護理質(zhì)量安全與風險管理(55張)課件

1、護理質(zhì)量安全與風險管理 巴中市中醫(yī)院 護理部 鮮麗華相關(guān)定義：護理質(zhì)量：護理工作為病人提供 護理技術(shù)和生活服務(wù)的效果的程度護理工作內(nèi)部的規(guī)定性和屬性 護理工作為人的健康服，務(wù)護理質(zhì)量的優(yōu)劣直接關(guān)系到人的生命和健康。提供優(yōu)質(zhì)高效的護理服務(wù)，是醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)立足與發(fā)展之本。質(zhì)量管理:是在質(zhì)量方面指揮和控制組織的協(xié)調(diào)的活動。主要形式包括質(zhì)量策劃、質(zhì)量控制、質(zhì)量保證和質(zhì)量改進。護理質(zhì)量管理的指導思想1、核心：提高護理質(zhì)量2、指南：衛(wèi)生部醫(yī)院管理3、重點：護理安全4、中心：護理管理護理質(zhì)量評價指標內(nèi)涵及元素三維度：流程、質(zhì)量、實施三要素：管理、人力資源、安全三內(nèi)涵：科學化、人性化、職業(yè)化護理質(zhì)量的特性護理

2、質(zhì)量特性即滿足護理服務(wù)對象需求的質(zhì)量特征。 功能性和技術(shù)性 ，多元性和綜合性，精確性和圓滿性，整體性和連續(xù)性，獨立性和協(xié)作性，時間性和安全性。宗旨建立護理質(zhì)量以管理理念為指導調(diào)研相關(guān)護理質(zhì)量的指標、現(xiàn)狀及內(nèi)容用指標數(shù)據(jù)監(jiān)控護理質(zhì)量建立護理質(zhì)量標準及內(nèi)容護理質(zhì)量管理的概念護理質(zhì)量管理:是指按照護理質(zhì)量形成的過程和規(guī)律，通過對構(gòu)成護理質(zhì)量的各種要素進行計劃、組織、人事、領(lǐng)導和控制，以保證護理工作達到規(guī)定的標準和滿足服務(wù)對象需求的活動.護理質(zhì)量管理原則以護理對象為關(guān)注點 領(lǐng)導作用 全員參與 注重過程和方法 管理的系統(tǒng)和方法 持續(xù)改進 基于事實的決策方法 與供方、合作方互利的關(guān)系 護理質(zhì)量管理的基本任

3、務(wù)強化護理質(zhì)量意識 建立護理質(zhì)量管理體系 制定護理質(zhì)量標準 進行全面質(zhì)量控制護理質(zhì)量管理的方法以PDCA循環(huán)常常作為質(zhì)量管理的工作程序，周而復始地循環(huán)，大環(huán)帶小環(huán)，階梯式上升。計劃階段(P) 1分析現(xiàn)狀，找出問題；2分析影響因素或原因；3找出主要影響因素；4制定改進計劃。執(zhí)行階段(D)執(zhí)行計劃；檢查階段(C)對照預期目標，檢查計劃落實情況；處理階段(A)總結(jié)經(jīng)驗，制訂或修改標準；問題轉(zhuǎn)入下一個循環(huán)。建立護理質(zhì)量標準及內(nèi)容質(zhì)量指標：反映實際臨床護理質(zhì)量 可考核性、可操作性、可測量性 質(zhì)量標準：科學性、客觀性、持續(xù)改進性 管理者建立護理質(zhì)量標準及內(nèi)容一級護理符合率基礎(chǔ)護理到位率 急救物品完好率 醫(yī)

4、囑管理合格率 院內(nèi)壓瘡發(fā)生率、監(jiān)控率 病人對護理工作的滿意度 護理文書合格率建立護理質(zhì)量標準及內(nèi)容技術(shù)操作考核科室覆蓋率、合格率 危重病人訪視率 護理缺陷發(fā)生率 護理投訴率 毒麻藥品管理合格率 特級護理合格率 交接班制度落實率 查對制度合格率等醫(yī)療質(zhì)量和醫(yī)療安全的核心制度首診負責制度、 三級醫(yī)院查房制度 分級護理制度 疑難病例討論制度 死亡病例討論制度 會診制度危重病人搶救制度 臨床藥事管理制度 手術(shù)室分級制度 術(shù)前討論制度 處方管理制度 查對制度 病歷書寫與管理轉(zhuǎn)院制度、 臨床用血審核制度、 交接班制度護理核心制度分級護理制度查對制度交接班制度危重病人搶救制度會診制度護理質(zhì)量標準要求1、高標

