籃球運(yùn)動員冬訓(xùn)總結(jié)

1、籃球運(yùn)動員冬訓(xùn)總結(jié)1籃球冬訓(xùn)總結(jié)為期兩個半月的冬訓(xùn)結(jié)束了，在這兩個月的訓(xùn)練中基本達(dá)到了之前計劃的目標(biāo)，具體總結(jié)如下：今年的冬訓(xùn)因?yàn)殛?duì)員寒假放假早中間穿插著過年停訓(xùn)放假，在訓(xùn)練計劃 上也做了相對的調(diào)整，針對今年上半年出現(xiàn)的問題整個冬訓(xùn)主要分為：身 體素質(zhì)、個人基本技術(shù)和技術(shù)的運(yùn)用三方面。第一部分身體素質(zhì)分為速度和彈跳能力兩個方面，每周基本要保證兩到 三次的速度練習(xí)。今年冬訓(xùn)增加了速度練習(xí)的次數(shù)，主要以30m的見線折返跑，5。8m折返跑，30m接地滾球?yàn)橹鳎谝笏俣鹊耐瑫r強(qiáng)調(diào)啟動速度 在籃球技術(shù)運(yùn)用中的重要性。在增加速度練習(xí)的同時，每周最少也要保證 一次的彈跳練習(xí)，練習(xí)主要以原地縱跳和跳繩的訓(xùn)練

2、手段。通過訓(xùn)練進(jìn)步 很明顯整體來說效果還是很明顯的。第二部分個人基本技術(shù)，針對我們在上半年的練習(xí)中暴露出運(yùn)、傳、投 的基本技術(shù)能力比較差的弱點(diǎn)，重點(diǎn)有針對性增加了運(yùn)球、傳球、投籃的 基礎(chǔ)練習(xí)。通過練習(xí)可以看出雖然在原地性的運(yùn)球，傳球都能達(dá)到練習(xí)的 要求，但在行進(jìn)間跑動起來后同樣的動作做的很不好。解決這個問題，練 習(xí)中首先強(qiáng)調(diào)動作的技術(shù)要領(lǐng)，加快動作速率，而后改善動作的規(guī)范性。 通過有效的練習(xí)冬訓(xùn)后期，隊(duì)員的基本技術(shù)基本能夠達(dá)到練習(xí)要求。第三部分合理運(yùn)用基本技術(shù)。首先在練習(xí)中不斷的鼓勵隊(duì)員，不但合理 還要大膽的運(yùn)用技術(shù)。通過半場一對一的練習(xí)，從而來檢驗(yàn)隊(duì)員動作運(yùn)用 的合理性。防守方面今年的冬訓(xùn)有

3、了比較大的突破。之前的訓(xùn)練并沒有針對防守而設(shè)定練習(xí)，所以防守練習(xí)是從零起步。練習(xí)中首先在訓(xùn)練中增加 隊(duì)員對防守的理解和意識，并且增加防守的積極性和加強(qiáng)防守步法的練習(xí)。 最后運(yùn)用半場一對一的練習(xí)，來加強(qiáng)隊(duì)員防守的基本運(yùn)用。練習(xí)后期隊(duì)員 基本理解防守的目的，并能初步對防守腳步有所掌握。利用冬訓(xùn)過程中的寒假，使隊(duì)員能有這兩個多月的時間，來解決在我們 平時沒有時間解決的問題。這對我們的學(xué)員現(xiàn)階段來說是件非常好的事情，兩個月的訓(xùn)練不管是從每周的測試的 各項(xiàng)指標(biāo)還是從實(shí)際練習(xí)情況來看都可以明顯的看出隊(duì)員們的進(jìn)步。年籃球東訓(xùn)總結(jié)通過這一學(xué)期的帶隊(duì)訓(xùn)練，隊(duì)員在思想作風(fēng)、身體 素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提

4、高，本學(xué)期學(xué)校城市少年宮開展籃 球興趣班，對象為一年級籃球愛好者，11班、12班、13班男生為47人, 14班、15班、16班男生為49人，一年級女生為42人?，F(xiàn)將本學(xué)年的訓(xùn)練 工作總結(jié)如下：一、思想作風(fēng)訓(xùn)練道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓(xùn)練是政治思想教育的一個重要組成部分，它關(guān)系到 能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊(duì)的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣的人的問題。只有嚴(yán)格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合，才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良， 訓(xùn)練作風(fēng)潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強(qiáng)，組織紀(jì)律嚴(yán)明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素 質(zhì)好的球隊(duì)。為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù)，我堅(jiān)持不遲到不早退， 按時按點(diǎn)的跟學(xué)生一起奮斗在籃球場上。并要求隊(duì)員自覺、積極地投入

5、訓(xùn) 練，發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作 風(fēng)，為集體爭取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場上、 比賽之中和球隊(duì)學(xué)習(xí)生活中去，并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計 劃。二、身體素質(zhì)訓(xùn)練1、一般身體訓(xùn)練一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)運(yùn)動員的身體健康，提高集體的機(jī)能， 發(fā)展運(yùn)動素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主， 因?yàn)樗鼈兪羌夹g(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，沒有良好的一般身體素質(zhì)，便不能掌 握高難度的動作，承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。因此，在本學(xué)年 冬訓(xùn)過程中，我根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，采用小強(qiáng)度，循序漸進(jìn)的手段， 并通過各種游戲方法來激發(fā)他們的練習(xí)

6、興趣，在潛移默化中提高他們?nèi)?的身體素質(zhì)。2、專項(xiàng)身體訓(xùn)練籃球運(yùn)動的專項(xiàng)身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等 身體素質(zhì)，緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練：一種 是緊密結(jié)合單個籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專門素質(zhì)訓(xùn)練。總之，通過一學(xué)年的帶隊(duì)訓(xùn)練，隊(duì)員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大 的提高，個人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了 默契。在今后的籃球訓(xùn)練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度耐力 等身體素質(zhì)為主，培養(yǎng)了學(xué)生的積極性，進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平。年全國青年男籃冬訓(xùn)工作的總結(jié)尊敬的中心領(lǐng)導(dǎo)、各位教練員、運(yùn)動員：大家上午好！在籃管中心和秦皇島基

