2022年體育與健康課教案足球操教案

1、體育與健康課教案教學(xué)授課班級(jí)：授課日期：教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作要領(lǐng)的識(shí)記足球操第一節(jié)內(nèi)容預(yù)備運(yùn)動(dòng)（腳內(nèi)側(cè)踢球）教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作和諧、連貫、有力1、運(yùn)動(dòng)參與：通過創(chuàng)設(shè)輕松,輕盈的教學(xué)情境,激發(fā)同學(xué)對(duì)體育活動(dòng)的學(xué)習(xí)愛好,培育學(xué) 生積極參與體育活動(dòng)的行為和意識(shí)；教學(xué) 目標(biāo)2、運(yùn)動(dòng)技能：說出足球操各節(jié)的名稱,能按節(jié)拍連貫地做出完整的動(dòng)作；3、身體健康：通過練習(xí),進(jìn)展同學(xué),力氣、靈敏、和諧等身體素養(yǎng)；4、心理健康：在練習(xí)過程中樂于學(xué)習(xí)和展現(xiàn)自我,體驗(yàn)合作和勝利的樂趣；通過小組的合作學(xué)習(xí),建立和諧的人際關(guān)系,培育同學(xué)團(tuán)結(jié)合作精神；5、適應(yīng)才能：對(duì)同學(xué)進(jìn)行愛國主義訓(xùn)練,培育同學(xué)愛國、愛集體的優(yōu)良品質(zhì)；內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容教法

2、與學(xué)法運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)組織與要求結(jié)構(gòu)次數(shù)時(shí)間開1、集合整隊(duì)1、體委組織同學(xué)集11-2集合隊(duì)形：2、報(bào)告人數(shù),師合整隊(duì)始生問好2、老師宣布本課任要求：3、老師宣布本課務(wù)部任務(wù)及要求3、師生問好分4、檢查服裝4、見習(xí)生隨班上5、支配見習(xí)生課,參與適量運(yùn)動(dòng)6、安全訓(xùn)練1、集合快靜齊；2、學(xué)練結(jié)合多摸索；3、堅(jiān)強(qiáng)拼搏,仔細(xì)積極參與課堂練習(xí)；準(zhǔn)1、熱身帶球跑兩1、老師講解練習(xí)方54-6練習(xí)隊(duì)形：圈法與要求1、兩路縱隊(duì)2、老師組織同學(xué)參2、徒手操2、繞操場(chǎng)慢跑2 圈與練習(xí)（1）頭部運(yùn)動(dòng)3、同學(xué)依據(jù)老師口要求：（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)令快速按要求做動(dòng)作1、速度勻稱、隊(duì)伍寂靜備（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)教學(xué)步驟：4 84-62、體會(huì)呼

3、吸與節(jié)奏（4）腹背運(yùn)動(dòng)3、控好球,保持好隊(duì)形部（5）壓腿分組織隊(duì)形：體操隊(duì)形（6）全蹲起1、老師強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)活（7）高抬腿動(dòng)關(guān)節(jié)韌帶2 8要求：2、體委帶領(lǐng)全班同1、體委帶領(lǐng)完成學(xué)完成2、重視,仔細(xì)對(duì)待預(yù)備活動(dòng)3、老師個(gè)別輔導(dǎo)20 23、動(dòng)作有力到位,充分活動(dòng)開各4、老師做必要補(bǔ)充個(gè)關(guān)節(jié)及韌帶,防止受傷基一、教授第一節(jié)1、老師講解演示第25-1、 * * * * * * * * * * * * * * * *預(yù)備運(yùn)動(dòng)一節(jié)預(yù)備運(yùn)動(dòng)；（4 8 拍）2、老師做完整示范第一節(jié)： 預(yù)備運(yùn)動(dòng) （腳內(nèi)側(cè)踢球）283、分解教學(xué)第一個(gè)八拍：4、同學(xué)集體仿照練1-2 身體右轉(zhuǎn)90 度,左腳內(nèi)側(cè)輕踢習(xí)5、同學(xué)配音樂練習(xí)

4、球,并向前一步；6、老師進(jìn)行小結(jié)3-4 右腳內(nèi)側(cè)輕踢球,并向前一步；本5-6 左腳內(nèi)側(cè)輕踢球,并向前一步；7-右腳向前踩球；部8-右腳落地并身體左轉(zhuǎn)90 度；分其次個(gè)八拍：1-2 身體左轉(zhuǎn)90 度,右腳腳內(nèi)側(cè)輕踢球,并向前一步；3-4 左腳外側(cè)輕踢球,并向前一步；5-6 右腳內(nèi)側(cè)輕踢球,并向前一步；7-左腳向前踩球；8-左腳落地并身體左轉(zhuǎn)；第三、四個(gè)八拍同一、二個(gè)八拍；1、指導(dǎo)同學(xué)跟隨音樂15-6要求：結(jié)一、集合整隊(duì)一起放松身心；1、積極放松二、放松小結(jié)2、對(duì)課堂進(jìn)行總結(jié),束評(píng)判；練習(xí)密度估計(jì)2、仔細(xì)聽講評(píng),做好自評(píng)和互評(píng)三、師生再見3、組織同學(xué)進(jìn)行自部四、收仍器材評(píng)、互評(píng)；分2、提問、答疑、