5、準：外在、客觀、通用 重視系統(tǒng)，不是個人2、以病人為中心：重預見性（各種預案）不是反應(yīng)性3、以流程促進促進持續(xù)改進：再評估優(yōu)質(zhì)醫(yī)院特征： 優(yōu)質(zhì)服務(wù)，以患者為中心 有效的醫(yī)療流程 安全、低風險的設(shè)施和環(huán)境 具備技能和知識的員工 領(lǐng)導支持質(zhì)量文化 使用標準和準則來持續(xù)提升安全和醫(yī)療質(zhì)量優(yōu)質(zhì)服務(wù)，以患者為中心尊重和保護病人權(quán)力，為病人提供良好服務(wù)把管理工作的著眼點和立足點都放在為病人服務(wù)的質(zhì)量控制上有效的醫(yī)療流程流程：也稱過程或程序，是完成工作任務(wù)的一系列邏輯有序的活動（操作），把輸入轉(zhuǎn)化為有序的輸出。不同的流程反映不同的工作方式設(shè)置護理工作流程對護理工作效率的影響1、設(shè)置護理工作流程能提高護士工作

6、效率： 護理工作流程的實施對護理工作起到規(guī)范性作用，改變低年資護士完成工作時缺乏條理、抓不到重點、工作隨意的現(xiàn)象。護理工作流程使各項護理工作安排得更具科學性，條理性，時間安排得更合理、工作安排得更緊湊。護理人員做每項具體工作都有章可循。護士長質(zhì)控檢查有據(jù)可查，規(guī)范護士工作，規(guī)范護士行為，提高護士工作效率。2、護理工作流程設(shè)置提高各班次工作效率 護理工作流程的設(shè)置清楚、簡潔、時間明確，具體到分鐘，具有可操作性。依據(jù)護理工作流程工作，護士分工明確，責任到人，避免責任模糊，遇事相互推推諉，工作拖拉的現(xiàn)象。增強護理人員的責任心、安全意識和組織管理能力。護士的主觀能動性充分調(diào)動起來，工作積極主動，自覺，

7、改變工作被動的局面，工作效率明顯提高。3、促進病人早日康復 由于護士工作流程的設(shè)置，使各項護理工作的安排得緊湊合理，給護理人員騰出來更多的時間與病人溝通，進行健康宣教、康復指導、心理護理等。4、護理工作流程的設(shè)置提高護理質(zhì)量 護理工作流程的設(shè)置對護理人員特別是低年資護理人員起到了指導性的作用，在護理工作流程的指導下，各項護理工作有計劃、有序、有預見性、按時、高質(zhì)量地完成。避免由于工作繁忙導致工作疏忽、遺漏，也避免由于護士個人水平和能力等問題造成的護理缺陷甚至差錯的發(fā)生，保證醫(yī)療、護理安全，使護理質(zhì)量得到提高。5、護理工作流程的設(shè)置對完善交接班制度起 到促進作用 護理工作流程實施后，更加規(guī)范護士

8、各班次交接內(nèi)容，更加明確各班次應(yīng)按時完成的工作內(nèi)容、應(yīng)認真書寫的內(nèi)容、應(yīng)嚴格交接的內(nèi)容，避免不負責任、工作拖拉及推諉現(xiàn)象的發(fā)生，提高交班質(zhì)量，也間接提高護理人員的業(yè)務(wù)水平。6、護理工作流程的設(shè)置提高護理帶教效率和質(zhì)量 實施護理工作流程，新護士、實習生在老師的帶教下能夠按照護理工作流程很快掌握各班次工作內(nèi)容、職責、工作程序，縮短帶教老師講解的時間，增加新護士及實習生的積極性，使他們在完成工作任務(wù)的同時，逐步養(yǎng)成嚴謹認真的工作作風。解決新護士進入角色慢、帶教困難、培養(yǎng)時間長等問題，減輕了護理部、護士長及帶教老師的負擔、使帶教效率和質(zhì)量明顯提高 7、護理工作流程的設(shè)置提高醫(yī)院整體工作效率 護理工作流