7、地領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷支持下， 在教研組、全 體教練員和運(yùn)動員的共同努力下，為期40天的全國青年男籃冬訓(xùn)即將結(jié)束， 在近40天的訓(xùn)練周期中，13支隊(duì)伍克服困難，努力拼搏，不斷進(jìn)取，整個 冬訓(xùn)工作任務(wù)明確、重點(diǎn)突出、措施得力；大家精誠團(tuán)結(jié)、比學(xué)趕幫、銳 意進(jìn)取、勤奮刻苦；為期四十天的緊張有序、高水平、有特色的冬訓(xùn)圓滿 結(jié)束，我們?nèi)〉昧溯^好效果，達(dá)到了預(yù)期目的，實(shí)現(xiàn)了冬訓(xùn)優(yōu)勢和效益的 最大化。在各自的訓(xùn)練中均取得了較為理想的訓(xùn)練效果和比賽成績，并且 為創(chuàng)建和諧訓(xùn)區(qū)貢獻(xiàn)了自己的一份力量，206名運(yùn)動員，32名教練員，在美麗的海濱城市-秦皇島共同度過了一段美好時光，在冬訓(xùn)即將結(jié)束之際， 現(xiàn)將本次冬訓(xùn)工作總結(jié)如下

8、：一、冬訓(xùn)基本情況年全國青年男籃冬訓(xùn)工作于12月1日正式啟動。本次全國青年男籃 前八名、西部的三支青年男籃以及特體男女隊(duì)共計206名隊(duì)員和32名教練員，集中冬訓(xùn)于年12月1日至年1月8日在國家體育總局秦皇島訓(xùn)練基地開訓(xùn)和結(jié)束，整個冬訓(xùn)歷時 39天。其中為響應(yīng)黨中央和國家體育 總局支援西部體育發(fā)展計劃，本次冬訓(xùn)由國家體育總局籃球運(yùn)動管理中心 特邀新疆隊(duì)、四川兩支青年隊(duì)參加冬訓(xùn)。參訓(xùn)隊(duì)員總計 238人，教練員32 人。其中，隊(duì)員有79娓93后出生，95年后出生者占46%本次冬訓(xùn)共進(jìn) 行了 39天302課時（45分鐘/課時）的專項(xiàng)訓(xùn)練，20課時的投籃加練，教練 員示范課教學(xué)示范課6堂共計12課時，涉

9、及示范內(nèi)容從基本技術(shù)到攻防戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，各隊(duì)完成自學(xué)任務(wù)8次，提交觀后感206篇，觀摩高水平比賽（包 括奧運(yùn)男籃比賽、世錦賽男籃比賽、國內(nèi)CBA聯(lián)賽）8場，進(jìn)行專家授課2次（美國防守教練林森伯格、張寒松老師），進(jìn)行教學(xué)比賽和冬訓(xùn)檢查賽共 計49場。在教研組的組織下每周日例會共召開六次，運(yùn)動員集體觀摩勵志 電影的5場。從各隊(duì)的訓(xùn)練、教學(xué)比賽、冬訓(xùn)測試賽情況和綜合測試成績 來看，各隊(duì)無論從隊(duì)伍的管理、作風(fēng)的培養(yǎng)和體能、技戰(zhàn)術(shù)的整體水平等 方面，都有了明顯的進(jìn)步和提高，組織此次冬訓(xùn)達(dá)到了預(yù)期的效果。二、堅(jiān)決貫徹落實(shí)中心-冬訓(xùn)指導(dǎo)思想本次冬訓(xùn)指導(dǎo)思想：。為貫徹落實(shí)指導(dǎo)思想，教研組乘勢而上、明確任務(wù)、激勵斗

10、志，提出了：“高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求，打好兩個基礎(chǔ)，為國爭光；勇攀登，爭上游，共建和諧冬訓(xùn)，為隊(duì)添彩”的冬訓(xùn)口號，各運(yùn)動隊(duì)堅(jiān)持冬訓(xùn)指導(dǎo)思想，確?！皟?個基礎(chǔ)”的訓(xùn)練落實(shí)，重視隊(duì)伍的教育管理和作風(fēng)培養(yǎng)，始終貫穿在冬訓(xùn) 工作之中。三、訓(xùn)練、比賽和測試1、常規(guī)訓(xùn)練：各隊(duì)執(zhí)行冬訓(xùn)重點(diǎn)任務(wù)堅(jiān)決，突出針對性，注重基本技術(shù)、 體能和個人技戰(zhàn)術(shù)能力的提高，每天都保證 5.5-6個小時訓(xùn)練；每周堅(jiān)持 2-3個晚上投籃1小時；每周保持3-5次的體能訓(xùn)練課。此外，充分利用周 日上午時間分別進(jìn)行投籃比賽、公開示范課等活動。各隊(duì)教練員及時上交 周訓(xùn)練工作計劃和運(yùn)動員考核表。在訓(xùn)練過程中，各隊(duì)充分發(fā)揮了教練員 和運(yùn)動員兩個積極性

11、。教練員重視規(guī)范、細(xì)節(jié)和質(zhì)量，保證了冬訓(xùn)工作的 高質(zhì)高效。我們有年逾六、七旬的老教練張秉寬、張世璋指導(dǎo)，他們敬業(yè)勤懇、踏實(shí)負(fù)責(zé)，處處率先垂范，四十余天沒有缺過一堂訓(xùn)練課，為我們 青年教練員作出了很好的表率。在此，我們向老教練道一聲-辛苦了！我們的中青年教練員，更是感到 肩負(fù)重任、責(zé)無旁貸、首當(dāng)其沖、全力以赴、奮發(fā)有為。他們普遍抓得緊、 要求嚴(yán)，每天實(shí)際訓(xùn)練時間都在 6小時以上，很多隊(duì)伍提前到達(dá)訓(xùn)練場地， 在場館工作人員的反復(fù)督促下才離開訓(xùn)練場地，訓(xùn)練熱情和積極性非常高。 索國民等教練員身患感冒，曲紹斌等教練員著急上火、滿嘴起泡，徐長鎖、 張成等教練嗓子喊啞了，但一天都不休息。張義、韓發(fā)順、張銳

12、等年輕教 練員，經(jīng)常著短訓(xùn)練服示范操練。更值得稱贊和令人敬佩的年輕教練員四 川的李俊指導(dǎo)，上個月的26日結(jié)婚，為了隨隊(duì)冬訓(xùn)沒有婚前的籌備，更沒 有婚后的蜜月，23日返回成都，26日結(jié)婚，28日就趕回了基地。這種敬業(yè) 精神對運(yùn)動員是最好的教育和鼓舞；我們籃球人也為擁有這樣優(yōu)秀的年輕 教練感到驕傲和自豪。教練員在訓(xùn)練活動中起著極其重要的主導(dǎo)作用，如 果說訓(xùn)練使運(yùn)動員“身心疲憊”，那么教練員除了 “身心疲憊”還有“口干 舌燥”，更重要的是教練員的嚴(yán)格施教，決定著這種“身心疲憊”的意義和 價值。運(yùn)動員永遠(yuǎn)是訓(xùn)練的主體，運(yùn)動員的目標(biāo)追求、吃苦精神、意志品 質(zhì)、對待訓(xùn)練比賽的態(tài)度和嚴(yán)明的紀(jì)律性是貫徹落實(shí)高