5、行35%40%禮、解散場(chǎng)地器材足球場(chǎng) 1 個(gè) ,擴(kuò)音器一臺(tái)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷估計(jì)課后小結(jié)脈搏（次 / 分）220 平均心率： 135140 次/ 分鐘 200 180 160 140 120 100 80 600 05 10 15 20 25 30 35 40 45 體育與健康課教案教學(xué)授課班級(jí)：授課日期：教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作要領(lǐng)的識(shí)記足球操其次節(jié)內(nèi)容提高運(yùn)動(dòng)（左右撥球）教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作和諧、連貫、有力1、運(yùn)動(dòng)參與：通過創(chuàng)設(shè)輕松,輕盈的教學(xué)情境,激發(fā)同學(xué)對(duì)體育活動(dòng)的學(xué)習(xí)愛好,培育學(xué) 生積極參與體育活動(dòng)的行為和意識(shí)；教學(xué) 目標(biāo)2、運(yùn)動(dòng)技能：說出足球操各節(jié)的名稱,能按節(jié)拍連貫地做出完整的動(dòng)作；3、身體健康：通過練習(xí)

6、,進(jìn)展同學(xué),力氣、靈敏、和諧等身體素養(yǎng)；4、心理健康：在練習(xí)過程中樂于學(xué)習(xí)和展現(xiàn)自我,體驗(yàn)合作和勝利的樂趣；通過小組的合作學(xué)習(xí),建立和諧的人際關(guān)系,培育同學(xué)團(tuán)結(jié)合作精神；5、適應(yīng)才能：對(duì)同學(xué)進(jìn)行愛國主義訓(xùn)練,培育同學(xué)愛國、愛集體的優(yōu)良品質(zhì)；內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)組織與要求結(jié)構(gòu)次數(shù)時(shí)間開1、集合整隊(duì)1、體委組織同學(xué)集11-2集合隊(duì)形：2、報(bào)告人數(shù),師合整隊(duì)始生問好2、老師宣布本課任要求：3、老師宣布本課務(wù)部任務(wù)及要求3、師生問好分4、檢查服裝4、見習(xí)生隨班上5、支配見習(xí)生課,參與適量運(yùn)動(dòng)6、安全訓(xùn)練1、集合快靜齊；2、學(xué)練結(jié)合多摸索；3、堅(jiān)強(qiáng)拼搏,仔細(xì)積極參與課堂練習(xí)；準(zhǔn)1、熱身帶球

7、跑兩1、老師講解練習(xí)方54-6練習(xí)隊(duì)形：圈法與要求1、兩路縱隊(duì)2、老師組織同學(xué)參2、徒手操2、繞操場(chǎng)慢跑2 圈與練習(xí)（1）頭部運(yùn)動(dòng)3、同學(xué)依據(jù)老師口要求：（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)令快速按要求做動(dòng)作3、速度勻稱、隊(duì)伍寂靜備（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)教學(xué)步驟：4 84-64、體會(huì)呼吸與節(jié)奏（4）腹背運(yùn)動(dòng)5、控好球,保持好隊(duì)形部（5）壓腿分組織隊(duì)形：體操隊(duì)形（6）全蹲起1、老師強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)活（7）高抬腿動(dòng)關(guān)節(jié)韌帶2 8要求：2、體委帶領(lǐng)全班同1、體委帶領(lǐng)完成學(xué)完成2、重視,仔細(xì)對(duì)待預(yù)備活動(dòng)3、老師個(gè)別輔導(dǎo)20 23、動(dòng)作有力到位,充分活動(dòng)開各4、老師做必要補(bǔ)充個(gè)關(guān)節(jié)及韌帶,防止受傷基一、復(fù)習(xí)足球操第1、復(fù)習(xí)足球操第一節(jié)3-4

8、1、 * * * * 預(yù)備運(yùn)動(dòng)* * * * 2、老師用語言正確引* * * * 導(dǎo) * * * *一節(jié)預(yù)備運(yùn)動(dòng)（腳3、老師進(jìn)行小結(jié)內(nèi)側(cè)踢球）4、同學(xué)集體配音樂練習(xí)其次節(jié)： 提高運(yùn)動(dòng) （左右撥球）5、老師進(jìn)行小結(jié)第一個(gè)八拍：1-右腳內(nèi)側(cè)向左撥球；2-左腳內(nèi)側(cè)向右撥球；3-7 重復(fù) 1-2 拍動(dòng)作；本二、教授其次節(jié)1、老師做完整示范20-8-左腳踩球；2、分解教學(xué)其次個(gè)八拍：部3、同學(xué)集體仿照練1-左腳內(nèi)側(cè)向右撥球；提高運(yùn)動(dòng)習(xí)2-右腳內(nèi)側(cè)向左撥球；分（8 8 拍）4、同學(xué)配音樂練習(xí)3-7 重復(fù) 1-2 拍動(dòng)作；5、老師進(jìn)行小結(jié)8-右腳踩球；第三、四個(gè)八拍同一、二個(gè)八25拍；第五至第八個(gè)八拍,同第

