什么叫做依賴型人

1、依賴型人格by 焦世龍1什么叫做依賴型人格？依賴型人格障礙是指一種心理為主要特征的人格障礙，患者一般缺乏自信，自以為難以獨立，自愿從屬別人，任憑別人左右，如職業(yè)需靠配偶和他人決定,為了獲得別人的幫助，不惜迎豐討好。2依賴型人格的主要特征：(1)深感自己軟弱無助，有一種“我知渺小可憐”的感覺。當要自己拿主意時，便感到一籌莫展，像一只迷失了港灣的小船，又像失去了教母的友姑娘。(2)理所當然地認為別人比自己優(yōu)秀，比自已有吸引力，比自己能干。(3)無意識地傾向于以別人的看法來評價自己。 3依賴型人格的定義和判斷方法美國精神障礙的診斷與統(tǒng)計手冊中將依賴型人格的特征定義為：1在沒有從他人處得到大量的建議之

2、前，對事物不能作出決策。2無助感，讓別人為自己作大多數(shù)的重要決定。3被遺棄感。明知他人錯了，也隨聲附和，因為害怕被別人遺棄。4無獨立性，很難單獨展開計劃或做事。5過度容忍，為討好他人甘愿做低下的或自己不愿做的事。6獨處時有不適和無助感，或竭盡全力以逃避孤獨。7當親密的關系中止時感到無助或崩潰。8經(jīng)常被遭人遺棄的念頭所折磨。9很容易因未得到贊許或遭到批評而受到傷害。只要滿足上述特征中的五項，即可診斷為依賴型人格。4依賴型人格性格特征表現(xiàn)(l)寧愿讓別人為其生活中的大事作決定。(2)與虧待他的人保持關系，因為怕孤獨。(3)即使認為對方的意見不正確，口頭上也表示贊同，害怕影響關系。(4)獨自難以制定

3、計劃或采取行動。(5)為了取悅他人，自愿去作令人不愉快或降低身份的 事情。(6)獨處時感到無助和不愉快，竭力避免孤獨。(7)當親密的關系結束時，感到極其沮喪。(8)經(jīng)常害怕被人遺棄。(9)遭到批評或反對時情感容易受傷害。(10)經(jīng)常尋求保證、同意或稱贊。5依賴型人格的形成原因依賴型人格源于人類發(fā)展的早期。幼年時期兒童離開父母就不能生存，在兒童印象中保護他、養(yǎng)育他、滿足他一切需要的父母是萬能的，他必須依賴他們，總怕失去了這個保護神。這時如果父母過分溺愛，鼓勵子女依賴父母，不讓他們有長大和自立的機會，以致久而久之，在子女的心目中就會逐漸產(chǎn)生對父母或權威的依賴心理，成年以后依然不能自主。缺乏自信心，

4、總是依靠他人來作決定，終身不能負擔起選擇采納各項任務、工作的責任，形成依賴型人格。 6依賴型人格障礙 - 經(jīng)典例子生活中這樣的例子屢見不鮮，有一個家喻戶曉的民間故事極具代表性。有一對夫婦晚年得子，十分高興，把兒子視為掌上明珠，捧在手上怕飛，含在口里怕化，什么事都不讓他干，兒子長大以后連基本的生活也不能自理。一天，夫婦要出遠門，伯兒子餓死，于是想了一個辦法，烙了一張大餅，套在兒子的頸上，告訴他想吃時就咬一口。等他們回到家里時，兒子已經(jīng)餓死了。原來他只知道吃頸前面的餅，不知道把后面的餅轉過來吃。7依賴型人格障礙 - 調(diào)查反映據(jù)中國天津市少工委對1500名中小學生的調(diào)查，其中519的學生長期由家長整

5、理生活用品和學習用具；有744的學生在生活和學習上離開父母就束手無策；只有134的學生偶爾做些簡單家務，情況實在令人堪憂。從以上分析可知，目前獨生子女教育如果不抓緊抓好，有些孩子很可能會形成依賴型人格，從小的方面講影響了個人的前途，從大的方面講則是影響一代人的發(fā)展乃至整個國家的命運。 81習慣糾正法依賴型人格的依賴行為已成為一種習慣，治療首先必須破除這種不良習慣。清查一下自己的行為中哪些是習慣性地依賴別人去做，哪些是自己作決定的。你可以每天作記錄，記滿一個星期，然后將這些事件按自主意識強、中等、較差分為三等，每周一結。1.對自主意識強的事件，以后遇到同類情況應堅持自己做。 2.對自主意識中等的事件，你應提出改進的方法，并在以后的行動中逐步實施。3.對自主意識較差的事件，你可以采取詭控制技術逐步強化、提高自主意識。 依賴型人格障礙 - 治療方法 92重建自信法。如果只簡單地破除了依賴的習慣，而不從根本上找原因，那么依賴行為也可能復發(fā)。重建自信法便是從根本上加以矯正、治療依賴型人格障礙。