主題班會設計方案

1、“和諧德育”活動課設計方案我的未來不是夢調整心態(tài)，擁有自信濮陽市油田第三高級中學二00九年六月“我的未來不是夢”德育活動課設計方案 濮陽市油田三高 基本理念通過以“勵志”為中心的德育活動課，讓同學們在今后的學習、生活中，調整自己的心態(tài)，找到自己的閃光點，樹立信心，堅定自己的目標。激發(fā)同學們的學習熱情，以平和的心態(tài)面對困難挫折，從而在班內形成一種輕松地、積極向上的學習、生活氛圍?；顒幽康慕o學生創(chuàng)造一個表現自我的機會展示自己。讓學生擁有面對挫折的勇氣，養(yǎng)成良好的心態(tài)。讓學生充分發(fā)現自己身上的閃光之處，擁有自信。幫助學生確立學習目標，并堅信自己能實現自己的目標?；顒訙蕚浠顒忧?，鼓勵同學通過網絡等各種

2、途徑搜尋優(yōu)秀歷史人物、明星人物等的成長經歷，從榜樣身上獲取人生的感悟及面對挫折的勇氣和力量。找?guī)孜挥械湫徒洑v的同學，整理自己人生經歷中的感悟，在課上發(fā)言。讓同學們通過自己身邊熟悉的人、熟悉的事來感悟如何調整自己的心態(tài)，由失敗走向成功。搜集與勵志有關的圖片、音樂等制作成多媒體文件。搜集每一位同學身上的閃光點，用優(yōu)美的語言寫在卡片上，活動課上逐個讀出并送給個人，增強同學們的自信。設計目標激勵卡，明確今后目標，鞏固活動課效果，堅定同學們實現目標的信心?；顒舆^程主持人：晁辛寧（團支書） 劉惠丹（組織委員）開場白：（齊）為了父母的恩重，為了師生的情長，我以頑強的拼搏成就夢想我以無悔的汗水澆灌希望。有夢想

3、才有力量，有力量才有希望，有希望才能鑄就輝煌。 下面我們一同分享一個充滿了光榮與夢想、挫折與淚水的明星故事。他，我們的“飛人”劉翔。不屈的生命劉翔（引子，放有關劉翔的幻燈圖片）大家都知道，這是劉翔，一名頂尖的跨欄運動員。他那勇于拼搏的跨越和精神深深駐留在人們的心中。他的輝煌奧運冠軍、打破世界紀錄、眾多的金牌，這些自不必多說。我們來看這組照片，照片上劉翔的神情是那樣的痛苦。北京奧運會上，劉翔在試跑中舊傷復發(fā)，以致無法再繼續(xù)比賽。他做出了一個極艱難的決定，退賽。四年的諾言與努力，13億中國人的期望與等待化為泡影。但是，我們相信劉翔的身影還會出現在賽場上。因為有時候放棄是為了下一次的飛翔。.榜樣的力

4、量 主持人：劉翔的故事告訴我們，有時放棄是為了更高的飛翔。你人生中有沒有這樣的經歷，面對挫折你將如何面對。下面我們一起聆聽一個手持站票卻坐上頭等艙的故事，一個丑小鴨堅持追夢而最終成為白天鵝的故事。同學甲：閱讀假如人生的列車只有一張站票。通過當今金牌主持周濤應聘一家電視臺，沒有拒絕勤雜工的職位，等待機會而最終變成主持人的經歷，告訴我們，無論成功需要什么，定不能缺少這種拿著站票就敢大步踏上人生列車的豪舉。主持人：成功需要什么？是智慧，是汗水，是機遇，還是不懈的堅持？是的這些都是必不可少的因素。然而機遇是可變的，智慧不是每個人都均等的，那么請記住，有勇氣堅持下去才是最重要的。有請下一位同學為大家朗讀

5、他摘選的文章。同學乙：朗讀文章一笑而過。面對失敗和挫折，一笑而過是一種樂觀自信,然后重整旗鼓,這是一種勇氣。面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛清醒，然后不斷進取，這是一種力量。 面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和釋然，然后努力化解，這是一種境界。 失敗和挫折是暫時的，只要你勇于微笑；贊揚和激勵是暫時的，只要你不耽于夢想；煩惱和憂愁只是暫時的，只要你不被它左右。大海茫茫，百舸爭流，不拒眾流方為滄海。 蕓蕓眾生，人生無常，不被艱難困苦嚇倒，方顯英雄本色。風雨欲來，春花凋落，憑欄眺望，陽光總在風雨后。潮漲潮落，云卷云舒，閑庭信步，高掛前進的風帆，到中流擊水，浪遏飛舟，前方就是成功的彼岸。主持人：一笑

6、而過是一種樂觀，是一種謙虛，是一種平和，讓我們做一支傲雪的梅，一棵凌風的松，用一顆平和而堅強的心去面對曲折坎坷，在風雨兼程的磨礪中迎接雨后的彩虹。我的經歷。（放棄空談，同學代表發(fā)言，引用自身事例，披情入理，以真情感動心靈，交流成功經驗，在交流的同時，互相獲得激勵。） 主持人：在品讀了一個人生故事，鑒賞了一篇優(yōu)美文段后，讓我們來聆聽幾個同學的真實經歷，聽聽他們面對挫折是如何撥開云霧重見陽光的。 同學丙：初中時，曾有一段時間比較傷心，情緒比較低落。那是一次比較重要的模擬考試?？荚囍耙驈土晻r間不足，雖經臨陣磨槍，成績仍是很不理想，全年級400多人，我考了300多名，我哭得很傷心。媽媽開完家長會回來