9、一至第四個(gè)八拍；結(jié)一、集合整隊(duì)1、指導(dǎo)同學(xué)跟隨音樂15-6要求：一起放松身心；1、積極放松2、對(duì)課堂進(jìn)行總結(jié),二、放松小結(jié)束評(píng)判；2、仔細(xì)聽講評(píng),做好自評(píng)和互評(píng)三、師生再見部3、組織同學(xué)進(jìn)行自四、收仍器材評(píng)、互評(píng)；分2、提問、答疑、行禮、解散場(chǎng)地器材足球場(chǎng) 1 個(gè) ,擴(kuò)音器一臺(tái)練習(xí)密度估計(jì)35%40%運(yùn)動(dòng)負(fù)荷估計(jì)課后小結(jié)脈搏（次 / 分）220 平均心率： 135140 次/ 分鐘 200 180 160 140120 100 80 600 05 10 15 20 25 30 35 40 45 體育與健康課教案教學(xué)授課班級(jí)：授課日期：教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作要領(lǐng)的識(shí)記足球操第三節(jié)內(nèi)容踢腿運(yùn)動(dòng)（踩單車）教

10、學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作和諧、連貫、有力1、運(yùn)動(dòng)參與：通過創(chuàng)設(shè)輕松,輕盈的教學(xué)情境,激發(fā)同學(xué)對(duì)體育活動(dòng)的學(xué)習(xí)愛好,培育學(xué) 生積極參與體育活動(dòng)的行為和意識(shí)；教學(xué) 目標(biāo)2、運(yùn)動(dòng)技能：說出足球操各節(jié)的名稱,能按節(jié)拍連貫地做出完整的動(dòng)作；3、身體健康：通過練習(xí),進(jìn)展同學(xué),力氣、靈敏、和諧等身體素養(yǎng)；4、心理健康：在練習(xí)過程中樂于學(xué)習(xí)和展現(xiàn)自我,體驗(yàn)合作和勝利的樂趣；通過小組的合作學(xué)習(xí),建立和諧的人際關(guān)系,培育同學(xué)團(tuán)結(jié)合作精神；5、適應(yīng)才能：對(duì)同學(xué)進(jìn)行愛國主義訓(xùn)練,培育同學(xué)愛國、愛集體的優(yōu)良品質(zhì)；內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)組織與要求結(jié)構(gòu)次數(shù)時(shí)間開1、集合整隊(duì)1、體委組織同學(xué)集11-2集合隊(duì)形：2、報(bào)告人數(shù),

11、師合整隊(duì)始生問好2、老師宣布本課任要求：3、老師宣布本課務(wù)部任務(wù)及要求3、師生問好分4、檢查服裝4、見習(xí)生隨班上5、支配見習(xí)生課,參與適量運(yùn)動(dòng)6、安全訓(xùn)練1、集合快靜齊；2、學(xué)練結(jié)合多摸索；3、堅(jiān)強(qiáng)拼搏,仔細(xì)積極參與課堂練習(xí)；準(zhǔn)1、熱身帶球跑兩1、老師講解練習(xí)方54-6練習(xí)隊(duì)形：圈法與要求1、兩路縱隊(duì)2、老師組織同學(xué)參2、徒手操2、繞操場(chǎng)慢跑2 圈與練習(xí)（1）頭部運(yùn)動(dòng)3、同學(xué)依據(jù)老師口要求：（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)令快速按要求做動(dòng)作3、速度勻稱、隊(duì)伍寂靜備（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)教學(xué)步驟：4 84-64、體會(huì)呼吸與節(jié)奏（4）腹背運(yùn)動(dòng)5、控好球,保持好隊(duì)形部（5）壓腿分組織隊(duì)形：體操隊(duì)形（6）全蹲起1、老師強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)

12、活（7）高抬腿動(dòng)關(guān)節(jié)韌帶2 8要求：2、體委帶領(lǐng)全班同1、體委帶領(lǐng)完成學(xué)完成2、重視,仔細(xì)對(duì)待預(yù)備活動(dòng)3、老師個(gè)別輔導(dǎo)20 23、動(dòng)作有力到位,充分活動(dòng)開各4、老師做必要補(bǔ)充個(gè)關(guān)節(jié)及韌帶,防止受傷1、復(fù)習(xí)足球操第一節(jié)3-4第三節(jié)： 踢腿運(yùn)動(dòng) （踩單車）預(yù)備運(yùn)動(dòng)（腳內(nèi)側(cè)踢一、復(fù)習(xí)足球操第 一節(jié)預(yù)備運(yùn)動(dòng)（腳內(nèi)側(cè)踢球）和其次 節(jié)提高運(yùn)動(dòng)（左右 撥球）球）和其次節(jié)提高運(yùn) 動(dòng)（左右撥球）2、老師用語言正確引 導(dǎo)3、老師進(jìn)行小結(jié) 4、同學(xué)集體配音樂練第一個(gè)八拍：1-2 屈膝,右腳向左前順時(shí)針繞球一圈,落回原地；3-4 屈膝,左腳向右前逆時(shí)針繞球一圈,落回原地；習(xí)5- 右腳向右輕撥球,并前腳掌落5、老師進(jìn)行

