預(yù)防齲齒從你我做起

1、預(yù)防齒從我做起（學(xué)校專用稿）親愛的同學(xué)們：大家好！今天的講座前，我們先來猜一個(gè)謎語：“這家兄弟真 叫多，整整齊齊站兩排，平時(shí)閑著沒啥事，一到吃飯就打叩”。 猜一人體器官，我想孩子們都猜由來了，是牙齒。牙齒是我 們?nèi)梭w組織中一個(gè)重要器官，一口健康的好齒能讓我們的笑 容更加甜美，能給我們帶來一生的幸福。但有一種牙齒疾病影響著我們的健康，這就是我們常 說的昔禹齒（蟲牙），兒童時(shí)期患踽率是最高的，近 10年來 兒童昔禹病的患病率有上升趨勢(shì)，有的地區(qū)可達(dá)80%90% ,我們學(xué)校每年都在開展體檢，我們學(xué)校的患昔禹率也高達(dá) 40% ,也就是說，我們當(dāng)中，有將近一半的孩子有踽齒。今 天我們就來講講有關(guān)牙齒保護(hù)

2、的問題，希望孩子們認(rèn)真聽， 在日常生活中并照我說的方法去做，養(yǎng)成愛牙護(hù)齒，預(yù)防踽 齒，保護(hù)口腔健康的好習(xí)慣。首先我們來認(rèn)識(shí)一下我們的牙齒。我們的牙齒分乳牙和恒牙。乳牙在我們半歲的時(shí)候開 始萌生，在2歲半的時(shí)候長齊，一共 20顆，上下各10顆。 6歲左右我們開始長生我們的第一顆恒牙一一六齡牙，同時(shí)i6歲左右開始我們的20顆乳牙開始脫落，長由新的牙齒， 一直到12歲左右乳牙全部脫落換掉，這些新長生的牙齒我 們叫恒牙，恒牙將伴我們一生，如果因?yàn)槭裁丛蛟偃睋p掉 不會(huì)再長生，你們現(xiàn)在正處于乳牙換成恒牙的階段。牙齒作為我們?nèi)梭w的一個(gè)器官，它到底有什么作用 呢？現(xiàn)在我們來說一說牙齒的功能。牙齒最大的功能就

3、是能夠咀嚼食物，幫我們把食物咬碎 磨爛，減輕胃的負(fù)擔(dān)，讓我們更好地吸收食物中的營養(yǎng)，有 利于我們的生長發(fā)育和生命機(jī)能的運(yùn)行；其次它可以讓我們 的面部美觀、微笑更甜美。如果牙齒不整齊，不潔白，一口 昔禹齒（蟲牙）、一口胞牙，一說話，一笑就會(huì)很難看。大家 看到網(wǎng)上鳳姐的照片，其實(shí)她就是因?yàn)檠例X不好看，在人們 心中落下了丑女的形象。 而且踽齒會(huì)引起牙齦發(fā)炎， 會(huì)很疼 俗話說：牙疼不是病，一疼真要命，可以想象牙疼的厲害。因此，為了，我們的健康，我們的美，我們的笑容，我們一 定要有一口好牙。有人說，一口好牙是天生的，與自己的保護(hù)無關(guān)？你們 說對(duì)嗎？不對(duì)，一口好牙，是靠我們自己好好保護(hù)得來的。 我們從小就

4、應(yīng)該保護(hù)好自己的牙齒，預(yù)防踽齒的發(fā)生，防治 牙齦疾病。那有哪些具體的方法和措施呢？這就是我們今天 講座的重要問題。我們要從以下幾點(diǎn)去做一、堅(jiān)持早晚刷牙，飯后漱口粘附在牙齒表面上的細(xì)菌是引起昔禹齒（蟲牙）和牙齦由 血的主要原因。刷牙和漱口能很好地清潔口腔中的食物殘 渣，避免細(xì)菌的滋生，預(yù)防踽齒。但是我們應(yīng)該掌握正確有 效的刷牙方法。首先我們要選擇合適的牙膏和牙刷，我們要 選擇刷頭比較小，刷毛軟的牙刷，刷頭小能深入到我們口腔 最里面，刷毛軟不損傷我們的牙齦和牙齒。牙膏我們要選擇 含氟牙膏，因?yàn)榉梢栽谖覀冄例X表面形成一層保護(hù)膜，預(yù) 防酸性物質(zhì)對(duì)牙齒的侵害，從而保護(hù)牙齒。有了合適的牙刷和牙膏，我們還