13、質(zhì)高效訓(xùn)練的根本 保障。一個運(yùn)動員的籃球態(tài)度決定他的籃球水平將達(dá)到的程度。因此，教 練員結(jié)合現(xiàn)在青少年運(yùn)動員吃苦精神不夠，克服困難能力不強(qiáng)等特點(diǎn)，首 先要求運(yùn)動員必須做到：(1)酷愛籃球事業(yè)：愿意承受“艱苦”訓(xùn)練。(2)有高目標(biāo)追求：自覺承受“艱苦”訓(xùn)練。(3)有強(qiáng)壯的體魄：可以承受“艱苦”訓(xùn)練。(4)有堅(jiān)強(qiáng)的意志：刻苦承受“艱苦”訓(xùn)練。(5)能夠嚴(yán)格自律：保證承受“艱苦”訓(xùn)練。四十天的冬訓(xùn)成果，各隊(duì)冬訓(xùn)初測和終測數(shù)據(jù)對比；冬訓(xùn)檢查賽等充分 說明運(yùn)動員的認(rèn)識是到位的、態(tài)度是積極的、訓(xùn)練是高效的、進(jìn)步是顯著 的、成果是喜人的。2、共同訓(xùn)練，效益最大化：運(yùn)動隊(duì)根據(jù)自身情況向教研組提出了隊(duì)伍間 同年

14、齡段運(yùn)動員共同訓(xùn)練的想法，得到了教研組的認(rèn)可和支持。廣東和廣 廈實(shí)施訓(xùn)練中，解決了隊(duì)員因年齡跨度大、身體、體能和運(yùn)動水平差異大 給訓(xùn)練帶來的困惑，山東和江蘇；新疆和四川等隊(duì)都進(jìn)行了不同形式的共 同訓(xùn)練，同時增強(qiáng)了隊(duì)伍之間的溝通、交流，促進(jìn)了隊(duì)伍之間相互學(xué)習(xí)。 充分發(fā)揮了集訓(xùn)優(yōu)勢，使訓(xùn)練效益最大化。3、精誠團(tuán)結(jié)、和諧訓(xùn)練：此次冬訓(xùn)包括特體隊(duì)共 13支隊(duì)伍，教研組為 確保和發(fā)揮集訓(xùn)的優(yōu)勢，始終強(qiáng)調(diào)珍惜形勢、精誠團(tuán)結(jié)、和諧訓(xùn)練。為使 集訓(xùn)優(yōu)勢最大化、效益最大化，主要有以下幾方面的措施和手段。首先是 團(tuán)結(jié)合作、資源共享。特體隊(duì)來之前，11支隊(duì)伍中，只有山東、廣廈、吉 林和四川有隊(duì)醫(yī)。但是，不管那支隊(duì)伍

15、中發(fā)生突發(fā)傷病，幾個隊(duì)醫(yī)隨叫隨 到，積極處理治療。吉林隊(duì)醫(yī)為新疆隊(duì)員療傷；廣廈隊(duì)醫(yī)給青島隊(duì)員包扎； 四川隊(duì)醫(yī)幫浙江隊(duì)員看病都是司空見慣的。特別是山東隊(duì)醫(yī) -年近七旬的項(xiàng) 連武老醫(yī)生，一次廣東隊(duì)訓(xùn)練中兩隊(duì)員相撞受傷，老醫(yī)生從相隔200多米遠(yuǎn)的另一球館跑步趕到現(xiàn)場處理治療。并要求教研組在自己房間放了按摩 床，為各隊(duì)教練員、運(yùn)動員服務(wù)。另一方面體現(xiàn)在冬訓(xùn)教練員的相互支持 和幫助。充分體現(xiàn)了冬訓(xùn)是個整體，籃球是個大家庭。江蘇的許偉教練和 四川隊(duì)的李俊教練，先后幫助新疆、山東和特體女隊(duì)進(jìn)行了防守和腳步移 動為主的體能訓(xùn)練。他們開闊的視野、先進(jìn)的理念和新穎的訓(xùn)練方法手段 受到了各隊(duì)好評。4、教學(xué)比賽和冬訓(xùn)

16、檢查賽：教研組本著以訓(xùn)為主、以賽促練的原則，先 后共組織了 50余場比賽；同時為水平接近的隊(duì)伍進(jìn)行訓(xùn)練賽提供方便。教 研組認(rèn)真組織協(xié)調(diào)各方，重視競賽組織和裁判工作，對各隊(duì)部分小隊(duì)員就 計時、計分、24秒操控等進(jìn)行培訓(xùn)，保證冬訓(xùn)教學(xué)比賽和檢查賽圓滿順利 進(jìn)行。各冬訓(xùn)隊(duì)伍對冬訓(xùn)比賽十分重視，積極準(zhǔn)備，認(rèn)真完成比賽，創(chuàng)造 良好比賽氛圍。隊(duì)伍敢打敢拼，打出了自己的風(fēng)格和水平，鍛煉了隊(duì)伍， 豐富了經(jīng)驗(yàn)。本次冬訓(xùn)檢查賽更是緊張激烈、精彩紛呈、跌宕起伏，多次 出現(xiàn)比分膠著和決勝期的場次，無論對教練員、運(yùn)動員和裁判員都是很好 的鍛煉和提高。5、測試工作：中心領(lǐng)導(dǎo)十分重視測試工作，測試工作作為冬訓(xùn)工作的重 要組

17、成部分，也得到了廣大教練員和運(yùn)動員的支持。本次冬訓(xùn)先后安排了 技術(shù)測試、身體素質(zhì)測試、生化測試、力量測試和身體形態(tài)測量，測試的 數(shù)據(jù)也相繼發(fā)給各運(yùn)動隊(duì)教練員，希望各運(yùn)動隊(duì)利用好測試數(shù)據(jù)，更好地 為科學(xué)選材和訓(xùn)練服務(wù)。四、教練員培訓(xùn)中心領(lǐng)導(dǎo)指示，集中冬訓(xùn)也是對教練員培訓(xùn)的大好時機(jī)，冬訓(xùn)過程是教 學(xué)相長的過程。1、冬訓(xùn)期間教練員團(tuán)結(jié)一致、認(rèn)真負(fù)責(zé)、工作嚴(yán)謹(jǐn)，能夠按照中心和教 研組的要求創(chuàng)造性地開展工作，有思路、有想法，教練員之間有交流和溝 通，主動協(xié)助教研組工作，并為教研組提出了很多可行性想法和建議，做 了大量扎實(shí)、有效、務(wù)實(shí)的工作。2、教練員理論業(yè)務(wù)交流。按照中心領(lǐng)導(dǎo)的要求，我們?yōu)榻叹殕T，組織了