7、，語重心長地同我談心，告訴我父母供我上學的不易，并嚴厲批評了我。我意識到成績的不理想主要是因為自己沒有百分百的投入，才遭遇挫折。從此后，我加倍努力，沒想到中考還是給我一個沉重的打擊。中考的失利，讓我一度沉溺于失敗的痛苦中。媽媽這時卻安慰我，她對我說：“結果只是一個答案，它并不能反映你在過程中付出的努力。我看到了你努力付出的過程，你努力過，就不會為此遺憾?！?現在的我早已經學會調整自己的心態(tài)，因為挫折是一把雙刃劍，能否利用它，關鍵要看自己對它的態(tài)度。如果你能正視它，擦去淚水，勇敢的站起來，勝利就不再遙遠！ （主持人：）上一位同學的經歷我們在做的各位都應該有過，那么如何從心理上克服它呢？讓下一位同

8、學告訴我們。同學?。?每次考試后，總是忐忑不安，心情總是很沉重，甚至不敢面對答案。成績如果不好，甚至會郁悶一周時間。這樣很影響學習，于是我試著去克服、去戰(zhàn)勝自己。每天早晨剛起床我就在心里為自己加油：“你一定行，加油！”使自己擁有強大的動力和良好的精神面貌迎接新的一天。當自己又回到抑郁中時，我會及時的在心里對自己說：沒什么大不了的，一切都會過去，面對美好未來。就又充滿信心地投入到學習和生活中。也就是說，在遇到困難時，為自己加油打氣，盡力使自己開心而又充實地度過每一天。 積極的心理暗示能幫我們面對艱難困苦不低頭、不退錯；幫我們從痛苦中走出，看見明媚的天空；幫我們以良好的心態(tài)迎接每一天，樂觀地度過每

9、一天！讓我們時刻不忘為自己加油！主持人：不錯，心理暗示在調整心態(tài)時非常有效，在實際操作方面，下一位同學也有很好的方法。同學戊：（王騰）方法上,從自身的經歷介紹堅持的重要性。主持人：不錯，在與挫折做斗爭時，堅強的毅力非常重要，而前進的動力和明確的理想目標也絕不可缺少。同學己：（趙艷）理想自信。鼓舞自己和大家的士氣，道出擁有自信的意義，讓大家擁有自信。主持人：人生的道路上充滿荊棘和坎坷，只要我們掌握了恰當的方法，擁有堅強的自信，我們一定會渡過每一個難關。四、誦讀卡片：主持人：聽了這么多自我激勵的故事，想必每個人心里都涌起一陣陣波瀾，是的，我們要相信自己！ 現在大家看到的這張圖片是什么？（日出）它帶

10、給我們怎樣的聯想？（希望、青春、生命、理想）“黎明的晨光 我們的夢想”。 每個人都是獨一無二的，只是我們習慣了拿著放大鏡看待他人的缺點和不足，從而忽略了每個人獨有的亮點。要知道，每個人都擁有一個屬于自己的第一名。為了幫助大家樹立自信，我們選擇了一種特殊的方式放大每個人的優(yōu)點，讓我們一同見證你的“第一名”! 將事先準備好的寫有每個人優(yōu)點的卡片不按順序發(fā)下，每人一張，選一個同學起來讀手中的卡片，并說出這個同學的名字。被讀到的同學，接著讀自己手中的卡片，依次進行。卡片內容示例：*：溫婉靈秀的你，擁有一顆怎樣堅定執(zhí)著的心，為著自己的夢想，展翅高飛；*：與人交往，活潑可愛；投入學習，專注用心；小組工作，

11、認真負責。你很棒！相信你的未來，一定充滿陽光！*：雄心壯志是你的氣魄，專心致志是你的亮點，博聞強識是你的法寶，沿著自己的路走下去，成功必屬于你！*：踏實的態(tài)度，堅定的腳步，不變的信念，必能登上人生理想的高峰！*：善良樂觀，清新自然，溫柔高雅，積極向前，堅定自己的夢想，定能早早揚起勝利的風帆！ 主持人：從明天起，抬起頭，挺起胸，闊步向前，讓自信在談笑間自然流露，讓我們滿懷期待，迎接新的黎明！主持人：每一個同學都閃著光芒，66束光芒聚成這個集體的榮光，一轉眼，我們已經共同度過一年半的時光，站在即將升入高三的路口，讓我們回首，重溫一同走過的485個日日夜夜。（放幻燈圖片“我們共同走過的日子”）過去的

12、輝煌是我們前進的動力，我們有理由相信：我們的明天會更好！全體同學合唱明天會更好下面讓我們共同宣誓。五、集體宣誓誓詞：為了父母的恩重為了師生的情長我以頑強的拼搏成就夢想我以無悔的汗水澆灌希望有夢想才有力量有力量才有希望有希望才能鑄就輝煌結束篇教師總結：自信心是人類心理生活中最為基本的內存品質之一。自信是青年積累社會閱歷與經驗的通行證，是青年走向成功的試金石。自信是成功的必要條件，是成功的源泉。自信是發(fā)自內心的自我肯定與相信。只要自己相信自己,他人就會相信你?？赡苡械耐瑢W要說，我自己都不能相信自己，現在我就給你一個相信自己的理由。（大屏幕顯示班級成立以來獲得的榮譽）這么多的榮譽說明一個問題，我們這個班級是一個團結的向上的班集體，組成這個集體的每一個人都是十分優(yōu)秀的，如果你們當中的任何一位不優(yōu)秀，我們也就不可能獲得這么多的榮譽。我從來都認為，我們班的每個人都是一顆耀眼的明星，我們班集體就組成一片璀璨的星空。擁有自信，我們就會擁有成功，我們要始終堅信，我們的未來不是夢。當然，自信不能停留在