5、應(yīng)該掌握正確的牙刷方 法。正確的刷牙方法有豎刷法和轉(zhuǎn)圈法兩種。豎刷法就是我 們刷正面的牙時(shí)刷毛要從順著牙縫從上向下刷，下面的牙， 牙縫也是豎的，刷牙時(shí)牙刷應(yīng)從下向上刷。牙面刷了以后， 再刷牙的內(nèi)側(cè)，刷上牙內(nèi)側(cè)也要從上向下，這時(shí)牙刷刷毛應(yīng) 向外，從上轉(zhuǎn)向下刷。刷下牙內(nèi)側(cè)要從下向上刷，刷時(shí)刷毛 應(yīng)從下轉(zhuǎn)向上。刷完牙的正面和內(nèi)側(cè)，我們要刷牙的咬合面， 就是我們上下大牙咬住重疊的地方，他們?cè)诳谇粌蓚?cè)，像磨 子一樣，上面有一個(gè)面，凹凸不平。不像門口的牙齒一樣尖 利你們可以用舌頭舔舔， 看是不是這樣。咬合面的牙面不平， 吃完食物后，上面更容易留下殘?jiān)?。刷這一面時(shí)，我們可以 前后推拉刷。這是豎刷法，總結(jié)就兩

6、句話： 上牙從上往下刷，下牙從 下往上刷，咬合面，來回刷，里里外外全刷到。牙刷好后還 要用水漱口，把刷下的殘?jiān)脱栏嗯菽蓙聿⑼碌簟＾D(zhuǎn)圈法呢，就是用牙刷在牙齒表面像劃圈一樣去清潔牙 齒。日常生活中我們除了要堅(jiān)持早晚刷牙，每天至少刷兩次 牙，還應(yīng)該堅(jiān)持飯后漱口，因?yàn)槌燥堃院蟪?huì)有些食物殘?jiān)?留在牙縫里或者腮與牙之間。這時(shí)我們可以用漱口的方法把 它漱由吐掉，以保持口腔清潔。有的孩子甚至有的家長認(rèn)為， 孩子還小，反正牙齒以后要換掉，就不用保護(hù)，不用刷牙， 這也是不對(duì)的，及時(shí)我們?cè)趽Q牙期間也要堅(jiān)持刷牙。保護(hù)好 乳牙，對(duì)以后恒牙的生長也有利。在刷牙的時(shí)候，有的孩子能發(fā)現(xiàn)牙齒有少量生血的現(xiàn) 象，這是因?yàn)?/p>

7、我們的牙齦發(fā)炎， 所以我更應(yīng)該注意口腔清潔。二、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣踽齒的形成主要是吃完東西后會(huì)有些殘?jiān)粼谘揽p 里。這些東西在我們的口腔內(nèi)被細(xì)菌分解成酸的東西對(duì)牙齒 進(jìn)行腐蝕，損壞我們的牙齒，形成踽齒。因?yàn)槲覀円B(yǎng)成健 康的飲食習(xí)慣，少吃甜食和零食，比如說糖、巧克力、餅干、 蛋糕等甜點(diǎn)心；少喝一些碳酸飲料、 酸甜飲料，比如說可樂、 雪碧、果汁；多吃蔬菜水果，牛奶、花生等等，多喝白開水。 尤其是晚上睡覺前刷牙后不能再吃任何東西。三、定期檢查牙齒定期進(jìn)行口腔檢查，能夠積極防治口腔疾病。在兒童時(shí)期，家長應(yīng)該每半年帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行一次檢查，發(fā)現(xiàn)小踽 洞及時(shí)充填，避免其向深層進(jìn)展。到了學(xué)齡期兒童，乳恒牙