18、 理論業(yè)務(wù)交流會，冬訓(xùn)全體教練員和特體教練員集體參加了理論業(yè)務(wù)交流， 教練員結(jié)合自身實(shí)際，分別從教學(xué)、訓(xùn)練、教育、管理、比賽等方面闡述 了自己對青少年訓(xùn)練的體會和想法，與其他教練員共同分享自己的成果， 效果良好。在今后的冬訓(xùn)工作中，對教練員的培訓(xùn)工作仍然會常抓不懈。3、示范課交流。為加強(qiáng)隊(duì)伍間的學(xué)習(xí)和交流，教研組組織了浙江廣廈、 浙江稠州、山東、廣東宏遠(yuǎn)、青島雙星、江蘇隊(duì)分別進(jìn)行了示范課展示， 各隊(duì)教練演練各有特長，相互啟發(fā)借鑒，取長補(bǔ)短。教練員認(rèn)真準(zhǔn)備，因 材施教，運(yùn)動員身心投入，熱情高漲，觀摩學(xué)習(xí)的聚精會神、態(tài)度誠懇， 反映效果良好，達(dá)到了公開交流、互相學(xué)習(xí)、相互促進(jìn)、共同提高的目的。4、

19、林森伯格示范課和理論課，為了滿足各隊(duì)對訓(xùn)練技戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容學(xué)習(xí)的要 求，在中心分管領(lǐng)導(dǎo)和國管部的支持下，宮部長特別為教研組邀請到現(xiàn)任 男女青年隊(duì)防守教練員林森伯格教練（美國），林森伯格教練是美國籃球 學(xué)院知名防守教練，在近三個小時的訓(xùn)練中，親自示范，不用擴(kuò)音器直接 指導(dǎo)隊(duì)員，鼓勵隊(duì)員認(rèn)真對待訓(xùn)練等，高昂的訓(xùn)練激情，感染著每一位在 場的教練員和運(yùn)動員，為了讓教練員能夠有更為直觀和清楚的認(rèn)識，林森 伯格教練員，在當(dāng)天晚餐后，緊鑼密鼓第為 13支運(yùn)動隊(duì)的近三十名教練員 講授了籃球防守理念，進(jìn)一步加深了訓(xùn)練課中的訓(xùn)練方法和戰(zhàn)術(shù)配合的認(rèn) 識。教研組為了滿足各教練員的學(xué)習(xí)全程攝錄了林森伯格的授課內(nèi)容，并 對文字

20、資料進(jìn)行了簡要的整理，為全面加強(qiáng)教練員的學(xué)習(xí)動力提供技術(shù)保 障。五、規(guī)范管理、注重教育、組織活動、豐富生活規(guī)范冬訓(xùn)管理，嚴(yán)明組織紀(jì)律，打好青少年運(yùn)動員思想作風(fēng)基礎(chǔ)，具有 深遠(yuǎn)意義。教養(yǎng)一致、重在養(yǎng)成。訓(xùn)練過程首先是教育過程，教練員首先 是一名教師。宮魯鳴部長反復(fù)強(qiáng)調(diào)和要求，我們當(dāng)今的教練員在訓(xùn)練管理 工作中，針對青少年心理特點(diǎn)，一定要耐心細(xì)致，多引導(dǎo)、多鼓勵、多表 揚(yáng)。應(yīng)重在“理”，次在“管”。“理”意在調(diào)理、理順，曉知以理、動之以 情地講明道理，以求溝通和理解。知之深切，才能行之自覺。有了堅(jiān)實(shí)的 思想基礎(chǔ)，有了良好的習(xí)慣養(yǎng)成，就能自覺嚴(yán)格要求。從大處著眼，小處 著手，把紀(jì)律養(yǎng)成滲透到訓(xùn)練、比

21、賽及平時生活各個環(huán)節(jié)中去，使運(yùn)動員 和教練員在日復(fù)一日的規(guī)范化的工作和生活環(huán)境中逐步養(yǎng)成自覺遵守各項(xiàng) 規(guī)章制度的習(xí)慣。各隊(duì)在教研組的統(tǒng)一安排下，始終堅(jiān)持訓(xùn)前、訓(xùn)后；餐 前、餐后集合排隊(duì)；嚴(yán)明餐廳就餐紀(jì)律、場館文明紀(jì)律、宿舍衛(wèi)生紀(jì)律、修養(yǎng)禮貌教育。賓館駐地、訓(xùn)練場館、餐廳、沿途“教練好 ！ ”“你好！”不 絕于耳。坦白地講，這次是我人生中，單位時間內(nèi)聽到最多的“教練好 ！”。 看到教練員為人師表、教育引導(dǎo)；看到運(yùn)動員文明素質(zhì)的養(yǎng)成，令人欣慰 ！同時為豐富參訓(xùn)運(yùn)動員的精神文化生活，教研組組織了一系列活動。主 要有每周一參加基地的升旗儀式和升旗獻(xiàn)辭；周二、周四晚上組織觀看新 聞聯(lián)播；周三、周六晚上觀

22、看比賽錄像和勵志電影；周三、周五、周日晚 上觀看CBA聯(lián)賽電視轉(zhuǎn)播；邀請中心運(yùn)管部張寒松老師為運(yùn)動員講解運(yùn)動 員合同中的義務(wù)和權(quán)利；組織運(yùn)動員參加基地組織的元旦晚會；在有計劃、 有組織、規(guī)范化的集訓(xùn)生活中，在“比學(xué)促幫超”的訓(xùn)練氛圍中，隊(duì)員的 思想作風(fēng)、精神狀態(tài)發(fā)生了很大變化，這是保證訓(xùn)練質(zhì)量，提高冬訓(xùn)效果 的基本要素。六、保障有力籃管中心領(lǐng)導(dǎo)高度重視冬訓(xùn)工作，為冬訓(xùn)的食、宿、訓(xùn)，提供了支持和 保障。中心李金生副主任先后兩次來基地參加冬訓(xùn)動員大會，與冬訓(xùn)教練 員和運(yùn)動員共渡元旦，運(yùn)管部宮魯鳴部長更是男、女線來回奔波，實(shí)質(zhì)性 地關(guān)心、領(lǐng)導(dǎo)著青年隊(duì)冬訓(xùn)工作，對青年隊(duì)教練員非常關(guān)愛和理解，但又 不失

23、嚴(yán)格要求。對冬訓(xùn)工作有具體要求、有指示、有反饋，讓我們戰(zhàn)斗在 一線的教練員、運(yùn)動員和教研組成員倍感親切和鼓舞?；仡I(lǐng)導(dǎo)更是重視 冬訓(xùn)工作，要求基地全體干部職工把男籃青年隊(duì)冬訓(xùn)工作當(dāng)成一個新的項(xiàng) 目來抓，基地領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常親臨冬訓(xùn)場館、食堂和一系列活動中，親自解決冬 訓(xùn)過程中出現(xiàn)的難題，為冬訓(xùn)工作做好了后勤保障，得到了廣大教練員和 運(yùn)動員的認(rèn)可和好評。七、教研組突出服務(wù)、盡責(zé)管理教研組始終堅(jiān)持突出服務(wù)意識，做好協(xié)調(diào)工作的原則。嚴(yán)格按照冬訓(xùn)工 作方案、計劃安排、和管理規(guī)定，統(tǒng)一要求、分工合作、及時溝通。教研 組同志們勤勤懇懇、任勞任怨、積極主動、不等不靠、克服了人手少、隊(duì) 伍多等許多困難，想方設(shè)法保證冬