13、小結(jié)地；基20-6- 右腳蹬地跳起,左腳落地；右腳踩球；本7-8 右腳落地直立；其次個(gè)八拍：1、老師做完整示范1-2 屈膝,左腳向右前逆時(shí)針繞球一圈,落回原地；部二、教授第三節(jié)2、分解教學(xué)3-4 屈膝,右腳向左前順時(shí)針繞球一3、同學(xué)集體仿照練圈,落回原地；踢腿運(yùn)動(dòng)習(xí)5- 左腳向左輕撥球,并前腳掌落分（8 8 拍）4、同學(xué)配音樂練習(xí)地；5、老師進(jìn)行小結(jié)6- 左腳蹬地跳起,右腳落地；左腳1、 * * * * 25踩球；7-8 左腳落地直立；* * * * 第三、四個(gè)八拍：同一、二個(gè)八* * * * 拍； * * * *第五至第八個(gè)八拍,同第一至第四15-6個(gè)八拍；1、指導(dǎo)同學(xué)跟隨音樂要求：結(jié)一、集

14、合整隊(duì)一起放松身心；1、積極放松2、對(duì)課堂進(jìn)行總結(jié),二、放松小結(jié)束評(píng)判；練習(xí)密度估計(jì)2、仔細(xì)聽講評(píng),做好自評(píng)和互評(píng)三、師生再見3、組織同學(xué)進(jìn)行自部四、收仍器材評(píng)、互評(píng)；分2、提問、答疑、行35%40%禮、解散場(chǎng)地器材足球場(chǎng) 1 個(gè) ,擴(kuò)音器一臺(tái)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷估計(jì)課后小結(jié)脈搏（次 / 分）220 平均心率： 135140 次/ 分鐘 200 180 160 140120 100 80 600 05 10 15 20 25 30 35 40 45 體育與健康課教案教學(xué)授課班級(jí)：授課日期：教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作要領(lǐng)的識(shí)記足球操第四節(jié)內(nèi)容跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)（保護(hù)球）教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作和諧、連貫、有力1、運(yùn)動(dòng)參與：通過創(chuàng)設(shè)輕松,輕

15、盈的教學(xué)情境,激發(fā)同學(xué)對(duì)體育活動(dòng)的學(xué)習(xí)愛好,培育學(xué) 生積極參與體育活動(dòng)的行為和意識(shí)；教學(xué) 目標(biāo)2、運(yùn)動(dòng)技能：說出足球操各節(jié)的名稱,能按節(jié)拍連貫地做出完整的動(dòng)作；3、身體健康：通過練習(xí),進(jìn)展同學(xué),力氣、靈敏、和諧等身體素養(yǎng)；4、心理健康：在練習(xí)過程中樂于學(xué)習(xí)和展現(xiàn)自我,體驗(yàn)合作和勝利的樂趣；通過小組的合作學(xué)習(xí),建立和諧的人際關(guān)系,培育同學(xué)團(tuán)結(jié)合作精神；5、適應(yīng)才能：對(duì)同學(xué)進(jìn)行愛國主義訓(xùn)練,培育同學(xué)愛國、愛集體的優(yōu)良品質(zhì)；內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)組織與要求結(jié)構(gòu)次數(shù)時(shí)間開1、集合整隊(duì)1、體委組織同學(xué)集11-2集合隊(duì)形：2、報(bào)告人數(shù),師合整隊(duì)始生問好2、老師宣布本課任要求：3、老師宣布本課務(wù)

16、部任務(wù)及要求3、師生問好分4、檢查服裝4、見習(xí)生隨班上5、支配見習(xí)生課,參與適量運(yùn)動(dòng)6、安全訓(xùn)練1、集合快靜齊；2、學(xué)練結(jié)合多摸索；3、堅(jiān)強(qiáng)拼搏,仔細(xì)積極參與課堂練習(xí)；準(zhǔn)1、熱身帶球跑兩1、老師講解練習(xí)方54-6練習(xí)隊(duì)形：圈法與要求1、兩路縱隊(duì)2、老師組織同學(xué)參2、徒手操2、繞操場(chǎng)慢跑2 圈與練習(xí)（1）頭部運(yùn)動(dòng)3、同學(xué)依據(jù)老師口要求：（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)令快速按要求做動(dòng)作3、速度勻稱、隊(duì)伍寂靜備（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)教學(xué)步驟：4 84-64、體會(huì)呼吸與節(jié)奏（4）腹背運(yùn)動(dòng)5、控好球,保持好隊(duì)形部（5）壓腿分組織隊(duì)形：體操隊(duì)形（6）全蹲起1、老師強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)活（7）高抬腿動(dòng)關(guān)節(jié)韌帶2 8要求：2、體委帶領(lǐng)全班同1、