8、 開始替換，這一階段可能會(huì)由于個(gè)別乳牙的早失、滯留、不 良習(xí)慣等原因而發(fā)生錯(cuò)牙和畸形。錯(cuò)牙和畸形影響兒童的生 長發(fā)育和美觀。此階段的兒童也應(yīng)每半年進(jìn)行一次口腔檢 查，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)牙和畸形及時(shí)矯正，（比如帶牙套）糾正不良習(xí) 慣，以免失去良機(jī)，后悔終生。四、窩溝封閉今天在這里給大家詳細(xì)講一講窩溝封閉對(duì)我們牙齒的 保護(hù)，因?yàn)闉榱讼乱淮目谇唤】担鼉赡?，我們國家中?財(cái)政局安排了專項(xiàng)資金免費(fèi)為適齡兒童做窩溝封閉，這是我 們孩子們的福音。1、 什么是窩溝封閉每個(gè)人口腔內(nèi)后邊大牙的咬合面（咀嚼食物的一面）是 凹凸不平的，凹陷的部位就叫窩溝。如果發(fā)育不好，這些窩 溝非常深，食物和細(xì)菌嵌塞進(jìn)去，很容易發(fā)生踽齒（也

9、叫“蟲 牙”，“蛀牙”），醫(yī)學(xué)上稱這種踽為窩溝昔禹。窩溝封閉是 指不損傷牙體組織，將窩溝封閉材料（粘結(jié)性樹脂）涂布于 牙冠咬合面、頰舌面的窩溝點(diǎn)隙，當(dāng)它流入并滲透窩溝后固 化變硬，形成一層保護(hù)性的屏障，覆蓋在窩溝上，能夠阻止 致踽菌及酸性代謝產(chǎn)物對(duì)牙體的侵蝕，以達(dá)到預(yù)防窩溝踽的 方法。窩溝封閉是一種無痛、無創(chuàng)傷的方法，該技術(shù)在國際 上已有50多年的使用歷史。窩溝封閉預(yù)防窩溝踽的原理是 用高分子材料把牙齒的窩溝填平，使牙面變得光滑易清潔， 一方面，窩溝封閉后，窩溝內(nèi)原有的細(xì)菌斷絕了營養(yǎng)的來源， 逐漸死亡；另一方面外面的致踽細(xì)菌不能再進(jìn)入，從而達(dá)到 預(yù)防窩溝踽的目的。2、誰適合做窩溝封閉？根據(jù)口腔

10、流行病學(xué)調(diào)查，我國青少年90%以上的幅發(fā)生 在窩溝部位?！傲g齒”就是窩溝踽的好發(fā)部位，它是萌生 時(shí)間最早的恒磨牙，其咀嚼功能最強(qiáng)大，也最容易發(fā)生踽病， 甚至造成過早脫落，所以保護(hù)兒童的第一恒磨牙很重要。窩 溝封閉是預(yù)防恒磨牙窩溝踽的最有效方法。通常六齡牙在7-8歲完全萌生，是封閉的最佳年齡。3.封閉以后能維持多久？封閉劑一般可以長期保留，剛剛做完封閉，最好在3-6個(gè)月做一次復(fù)查，以后每年做口腔常規(guī)檢查時(shí)，應(yīng)同時(shí)檢 查封閉的牙齒，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)有無封閉劑脫落的情況，以便 及時(shí)給予彌補(bǔ)。最后我還要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，剛才我們說了，恒牙將伴隨我們 一生，如果因什么原因缺損，不會(huì)再長由來。因此孩子們?cè)?上體育課，課間休息的時(shí)候不要追逐打鬧，不要橫沖直撞， 如果我們不小心把牙齒摔斷了，會(huì)造成終身的遺憾。在我們 學(xué)校有這樣的例子，同學(xué)之間玩耍把牙齒摔斷了，最后還鬧到法院，不僅摔斷牙齒的同學(xué)要承受痛苦，其