協(xié)助時(shí)，只能踩在下方隊(duì)員的大腿或肩膀部位，睬在其它部位容易受傷6) 若隊(duì)員體重超過200斤建議不要做此項(xiàng)目2. 項(xiàng)目中對(duì)教練的要求1) 在第一名隊(duì)員上之前，要教會(huì)隊(duì)員做第二道保護(hù)，如果是一個(gè)人做保護(hù)，要提示他一定要跟員攀爬的速度，若是兩名隊(duì)員做保護(hù)，提示兩人要配合好2) 放隊(duì)員下來時(shí)讓第二保護(hù)隊(duì)員松開連接隊(duì)員的繩子， 扶住另一側(cè)的繩子，放隊(duì)員的速度要慢，防止隊(duì)員不適應(yīng)而有失重感3) 隊(duì)員上之前，教練要檢查安全帶的反扣是否打好，頭盔是否戴好4) 當(dāng)隊(duì)員在項(xiàng)目進(jìn)行中出現(xiàn)違規(guī)動(dòng)作時(shí)，教練要及時(shí)鳴哨制止，防止意外的發(fā)生5) 注意地面

11、保護(hù)點(diǎn)的鐵索，不得橫向受力6) 教練要隨時(shí)注意第二道地面保護(hù)的鐵索處于索緊狀態(tài)7) 注意隊(duì)員的情緒，防止忙中出錯(cuò)8) 教練要從隊(duì)員離開地面一直到隊(duì)員返回地面為止，始終讓隊(duì)員處于保護(hù)狀態(tài)六.課程討論：1. 組織隊(duì)員寫出活動(dòng)感受和體會(huì)2. 討論中針對(duì)隊(duì)員表現(xiàn)情況與培訓(xùn)點(diǎn)相結(jié)合進(jìn)行討論七.教練點(diǎn)評(píng)：1. 根據(jù)每組隊(duì)員表現(xiàn)情況讓大家回味2. 合作的對(duì)象搭配是否合理3. 隊(duì)員間的溝通是否到位4. 用何種心態(tài)對(duì)待合作5. 合作的作用五、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目之危險(xiǎn)旅程一. 設(shè)計(jì)思想：在以創(chuàng)新取勝的經(jīng)濟(jì)時(shí)代當(dāng)中，一個(gè)企業(yè)或一個(gè)人能否打破固有的思維模式，以創(chuàng)新的思維模式去解決問題，從而抓住市場(chǎng)的商機(jī)。危險(xiǎn)旅程活動(dòng)將給我

12、們以啟迪。二.時(shí) 間：60分鐘(1213人)三. 設(shè)備設(shè)施：危險(xiǎn)旅程場(chǎng)地一塊3根竹竿 一根長(zhǎng)350cm 粗10cm兩根長(zhǎng)200cm粗10cm長(zhǎng)繩 3根 長(zhǎng)600cm/根短繩 6根 長(zhǎng)150cm/根四. 組織過程：1. 大家用現(xiàn)有工具幫助一名志愿者從場(chǎng)地一端走到另一端2. 所有隊(duì)員必須離開志愿者3米之外3. 志愿者要離地20cm4. 大家盡量用輕便省力的辦法，不求速度5. 教練在活動(dòng)過程中觀察隊(duì)員的溝通情況，并分析p 大家的思路和轉(zhuǎn)折點(diǎn)五.安全規(guī)范：1. 項(xiàng)目進(jìn)行中隊(duì)員有下列行為的教練要及時(shí)制止和指導(dǎo)1) 隊(duì)員在捆綁竹竿的過程中，要連接牢固2) 在行進(jìn)過程中志愿者要抓牢兩側(cè)竹竿3) 行進(jìn)過程中隊(duì)