17、體委帶領(lǐng)完成學(xué)完成2、重視,仔細(xì)對(duì)待預(yù)備活動(dòng)3、老師個(gè)別輔導(dǎo)20 23、動(dòng)作有力到位,充分活動(dòng)開各4、老師做必要補(bǔ)充個(gè)關(guān)節(jié)及韌帶,防止受傷基一、復(fù)習(xí)足球操第1、復(fù)習(xí)足球操第一節(jié)4-51、 * * * * * * * * 預(yù)備運(yùn)動(dòng)、其次節(jié)提* * * * 高運(yùn)動(dòng)和第三節(jié)踢腿 * * * *一節(jié)預(yù)備運(yùn)動(dòng)（腳運(yùn)動(dòng)內(nèi)側(cè)踢球）、其次第四節(jié)： 跳動(dòng)運(yùn)動(dòng) （保護(hù)球）2、老師用語言正確引節(jié)提高運(yùn)動(dòng)（左右第一個(gè)八拍：導(dǎo)撥球）和第三節(jié)踢1-2 右腳踢球并跟向前一步；3、老師進(jìn)行小結(jié)腿運(yùn)動(dòng)（踩單車）4、同學(xué)集體配音樂練3-4 左腳向前踩球；習(xí)5-6 右腳蹬地右轉(zhuǎn)180 度跳過5、老師進(jìn)行小結(jié)球,左腳落地支撐,右腳踩

18、球；本二、教授第四節(jié)20-7-8 右腳收回落地其次個(gè)八拍：1、老師做完整示范1-2 左腳踢球并跟向前一步；跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)部3-4 右腳向前踩球；（9 8 拍）5-6 左腳蹬地左轉(zhuǎn)180 度跳過2、分解教學(xué)球,右腳落地支撐,左腳踩球；分3、同學(xué)集體仿照練7-8 左腳收回落地習(xí)第三、四個(gè)八拍：同一、二個(gè)八4、同學(xué)配音樂練習(xí)25拍；5、老師進(jìn)行小結(jié)第五至第八個(gè)八拍,同第一至第四個(gè)八拍；過度： 1-8 原地踏步八次,身體直立；結(jié)一、集合整隊(duì)1、指導(dǎo)同學(xué)跟隨音樂15-6要求：一起放松身心；1、積極放松2、對(duì)課堂進(jìn)行總結(jié),二、放松小結(jié)束評(píng)判；2、仔細(xì)聽講評(píng),做好自評(píng)和互評(píng)三、師生再見部3、組織同學(xué)進(jìn)行自四、收仍

19、器材評(píng)、互評(píng)；分2、提問、答疑、行禮、解散場(chǎng)地器材足球場(chǎng) 1 個(gè) ,擴(kuò)音器一臺(tái)練習(xí)密度估計(jì)35%40%運(yùn)動(dòng)負(fù)荷估計(jì)課后小結(jié)脈搏（次 / 分）220 平均心率： 135140 次/ 分鐘 200 180 160 140120 100 80 600 05 10 15 20 25 30 35 40 45 體育與健康課教案教學(xué)授課班級(jí)：足球操第五節(jié)授課日期：教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作要領(lǐng)的識(shí)記內(nèi)容踏球運(yùn)動(dòng)教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作和諧、連貫、有力1、運(yùn)動(dòng)參與：通過創(chuàng)設(shè)輕松,輕盈的教學(xué)情境,激發(fā)同學(xué)對(duì)體育活動(dòng)的學(xué)習(xí)愛好,培育學(xué) 生積極參與體育活動(dòng)的行為和意識(shí)；教學(xué) 目標(biāo)2、運(yùn)動(dòng)技能：說出足球操各節(jié)的名稱,能按節(jié)拍連貫地做出完整

20、的動(dòng)作；3、身體健康：通過練習(xí),進(jìn)展同學(xué),力氣、靈敏、和諧等身體素養(yǎng)；4、心理健康：在練習(xí)過程中樂于學(xué)習(xí)和展現(xiàn)自我,體驗(yàn)合作和勝利的樂趣；通過小組的合作學(xué)習(xí),建立和諧的人際關(guān)系,培育同學(xué)團(tuán)結(jié)合作精神；5、適應(yīng)才能：對(duì)同學(xué)進(jìn)行愛國主義訓(xùn)練,培育同學(xué)愛國、愛集體的優(yōu)良品質(zhì)；內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)組織與要求結(jié)構(gòu)次數(shù)時(shí)間開1、集合整隊(duì)1、體委組織同學(xué)集11-2集合隊(duì)形：2、報(bào)告人數(shù),師合整隊(duì)始生問好2、老師宣布本課任要求：3、老師宣布本課務(wù)部任務(wù)及要求3、師生問好分4、檢查服裝4、見習(xí)生隨班上5、支配見習(xí)生課,參與適量運(yùn)動(dòng)6、安全訓(xùn)練1、集合快靜齊；2、學(xué)練結(jié)合多摸索；3、堅(jiān)強(qiáng)拼搏,仔細(xì)積

