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1、精品文檔 精心整理精品文檔 可編輯的精品文檔第二單元 做情緒情感的主人第四課 揭開(kāi)情緒的面紗第一框 青春的情緒 1.知識(shí)目標(biāo):了解情緒的分類(lèi)、影響情緒的因素和情緒對(duì)個(gè)人觀(guān)念和行動(dòng)帶來(lái)的影響、青春期情緒的特點(diǎn),積極面對(duì)自己的情緒。2.能力目標(biāo):掌握調(diào)節(jié)情緒的方法,學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)自己的情緒。3.情感態(tài)度價(jià)值觀(guān)目標(biāo):體驗(yàn)情緒的多樣性、復(fù)雜性。體會(huì)青春期情緒的特點(diǎn),激發(fā)正面的情緒感受。 情緒的復(fù)雜性和多樣性;青春期情緒的特點(diǎn)。 影響情緒變化的因素,感受青春期情緒變化帶給我們的影響。 在生活中,我們通過(guò)表情、聲調(diào)和動(dòng)作等表達(dá)情緒,傳遞有時(shí)語(yǔ)言所不能表達(dá)的信息。我們體驗(yàn)著自己的情緒,也經(jīng)常觀(guān)察他人的情緒表現(xiàn)
2、。對(duì)于情緒,我們是那么熟悉,但有時(shí)又迷惑不解。步入青春期的我們了解自己的情緒嗎?我們?cè)撊绾伟盐兆约旱那榫w? 一、新課講授自主預(yù)習(xí)1、情緒的基本類(lèi)型有哪些?p352、影響情緒變化的因素是什么?p353、青春期情緒變化帶給我們哪些影響?p354、青春期情緒的特點(diǎn)及作用是什么?P36-375、學(xué)會(huì)積極面對(duì)負(fù)面情緒的方法?p38合作學(xué)習(xí):(能力目標(biāo))(10分鐘)探究與分享一:情境一: 默默在一次考試中,把本是強(qiáng)項(xiàng)的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來(lái)后,她冷靜地分析自己出錯(cuò)的原因。沒(méi)等老師講評(píng),她就把錯(cuò)題改正并寫(xiě)在作業(yè)本上,心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香,精力充沛,學(xué)習(xí)勁頭兒很足。情境二: 語(yǔ)文考試時(shí)
3、,小沖因?yàn)榫o張導(dǎo)致許多原本會(huì)做的題目做不出來(lái),一怒之下,把試卷撕了,并哭著離開(kāi)考場(chǎng)。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺(jué),精神恍惚,生病了。結(jié)合上述情境:(1)說(shuō)說(shuō)默默和小沖面對(duì)考試的情緒有什么不同。(2)在你的生活經(jīng)歷中,遇到過(guò)哪些因情緒影響智力發(fā)揮或身體健康的事情?探究與分享二: (1)上述情境分別體現(xiàn)了青春期的哪些情緒特點(diǎn)?(2)反思自己在日常生活中的情緒表現(xiàn),說(shuō)說(shuō)自己的情緒特點(diǎn)。探究與分享三:請(qǐng)你根據(jù)以下提示,充分發(fā)揮想象力,編寫(xiě)吸引人的小故事(可以二選一)。 提示一:我是一個(gè)對(duì)生活充滿(mǎn)熱情的人。有一天, _。 提示二:我是一個(gè)感情細(xì)膩的人。有一天, _。把你編寫(xiě)的故事與同學(xué)分享。探究與分享
4、四:陳玲和芳芳是好朋友。一天上學(xué)路上,陳玲看到了芳芳,熱情地喊著芳芳,芳芳卻騎著車(chē)子從她身邊飛馳而過(guò)。陳玲心里有些不悅:“怎么不理我?還好朋友呢!”進(jìn)了教室,正趕上數(shù)學(xué)課代表發(fā)作業(yè)本。芳芳沖著剛剛進(jìn)教室的陳玲說(shuō):“沒(méi)辦法,又是滿(mǎn)分!”陳玲打開(kāi)自己的作業(yè)本,看到兩個(gè)鮮紅的“”,不由暗想:神氣什么!她邊想邊從書(shū)包里拿書(shū)本,一不小心把文具袋碰掉地上,剛蹲下準(zhǔn)備撿,就被芳芳踩到了手。陳玲一下子爆發(fā)了:“你干什么呀!故意找碴兒是吧?”這一幕恰巧被剛進(jìn)教室的班主任看到,她批判道:“陳玲,你怎么對(duì)同學(xué)大喊大叫?”陳玲暴跳如雷地大叫:“我怎么這么倒霉呀!”思考:(1)陳玲為什么會(huì)有這些情緒變化?(2)陳玲的這
5、些情緒表現(xiàn)體現(xiàn)了怎樣的青春期特點(diǎn)?(3)假如你是陳玲,遇到類(lèi)似情況會(huì)怎么做?小組討論的形式有: 交流要求: 小組內(nèi)交流,每小組選擇一件典型的實(shí)例交流現(xiàn)象, 分析解決的策略達(dá)成目標(biāo): 用知識(shí)點(diǎn)解決基礎(chǔ)問(wèn)題,確立難點(diǎn)問(wèn)題 1 青春期情緒的類(lèi)型及影響情緒變化的因素? 2 青春期情緒變化帶給我們的影響? 3 青春期情緒的特點(diǎn)拓展延伸:(情感態(tài)度價(jià)值觀(guān))(10分鐘)情緒可以影響人的感覺(jué)器官,刺激人的神經(jīng),進(jìn)而影響人的情緒。每個(gè)人都可能對(duì)色彩產(chǎn)生獨(dú)特的感知和情緒反應(yīng)。嘗試通過(guò)用不同的色彩來(lái)表達(dá)不同的情緒感受,制作“情緒調(diào)色板”。同學(xué)之間分享“情緒調(diào)色板”,相互猜猜對(duì)方想表達(dá)怎樣的情緒。1、查找相關(guān)資料,進(jìn)
6、一步了解青春期成長(zhǎng)的生理變化和心理變化。2、有的心理學(xué)家把青春期稱(chēng)為“心理斷乳期”。結(jié)合自己的實(shí)際,與同學(xué)一起討論這種說(shuō)法。二、課堂總結(jié)通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí),我們了解了情緒的種類(lèi)、作用、影響情緒變化的因素、青春期的情緒特點(diǎn)等知識(shí),希望我們能把控好自己的情緒,做自己情緒的主人。 當(dāng)堂檢測(cè):(10分鐘)人的情緒是復(fù)雜多樣的,除了常見(jiàn)的_、_、_、_等基本情緒,還有_、_、_和_等復(fù)雜情緒。各種各樣的情緒豐富了我們的生活。我們的情緒受多方面因素的影響。例如,個(gè)人的生理周期、_、周?chē)妮浾摲諊?、_等。隨著周?chē)闆r的變化,我們的_也經(jīng)常變化。情緒的作用非常神奇,影響著我們的_。它可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上,也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。進(jìn)步青春期,隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富,我們的_也發(fā)生著變化,表現(xiàn)出_的情緒特點(diǎn)。青春期情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了_,它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒感受,可以讓我們的生活更加絢爛多彩。青春期的情緒也包括_。學(xué)習(xí)積極面對(duì)這些負(fù)面情緒,同樣是我們成長(zhǎng)過(guò)程中需要經(jīng)歷的。情緒的種類(lèi)我們的情緒受哪些方面
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