13、員要相互協(xié)調(diào)注意保持平衡2. 項(xiàng)目中對(duì)教練的要求1) 教練要注意觀察隊(duì)員的動(dòng)作和行為以防發(fā)生意外2) 教練要檢查繩結(jié)是否牢固3) 當(dāng)發(fā)現(xiàn)隊(duì)員動(dòng)作存在隱患時(shí)要及時(shí)鳴哨制止4) 在隊(duì)員行進(jìn)過程中教練要保持近距離全程跟進(jìn)六.課程討論：1. 大家的溝通是否到位2. 方法的確定與實(shí)際的差距3. 用了幾種方法，哪種方法最新穎，為什么七. 教練點(diǎn)評(píng)：1. 解決問題的思路2. 創(chuàng)新的作用六、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目之孤島求生一. 設(shè)計(jì)思想：當(dāng)我們的企業(yè)遇到一個(gè)或幾個(gè)問題的時(shí)候，能否找到主要的問題，抓住主要的矛盾，去解決問題。二. 時(shí) 間：60 分鐘 (1315人/隊(duì))三. 設(shè)備設(shè)施：孤島場(chǎng)地一塊木板 2塊 長(zhǎng) 400cm

14、 寬30cm水桶 1個(gè)網(wǎng)球 1個(gè)雞蛋 2個(gè)筷子 4雙膠帶 1卷眼罩 5個(gè)四. 組織過程：1. 把全隊(duì)分成3組2. 隊(duì)長(zhǎng)在珍珠島上3. 盲人島隊(duì)員要戴眼罩，啞人島隊(duì)員不能說話4. 三個(gè)組之間不得喊話打手勢(shì)5. 各島按各自的任務(wù)書去做6. 隊(duì)員想出辦法后教練要跟隨志愿者到盲人島上7. 在活動(dòng)過程中教練要觀察活動(dòng)情況，并掌握隊(duì)員是如何解決問題的五. 安全規(guī)范：1) 盲人島隊(duì)員，在沒有其他島隊(duì)員幫助的情況下，不得靠近島嶼邊緣2) 盲人島隊(duì)員在將球扔到桶里時(shí)，不可用力過大，防止球彈起來傷到人3) 盲人島隊(duì)員在轉(zhuǎn)移時(shí)，必須有其它島隊(duì)員幫助，方可從木板上走過4) 啞人島隊(duì)員在搭木板時(shí)，必須兩塊木板并列排放，

15、并由已到盲人島的其他隊(duì)員協(xié)助5) 當(dāng)盲人島隊(duì)員全部到啞人島后，提醒隊(duì)員注意，島嶼小人多注意安全6) 珍珠島隊(duì)員去盲人島時(shí)，要從路上走2. 項(xiàng)目中對(duì)教練的要求1) 隨時(shí)注意并提示，盲人島和啞人島隊(duì)員的安全2) 當(dāng)有其它島隊(duì)員去盲人島時(shí)，教練也要到盲人島，保護(hù)隊(duì)員安全3) 當(dāng)隊(duì)員出現(xiàn)安全隱患時(shí)，及時(shí)鳴哨糾正六. 課程討論：1. 回顧大家發(fā)現(xiàn)問題的時(shí)候是如何解決的2. 珍珠島上的隊(duì)員溝通是否有效七. 教練點(diǎn)評(píng)：1. 解決問題時(shí)溝通的作用2. 抓住主要矛盾解決問題3. 伏到資和信息的共享七、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目之絕壁一. 設(shè)計(jì)思想：要想實(shí)現(xiàn)一個(gè)充滿挑戰(zhàn)的人生，如何調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，去實(shí)現(xiàn)個(gè)人的目標(biāo)。二. 時(shí) 間

16、：90分鐘 (1315人)三. 設(shè)備設(shè)施：絕壁設(shè)施一套保護(hù)繩一根 2500cm長(zhǎng) 寬1.05cm beacl牌鋼鎖一個(gè) c 牌鐵鎖一個(gè) c 牌悠悠一個(gè) c 牌四. 組織過程：1. 講解絕壁完成過程:1) 穿好安全帶2) 隊(duì)員圍攏一起喊隊(duì)訓(xùn)3) 從一端梯子爬到平臺(tái)上4) 背對(duì)墻體面對(duì)大家，沿著狹臺(tái)走5) 走至終點(diǎn)后，由教練保護(hù)跳下2. 講解注意事項(xiàng)：1) 詢問隊(duì)員有無心臟病或高血壓者2) 講解安全帶安全繩性能，安全無風(fēng)險(xiǎn)3) 途中或最后下來時(shí)用腳輕點(diǎn)墻面3. 組織第一位隊(duì)員做活動(dòng)：1) 第一位隊(duì)員由隊(duì)員中自動(dòng)產(chǎn)生，不指定2) 攀爬前可由另一位隊(duì)員抓住教練安全帶，作輔助保護(hù)3) 活動(dòng)中適當(dāng)組織隊(duì)員

