初中心理講座心得體會12篇

1、初中心理講座心得體會12篇初中心理講座心得體會篇1為期五周的心理健康課程結(jié)束了，進(jìn)入大學(xué)以來，一直都很期待心理 健康開課。一直以來對心理學(xué)方面都很有興趣，在這幾周的學(xué)習(xí)中，我深 感心理學(xué)的精深，以及范圍之廣。針對大學(xué)生的心理課程都與我們的生活 以及學(xué)習(xí)有很深的關(guān)系，老師講解的非常有趣，深入淺出，整堂課下來我 意猶未盡。我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正 確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和 諧，很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境。在這里，我就一下在課程的學(xué)習(xí) 中，自己比擬感興趣的一些課程。在課程的學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)了不一樣的自己，了解到平常的自

2、己看到自 己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潛我之分。聽到這里，我感覺 自己有時會有些自卑，這時我會想，只是自己私我的想法。子非魚，焉知 魚之樂?你又不是別人，怎么知道別人怎么想，當(dāng)我們?nèi)狈π判臅r，也許 可以換位思考，從另外的角度考慮問題，發(fā)現(xiàn)自己在別的方面的優(yōu)點，這 也會讓我們思考問題更加全面。我們也要認(rèn)識到自己的公我，做好公我, 這與生活密切相關(guān)。同時要認(rèn)識到自己的盲我，就是別人看見的我們，要 盡量全面的了解自己。要開掘運用自己的潛我，潛在的永遠(yuǎn)是最不可估量 的，最需無限開掘的。自我認(rèn)識需要常常自我反?。骸拔崛杖∥嵘怼?。在人際交往的這一課程中，我覺得學(xué)習(xí)以后對自己的人際交往的方式第1

3、頁共24頁 向老師同學(xué)傾訴交流，把心中的疙瘩解開。我記得我高中有段時間心里很 難受，不是學(xué)習(xí)壓力，沒有理由的難過，可能是為自己感到失望，感覺在 虛度時光，當(dāng)時我也想讓自己盡快擺脫這種狀況，可是我又不知道要怎樣 擺脫。我也不想和任何人說，因為我覺得他們不會理解，反而會引起對我 的另一些看法，看書也不行，后來我和好朋友打了 ，我對我自己的事 情絲毫沒提,可是打了 后我會覺得好過一點，即使我的問題沒有解決。 這個時候我就知道，其實交流交談改變的是心情而不是解決問題，等你的 心情改變了，你心中的不快、難過也不見了，交談的內(nèi)容也不一定就要說 自己的事情，后來我就學(xué)會了以這樣的方式來調(diào)解自己，但這個方法也

4、不 是都有用，會覺得很矛盾，我居然到了用這種方法來使自己不難過了的地 步。也發(fā)現(xiàn)越長大心里的問題就越多。這大概是我多想的習(xí)慣造成的。所 以聽到老師說現(xiàn)在的人心里多少都會有一點毛病，或大或小，我也就不那 么擔(dān)憂了。我記得老師給我們做過這樣一個游戲，讓我們自己在紙上寫20個句 子我是誰，當(dāng)時我們都覺得好難寫，20個句子，可是越寫到后面就發(fā)現(xiàn) 20個句子根本不夠?qū)?，越寫越想寫，后來我回到宿舍寫了一篇日志，題 目就是我是誰，好好的看看自己是怎樣的一個人，看看自己眼中的自己與 理想中的自己有多大的差異。人往往會因為外界因素而改變自己內(nèi)心真實 的想法，從而把自己原來好的優(yōu)秀的思想變少變沒，然后自己就變得越

5、來 越脫離自己原有的軌道，忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會是這個樣子的，然后 又陷入自責(zé)當(dāng)中。我覺得老師很有趣，我們在寫的時候老師已經(jīng)給我們準(zhǔn) 備了紙筆，有時候交上去，有時候自己留著。上這門課程，沒有壓力。我們青少年作為一個特殊的群體，一方面慢慢步入社會，一方面還能第10頁共24頁 像孩子一樣，未免不會產(chǎn)生某些疑慮某些心理的問題，那么心理健康教育 便成了我們的不可缺少的過程。剛步入學(xué)校的時候。學(xué)校還組織了大家做 了個心理測試，通過測試看看大家的心理健康狀況，由此就知道，青少年 心理健康教育還是很重要的一件事情?，F(xiàn)在越來越多的青少年做出許多不 可思議的事情，這不能不說明，我們的心理、思想出現(xiàn)了那么一點小