9、程實施，為保證各項護理工作按時、高效地完成，護理人員積極與醫(yī)生及其他科室醫(yī)護人員進行溝通；主任、醫(yī)生也積極配合規(guī)范醫(yī)療行為，縮短開醫(yī)囑的時間，改變醫(yī)囑不規(guī)范和隨時開長期醫(yī)囑的現(xiàn)象，減輕護士的壓力，使醫(yī)護人員配合更加默契；護理人員之間協(xié)調(diào)意識增強、各班次間相互合作；科室團隊意識增強、凝聚力提高；各科室間密切協(xié)作，構(gòu)建了和諧的工作氛圍和醫(yī)院人文環(huán)境；提高醫(yī)院整體工作效率。8、護理工作流程的設(shè)置提高護理管理水平 通過設(shè)置護理工作流程，能使護理管理從傳統(tǒng)的管理模式上升為更具科學化、制度化、規(guī)范化的護理管理模式，更新護理管理理念，改進護理工作方法，提高對不同層次護理人才梯隊培養(yǎng)的效率，對護理學科建設(shè)起到

10、促進作用，也為護理工作流程在基層醫(yī)院深入研究、廣泛推廣奠定基礎(chǔ)。安全、低風險的設(shè)施和環(huán)境（一）、健全與完善患者識別制度：1、嚴格執(zhí)行查對制度，健全與完善各科室患者身份識別制度。2、建立“腕帶”識別標示制度。3、在實施任何介入或其它有創(chuàng)高危診療操作前，實施者把親自與患者（或家屬）溝通，作為最后識別與確認患者的手段，并有相應(yīng)記錄。4、完善與落實急診、病房、手術(shù)、ICU、產(chǎn)房之間與醫(yī)技科室之間等關(guān)鍵流程的患者識別措施，建立病人信息有效流轉(zhuǎn)與共享模式，做到交接規(guī)范，記錄完整、健全與落實危重患者陪送、陪檢制度。 5、識別護理風險:審閱醫(yī)療記錄和護理記錄；觀察臨床護理活動；分析患者的投訴信息；分析調(diào)查問卷

11、(包括患者和醫(yī)護人員)；審查訴訟與賠償記錄；審查既成事實的醫(yī)療事故。（二）、嚴格執(zhí)行手術(shù)與有創(chuàng)高危操作安全核查制度，防止部位及術(shù)式發(fā)生錯誤1、建立與實施手術(shù)前與有創(chuàng)高危操作前必須資料與物品（如：病歷、 影像資料、術(shù)中特殊用藥等）確認制度與程序，有交接核查表。2、手術(shù)與各種有創(chuàng)高危操作前，手術(shù)與操作醫(yī)師在手術(shù)與操作部位作標記，并主動邀請患者（或家屬）參與認定。3、建立與執(zhí)行手術(shù)患者身份、手術(shù)部位多部門核查，簽字確認和手術(shù)風險評估制度。（三）、嚴格執(zhí)行診療常規(guī)及操作規(guī)程 各項診療操作均有診療常規(guī)或操作規(guī)程，醫(yī)務(wù)人員對相應(yīng)常規(guī)及規(guī)程熟悉，并能嚴格執(zhí)行。護理風險高危因素高風險環(huán)節(jié)和時段 : 如治療搶救