21、極參與課堂練習(xí)；準(zhǔn)1、熱身帶球跑兩1、老師講解練習(xí)方54-6練習(xí)隊(duì)形：圈法與要求1、兩路縱隊(duì)2、老師組織同學(xué)參2、徒手操2、繞操場(chǎng)慢跑2 圈與練習(xí)（1）頭部運(yùn)動(dòng)3、同學(xué)依據(jù)老師口要求：（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)令快速按要求做動(dòng)作3、速度勻稱、隊(duì)伍寂靜備（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)教學(xué)步驟：4 84-64、體會(huì)呼吸與節(jié)奏（4）腹背運(yùn)動(dòng)5、控好球,保持好隊(duì)形部（5）壓腿分組織隊(duì)形：體操隊(duì)形（6）全蹲起1、老師強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)活（7）高抬腿動(dòng)關(guān)節(jié)韌帶2 8要求：2、體委帶領(lǐng)全班同1、體委帶領(lǐng)完成學(xué)完成2、重視,仔細(xì)對(duì)待預(yù)備活動(dòng)3、老師個(gè)別輔導(dǎo)20 23、動(dòng)作有力到位,充分活動(dòng)開各4、老師做必要補(bǔ)充個(gè)關(guān)節(jié)及韌帶,防止受傷基一、復(fù)習(xí)足球

22、操第1、復(fù)習(xí)足球操第一節(jié)4-51、 * * * * * * * * 一節(jié)預(yù)備運(yùn)動(dòng)（腳預(yù)備運(yùn)動(dòng)、其次節(jié)提* * * * 內(nèi)側(cè)踢球）、其次高運(yùn)動(dòng)、第三節(jié)踢腿 * * * *節(jié)提高運(yùn)動(dòng)（左右運(yùn)動(dòng)和第四節(jié)跳動(dòng)運(yùn)第五節(jié)： 踏球運(yùn)動(dòng)撥球）、第三節(jié)踢動(dòng)第一個(gè)八拍：2、老師用語言正確引腿運(yùn)動(dòng)（踩單車）1-2 跳起,左腳前腳掌踏球；右導(dǎo)和第四節(jié)跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)腳支撐；3、老師進(jìn)行小結(jié)3-4 跳起,右腳腳前腳掌踏球；（保護(hù)球）4、同學(xué)集體配音樂練左腳腳支撐習(xí)本二、教授第五節(jié)5、老師進(jìn)行小結(jié)20-5-8 左腳開頭跳步前腳掌踏球；每拍踏一次；其次、三、四個(gè)八拍：同第一個(gè)1、老師做完整示范部八拍；第五至第八個(gè)八拍,同第一至第2

23、、分解教學(xué)四個(gè)八拍；分踏球運(yùn)動(dòng)3、同學(xué)集體仿照練最終一拍跳成直立；（9 8 拍）習(xí)過度：4、同學(xué)配音樂練習(xí)251-4 左腳后踢腳跳開頭,每拍一5、老師進(jìn)行小結(jié)步；從右開頭轉(zhuǎn)體,繞一圈；5-6 蹲下拿球,7-8 身體直立；結(jié)一、集合整隊(duì)1、指導(dǎo)同學(xué)跟隨音樂15-6要求：一起放松身心；1、積極放松2、對(duì)課堂進(jìn)行總結(jié),二、放松小結(jié)束評(píng)判；2、仔細(xì)聽講評(píng),做好自評(píng)和互評(píng)三、師生再見部3、組織同學(xué)進(jìn)行自四、收仍器材評(píng)、互評(píng)；分2、提問、答疑、行禮、解散場(chǎng)地器材足球場(chǎng) 1 個(gè) ,擴(kuò)音器一臺(tái)練習(xí)密度估計(jì)35%40%運(yùn)動(dòng)負(fù)荷估計(jì)課后小結(jié)脈搏（次 / 分）220 平均心率： 135140 次/ 分鐘 200 1

24、80 160 140120 100 80 600 05 10 15 20 25 30 35 40 45 體育與健康課教案教學(xué)授課班級(jí)：授課日期：教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作要領(lǐng)的識(shí)記足球操內(nèi)容第六節(jié)顛球運(yùn)動(dòng)教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作和諧、連貫、有力1、運(yùn)動(dòng)參與：通過創(chuàng)設(shè)輕松,輕盈的教學(xué)情境,激發(fā)同學(xué)對(duì)體育活動(dòng)的學(xué)習(xí)愛好,培育學(xué) 生積極參與體育活動(dòng)的行為和意識(shí)；教學(xué) 目標(biāo)2、運(yùn)動(dòng)技能：說出足球操各節(jié)的名稱,能按節(jié)拍連貫地做出完整的動(dòng)作；3、身體健康：通過練習(xí),進(jìn)展同學(xué),力氣、靈敏、和諧等身體素養(yǎng)；4、心理健康：在練習(xí)過程中樂于學(xué)習(xí)和展現(xiàn)自我,體驗(yàn)合作和勝利的樂趣；通過小組的合作學(xué)習(xí),建立和諧的人際關(guān)系,培育同學(xué)團(tuán)結(jié)合作精