6、小的 問題。學(xué)習(xí)心理教育，不僅僅是在學(xué)校里起作用，等我們真正步入社會后， 我們也同樣需要這些方法來調(diào)整自己，擺正心態(tài)。心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學(xué)會了與人共 處，我會將課堂學(xué)到的知識運用到平日生活中去，接受愛，報答愛。就讓 我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上，我學(xué)到很多知識，雖然沒有當(dāng)堂 回答下列問題鍛煉膽，我也感到自己身上的缺乏，并下決心改正。上心理課的 老師講課很有特點，給我留下很深的印象。我也希望老師能開展有關(guān)心理 的什么活動，讓我們以后沒有機會上課、但又不敢去到心理咨詢室的同學(xué) 能參與健康心理的測試等等，讓更多的同學(xué)更好的了解自己。我也相信, 一定會有很多同學(xué)愿意

7、參加這樣的活動。初中心理講座心得體會篇6現(xiàn)在我們初中的老師被要求進(jìn)行心理健康教育考試。為的是可以教育 學(xué)生。其實我發(fā)現(xiàn)老師的心理也不健康，在我們學(xué)校，大局部的老師心理 不健康。只有一個時間是健康的。那就是暑假。因為那時沒心理負(fù)擔(dān)。但 是一到開學(xué)。心理就又開始不健康了。因為壓力實在是太大。首先是到哪 里去任教的問題。一不小心你就會被調(diào)到偏遠(yuǎn)的山區(qū)。那就有苦吃了。還第11頁共24頁 有就是學(xué)科成績，這是唯一的目標(biāo)。你是合格還是不合格全看你的成績。 其它的不管。所以一開學(xué)就沒得空了。心上象有一塊沉沉的石頭。一直抓 學(xué)生的成績。唯恐落后。一直到暑假開始。知道了結(jié)果。如果成績好的話， 整個暑假就比擬好過

8、。如果成績比擬差。就還是得膽心這個不合格會不會 輪到自己頭上。所以說老師心理上的這塊石頭往往影響到對學(xué)生的態(tài)度上。 恨鐵不成鋼和體罰，變相體罰等等簡單粗暴的做法就是這種心態(tài)的表達(dá)。以上只是一個方面。還有一個就是待遇問題。雖然老師有假期。但是 也沒什么可以做呀，旅游需要錢，就那么點錢游多遠(yuǎn)這一次去海南用了 6000多。還真點心疼呢。但平時我們除了工資，幾乎沒什么錢了。工作 時間呢從早上6點多。到晚上5點半。作為班主任的一星期兩次要到9 點多才能離開學(xué)校。上夜課就更不用說了。而其它事業(yè)單位就沒這種情況 了。他們8點鐘上班。下午也是很遲才上班的。而我們中午為了抓學(xué)生的 成績幾乎是沒得休息的。他們工資

9、比我們高。高中的老師盡管跟我們差不 多辛苦。但他們工資比我們高多了。這樣的一比擬心態(tài)又不平衡了。還有 班主任，沒幾個愿當(dāng)班主任，因為實在是太辛苦了。整個學(xué)校的調(diào)查結(jié)果 顯示，沒幾個愿當(dāng)班主任，當(dāng)?shù)拇蠖鄶?shù)是不得已而為之。最說領(lǐng)導(dǎo)上的課差不多都是副科，不用調(diào)測的。有的還不用任課，多 余的課壓在一局部老師身上，老師累得喘不過氣來。他們卻在那兒高唱“今 年我們學(xué)校老師超編“活兒誰干得多。誰挨的批評就最多。錢就拿得 最少?；顑焊傻米钌俚?，好事樣樣有份，壞事一樣都輪不到。所以說要心理疾病要治療的首先是老師而不是學(xué)生。初中心理講座心得體會篇7第12頁共24頁有了健康的心理，才能正確、匆容、坦然的面對一切。才