17、一起助威，創(chuàng)造良好團(tuán)隊(duì)氛圍4) 活動(dòng)中提示隊(duì)員注意安全事項(xiàng)4. 第一位隊(duì)員完成后組織隊(duì)員陸續(xù)參加，同時(shí)創(chuàng)造良好團(tuán)隊(duì)氛圍五.安全規(guī)范:1. 項(xiàng)目進(jìn)行中隊(duì)員有下列行為的教練要及時(shí)制止和指導(dǎo)1) 隊(duì)員在上之前要戴好手套。2) 上方的隊(duì)員在向下跳時(shí)，輕輕向前邁一步或坐下來都可以，不準(zhǔn)用力向下跳，因?yàn)槔K子有彈性，用力過大彈起時(shí)易受傷3) 上方隊(duì)員下來時(shí)，不要用手抓繩子，防止身體打轉(zhuǎn)而磕到4) 隊(duì)員在做項(xiàng)目過程中，如果要借助保護(hù)繩要和教練打招呼2. 項(xiàng)目中對(duì)教練的要求1) 注意隊(duì)員安全帶的反扣，因使用半身安全帶，兩邊都要打反扣2) 注意隊(duì)員的情緒，防止忙中出錯(cuò)3) 教練要從隊(duì)員離開地面一直到隊(duì)員返回地面為

18、止，始終讓隊(duì)員處于保護(hù)狀態(tài)4) 教練在放隊(duì)員下來時(shí)不要過快，防止隊(duì)員不適應(yīng)失重5) 隊(duì)員體重過大時(shí)，教練要請(qǐng)兩名隊(duì)員協(xié)助保護(hù)，拉住教練安全帶的腰部，尤其是隊(duì)員向下跳時(shí)，防止教練重心不穩(wěn)體重超過200斤的隊(duì)員不要做這個(gè)項(xiàng)目六.課程討論：1. 組織隊(duì)員寫出對(duì)活動(dòng)的感受和體會(huì)2. 討論中針對(duì)隊(duì)員表現(xiàn)情況引導(dǎo)，與培訓(xùn)點(diǎn)相結(jié)合3. 課程討論點(diǎn)：1) 隊(duì)員在活動(dòng)中的目標(biāo)是如何確立的2) 心態(tài)的轉(zhuǎn)變對(duì)自身的作用七.教練點(diǎn)評(píng)：1. 點(diǎn)評(píng)隊(duì)員在活動(dòng)中的表現(xiàn)2. 工作中如何給自己確立目標(biāo)3. 困難時(shí)刻，調(diào)整心態(tài)，堅(jiān)持不懈對(duì)實(shí)現(xiàn)人生跨越的重要性八、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目之求渡一. 設(shè)計(jì)思想：一個(gè)企業(yè)在發(fā)展的過程當(dāng)中，人與人之

19、間能否合作好，企業(yè)出現(xiàn)危機(jī)時(shí)每個(gè)人的心態(tài)如何，能否幫助企業(yè)渡過難關(guān)。實(shí)現(xiàn)共同的愿景。二. 時(shí) 間：40 分鐘 (1213人)三. 設(shè)備設(shè)施：求渡場(chǎng)地一塊圓盤一塊 直徑200cm短繩15根 長(zhǎng) 100cm籃球1 個(gè)四. 組織過程：1. 講解項(xiàng)目完成過程：1) 將籃球放至圓盤中間2) 把短繩栓在圓盤周圍3) 大家用力提起圓盤4) 保證籃球在圓圈內(nèi)5) 不得用手或其他物品碰籃球2. 組織開始做活動(dòng):1) 第一局任何隊(duì)員不得用語言進(jìn)行溝通2) 第二局大家可以互相溝通3) 教練在活動(dòng)中觀察隊(duì)員表現(xiàn)情況，并分析p 每局出現(xiàn)的問題，特別是第二局中溝通的情況1. 分析p 每局出現(xiàn)的問題2. 第二局可以溝通出現(xiàn)