25、神；5、適應(yīng)才能：對(duì)同學(xué)進(jìn)行愛國主義訓(xùn)練,培育同學(xué)愛國、愛集體的優(yōu)良品質(zhì)；內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)組織與要求結(jié)構(gòu)次數(shù)時(shí)間開1、集合整隊(duì)1、體委組織同學(xué)集11-2集合隊(duì)形：2、報(bào)告人數(shù),師合整隊(duì)始生問好2、老師宣布本課任要求：3、老師宣布本課務(wù)部任務(wù)及要求3、師生問好分4、檢查服裝4、見習(xí)生隨班上5、支配見習(xí)生課,參與適量運(yùn)動(dòng)6、安全訓(xùn)練1、集合快靜齊；2、學(xué)練結(jié)合多摸索；3、堅(jiān)強(qiáng)拼搏,仔細(xì)積極參與課堂練習(xí)；準(zhǔn)1、熱身帶球跑兩1、老師講解練習(xí)方54-6練習(xí)隊(duì)形：圈法與要求1、兩路縱隊(duì)2、老師組織同學(xué)參2、徒手操2、繞操場(chǎng)慢跑2 圈與練習(xí)（1）頭部運(yùn)動(dòng)3、同學(xué)依據(jù)老師口要求：（2）擴(kuò)胸運(yùn)

26、動(dòng)令快速按要求做動(dòng)作3、速度勻稱、隊(duì)伍寂靜備（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)教學(xué)步驟：4 84-64、體會(huì)呼吸與節(jié)奏（4）腹背運(yùn)動(dòng)5、控好球,保持好隊(duì)形部（5）壓腿分組織隊(duì)形：體操隊(duì)形（6）全蹲起1、老師強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)活（7）高抬腿動(dòng)關(guān)節(jié)韌帶2 8要求：2、體委帶領(lǐng)全班同1、體委帶領(lǐng)完成學(xué)完成2、重視,仔細(xì)對(duì)待預(yù)備活動(dòng)3、老師個(gè)別輔導(dǎo)20 23、動(dòng)作有力到位,充分活動(dòng)開各4、老師做必要補(bǔ)充個(gè)關(guān)節(jié)及韌帶,防止受傷基一、復(fù)習(xí)足球操第1、復(fù)習(xí)足球操第一節(jié)4-51、 * * * * * * * * 一節(jié)預(yù)備運(yùn)動(dòng)（腳預(yù)備運(yùn)動(dòng)、其次節(jié)提* * * * 內(nèi)側(cè)踢球）、其次高運(yùn)動(dòng)、第三節(jié)踢腿 * * * *節(jié)提高運(yùn)動(dòng)（左右運(yùn)動(dòng)、第四節(jié)

27、跳動(dòng)運(yùn)第六節(jié)：顛球運(yùn)動(dòng)撥球）、第三節(jié)踢動(dòng)和第五節(jié)踏球運(yùn)動(dòng)第一個(gè)八拍：2、老師用語言正確引腿運(yùn)動(dòng)（踩單1-左大腿顛球,導(dǎo)車）、第四節(jié)跳動(dòng)2-抱球直立,3、老師進(jìn)行小結(jié)運(yùn)動(dòng)（保護(hù)球）和3-右大腿顛球,4、同學(xué)集體配音樂練習(xí)4-抱球直立,第五節(jié)踏球運(yùn)動(dòng)5-8 拍同 1-4 拍5、老師進(jìn)行小結(jié)本其次、三、四個(gè)八拍：同第一個(gè)部二、教授第六節(jié)2、老師做完整示范20-八拍；第五至第八個(gè)八拍,同第一至第四個(gè)八拍；收勢(shì)：分顛球運(yùn)動(dòng)1-4 左腳開頭踏步,雙手抱球于2、分解教學(xué)（8 8 拍）3、同學(xué)集體仿照練體前習(xí)5-6 踏兩步,雙手抱球于身體左254、同學(xué)配音樂練習(xí)側(cè)5、老師進(jìn)行小結(jié)7-8 右手收回貼于身體右側(cè)三

28、、教授：收勢(shì)結(jié)一、集合整隊(duì)1、指導(dǎo)同學(xué)跟隨音樂15-6要求：一起放松身心；1、積極放松2、對(duì)課堂進(jìn)行總結(jié),二、放松小結(jié)束評(píng)判；2、仔細(xì)聽講評(píng),做好自評(píng)和互評(píng)三、師生再見部3、組織同學(xué)進(jìn)行自四、收仍器材評(píng)、互評(píng)；分2、提問、答疑、行禮、解散場(chǎng)地器材足球場(chǎng) 1 個(gè) ,擴(kuò)音器一臺(tái)練習(xí)密度估計(jì)35%40%運(yùn)動(dòng)負(fù)荷估計(jì)課后小結(jié)脈搏（次 / 分）220 平均心率： 135140 次/ 分鐘 200 180 160 140120 100 80 600 05 10 15 20 25 30 35 40 45 體育與健康課教案教學(xué)授課班級(jí)：授課日期：教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作要領(lǐng)的識(shí)記復(fù)習(xí)全套足球操內(nèi)容教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作和諧、連