12、、交接班、患者接送、患者調(diào)換床位屬于高危環(huán)節(jié)，交接班前后、中午、夜班、節(jié)假日等屬高危時段。 高風險患者:病情危重的患者；老年人嬰幼兒、孕產(chǎn)婦、躁動不安的患者、靜脈輸入刺激性藥物的患者等。高風險的護士人群:操作不規(guī)范者、責任心不強者、護理業(yè)務(wù)水平較低者等。二、努力提高檢查、用藥的安全性（一）建立與實施臨床實驗室等“危急值”報告制。1、臨床實驗室制定有適合本院的“危急值”報告制度，完善報告審核制度，并能認真執(zhí)行。2、臨床實驗室“危急值”項目能滿足本院急診、手術(shù)與各類重癥監(jiān)護病房等部門急、危、重癥患者的臨床需求。3、其他醫(yī)技科室建立相應(yīng)的“危急值”報告制度，包括快速病理、異常心電圖、異常影像結(jié)果等。

13、4、屬“危急值”報告的項目實行嚴格的質(zhì)量控制，尤其是對患者的識別及標本的流程與報告等，有可靠的途徑和規(guī)定時間。（二）、提高檢查科室對患者意外情況的應(yīng)急處置能力。 各臨床及醫(yī)技檢查科室對患者檢查過程中可能突發(fā)的如：暈厥、休克、心跳呼吸驟停等意外情況，有現(xiàn)場應(yīng)急處置的準備能力。（三）、建立與完善在特殊情況下醫(yī)務(wù)人員之間的有效溝通。1、在緊急搶救急危重癥患者時，對醫(yī)師下達口頭臨時醫(yī)囑，護士應(yīng)向醫(yī)生重復背述，在執(zhí)行有雙重檢查的要求（尤其是在超常規(guī)用藥情況下），事后應(yīng)準確記錄。2、對接獲的口頭或電話通知的“危急值”或其它重要的檢查結(jié)果時，接獲者必須規(guī)范、完整地記錄檢查結(jié)果和報告者的姓名與科室、報告時間，

14、進行確認后方可提供醫(yī)師使用。（四）、提高患者用藥的安全性。1、所有診療區(qū)藥柜存放藥品的品種、數(shù)量、放置要求、使用、補充、核查和多余藥品的處理均有相應(yīng)的規(guī)范并能嚴格執(zhí)行。2、健全落實有誤用風險的藥品管理制度和規(guī)范。3、所有處方或用藥醫(yī)囑在轉(zhuǎn)抄和執(zhí)行時都有嚴格核對程序和簽字。 4、在開據(jù)與執(zhí)行注射劑的醫(yī)囑（或處方）時，要注意藥物配伍禁忌。5、嚴格執(zhí)行輸液操作規(guī)范與安全制度，有預防輸液反應(yīng)措施，醫(yī)院能集中配置或病區(qū)有配置專用設(shè)施。6、病區(qū)建立健全藥物使用后不良反應(yīng)的觀察、報告制度和程序，醫(yī)師、護士知曉并能執(zhí)行，做到記錄完整、規(guī)范。7、臨床藥師為醫(yī)護人員和患者提供合理用藥、藥品信息及用藥不良反應(yīng)的咨詢

15、服務(wù)與指導。8、合理使用抗菌藥。9、簡易（方便）門診配備有相應(yīng)資質(zhì)的醫(yī)師坐診，規(guī)定并公示只能為診斷明確的慢性病與普通常見病患者開具處方 三、嚴防患者意外受傷及其他醫(yī)源性損傷（一）、防范與減少患者發(fā)生跌倒事件。1、對年老體弱、兒童、孕婦、行動不便和殘疾患者，用語言提醒、攙扶、請人幫助或警示標識等辦法防止患者發(fā)生跌倒事件。2、認真實施有效的跌倒防范制度與措施。3、建立跌倒報告與傷情認定制度和程序。4、護理服務(wù)有適宜的人力資源保障，做到人員配置合理（開放床位與出勤護士比為1：0.4）。（二）、防范與減少患者發(fā)生壓瘡。1、認真實施有效的壓瘡防范制度與措施。2、健全落實壓瘡診療與護理規(guī)范及措施3、建立壓