10、能對幸福有 一個正確的理解，才能對幸福有一個合理的追求，你才會有幸福感。貧困山區(qū)的小朋友們在那破爛不堪的教室里，用塑料布蒙蓋著窗戶、 門框，遮風(fēng)檔雨。用石塊當(dāng)?shù)首樱谟媚景宕钇鸬恼n桌旁，津津有味地 聽老師講課，努力學(xué)習(xí)的時候，他們的臉上都泛著幸幅的微笑。有老師傳 授知識，他們能學(xué)到知識，他們感到了幸福。因為他們的心理很健康：青 少年時期學(xué)習(xí)是第一重要。所以他們?nèi)琊囁瓶实貙W(xué)習(xí)著，吸收著知識的養(yǎng) 分，他們快樂著，他們覺得幸福。同學(xué)們，你有何感想？你有沒有感到他們的環(huán)境和條件與我們城市里學(xué)校有那么大的差異? 我們教室寬敞明亮，設(shè)施齊備，老師辛勤地教誨著我們。我們是否每位同 學(xué)都在努力地學(xué)習(xí)？我們在

11、學(xué)習(xí)中會遇到疑難，在生活中會遇到同學(xué)之間 的友誼向題，師生關(guān)系的處理問題。我們每個人是否都能正確對待?都能 正確處理?我們的臉上是否能都泛起山區(qū)小朋友們面頰上的幸福微笑！問題是我們每個人都要有一個健康的心理。人的一生都會遇到各種困 難，都會經(jīng)受各種挫折，這是不可防止的。我們只有認(rèn)真面對，勇敢地接 受挑戰(zhàn)，在困境中求開展，求提高。當(dāng)我們克服了一個又一個的困難， 戰(zhàn)勝了一次又一次地挑戰(zhàn)，向困難挑戰(zhàn)其實是向自己挑戰(zhàn)，能一鼓作氣通 過考驗，人生就從突破和創(chuàng)新中獲得無限的意義，我們就會有成就感，就 會感到快樂。幸福沒有距離、沒有標(biāo)準(zhǔn)，幸福是一種感覺。當(dāng)你心滿意足 時，當(dāng)你感到快樂時，就是幸福。第13頁共

12、24頁初中心理講座心得體會篇8學(xué)校心理健康教育是面向全體學(xué)生實施的，旨在提高學(xué)生心理健康水 平的教育活動。由于影響學(xué)生心理開展與心理健康的因素是多種多樣的, 因此形成、維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生心理開展和心理健康的途徑也應(yīng)該是多渠道、 全方位的。本學(xué)年我校心理健康教育在學(xué)?！坝藶楸荆椭C開展”以及 “樂和”校園文化的理念下主要開展了以下幾方面的工作：1.主要工作1）、認(rèn)真做好上海市心理達(dá)標(biāo)校評估工作本學(xué)期是上海市心理達(dá)標(biāo)校的首次申報和評估，學(xué)校心理健康教育中 心根據(jù)我校心理健康教育工作和學(xué)校的要求首批進(jìn)行了申報。總結(jié)了近三 年的工作情況，認(rèn)真撰寫了評估報告，并查找材料制作匯報PPT。按照評 估標(biāo)準(zhǔn)逐條梳

13、理幾年來的文字，進(jìn)行大量材料的、整理、補充和裝訂 工作。在區(qū)78%的情況下順利通過了區(qū)的評審，最終上報上海市教育評估 院評審并成為全區(qū)首批上海市心理達(dá)標(biāo)校（全區(qū)中小學(xué)首批通過的26所 之一）。2）、舉辦第六屆校園心理劇大賽舉辦了第六屆“明明白白我的心”心理劇大賽，本屆大賽的主題是: “樂和少年健康快樂”，要求參賽班級圍繞學(xué)生的學(xué)校生活、家庭生活以 及成長歷程中的自我意識、學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際交往、親子溝通、網(wǎng)絡(luò)游戲、 情緒調(diào)節(jié)、青春期等方面的問題、困惑以心理劇的形式演繹，鼓勵原創(chuàng)。 各班在知心委員的帶著下，在班主任老師的關(guān)心指導(dǎo)下，進(jìn)行自創(chuàng)自編自 演。參與師生的熱情和積極性都很高，首場中預(yù)年級和第二