24、訓(xùn)各項(xiàng)工作順利進(jìn)行。陸永明是中心的 年輕干部，此次冬訓(xùn)表現(xiàn)出了較強(qiáng)的協(xié)調(diào)能力和領(lǐng)導(dǎo)才能；左偉老師工作 能力強(qiáng)、效率高；劉銀龍研究生教務(wù)工作繁雜、事無巨細(xì)、十分辛苦。大 家胸有全局、互相支持，只要發(fā)現(xiàn)問題或可能出現(xiàn)漏洞，都會及時提醒和溝通，力求最好。因此，整體工作沒有出現(xiàn)明顯失誤。在此，感謝各隊(duì)伍教練員、運(yùn)動員的大力支持、幫助和理解！測試組的同志認(rèn)真負(fù)責(zé)、耐心細(xì) 致，保證了大量測試工作的順利完成。八、問題與建議1、各隊(duì)教練員求知欲望強(qiáng)烈，在組織安排有關(guān)專家講座、高水平教練示 范課、特別是位置上的細(xì)化訓(xùn)練示范等還不能滿足教練員們的要求。2、教學(xué)比賽和冬訓(xùn)檢查賽，在既考慮各隊(duì)都見面，又要保證增加水平

25、接 近隊(duì)相互間比賽場次方面仍有改進(jìn)的空間；同時力求創(chuàng)造條件，在冬訓(xùn)檢 查賽時打一些公開比賽，冬訓(xùn)工作還有許多需要改進(jìn)和提高的地方，希望 大家多提寶貴意見。同志們，緊張的冬訓(xùn)行將結(jié)束之時，即是你們向新的 高度奮進(jìn)的開始?？粗銈兦啻?、帥氣、靚麗，和充滿自信的目光，我期 望、更堅(jiān)信，你們一定會用你們的辛勤汗水、淚水、甚至是血水 -續(xù)寫中 華民族未來籃球事業(yè)的輝煌篇章！謝謝大家！年全國青年男籃冬訓(xùn)海展集訓(xùn)區(qū)工作總結(jié)為迅速提高我國青年男籃運(yùn)動水平，培養(yǎng)優(yōu)秀的籃 球后備人才，積極備戰(zhàn) 年青年聯(lián)賽，體育總局籃球運(yùn)動管理中心在云 南昆明海展基地組織了全國青年男籃前八名的集中冬訓(xùn)。今年的男青冬訓(xùn)從 年11月1

26、0日開始、到年12月13日結(jié)束。整個冬訓(xùn)歷時34天、周訓(xùn)練時數(shù)達(dá)33學(xué)時（每天5小時，星期日上午3 小時），前后共5周半，訓(xùn)練時數(shù)共165學(xué)時，總共休息2天半（每周下午 休息半天）。從各隊(duì)的訓(xùn)練、教學(xué)比賽情況和總結(jié)以及“技術(shù)、體能”大比 武測試成績來看，各隊(duì)無論從隊(duì)伍的管理、作風(fēng)的培養(yǎng)和體能、技戰(zhàn)術(shù)的 整體水平等方面，都有了明顯的進(jìn)步和提高，組織此次冬訓(xùn)達(dá)到了預(yù)期的 效果。本次冬訓(xùn)在冬訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組的直接領(lǐng)導(dǎo)下，冬訓(xùn)教研組從狠抓政治思 想教育入手，在訓(xùn)練中認(rèn)貫徹“三從一大”科學(xué)訓(xùn)練原則和“兩嚴(yán)”方針， 努力構(gòu)建”和諧海展集訓(xùn)區(qū)”等舉措，重點(diǎn)抓好“個人防守規(guī)范和夾擊防 守和輪轉(zhuǎn)”為主其它技戰(zhàn)術(shù)為輔的

27、訓(xùn)練。為了順利推動今后籃球各級隊(duì)伍 冬、夏訓(xùn)工作的不斷進(jìn)步，探討與把握冬、夏訓(xùn)的工作規(guī)律，更進(jìn)一步提 高冬、夏訓(xùn)的訓(xùn)練質(zhì)量，下面教研組將從冬訓(xùn)收獲與體會、存在的問題以 及建議對本次冬訓(xùn)作出總結(jié)。一、冬訓(xùn)收獲與體會：中心領(lǐng)導(dǎo)親臨一線，認(rèn)真督促和指導(dǎo)冬訓(xùn)工作。為了監(jiān)督、指導(dǎo)和檢查冬訓(xùn)工作的實(shí)施和達(dá)到預(yù)期目的，籃管中心訓(xùn)練 科研部宮魯鳴部長和段煉副部長以及訓(xùn)科部葉慶暉同志帶著籃管中心領(lǐng)導(dǎo) 的委托，在集訓(xùn)開始的初期和后期（宮部在 11月29日12月9日再次到 海展），坐鎮(zhèn)海展集訓(xùn)區(qū)，督促、指導(dǎo)冬訓(xùn)各項(xiàng)工作的開展，并針對方方面 面的實(shí)際情況，作出及時的應(yīng)對與工作安排，確保了冬訓(xùn)工作的順利展開。為了加強(qiáng)

28、籃球后備力量的建設(shè)，中心胡加時副主任親臨海展基地，召開 教練員座談會，與青年隊(duì)的一線教練員面對面的溝通，以獲得改善籃球后 備力量培養(yǎng)的第一手材料，從而為制定政策提供依據(jù)。浙江隊(duì)教練潘建平 在總結(jié)中寫道：“因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)重視，我們很受鼓舞也倍感壓力，特別是作為教 練，我們覺得應(yīng)該自我提高，自我要求，因此在整個冬訓(xùn)中我們教練員處 處以身作則，認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真帶隊(duì)，同樣在這樣一種氛圍中隊(duì)員更有了一 種緊迫感，訓(xùn)練更加努力了?！?；江蘇隊(duì)教練湯侖也有同感：“籃管中心胡加 時副主任親臨海展冬訓(xùn)，深入到冬訓(xùn)第一線，召開了全國青年隊(duì)伍教練座 談會，傾聽各隊(duì)教練關(guān)于各方面的建議和意見，同時提出了青年籃球發(fā)展 十年規(guī)劃，

