大課間活動(dòng)實(shí)施計(jì)劃

1、PAGE PAGE 8 大課間活動(dòng)實(shí)施計(jì)劃一、指導(dǎo)思想 貫徹落實(shí)中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見的精神，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。改變單一的課間操活動(dòng)模式，豐富大課間活動(dòng)的內(nèi)容，為學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)創(chuàng)造良好的條件。充分發(fā)揮學(xué)生和教師的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，開發(fā)體育資源。積極創(chuàng)新大課間活動(dòng)的形式和方法，與學(xué)校藝術(shù)活動(dòng)相結(jié)合，陶冶學(xué)生情操，提高審美素養(yǎng)，體現(xiàn)合作、自主、探究的教育理念。以大課間為輻射點(diǎn)，促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新，展示學(xué)生的精神面貌，推動(dòng)校園文化建設(shè)。二、活動(dòng)目標(biāo)1、通過大課間體育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生健康成長，并

2、形成健康意識(shí)和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。2、在大課間體育活動(dòng)中，讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。3、通過大課間體育活動(dòng)，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識(shí)和交往能力。4、通過大課間體育活動(dòng)，豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。 三、活動(dòng)結(jié)構(gòu)、內(nèi)容與安排（一）活動(dòng)結(jié)構(gòu)（整個(gè)活動(dòng)過程都在音樂的旋律下進(jìn)行，歷時(shí)三十分鐘）1、準(zhǔn)備部分：師生入場(chǎng) 7分鐘2、基本部分：廣播體操 4分30秒 健美操 3分22秒形式多樣的活動(dòng)項(xiàng)目 7分27秒初三學(xué)生跑步3、結(jié)束部分： 各班級(jí)擺造型 1分19秒 退場(chǎng) 6分22秒（二）活動(dòng)

3、內(nèi)容與安排：（見附件1）1、廣播體操：場(chǎng)上由1219名學(xué)生組成的方隊(duì)，他們活力四射、陽光向上，將為您展示“第三套廣播體操舞動(dòng)青春”。他們將以活力、健康、陽光的面貌引領(lǐng)全校學(xué)生，充分表現(xiàn)健康向上的精神。2、健美操：場(chǎng)上由800多名學(xué)生采用動(dòng)感十足的音樂，融入現(xiàn)代舞和健身操動(dòng)作，充分表現(xiàn)學(xué)生朝氣蓬勃，健康向上的精神狀態(tài)。隊(duì)形變換如圖： 圖1 圖2 圖33、形式多樣的活動(dòng)：皮筋、短跳繩、長跳繩、土豆片、軟排球、排球、籃球、足球、游戲、夾球跑、口袋、兩人三組跑、傳球接力、羽毛球、毽球、丟手絹、打魚網(wǎng)、呼啦圈、蒙古舞、各訓(xùn)練隊(duì)展示等等。 4、擺造型圖片（見附件2） 5、活動(dòng)場(chǎng)地安排：在最后一張。6、特色

4、項(xiàng)目：博克隊(duì)、班級(jí)特色造型。7、亮點(diǎn)：健美操 造形四、活動(dòng)原則1、教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動(dòng)的功能，達(dá)到全體健身的目的。 2、科學(xué)性原則。從學(xué)校實(shí)際出發(fā)，科學(xué)合理的安排大課間的課程計(jì)劃和活動(dòng)內(nèi)容。既有普及性，又要有專業(yè)的訓(xùn)練隊(duì)。 3、全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。 4、因地制宜原則。根據(jù)我校大場(chǎng)地實(shí)際，采取以年級(jí)為單位，室外分組活動(dòng)的形式，盡力提高活動(dòng)有效性，發(fā)揮其育人效益。五、活動(dòng)組織形式和內(nèi)容：1、活動(dòng)時(shí)間：周一至周五第二節(jié)下課后30分鐘。2、體育課：初一每周三節(jié)、初二初三每周兩節(jié)課。3、課外體育活動(dòng)：活動(dòng)內(nèi)容各班級(jí)自選，體育教師負(fù)責(zé)管理。

5、六、活動(dòng)要求1、有序開展活動(dòng)，安全第一。班主任必須強(qiáng)調(diào)大課間活動(dòng)紀(jì)律與安全，嚴(yán)格按照學(xué)校規(guī)定的路線上下樓道，體育教師參與技術(shù)指導(dǎo)。2、各班級(jí)活動(dòng)在規(guī)定的活動(dòng)區(qū)域進(jìn)行。 3、班主任與副班主任要帶領(lǐng)學(xué)生積極參加活動(dòng)，全程參與，及時(shí)進(jìn)行安全教育，杜絕傷害事故的發(fā)生。4、運(yùn)動(dòng)器材由班主任保管。如有人為損壞照價(jià)賠償。5、雨天的大課間只播放樂曲，學(xué)生在教室里適當(dāng)開展一些室內(nèi)體育類游戲。6、各訓(xùn)練隊(duì)在自己的指定地點(diǎn)集合。七、注意事項(xiàng)：活動(dòng)期間，班主任必須自始至終在場(chǎng)維護(hù)紀(jì)律，防止意外事故發(fā)生。如有傷害事故發(fā)生，請(qǐng)班主任務(wù)必做到以下幾點(diǎn)：（1）傷情發(fā)生后，在場(chǎng)教師必須第一時(shí)間聯(lián)系校醫(yī)對(duì)傷者進(jìn)行處理，了解傷者情