16、瘡風險評估與報告制度和程序。（三）、嚴格執(zhí)行手衛(wèi)生管理制度。1、貫徹并落實醫(yī)護人員手部衛(wèi)生管理制度和手部衛(wèi)生實施規(guī)范，配置有效、便捷的手衛(wèi)生設(shè)備和設(shè)施。2、醫(yī)護人員在執(zhí)行任何臨床操作過程中都嚴格遵循“無菌”操作規(guī)程。（四）、預防醫(yī)源性損害及發(fā)生其他意外事件。1、認真落實醫(yī)院感染管理與醫(yī)療廢物管理法規(guī)與行政規(guī)章，控制醫(yī)院感染，減少院內(nèi)感染對患者的損害。2、使用合格的醫(yī)療器械；各類診療器械清洗消毒符合相應(yīng)要求。3、有創(chuàng)操作的環(huán)境消毒，應(yīng)遵循醫(yī)院感染控制的要求。4、認真按醫(yī)療廢物管理法規(guī)及行政規(guī)章要求，切實做好醫(yī)院廢物的分類、收集、貯存、轉(zhuǎn)運與無害化處理。5、落實醫(yī)院感染報告制度，有效監(jiān)控院內(nèi)感染的

17、耐藥菌譜，激勵醫(yī)、護、技人員主動報告院內(nèi)感染，機制健全。6、嚴格防止發(fā)生意外事件發(fā)生：如電梯失控、墜樓、（非自主性）、放射性輻射、火災、燙傷等防范制度，警示標識醒目。7、健全落實細菌性與化學性食物中毒防范制度、措施和應(yīng)急預案，嚴防院內(nèi)群體性食物中毒。8、在進行腫瘤手術(shù)時，醫(yī)護人員嚴格執(zhí)行“無瘤”操作規(guī)范 （五）、建立患者心理安全溝通與維護機制。1、建立患者心理安全維護責任制，患者的責任醫(yī)師和責任護士是患者心理安全的責任人。要明確責任醫(yī)師的責任護士的具體職責分工及要求。2、對患者疾病診療的全過程提供溝通，回答疑問，解除顧慮，加強患者對診療方案的理解和配合，增強患者的信心。3、消除醫(yī)院的噪音，環(huán)境

18、及語言的不良刺激，維護患者健康的情緒。五、主動報告醫(yī)療隱患與不良事件，鼓勵患者參與醫(yī)療安全（一）、健全醫(yī)療隱患報告與分析處理機制。1、建立非懲罰性、不針對個人的醫(yī)療安全隱患報告制度，有鼓勵員工報告的機制。2、建立健全醫(yī)療隱患的信息報告系統(tǒng)。3、及時分析處理醫(yī)療隱患信息。從醫(yī)院管理體系、運行機制、規(guī)章制度等方面進行有針對性的持續(xù)改進，每年有兩件以上系統(tǒng)改進案例。（二）、鼓勵主動報告醫(yī)療不良事件。1、制定適宜非懲罰性、不針對個人的醫(yī)療不良事件的報告制度，鼓勵員工報告的機制。2、建立非懲罰性不良事件的信息報告系統(tǒng)。 （三）、鼓勵患者（家屬）參與醫(yī)療安全1、主動邀請患者參與醫(yī)療安全管理，尤其是對患者在

19、接受手術(shù)（或有創(chuàng)性操作）前和藥物治療時要盡力滿足與尊重患方對診療方案的了解與選擇。2、告知患者在就診時應(yīng)提供真實病情和真實信息，并歡迎患者提出自己的意見、建議和疑問。3、創(chuàng)造有利于病人投訴的良好環(huán)境。公開本院接待患者投訴的主管部門、投訴的方式及途徑。具備技能和知識的員工一、高質(zhì)量的護理服務(wù)的必要條件-護理隊伍的建設(shè)護士隊伍的建設(shè)是護理專業(yè)化發(fā)展的基礎(chǔ)，互為因果關(guān)系。 數(shù)量與質(zhì)量并重，護士隊伍數(shù)量與質(zhì)量并重發(fā)展，提高護理人員的技術(shù)水平式提高護理質(zhì)量的關(guān)鍵 二、護士的資質(zhì)條件與其新需技術(shù)能力相適應(yīng)： 根據(jù)護理專業(yè)技術(shù)知識的崗位需求分層次選派護士，重點發(fā)展ICU、急診、血透等?？谱o士，培養(yǎng)專科護理人