29、十分振奮人心，正因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)的重視，我們感到了一種責(zé)任感， 緊迫感和使命感，在訓(xùn)練比賽中使隊(duì)伍有了一個良好的訓(xùn)練氛圍，隊(duì)員訓(xùn) 練更加努力了”。貫徹十七大科學(xué)發(fā)展觀思想，海展冬訓(xùn)重視科技和理論指導(dǎo)實(shí)踐。本次冬訓(xùn)是在海拔近兩千米的云南昆明海展基地進(jìn)行的，由于籃球項(xiàng)目 較少進(jìn)行高原訓(xùn)練，為了獲得更好的高原訓(xùn)練效果，各隊(duì)報到的第一天晚 上，教研組就邀請體育總局科研所科研處副處長洪平博士進(jìn)行了題為高 原訓(xùn)練需要注意的幾個問題的報告，使運(yùn)動員和教練員對高原訓(xùn)練高原 訓(xùn)練如何控制訓(xùn)練量和強(qiáng)度等問題都有了系統(tǒng)的了解。在上高原初期的訓(xùn) 練中，教研組針對各隊(duì)出現(xiàn)的一些高原反應(yīng)等問題，又請來云南省體科所 高原訓(xùn)練研究室

30、孫楠主任作了題為高原訓(xùn)練的合理膳食與營養(yǎng)補(bǔ)充的 報告，從營養(yǎng)膳食的角度對運(yùn)動員和教練員進(jìn)行了相關(guān)指導(dǎo)，從理論上保 證了整個冬訓(xùn)的順利開展。對此山東隊(duì)教練楊文海說：“關(guān)于高原訓(xùn)練的講座令我們教練員頗有收獲，因?yàn)槲覀兇蠖际窃谄皆?xùn)練，而高原的訓(xùn)練環(huán) 境及要求對于我們一些初上高原的教練員來講不是很明確，通過專家的講 座，我們了解到了高原的訓(xùn)練環(huán)境以及訓(xùn)練強(qiáng)度的掌握，也使我們更加清 楚了高原訓(xùn)練的目的及好處以及下高原后如何調(diào)整隊(duì)伍”。除此之外，為了提高教練員的業(yè)務(wù)能力和保證冬訓(xùn)圍繞“加強(qiáng)個人防守規(guī)范和夾擊輪轉(zhuǎn)防守”這一主題進(jìn)行，教研組陳德春指導(dǎo)又作了題為防 守夾擊和輪轉(zhuǎn)的報告，從冬訓(xùn)初期就為主題定了基

31、調(diào)。還有，為了推廣 美國NCA隘菲斯大學(xué)老虎隊(duì)的“跑轟”戰(zhàn)術(shù)，唐煜章指導(dǎo)做了題為美國 孟菲斯大學(xué)“跑轟戰(zhàn)術(shù)”的講座。期間，男籃外籍體能教練艾爾也來基地進(jìn)行“體能訓(xùn)練”講課和演示，也使各隊(duì)教練員大開眼界。對于今年冬 訓(xùn)重視科技和理論指導(dǎo)，北京隊(duì)教練孫寶強(qiáng)表示：“這次冬訓(xùn)理論講授結(jié)合演示課的形式非常好。觀看了八一隊(duì)“跑轟”戰(zhàn)術(shù)演練后，唐煜章指導(dǎo)又 對美國孟菲斯大學(xué)“跑轟”戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行了系統(tǒng)介紹，使我深刻感受到現(xiàn)代籃 球運(yùn)動的發(fā)展速度。作為一名籃球教練員決不能因循守舊，跟著別人后面， 要不斷總結(jié)、借鑒、創(chuàng)新，只有創(chuàng)新求發(fā)展，創(chuàng)新求提高?！鄙綎|隊(duì)教練楊 文海說：“艾爾的體能課我們?nèi)踢M(jìn)行了拍攝，回到房間后

32、認(rèn)真研究，使我 們在今后的訓(xùn)練前能夠更有針對性的作一些熱身項(xiàng)目，在力量訓(xùn)練中我們也糾正了一些老的錯誤的訓(xùn)練手段。”吉林隊(duì)教練鄭永剛在總結(jié)中寫道：“教 研組所作的工作，對我們冬訓(xùn)的訓(xùn)練起了很大作用。陳德春指導(dǎo)的報告形 式好，內(nèi)容也很有針對性，使教練員和運(yùn)動員對夾擊輪轉(zhuǎn)防守有了一個比較清晰的概念。特別是唐煜章老師的美國孟菲斯大學(xué)“跑轟”戰(zhàn)術(shù)講座，反應(yīng)比較熱烈。他從“跑轟”戰(zhàn)術(shù)的由來、特點(diǎn)、原則與常規(guī)戰(zhàn)術(shù)方法及 機(jī)動靈活戰(zhàn)術(shù)等方面對“跑轟”戰(zhàn)術(shù)體系進(jìn)行系統(tǒng)介紹，使我們教練員在 了解世界先進(jìn)的籃球技戰(zhàn)術(shù)理念方面有了很深的認(rèn)識。男籃外教艾爾豐富的訓(xùn)練手段使教練員受益匪淺，對教練員有很大啟發(fā)。每周一次以夾

33、擊 輪轉(zhuǎn)防守為主題的示范課效果也非常好，通過示范課，各隊(duì)之間相互學(xué)習(xí)， 取長補(bǔ)短，教練員從中受到很大啟發(fā)，這對日后的訓(xùn)練和比賽會有很大幫助?！笨偟恼f來，這次高原冬訓(xùn)的圓滿完成與及時到位的科技和理論指導(dǎo)密 不可分”。狠抓隊(duì)伍政治思想教育入手和在冬訓(xùn)中引進(jìn)“競爭機(jī)制”、采取“養(yǎng) 成教育”和“兩級管理”相結(jié)合等舉措，促進(jìn)海展集訓(xùn)區(qū)冬訓(xùn)管理、訓(xùn)練、 比賽等各項(xiàng)工作質(zhì)量的全面提高。今年冬訓(xùn)在教研組非常重視狠抓政治思想教育，如組織各隊(duì)先后認(rèn)真學(xué) 習(xí)與討論了在 共產(chǎn)黨第十七次全國代表大會的講話和十七大代表孫海平：珍惜黨給的榮譽(yù)發(fā)言并寫了學(xué)習(xí)心得。從加強(qiáng)政治學(xué)習(xí)入 手，我們又重視在冬訓(xùn)中引進(jìn)競爭機(jī)制，營造“比