6、況、判斷傷情，傷害嚴(yán)重必須立即通知學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，并及時(shí)送醫(yī)院觀察治療或撥打120急救。（2）及時(shí)通知家長或監(jiān)護(hù)人。（3）重大的傷害事故要及時(shí)上報(bào)校主要領(lǐng)導(dǎo)。八、活動(dòng)順序如下：大課間活動(dòng)時(shí)間安排：春、夏、秋順 序時(shí) 間 內(nèi) 容音樂名稱入場(chǎng)7分鐘學(xué)生走進(jìn)指定場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲廣播體操4分30秒廣播操舞動(dòng)青春體操曲健美操3分22秒健康 向上校園青春活力健美操自選活動(dòng)7分27秒形式多樣的活動(dòng)敖特爾青年造型1分19秒原地做放松操蔚藍(lán)的草原退場(chǎng)6分22秒齊步跑回教室運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲大課間活動(dòng)時(shí)間安排：冬季順 序時(shí) 間內(nèi) 容音樂名稱入場(chǎng)5分鐘學(xué)生走進(jìn)指定場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲跑步10分鐘冬季長跑自選活動(dòng)9分鐘足球活動(dòng)蔚藍(lán)的

7、草原退場(chǎng)6分鐘齊步跑回教室運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲 備注：1、學(xué)校大課間活動(dòng)每班每周按活動(dòng)安排表內(nèi)容實(shí)施。2、活動(dòng)器材由班主任在活動(dòng)之前放到指定地點(diǎn)。3、如遇雨天，學(xué)生進(jìn)行室內(nèi)體育游戲。 室內(nèi)活動(dòng)參考案例：1、扳手腕：兩人在課桌的兩側(cè)面對(duì)面坐好，雙方用右手互握，肘部頂在桌面上，相距約20CM；前臂保持豎直，左手可抵住課桌底板或抓住課桌的腳以固定身體。發(fā)令后，雙方用力將對(duì)方手腕往左下扳壓，直至將對(duì)方手背壓在桌面上為勝。2、接后語：學(xué)生坐在座位上，由第一行第一個(gè)學(xué)生隨便說一個(gè)詞匯，例如“今天”，接著第二個(gè)學(xué)生以第一個(gè)學(xué)生所說詞匯的后一個(gè)字打頭，又組成一個(gè)詞匯，例如，“天氣”依此法一直往下傳，“氣候”，“候補(bǔ)”

8、，“補(bǔ)救”等，一直到某一學(xué)生組不成詞匯為止，罰該學(xué)生表演一個(gè)節(jié)目后，又由該學(xué)生重新起頭再做。3、傳口令：學(xué)生坐在座位上，按座位縱行組成隊(duì)，游戲開始，各隊(duì)第一人到教師那里接受秘密口令后，回到自己座位上坐好。教師發(fā)令后，各隊(duì)將口令一個(gè)接一個(gè)輕聲地往后傳，最后一人聽到口令后，立即用紙條寫下來，跑到前面交給教師，以先送到而又沒傳錯(cuò)的隊(duì)為勝。4、猜猜他是誰：全班學(xué)生按座位分成四組，每組選一個(gè)猜者蒙上眼睛站在本組前面。游戲開始，大家邊唱“小貓小狗小刺猬，請(qǐng)你猜猜他是誰？”邊拍手和本組同學(xué)任意調(diào)換座位，唱兩遍后坐好，猜者走想本組去摸座位上的任何一人，猜猜他是誰，猜對(duì)了就與被猜者互換角色，沒猜對(duì)的可再猜兩次，三次沒猜對(duì)就給大家表演一個(gè)節(jié)目，然后互換猜者。5、指部位：甲乙兩人面對(duì)面坐好，甲用一手按住自己的鼻子，另一前舉，被乙的同側(cè)手握??；乙輕輕在甲掌心擊一下的同時(shí)，喊出頭部器官的名稱（如6眼睛、鼻子、耳朵等），甲則迅速用手指指到該部位。指對(duì)了，雙手互換角色；指錯(cuò)了，不交換。6、傳球比賽：以座位縱向排列為組，每組準(zhǔn)備一個(gè)球（籃球、足球或排球），全班同學(xué)坐在原位。游戲時(shí)，聽到發(fā)令后每組第一人將球從頭頂傳給后面第二人，依次傳遞，直到每組最后一人，看哪一組快。同樣也用轉(zhuǎn)身想后傳的方法進(jìn)行游戲比賽。7、添鼻子：學(xué)