20、的問題六. 教練點(diǎn)評(píng):1. 活動(dòng)中的規(guī)則2. 溝通及決策的分歧及產(chǎn)生的原因3. 自我管理是否到位九、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目之排序一. 設(shè)計(jì)思想：在特定的環(huán)境下如何與別人進(jìn)行溝通，如何維護(hù)好團(tuán)隊(duì)的結(jié)構(gòu)實(shí)現(xiàn)共同的愿景。二. 時(shí) 間：40分鐘 2隊(duì)(1213人/隊(duì))三. 設(shè)備設(shè)施：排序場(chǎng)地一塊號(hào)牌 (1-30號(hào))30個(gè)眼罩 30個(gè)四. 組織過程：1. 活動(dòng)適合兩隊(duì)一起做2. 所有隊(duì)員都戴好眼罩3. 每名隊(duì)員持有一張?zhí)柵撇⒂涀∽约旱奶?hào)碼4. 將隊(duì)員無序排開5. 活動(dòng)中所有隊(duì)員不得發(fā)出任何聲音6. 按自己所持的號(hào)牌從小到大排成一列7. 項(xiàng)目過程中放“祈禱”音樂8. 教練觀察隊(duì)員溝通的情況，并注意隊(duì)員出現(xiàn)的問題五.

21、課程討論：1. 由每位組織者談組織的思路2. 分析p 在活動(dòng)中出現(xiàn)的問題六.教練點(diǎn)評(píng)：1. 管理中的溝通問題2. 活動(dòng)中的自我管理十、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目之搭橋一. 設(shè)計(jì)思想：在復(fù)雜多變的環(huán)境當(dāng)中，我們遇到困難也面臨機(jī)遇和挑戰(zhàn)時(shí)，每個(gè)人是通過感官來認(rèn)識(shí)外界，來決定我們的思維，進(jìn)而決定我們的行為模式。二. 時(shí) 間：60 分鐘 (2隊(duì) 1315人/隊(duì))三. 設(shè)備設(shè)施：4個(gè)島嶼4塊木板 2長(zhǎng)、 2短，長(zhǎng)板長(zhǎng)350cm，寬30cm，短板長(zhǎng)250cm，寬30cm2根鐵管 長(zhǎng)50 cm 直徑5cm2個(gè)木墩 長(zhǎng)50 cm 直徑20cm四. 組織過程：1. 講解搭橋項(xiàng)目完成過程:1) 要求隊(duì)員以隊(duì)為單位分別站在兩個(gè)起

22、點(diǎn)島上2) 隊(duì)員要搭成一座橋轉(zhuǎn)移到安全島上3) 所有隊(duì)員和任何工具不得觸及島嶼以外的地方4) 隊(duì)員和工具一次性轉(zhuǎn)移過去2. 開始前：1) 問隊(duì)員規(guī)則是否清楚2) 檢查工具是否齊全3) 宣布活動(dòng)用時(shí)40分鐘3. 活動(dòng)開始：1) 教練協(xié)助保護(hù)，提示安全意識(shí)2) 經(jīng)常提示規(guī)則3) 結(jié)束后隊(duì)員將工具復(fù)位4. 完成后祝賀隊(duì)員增加團(tuán)隊(duì)氛圍五. 安全規(guī)范：1. 和隊(duì)員講的注意事項(xiàng)1) 木板強(qiáng)度有限，注意木板的承受能力2) 在項(xiàng)目進(jìn)行的過程中聽到教練吹哨應(yīng)馬上停止，說明有危險(xiǎn)動(dòng)作出現(xiàn)3) 必須把橋搭好，不允許隊(duì)員跳躍2. 項(xiàng)目進(jìn)行中隊(duì)員有下列行為的教練要及時(shí)制止和指導(dǎo)1) 若隊(duì)員將木板一次性伸出太長(zhǎng)，后面力臂

23、太短，教練員要制止隊(duì)員從板上走，防止壓不住木板或木板折斷使隊(duì)員受傷2) 當(dāng)兩隊(duì)隊(duì)員合在中間島時(shí)，提示隊(duì)員人員較集中，工具也較集中，搬板子時(shí)注意不要碰到別人和扎到手3) 向外放板和收板時(shí)，注意不要擦傷手4) 兩隊(duì)隊(duì)員都到終點(diǎn)島后，收板時(shí)教練要注意控制隊(duì)員情緒，不要放松5) 隊(duì)員從木板上走過時(shí)，提示隊(duì)員慢走，不許跑6) 嚴(yán)禁隊(duì)員將木板立起來松手以防傷人7) 隊(duì)員搭好橋后，注意兩塊板子連接處重疊不少于30cm，防止板子受力下沉后連接處斷開，而發(fā)生隊(duì)員意外脫落8) 木板懸空處只能站一個(gè)人9) 當(dāng)橋搭好后提醒隊(duì)員壓住木板，不要大意10) 體重超過100kg的隊(duì)員不要參加11) 體重較大的隊(duì)員過時(shí)，教練要