34、、學(xué)、趕、幫、超”的 競爭訓(xùn)練氛圍和運(yùn)用“養(yǎng)成教育”教育管理的理念和“兩級管理”相結(jié)合 等舉措：所謂“兩級管理”即教研組抓各隊(duì)教練組，以通過各隊(duì)的教練組 再抓運(yùn)動員。再通過如下的措施：一、每周日例會在小結(jié)上周工作和布置下周工作的同時表揚(yáng)先進(jìn)批評后 進(jìn)，如曾表揚(yáng)在兩次“內(nèi)務(wù)檢查”和“技術(shù)體能”測試表現(xiàn)突出的八一、 山東和廣東三隊(duì)；二、每周日上午組織“一個專題防守夾擊輪轉(zhuǎn)和各隊(duì)各顯訓(xùn)練神通的交 流課”；三、經(jīng)常組織花樣多變的內(nèi)務(wù)突擊檢查（如第一次各隊(duì)主教練留下 檢查、第二次各隊(duì)隊(duì)長互相檢查），并在周日會上和冬訓(xùn)簡報通報和宣 布檢查情況；四、組織全集訓(xùn)區(qū)的“技術(shù)體能”大比武等，各隊(duì)為此展開 激烈的競

35、爭等。對于這些舉措八一隊(duì)主教練劉強(qiáng)這樣說：“在集訓(xùn)中和兄弟隊(duì)一起，在比、學(xué)、趕、幫、超的過程中，嚴(yán)格要求認(rèn)真訓(xùn)練，虛心學(xué)習(xí) 取長補(bǔ)短，找到了差距，同時也體驗(yàn)到進(jìn)步，受到教研組表揚(yáng)，嘗到了甜頭，樹立了信心”、廣東隊(duì)主教練王懷玉這樣評價：“在隊(duì)伍管理上，我們 一直要求隊(duì)員在各方面都要爭取最好，在第一次內(nèi)務(wù)檢查時，由于個別新 隊(duì)員沒有疊被，出現(xiàn)了問題，我們當(dāng)晚及時開會進(jìn)行了教育，取得了效果， 在第二次內(nèi)務(wù)檢查時，我隊(duì)得到了教研組的肯定和好評”、遼寧隊(duì)教練王守 強(qiáng)也有同感：“非常感謝國家籃管中心給我們提供了全體冬訓(xùn)這么好的一個 平臺，使我們能夠在一個充滿緊張、競爭、互相學(xué)習(xí)、互相督促這么好的 一個環(huán)境

36、下在各方面得到了很大的提高”、山東隊(duì)隊(duì)員曹嚴(yán)深有感觸的說：“在抓訓(xùn)練質(zhì)量的同時我們還從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，來培養(yǎng)我們生活中 好的習(xí)慣，象吃飯時集體站隊(duì)、訓(xùn)練時統(tǒng)一著裝、起床疊被子整理衣物等 等，這些在我們看起來微不足道的小事做起來也要認(rèn)認(rèn)真真。事雖小但可 以看出一個人的品質(zhì)。同時我們也犯過錯誤，有過疏忽，象吃飯浪費(fèi)， 我們隊(duì)受到了嚴(yán)厲批評，通過教研組的檢查和教練的嚴(yán)格管理和嚴(yán)格要 求，隊(duì)員各方面都進(jìn)步很快。因此，重視“養(yǎng)成教育”、抓好“兩級管理” 和全面營造了全國青年男籃海展集訓(xùn)區(qū)良好的“比、學(xué)、趕、幫、超”的 競爭訓(xùn)練氛圍等舉措，從而大大促進(jìn)了海展集訓(xùn)區(qū)冬訓(xùn)管理、訓(xùn)練、比賽 等各項(xiàng)工作質(zhì)量的

37、全面提高。積極構(gòu)建“和諧籃球海展集訓(xùn)區(qū)”，促進(jìn)和推動冬訓(xùn)的全盤工作。教研組認(rèn)真貫徹黨中央六中全會關(guān)于構(gòu)建“社會主義和諧社會”的決定, 提出構(gòu)建“和諧海展集訓(xùn)區(qū)”的指導(dǎo)思想，并且在具體工作中建立了多元 化的和諧關(guān)系，構(gòu)建了立體化的互動、服務(wù)體系做了如下一些工作：第一、建立教研組與海展集訓(xùn)區(qū)的各職能部門間的和諧關(guān)系。經(jīng)常與海 展基地萬磊主任聯(lián)系與溝通。教研組根據(jù)冬訓(xùn)的實(shí)際需要同時結(jié)合集訓(xùn)區(qū) 的實(shí)際情況，與集訓(xùn)區(qū)的工作人員一起共同處理各種具體問題，即解決了 問題，又給集訓(xùn)區(qū)造成不必要的損失與浪費(fèi)，雙方的關(guān)系和諧、融洽，為 冬訓(xùn)共同建立了良好的服務(wù)體系。第二、建立教研組與球隊(duì)之間互動的和諧關(guān)系。針對以

38、往參加集訓(xùn)的各 支球隊(duì)完全被動地參與集訓(xùn)這一現(xiàn)狀，為了充分地調(diào)動教練員們的主動性、 積極性，做到集思廣益、博采眾長，本次冬訓(xùn)改變了以往“教研組為主” 的工作模式，而以“構(gòu)建和諧海展集訓(xùn)區(qū)”為目標(biāo)，在冬訓(xùn)教研組的統(tǒng)一 安排和組織下，做到既有分工、又有合作、相互支持、各盡所能、搞好冬 訓(xùn)。如為了保證“技術(shù)體能”大比武的公平、公正和公開，教研組組織了 各隊(duì)主教練組成“技評小組”，浙江隊(duì)主教練潘建平和江蘇隊(duì)主教練易德華 分別擔(dān)任技評組組長和副組長，二人通力合作，帶領(lǐng)技評小組保證了大比 武成績的客觀和公正。在每周日的例會教研組除總結(jié)上周工作進(jìn)行講評和 布置下周工作外，還借此征求大家意見，以求不斷改進(jìn)冬訓(xùn)

39、工作。在每次 示范交流課后，教研組陳德春指導(dǎo)都要對示范課上的好壞進(jìn)行小結(jié)。在運(yùn) 動員餐廳也常?？梢钥吹浇萄薪M成員與教練員同坐一桌，有說有笑，和諧 融洽，這些都充分體現(xiàn)了構(gòu)建“和諧海展集訓(xùn)區(qū)”所取得的成果。第三、建立教研組內(nèi)部的和諧關(guān)系。要保障冬訓(xùn)有條不紊的進(jìn)行，教研 組明確的分工和密切合作是必需的。教研組除了每周日例會前開會討論工 作外，還經(jīng)常通過及時召開的碰頭會，發(fā)現(xiàn)問題及時調(diào)整，很好的保障了 冬訓(xùn)各項(xiàng)工作的順利開展。對此江蘇隊(duì)教練湯侖說：“教研組唐煜章、張忠恕兩位老前輩，年過七旬，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，以身作則，處處做大家的表率， 特別是在業(yè)務(wù)上在安排各項(xiàng)工作的同時，深入到各隊(duì)看訓(xùn)練，發(fā)現(xiàn)問題及時

