2022屆高三文科實驗班考前勵志活動方案

1、第 PAGE5 頁 共 NUMPAGES5 頁2022屆高三文科實驗班考前勵志活動方案2022屆高三文科實驗班考前勵志活動方案一、 熱身活動： 阿水的故事（一）規(guī)則：所有的同學(xué)圍成一個圈，每個人都將自己的右手的食指放在右側(cè)，并且要與肩部水平，朝上，左手放在相鄰的隊員的食指上。然后我練開始講“阿水的故事”，當(dāng)你們聽到我講到一個“水”字時，每個人的左手去抓相鄰的同學(xué)的右手的食指，自己的左手則要迅速逃開。（二）注意事項抓同學(xué)手指時只要抓住就可以，不要太過于用力，以免抓傷同學(xué)。二、心理按摩（閉眼想象）你獨自躺在一個鋪滿白色細(xì)沙的沙灘上，輕輕地海浪輕緩而有節(jié)奏地來回沖刷著海灘，甚至有時會有海浪輕輕地觸碰

2、到你的雙腳。天空湛藍(lán)湛藍(lán)，幾朵綿軟的白云悠閑地在藍(lán)天中飄過。而你心中所有的壓力也似乎隨著輕緩而有節(jié)奏海浪逐漸放松下來，放松放松放松你的身心越來越放松。這時你甚至都可以聞到輕撫過你臉龐的微咸的海風(fēng)，天空中有幾只海鷗，展開雙翅，悠閑地飛過，你心中的壓力也隨著高飛的海鷗逐漸遠(yuǎn)去遠(yuǎn)去遠(yuǎn)去突然，天空卷起了烏云，狂風(fēng)大作，大海掀起了巨浪，發(fā)出駭人的轟鳴。此時的烏云中，劃過了幾道刺目的閃電，瞬間照亮了整個天地。突然，你身下大地裂開，而你的身體驟然下落，對于死亡的恐懼瞬間便彌漫到你的心頭，你才18歲啊，在這青春似錦的階段中，有多少美好的人生你還未能體驗。你想大聲地呼喊，可是卻發(fā)現(xiàn)自己竟然什么聲音也發(fā)不出身體不

3、斷地下落下落下落淚水不由自主地劃過了臉龐，在這生命中實在有太多的美好值得你去眷戀，你的大腦飛速地運轉(zhuǎn)，你想到了可親可敬的父母，想到了一起同甘共苦的同學(xué)和老師，想到了為了大學(xué)夢想全力拼搏的過去，想到了你內(nèi)心一直渴望的精彩的大學(xué)生活，這一切難道就要這樣突然失去嗎？你不甘心，不甘心，真的不甘心。曾經(jīng)因為自己松懈而荒廢時光的愧疚彌漫了你的心頭，假如上天再給我一個機會，我一定會拋棄一切雜念，好好珍惜屬于自己的機會與時光。可是因為緊張，你暈了過去不知道過了多久，你醒過來了?，F(xiàn)在，請隨著我的引導(dǎo)，當(dāng)我數(shù)到三時，請慢慢地睜開雙眼，讓我們回到現(xiàn)實中來，剛才所發(fā)生的一切原來只是一場夢?，F(xiàn)實中的燈光依舊燦爛，你的夢

4、想依然存在，成功的機會仍然在握，但你的心靈卻經(jīng)歷了一場前所未有的洗禮！這場洗禮洗去了你的擔(dān)心、恐懼、憂慮，更洗去了你的松散和怯懦。 分享：經(jīng)歷風(fēng)雨后的你與我剛剛的活動是否讓你感慨良多呢？小小的活動更是否激發(fā)了你更積極勇敢的向上動力呢？請勇敢地分享自己的體驗與收獲吧！三、宣誓詞：人生匆匆十八載，這是我第一次為自己的未來全力拼搏，這是我第一次用自己的雙手為自己開創(chuàng)美好的未來。所以，我有什么理由不竭盡所能，全力以赴。我知道，在僅剩的73天里，沒有一天可以浪費，甚至一刻也不行。我還知道，在僅剩的73天里，我一定還會直面許多困難與挑戰(zhàn)。但，那又怎樣？“你們”只會變成我更加積極拼搏的無窮動力！十年苦讀，歷

5、經(jīng)風(fēng)雨，壯志在胸，一朝成名。從此刻起，堅定前行將是我的常態(tài)，全力以赴是我的必須，忘情拼搏必助我成功。拼搏，拼搏，拼搏，全力拼搏，2022，我必成功，我必成功，我必成功21班必勝！四、夢想加油站所有同學(xué)將手搭在旁邊同學(xué)的肩上，一起共唱紅日。附：紅日命運就算顛沛流離命運就算曲折離奇命運就算恐嚇著你做人沒趣味別流淚 心酸 更不應(yīng)舍棄我愿能 一生永遠(yuǎn)陪伴你命運就算顛沛流離命運就算曲折離奇命運就算恐嚇著你做人沒趣味別流淚 心酸 更不應(yīng)舍棄我愿能 一生永遠(yuǎn)陪伴你哦一生之中兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn) 那會看清楚彷徨時我也試過獨坐一角像是沒協(xié)助在某年 那幼小的我跌倒過幾多幾多落淚在雨夜滂沱一生之中彎彎曲曲我也要走過從何時有你有