24、跟在他的旁邊，防止 發(fā)生意外12) 島上的器材不允許扔過去3. 項(xiàng)目中教練的注意事項(xiàng)1) 各隊(duì)教練密切注意隊(duì)員的情況，發(fā)現(xiàn)隱患及時(shí)吹哨提醒2) 當(dāng)隊(duì)員把板子搭出起點(diǎn)島后，教練要處于伸出的木板的側(cè)前方，且要隨著前進(jìn)的隊(duì)員移動(dòng)，一旦出意外可及時(shí)控制隊(duì)員3) 教練要隨時(shí)控制好隊(duì)員的情緒，防止忙中出錯(cuò)4) 雨雪天氣過后做項(xiàng)目時(shí)要注意防滑5) 教練不得催促隊(duì)員加快速度6) 當(dāng)只有一個(gè)隊(duì)做項(xiàng)目時(shí)禁止分為兩組進(jìn)行六. 課程討論:1. 組織隊(duì)員寫出體會(huì)和感受2. 把大家的思路和行動(dòng)與培訓(xùn)點(diǎn)相結(jié)合3. 課程討論點(diǎn):1) 聽完教練講解后隊(duì)員是怎樣面對(duì)困難的2) 分析p 由競(jìng)爭(zhēng)到合作的過程3) 把合作意識(shí)與工作相結(jié)

25、合七. 教練點(diǎn)評(píng):1. 讓大家回味在活動(dòng)中的思路2. 隊(duì)員間的溝通是否到位3. 合作共贏的作用4. 組織學(xué)習(xí)的智障是什么十一、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目之逃生墻|畢業(yè)墻一. 設(shè)計(jì)思想：在一個(gè)團(tuán)隊(duì)遇到困難時(shí)，不僅需要發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的個(gè)人力量，還要充分顯示團(tuán)隊(duì)的智慧和力量二. 時(shí) 間：25 分鐘 (1315人)三. 設(shè)備設(shè)施：逃生墻一座，高380cm軟 墊2條 寬100cm長(zhǎng)200cm海綿墊2個(gè) 寬150cm長(zhǎng)200cm 厚20cm四. 組織過程:1. 講解項(xiàng)目完成過程：1) 所有隊(duì)員一起做2) 大家一起圍過來作保護(hù)3) 教練做輔助保護(hù)和指導(dǎo)2. 講解注意事項(xiàng)：1) 對(duì)有心臟病或高血壓的，上肢或腰部受過硬傷的隊(duì)員根據(jù)

26、情況而定2) 將身上所有硬物全部取下3) 先活動(dòng)身體1) 教練可適當(dāng)提示人員順序2) 活動(dòng)中提示隊(duì)員動(dòng)作要領(lǐng)3. 結(jié)束后鼓勵(lì)大家歡呼，營(yíng)造團(tuán)隊(duì)氛圍五. 安全規(guī)范：1) 底座的隊(duì)員必須面對(duì)墻并且和墻保持一臂的距離，且雙手撐墻抬頭，如果背對(duì)墻，上邊的隊(duì)員沒有角度站不穩(wěn)，下邊隊(duì)員不準(zhǔn)低頭否則容易被踩到頸椎2) 人梯在往上送人時(shí)，幾個(gè)人要同時(shí)往起站，如果不同時(shí)站起來，上邊的隊(duì)員會(huì)向一邊摔倒3) 上去的隊(duì)員雙手扶墻，重心前傾4) 不許脫鞋否則容易傷到腳趾5) 下邊隊(duì)員上時(shí)不要用腳蹬墻，如果蹬不住容易磕到膝蓋和胸部，上邊隊(duì)員往上拉的同時(shí)，被拉的隊(duì)員用力把腳往上送6) 隊(duì)員上時(shí)不要跳否則下邊的隊(duì)員站不穩(wěn)7) 提醒上方的隊(duì)員不要