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文檔簡介
1、綠色校園主題班會(huì):拒絕零食杜絕垃圾凈化校園同學(xué)們喜歡吃什么零食???看看零食口味適合小學(xué)生的習(xí)慣。這些“三無”零食,大都采用色素等添加劑制作,色彩誘人,吃起來“甜、酸、辣”,迎合小學(xué)生的口味。世界衛(wèi)生與經(jīng)濟(jì)發(fā)展組織指出:中國零食制作粗糙,控菌指標(biāo)低,對(duì)人的身體發(fā)育影響不良,不適宜入口 湖南曾有一個(gè)小男孩因吃了過了保質(zhì)期的零食而死亡吃零食的危害中小學(xué)生正處于長身體的特殊時(shí)期,對(duì)能量和各種營養(yǎng)素的需要量比成年人相對(duì)要多,我們每日三餐以外還應(yīng)多吃點(diǎn)水果和牛奶,才能夠?yàn)樯眢w發(fā)育提供一定的能量和營養(yǎng)素,多吃零食,雖然滿足了嘴的要求,但到吃飯時(shí)卻吃不下去了,造成主次顛倒,影響食欲,妨礙消化系統(tǒng)功能,結(jié)果損害
2、了身體健康。 吃零食的危害1、整天零食不離口,還能使胃液分泌失調(diào),消化功能紊亂,食欲減退,對(duì)正餐不感興趣,結(jié)果必需的營養(yǎng)素得不到保證,熱量攝入也不夠,必然影響健康。 2、吃零食也容易引起感染,吃零食時(shí),往往是“隨手拈來”,最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病。 3、上課吃,午休吃,等車時(shí)也吃 ,相互攀比,影響同學(xué)學(xué)習(xí)和休息,并且增加家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生、而且影響學(xué)生的生長發(fā)育。吃零食的危害分類析(1)薯片 薯片的營養(yǎng)價(jià)值很低,還含有大量脂肪和能量,多吃破壞食欲,容易導(dǎo)致肥胖,還是皮膚健美的大敵。(2)話梅、話李 含鹽量過高,如果長期攝入大量的鹽分會(huì)誘發(fā)高血壓。(3)快
3、餐面 脂肪含量很高,營養(yǎng)價(jià)值比較低,多吃不利于飲食平衡。(4)餅干 屬于高脂肪、高能量食品,維生素和礦物質(zhì)含量比較少,多吃不利于飲食平衡,也容易導(dǎo)致肥胖。(6)泡泡糖、口香糖 營養(yǎng)價(jià)值幾乎為零,一些產(chǎn)品含有大量防腐劑、人工甜味劑等,特別是某些質(zhì)量低劣的次品,對(duì)健康的損害很大。(7)膨化小食品 營養(yǎng)尚可,但含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑、賦形劑等食品添加劑,多吃不利于健康。 吃零食的危害結(jié)論多吃零食易腹痛腹瀉,易營養(yǎng)失衡,不利身體健康發(fā)育多吃零食影響學(xué)習(xí),不利于學(xué)生安心學(xué)習(xí),不利于學(xué)生的心理發(fā)展多吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生,不利于校園文化建設(shè)多吃零食造成浪費(fèi),不利于學(xué)生艱苦樸素教育等好思想培養(yǎng)
4、倡導(dǎo)綠色文明追求綠色情懷杜絕垃圾我的媽呀!摔死我了請同學(xué)們談?wù)剬W(xué)校里同學(xué)扔垃圾的現(xiàn)象。(小組討論,暢所欲言)不要亂扔垃圾!愛護(hù)校園!人人有責(zé)同學(xué)們已習(xí)慣了隨手丟垃圾這倆個(gè)在干什么?熟視無睹,毅然走過!作為學(xué)生的我們應(yīng)該怎么做?做一個(gè)講文明,知禮儀的小學(xué)生,應(yīng)該以嚴(yán)格的要求來要求自己,做到從小事做起,共同構(gòu)建我們的和諧校園。改變我們的行為!學(xué)生在撿“薄膜袋”“拒絕零食、杜絕垃圾、凈化校園”倡議書 為了建設(shè)綠色學(xué)校,凈化校園環(huán)境,培養(yǎng)同學(xué)們的健康飲食習(xí)慣,學(xué)校德育處、少先大隊(duì)部向全校少先隊(duì)員發(fā)出“拒絕零食、杜絕垃圾、凈化校園”的倡議。同學(xué)們目前吃零食現(xiàn)象仍然比較普遍,有的甚至養(yǎng)成了邊走邊吃的壞習(xí)慣
5、,更有的同學(xué)上課也偷偷地吃。這不但影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生,增加家長的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),而且吃零食也不利于身體健康,尤其大家在購買零食時(shí)沒有鑒別食品的質(zhì)量和衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)是否合格的意識(shí),也不知道如何鑒別,并且大部分的零食都是在校門口及周邊的小攤上購買,存在著嚴(yán)重的安全隱患,更不利于同學(xué)們安心學(xué)習(xí),不利于同學(xué)們的健康成長。 吃零食有哪些危害呢? 身體方面:大家都是少年兒童,正處于長身體的關(guān)鍵時(shí)期,吃零食,雖然滿足了“嘴”的要求,但到吃飯時(shí)卻吃不下去了,造成主次顛倒,影響食欲,妨礙消化系統(tǒng)功能,結(jié)果損害了身體健康。整天零食不離口,對(duì)正餐不感興趣,結(jié)果必需的營養(yǎng)素得不到保證,熱量攝入也不夠,必然影響健康。另外,吃零食也
6、容易引起感染。吃零食時(shí),往往是“隨手拈來”,最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病。特別是小學(xué)生長期食用含有過量色素或添加劑的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差,行為怪癖,食欲減退等癥狀。因此,特向同學(xué)們發(fā)出如下倡議:1、全體同學(xué)不購買油炸食品、燒烤食品、小辣腸、辣條、香肉絲、自制火腿、泡泡糖、口香糖、棒棒糖、簡易包裝的袋裝或瓶裝飲料等不潔食品,尤其不準(zhǔn)在校門口及周邊小攤上購買。2、不把飲料、小食品等零食帶入校園,禁止在校園內(nèi)、教室內(nèi)吃零食。3、多喝純凈水,少喝或不喝飲料。4、不亂扔果皮紙屑、食品包裝袋等, 養(yǎng)成主動(dòng)撿拾廢紙的好習(xí)慣。同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在做起,從身邊做起,從小事做起,拒絕零食,杜絕垃圾、凈化校園,為建設(shè)一個(gè)文明、衛(wèi)生、和諧的校園作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)!小學(xué)生“十個(gè)文明形象” 升降國旗,奏唱國歌時(shí)肅立行禮與人相處,語言文明,友善寬容,明禮誠信公共場合,輕聲交談,舉止文雅,著裝得體孝敬父母,尊敬師長,樂于助人
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