20、才勢在必行。 三、未來護理管理模式 以學歷為基礎(chǔ)是護理管理干部人崗匹配的主要原則 要求護士具有更高級的質(zhì)量勞動。護士長的聘用和提干首先以學歷為依據(jù) 上崗之前還要經(jīng)過嚴格的考核，新有護理管理干部不上崗之前都要系統(tǒng)的學習管理理論和人際關(guān)系理論等學科知識 護士長上崗位一般要具有較強的管理能力、科研能力、教學能力、解決?？埔呻y問題的能力和公共關(guān)系的能力。 護理人力資源：護士分級管理；護理骨干層培訓；專科護士的認證；護理專家型人才；醫(yī)院輔助人員配置。使用標準和準則來持續(xù)提升安全和護理質(zhì)量分級護理標準基礎(chǔ)護理標準護理文件書寫標準急救物品、搶救技能標準消毒隔離標準病房管理標準健康教育標準病人滿意度質(zhì)量標準護

21、理技能考核標準護理質(zhì)量結(jié)果管理做好護理質(zhì)量結(jié)果報告：其原則為質(zhì)量結(jié)果有激勵機制，明示差距，各單元可見到自己的位置，體現(xiàn)質(zhì)量的增值，使單元看到進步，共性問題有分析，有管理措施。護理質(zhì)量檢查本著公平公正，結(jié)果做統(tǒng)計審查，護士長會分析報告，質(zhì)量記錄、結(jié)果及分析匯報存檔。管理理念貫穿于護理質(zhì)量管理全過程，人性化管理，護理學科與專業(yè)，自我護理效能管理，護理工作中法律意識，科學規(guī)范化管理。護理質(zhì)量管理體現(xiàn)管理：對標準內(nèi)容理解科學指標建立及評價：通過檢查提問，評價護士執(zhí)行標準是否落實在病人身上，如果護士回答是應(yīng)該怎樣做，說明說的多做得少，甚至沒有做。（如入院時宣教要根據(jù)病人情況）持續(xù)質(zhì)量改進：針對護理質(zhì)量檢

22、查時反饋的問題及時采取措施，護理質(zhì)量就會不斷提高護理工作質(zhì)量內(nèi)涵要提升 把復雜的事簡單化 把簡單的事認真化 把認真的事重復化 把重復的事創(chuàng)新化 謝謝大家1、不是井里沒有水，而是你挖的不夠深。不是成功來得慢，而是你努力的不夠多。2、孤單一人的時間使自己變得優(yōu)秀，給來的人一個驚喜，也給自己一個好的交代。3、命運給你一個比別人低的起點是想告訴你，讓你用你的一生去奮斗出一個絕地反擊的故事，所以有什么理由不努力!4、心中沒有過分的貪求，自然苦就少。口里不說多余的話，自然禍就少。腹內(nèi)的食物能減少，自然病就少。思緒中沒有過分欲，自然憂就少。大悲是無淚的，同樣大悟無言。緣來盡量要惜，緣盡就放。人生本來就空，對

23、人家笑笑，對自己笑笑，笑著看天下，看日出日落，花謝花開，豈不自在，哪里來的塵埃!5、心情就像衣服，臟了就拿去洗洗，曬曬，陽光自然就會蔓延開來。陽光那么好，何必自尋煩惱，過好每一個當下，一萬個美麗的未來抵不過一個溫暖的現(xiàn)在。6、無論你正遭遇著什么，你都要從落魄中站起來重振旗鼓，要繼續(xù)保持熱忱，要繼續(xù)保持微笑，就像從未受傷過一樣。7、生命的美麗，永遠展現(xiàn)在她的進取之中;就像大樹的美麗，是展現(xiàn)在它負勢向上高聳入云的蓬勃生機中;像雄鷹的美麗，是展現(xiàn)在它搏風擊雨如蒼天之魂的翱翔中;像江河的美麗，是展現(xiàn)在它波濤洶涌一瀉千里的奔流中。8、有些事，不可避免地發(fā)生，陰晴圓缺皆有規(guī)律，我們只能坦然地接受;有些事，