40、和教練員溝通，解決問題，他們每天還抽時間去各隊(duì)進(jìn)行個別輔導(dǎo)，分 別介紹世界籃球先進(jìn)訓(xùn)練理念，訓(xùn)練方法，深受各隊(duì)歡迎和愛戴。教研組 陳德春指導(dǎo)在結(jié)束白天一天工作以后，每天晚上親自帶各隊(duì)中鋒進(jìn)行訓(xùn)練， 從動作要求、步驟、方法、細(xì)節(jié)等不厭其煩，手把手教隊(duì)員，直到教會為 止，把國家隊(duì)高水平理念，技術(shù)，傳授給年輕隊(duì)員，這種敬業(yè)精神給各隊(duì) 教練留下深刻印象，同時為我們今后的中鋒訓(xùn)練提供了高水平樣板” 。今年冬訓(xùn)訓(xùn)練目的明確、任務(wù)重點(diǎn)突出，教練員在訓(xùn)練中的主導(dǎo)作 用顯著增強(qiáng)，從而促使各隊(duì)訓(xùn)練質(zhì)量也明顯提高。根據(jù)年全國青年男籃冬訓(xùn)工作方案，要求各隊(duì)抓住“個人防守的規(guī)范和夾擊防守輪轉(zhuǎn)”的主題。由于重點(diǎn)明確，特別

41、是各隊(duì)教練員在訓(xùn)練 中的主導(dǎo)作用顯著增強(qiáng)，如一改平時背著手站在那里指導(dǎo)的舊習(xí)，而變?yōu)?在訓(xùn)練課中不斷地進(jìn)行講解、示范、糾正錯誤，累得滿頭大汗。如此經(jīng)過 兩周左右的訓(xùn)練，在教學(xué)賽中各隊(duì)的防守進(jìn)步明顯，個人防守規(guī)范性有所 提高，整體防守提高較大，夾擊、輪轉(zhuǎn)和補(bǔ)防較及時。對于今年冬訓(xùn)訓(xùn)練 工作的評價，北京隊(duì)教練孫寶強(qiáng)和江蘇隊(duì)教練湯侖都有類似的同感說：“本次冬訓(xùn)的主題非常明確，圍繞提高個人防守能力，規(guī)范動作和全隊(duì)“防守 夾擊輪轉(zhuǎn)”，防守訓(xùn)練占了整個技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的 60%fc右，目的明確后教練員 訓(xùn)練思路清晰了，隊(duì)員練得系統(tǒng)了，隊(duì)員也普遍開始重視防守訓(xùn)練的重要 性，在后面的教學(xué)比賽中隊(duì)員之間的協(xié)防、補(bǔ)防、

42、調(diào)位，呼應(yīng)意識有很大 進(jìn)步。吉林隊(duì)隊(duì)員于樹龍?jiān)诳偨Y(jié)中寫道：“贏球靠防守，這足以體現(xiàn)防守的 重要性，也是這次冬訓(xùn)把防守作為重點(diǎn)的原因。我們隊(duì)以防守反擊為主，所以很重視防守，從個人防守到整體防守，本次冬訓(xùn)我們都練了很多，確實(shí)也提高不少，尤其是全場，四分之三場和半場的“121 1”夾擊, 使我們在比賽中嘗到不少甜頭?！奔葓?jiān)持“以練為主、賽練結(jié)合，以賽促練”、又為“CUBA六強(qiáng)對抗 賽作好充分的準(zhǔn)備。合理安排，妥善解決訓(xùn)練與比賽二者的關(guān)系是提高隊(duì)員技術(shù)水平所不可 缺少的一個重要方面。教研組按照競技體育成功經(jīng)驗(yàn)之一即“以練為主、 賽練結(jié)合”的原則，教研組制定了詳盡的教學(xué)比賽計劃及具體安排。 為了發(fā)揮教練

43、員的主動性，除了在外聘請國家級裁判制裁教學(xué)比賽外，各 隊(duì)教練員也通過這么多場比賽的鍛煉，有力地促進(jìn)了訓(xùn)練，給各隊(duì)提供了 相互學(xué)習(xí)和提高的機(jī)會，激發(fā)了各隊(duì)相互競爭意識、還提高了運(yùn)動員運(yùn)用 技、戰(zhàn)術(shù)的能力、熟練了全隊(duì)進(jìn)攻與防守的打法、經(jīng)過磨合確定了比賽陣 容、積累了比賽的經(jīng)驗(yàn)和錘煉了運(yùn)動員的心理素質(zhì)等，同時也能用“比賽 這面鏡子”及時發(fā)現(xiàn)了隊(duì)伍和隊(duì)員存在的主要問題，并且還給各位教練推 薦優(yōu)秀后備人材提供達(dá)了的“選優(yōu)”平臺。因此，此次冬訓(xùn)既堅(jiān)持“以練 為主、賽練結(jié)合，以賽促練”不但提高訓(xùn)練質(zhì)量、而且又為“ CUBA六強(qiáng) 對抗賽作好充分的準(zhǔn)備，可謂是一舉多得。海展基地高水平、高質(zhì)量的服務(wù)，是保證今年冬

44、訓(xùn)能夠順利完成的 重要因素。有著“高原明珠”之稱的海展基地，特別是他們“一切為了運(yùn)動員出成 績服務(wù)”宗旨。正是由于他們有著先進(jìn)的服務(wù)理念，因此，在基地主任王 萬鈞和主任助理萬雷等領(lǐng)導(dǎo)的重視支持下，基地各級部門的領(lǐng)導(dǎo)和職工， 如他們充滿了熱情進(jìn)行著在迎來送往隊(duì)伍的接待工作、盡職盡地做好保證各隊(duì)訓(xùn)練的場館服務(wù)工作、盡管物價在漲但仍能做出既有充足的營養(yǎng)和又 十分可口的伙食等。參加冬訓(xùn)的各隊(duì)教練員們普遍反應(yīng)，海展基地的伙食 是全國最好的，以往在家里不愿意吃飯的運(yùn)動員到了海展胃口都很好。山 東隊(duì)教練楊文海在總結(jié)中提到：“我們要特別感謝海展訓(xùn)練基地的所有工作 人員，是他們?yōu)槲覀兲峁┝艘粋€舒適、安心、衛(wèi)生的訓(xùn)練環(huán)境，保障了我 們的飲食健康，使我們在這里的訓(xùn)練能夠順利的進(jìn)行?！北本╆?duì)教練孫寶強(qiáng) 對海展基地的伙食滿口稱贊：“我到過很多集訓(xùn)點(diǎn)，海展的伙食條件是最好 的，這兒的伙食既有南方風(fēng)味，又適合北方人的飲食特點(diǎn)，隊(duì)員們都贊不 絕口?！倍⒋嬖?/p>