29、貫、有力1、運(yùn)動(dòng)參與：通過創(chuàng)設(shè)輕松,輕盈的教學(xué)情境,激發(fā)同學(xué)對(duì)體育活動(dòng)的學(xué)習(xí)愛好,培育學(xué) 生積極參與體育活動(dòng)的行為和意識(shí)；教學(xué) 目標(biāo)2、運(yùn)動(dòng)技能：說出足球操各節(jié)的名稱,能按節(jié)拍連貫地做出完整的動(dòng)作；3、身體健康：通過練習(xí),進(jìn)展同學(xué),力氣、靈敏、和諧等身體素養(yǎng)；4、心理健康：在練習(xí)過程中樂于學(xué)習(xí)和展現(xiàn)自我,體驗(yàn)合作和勝利的樂趣；通過小組的合作學(xué)習(xí),建立和諧的人際關(guān)系,培育同學(xué)團(tuán)結(jié)合作精神；5、適應(yīng)才能：對(duì)同學(xué)進(jìn)行愛國主義訓(xùn)練,培育同學(xué)愛國、愛集體的優(yōu)良品質(zhì)；內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)組織與要求結(jié)構(gòu)次數(shù)時(shí)間開1、集合整隊(duì)1、體委組織同學(xué)集11-2集合隊(duì)形：2、報(bào)告人數(shù),師合整隊(duì)始生問好2、

30、老師宣布本課任要求：3、老師宣布本課務(wù)部任務(wù)及要求3、師生問好分4、檢查服裝4、見習(xí)生隨班上5、支配見習(xí)生課,參與適量運(yùn)動(dòng)6、安全訓(xùn)練1、集合快靜齊；2、學(xué)練結(jié)合多摸索；3、堅(jiān)強(qiáng)拼搏,仔細(xì)積極參與課堂練習(xí)；準(zhǔn)1、熱身帶球跑兩1、老師講解練習(xí)方54-6練習(xí)隊(duì)形：圈法與要求1、兩路縱隊(duì)2、老師組織同學(xué)參2、徒手操2、繞操場(chǎng)慢跑2 圈與練習(xí)（1）頭部運(yùn)動(dòng)3、同學(xué)依據(jù)老師口要求：（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)令快速按要求做動(dòng)作3、速度勻稱、隊(duì)伍寂靜備（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)教學(xué)步驟：4 84-64、體會(huì)呼吸與節(jié)奏（4）腹背運(yùn)動(dòng)5、控好球,保持好隊(duì)形部（5）壓腿分組織隊(duì)形：體操隊(duì)形（6）全蹲起1、老師強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)活（7）高抬腿動(dòng)關(guān)節(jié)

31、韌帶2 8要求：2、體委帶領(lǐng)全班同1、體委帶領(lǐng)完成學(xué)完成2、重視,仔細(xì)對(duì)待預(yù)備活動(dòng)3、老師個(gè)別輔導(dǎo)20 23、動(dòng)作有力到位,充分活動(dòng)開各4、老師做必要補(bǔ)充個(gè)關(guān)節(jié)及韌帶,防止受傷4-51、 * * * * * * * * * * * * * * * *一、復(fù)習(xí)全套足球操復(fù)習(xí)全套足球操基預(yù)備姿態(tài)20-預(yù)備姿態(tài)1、預(yù)備運(yùn)動(dòng)1、復(fù)習(xí)全套足球操7、預(yù)備運(yùn)動(dòng)本腳內(nèi)側(cè)踢球（4 8 拍）2、老師用語言正確引導(dǎo)腳內(nèi)側(cè)踢球（ 4 8 拍）2、提高運(yùn)動(dòng)3、同學(xué)配音樂練習(xí)8、提高運(yùn)動(dòng)部左右撥球（ 8 8 拍）4、老師進(jìn)行小結(jié)3、踢腿運(yùn)動(dòng)左右撥球（ 8 8 拍）分踩單車（ 8 8 拍）9、踢腿運(yùn)動(dòng)4、跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)踩單車（

32、8 8 拍）保護(hù)球（ 9 8 拍）2510、跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)5、踏球運(yùn)動(dòng)（9 8 拍）15-6保護(hù)球 （ 9 8 拍）11、踏球運(yùn)動(dòng)（9 8 拍）6、顛球運(yùn)動(dòng)（ 9 8 拍）顛球運(yùn)動(dòng)（ 9 8 拍）1、指導(dǎo)同學(xué)跟隨音樂要求：結(jié)一、集合整隊(duì)一起放松身心；1、積極放松2、對(duì)課堂進(jìn)行總結(jié),二、放松小結(jié)束評(píng)判；練習(xí)密度估計(jì)2、仔細(xì)聽講評(píng),做好自評(píng)和互評(píng)三、師生再見3、組織同學(xué)進(jìn)行自部四、收仍器材評(píng)、互評(píng)；分2、提問、答疑、行35%40%禮、解散場(chǎng)地器材足球場(chǎng) 1 個(gè) ,擴(kuò)音器一臺(tái)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷估計(jì)課后小結(jié)脈搏（次 / 分）220 平均心率： 135140 次/ 分鐘 200 180 160 140 120 100 80 600 05 10 15 20 25 30 35 40 45 龍頭鋪中學(xué)足球操分解動(dòng)作預(yù)備姿態(tài)： 直立（仰頭挺胸）,左腳踩球；第一節(jié)：預(yù)備運(yùn)動(dòng)（腳內(nèi)側(cè)踢球）第一個(gè)八拍：1-2 身體右轉(zhuǎn) 90 度,左腳內(nèi)側(cè)輕踢球,并向前一步； 3-4 右腳內(nèi)側(cè)輕踢球,并向前一步；5-6 左腳內(nèi)側(cè)輕踢球,并向前一步； 7-右