24、只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改變它的軌跡。9、與其埋怨世界，不如改變自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都強。人生無完美，曲折亦風景。別把失去看得過重，放棄是另一種擁有;不要經(jīng)常艷羨他人，人做到了，心悟到了，相信屬于你的風景就在下一個拐彎處。10、有些事想開了，你就會明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎樣，最后收拾殘局的還是要靠你自己。11、人生的某些障礙，你是逃不掉的。與其費盡周折繞過去，不如勇敢地攀登，或許這會鑄就你人生的高點。12、有些壓力總是得自己扛過去，說出來就成了充滿負能量的抱怨。尋求安慰也無濟于事，還徒增了別人的煩惱。13、認

25、識到我們的所見所聞都是假象，認識到此生都是虛幻，我們才能真正認識到佛法的真相。錢多了會壓死你，你承受得了嗎?帶，帶不走，放，放不下。時時刻刻發(fā)悲心，饒益眾生為他人。14、夢想總是跑在我的前面。努力追尋它們，為了那一瞬間的同步，這就是動人的生命奇跡。15、懶惰不會讓你一下子跌倒，但會在不知不覺中減少你的收獲;勤奮也不會讓你一夜成功，但會在不知不覺中積累你的成果。人生需要挑戰(zhàn)，更需要堅持和勤奮!16、人生在世：可以缺錢，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盜名;可以低落，但不能墮落;可以放松，但不能放縱;可以虛榮，但不能虛偽;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不

26、能浪蕩;可以生氣，但不能生事。17、人生沒有筆直路，當你感到迷茫、失落時，找?guī)撞窟@種充滿正能量的電影，坐下來靜靜欣賞，去發(fā)現(xiàn)生命中真正重要的東西。18、在人生的舞臺上，當有人愿意在臺下陪你度過無數(shù)個沒有未來的夜時，你就更想展現(xiàn)精彩絕倫的自己。但愿每個被努力支撐的靈魂能吸引更多的人同行。1、想要體面生活，又覺得打拼辛苦；想要健康身體，又無法堅持運動。人最失敗的，莫過于對自己不負責任，連答應(yīng)自己的事都辦不到，又何必抱怨這個世界都和你作對？人生的道理很簡單，你想要什么，就去付出足夠的努力。2、時間是最公平的，活一天就擁有24小時，差別只是珍惜。你若不相信努力和時光，時光一定第一個辜負你。有夢想就立刻

27、行動，因為現(xiàn)在過的每一天，都是余生中最年輕的一天。3、無論正在經(jīng)歷什么，都請不要輕言放棄，因為從來沒有一種堅持會被辜負。誰的人生不是荊棘前行，生活從來不會一蹴而就，也不會永遠安穩(wěn)，只要努力，就能做獨一無二平凡可貴的自己。4、努力本就是年輕人應(yīng)有的狀態(tài)，是件充實且美好的事，可一旦有了表演的成分，就會顯得廉價，努力，不該是為了朋友圈多獲得幾個贊，不該是每次長篇贅述后的自我感動，它是一件平凡而自然而然的事，最佳的努力不過是：但行好事，莫問前程。愿努力，成就更好的你！5、付出努力卻沒能實現(xiàn)的夢想，愛了很久卻沒能在一起的人，活得用力卻平淡寂寞的青春，遺憾是每一次小的挫折，它磨去最初柔軟的心智、讓我們懂得累積時間的力量；那些孤獨沉寂的時光，讓我們學會守候內(nèi)心的平和與堅定。那些脆弱的不完美，都會在努力和堅持下，改變模樣。6、人生中總會有一段艱難的路，需要自己獨自走完，沒人幫助，沒人陪伴，不必畏懼，昂頭走過去就是了，經(jīng)歷所有的挫折與磨難，你會發(fā)現(xiàn)，自己遠比想象中要強大得多。多走彎路，才會找到捷徑，經(jīng)歷也是人生，修煉一顆強大的內(nèi)心，做更好的自己！7、“一定要成功”這種內(nèi)在的推動力是我們生命中最神奇最有趣的東西。一個人要做成大事，絕不能缺少這種力量，因為這種力量能夠驅(qū)動人不停地提高自己的能力。一個人只有先在心里肯定自己，相信自己，才能成就自己！8、人生的