壓力管理-企業(yè)如何幫助員工緩解壓力

1、關(guān)于壓力管理企業(yè)如何幫助員工緩解壓力第一張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月社會(huì)工作 壓力現(xiàn)狀美國：因工作壓力引發(fā)的經(jīng)濟(jì)索賠、效率下降、礦工、保險(xiǎn)和醫(yī)療費(fèi)用每年高達(dá)2000億美元。日本：“過勞死”被列為職業(yè)病，寫入法律。據(jù)估計(jì)每年因工作過度而死亡的日本人有10萬人歐洲人工作壓力最大的是瑞典韓國：對(duì)2391人的調(diào)查中89%人承認(rèn)工作有壓力轉(zhuǎn)型期的中國節(jié)奏加快、競(jìng)爭激烈，工作壓力不斷增大第二張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月壓力過大的人群高中教師職業(yè)經(jīng)理人醫(yī)務(wù)工作者，地震救援人員知識(shí)型員工，如白領(lǐng)注意力高度集中的工作，如同聲傳譯，空中交通管制員第三張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022

2、年6月壓力壓力來自物理學(xué)，指當(dāng)固體受到試圖扭曲它的外力作用時(shí)，內(nèi)部產(chǎn)生的相應(yīng)的力。20世紀(jì)三十年代，壓力的概念被引入心理學(xué)，首先應(yīng)用于醫(yī)學(xué)。一般認(rèn)為，壓力是個(gè)人對(duì)刺激的生理和情感反應(yīng)。第四張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月潛在壓力與現(xiàn)實(shí)壓力1.結(jié)果具有不確定性2.結(jié)果很重要3.對(duì)個(gè)人能力不確定第五張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月壓力的生理反應(yīng)生理反應(yīng)機(jī)理許多心理學(xué)家認(rèn)為，盡管過度壓力對(duì)人體有害，壓力首先是身體應(yīng)對(duì)外界環(huán)境變化的保護(hù)機(jī)制。GAS生理反應(yīng)過程： 警覺-抵制-衰竭第六張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月工作壓力源考帕和馬歇爾（1978）：工作本身；組織中的角色

3、；工作中的關(guān)系；職業(yè)發(fā)展；組織結(jié)構(gòu)和組織傾向。亨克斯（1995）組織內(nèi)部，組織外部，個(gè)人特征薩默斯：個(gè)體因素特點(diǎn)；組織結(jié)構(gòu)特點(diǎn)；組織過程特點(diǎn)；角色特點(diǎn)羅賓斯：環(huán)境，組織，個(gè)人第七張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月中國科學(xué)院研究員陳龍等人對(duì)中國企業(yè)員工壓力源的因素研究中，總結(jié)出八因素模型：職業(yè)發(fā)展，住房問題，工作特征，人際關(guān)系，經(jīng)濟(jì)收入，子女問題，組織氣氛，夫妻關(guān)系中國人的壓力源結(jié)構(gòu)第八張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月第九張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月基于羅賓斯模型的分析一、社會(huì)環(huán)境因素1.經(jīng)濟(jì)和政治的不確定性2.技術(shù)革新3.重大的、特殊的、無法預(yù)料的事件第十張，P

4、PT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月二、組織因素組織結(jié)構(gòu)因素：正規(guī)化、集權(quán)化組織過程因素：績效評(píng)估、決策個(gè)人在組織中的地位與責(zé)任1.工作超載或工作欠載2.工作復(fù)雜而模糊3.工作條件惡劣4.角色沖突5.角色模糊6.個(gè)人要承擔(dān)的職責(zé)8.組織變動(dòng)與人際關(guān)糸第十一張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月三、個(gè)人因素1.認(rèn)知方式2.經(jīng)驗(yàn)：工作方面和生活方面3.社會(huì)支持4.個(gè)人控制力 內(nèi)控觀念，外控觀念5.個(gè)性：A,B,T類型第十二張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月壓力可以產(chǎn)生不同影響第十三張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月工作壓力的消極影響職業(yè)枯竭損害健康工作滿意度降低組織忠誠度下降反

5、生產(chǎn)及躲避行為第十四張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月壓力本身有積極和消極之分某些壓力源因素，如任務(wù)的困難性，能帶來積極的壓力結(jié)果，取得績效與滿意感而另一些壓力源因素，如角色沖突，則往往帶來消極的壓力結(jié)果第十五張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月工作壓力與績效1.績效適度的觀點(diǎn):壓力與績效倒U型相關(guān)2.績效抑制的觀點(diǎn)：壓力與績效負(fù)相關(guān)第十六張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月組織層面的壓力應(yīng)對(duì)策略一、壓力管理原則1.具體原則2.崗位原則3.引導(dǎo)原則4.區(qū)別原則第十七張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月壓力源管理一.工作分析與設(shè)計(jì)1.機(jī)械工作設(shè)計(jì)2.人際關(guān)系二.時(shí)間安排

6、1.壓縮工作周或縮短工作時(shí)間2.彈性工作制3.工作分擔(dān)三、工作場(chǎng)所1.遠(yuǎn)程辦公2.在家辦公第十八張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月四、良好的組織結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)、組織氛圍與組織文化1.合理授權(quán)2.提高透明度與參與度3.溝通順暢4.良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò) 新老員工搭配 工作團(tuán)隊(duì)5.良好的企業(yè)文化第十九張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月工作-家庭沖突營造支持家庭生活的組織文化撫養(yǎng)子女援助福利介紹看護(hù)中心信息；看護(hù)機(jī)構(gòu)折扣；工作地看護(hù)中心；工作-家庭經(jīng)理上級(jí)關(guān)懷下級(jí)家庭生活第二十張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月壓力承受力的管理1.提高勝任能力2.壓力適應(yīng)能力培訓(xùn)3.講解壓力調(diào)試技巧4.

7、員工援助計(jì)劃（EAP）第二十一張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月人力資源管理職能中的壓力性管理一、工作分析二、人員招聘與選拔中的壓力承受性測(cè)試三、人力資源配置個(gè)人的能力、職業(yè)性向、氣質(zhì)、性格與工作相匹配四、績效評(píng)估五、職業(yè)生涯管理1.晉升管理2.解雇管理3.退休管理第二十二張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月Employee Assistant Program第二十三張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月員工援助計(jì)劃的內(nèi)容心理狀況調(diào)查心理咨詢心理知識(shí)宣傳培訓(xùn)原則：保密性；理解性；發(fā)展性；啟發(fā)性；整體性；預(yù)防性第二十四張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月政府與社會(huì)責(zé)任社會(huì)保障體系統(tǒng)一城鄉(xiāng)二元結(jié)構(gòu)提高教育水平，促進(jìn)教育公平促進(jìn)醫(yī)