14、場初一年級的第14頁共24頁 比賽中，有局部班級的心理劇主題深刻、內(nèi)容豐富、表演精彩，表達(dá)師生 對心理劇比賽的關(guān)注和日益重視。3）、開展青春期主題教育活動青春期健康教育也是學(xué)校心理健康教育的重要組成局部。為進(jìn)一步加 強女生生理和心理健康教育，增強女生青春期的自我保護(hù)意識，深入開展 “關(guān)愛女孩行動”，學(xué)?！俺砷L驛站”心理中心和吳涇鎮(zhèn)婦聯(lián)聯(lián)合舉辦了 以“關(guān)愛女孩，關(guān)注未來”為主題的女生青春期保健知識講座。六年級 50名女同學(xué)參加了此次活動。就青春期女孩子的生理特點、心理特點以 及在生活中如何進(jìn)行自我保護(hù)等方面通過游戲的方式分別作了系統(tǒng)講授, 此次活動不僅讓女生了解了青春期的心理、生理的變化，以及如

15、何正確地 看待這些變化，并且讓女生們認(rèn)識到自己所存在的問題，在以后的學(xué)習(xí)生 活中進(jìn)行改進(jìn)更好地成長，深受女生們的歡迎和好評。4）、家庭教育工作滲透心理健康教育家長是學(xué)生的第一任老師，家庭教育環(huán)境深深地影響著孩子的成長, 家長、老師、學(xué)生是創(chuàng)設(shè)良好學(xué)習(xí)心理環(huán)境的重要主體，三者缺一不可。 同時，素質(zhì)教育開展的要求，家庭教育工作中不可或缺的需要滲透心理健 康教育。本學(xué)期舉辦了 “玫瑰課堂一一女生家長性教育”講座。此次家庭 性教育講座應(yīng)吳涇鎮(zhèn)婦聯(lián)的要求在吳涇中學(xué)進(jìn)行試點，我認(rèn)真制作講座 PPT,精心準(zhǔn)備講稿，通過視頻資料、大量的數(shù)據(jù)、案例，剖析了引起當(dāng) 前青少年性開放、少女流產(chǎn)等問題的原因，引起家長對

16、此重視并要求在家 庭教育中對孩子進(jìn)行性觀念、性道德、性倫 理等的教育。講座之后，家 長們紛紛表示受益匪淺，今后要重視家庭性教育問題，來幫助孩子建立正 確的人生觀、價值觀，傳授科學(xué)的知識，開啟孩子健康快樂的人生。第15頁共24頁5）、積極參加心理培訓(xùn)和完成相關(guān)調(diào)研本學(xué)期我參加了上海市“家庭治療”的專業(yè)培訓(xùn)I,路程遠(yuǎn)，培訓(xùn)量大， 每次都在完成了工作了以后認(rèn)真參加培訓(xùn)，圓滿完本錢學(xué)期的培訓(xùn)任務(wù)。 利用暑假參加了 NCDACDF國際生涯開展咨詢師課程的學(xué)習(xí)，并取得了證照。 另外配合上海市人口開展中心開展隨遷子女人際交往狀況調(diào)查，工作量大, 涉及到每個年級好幾個班級，我都認(rèn)真按要求事先做好學(xué)生抽樣工作，

17、然 后協(xié)調(diào)年級組和班主任分批完成學(xué)生測量工作，得到了人口中心工作人員 的贊賞。2.日常工作1）、加強咨詢工作落實個案跟蹤為使學(xué)校的心理教育能夠提高全體學(xué)生的心理品質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的心理 潛能，塑造良好的人格，學(xué)校心理中心通過心理輔導(dǎo)和心理咨詢，對學(xué)生 進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)，為學(xué)生的心理開展提供必要的服務(wù)，指導(dǎo)和幫助。 同時，對極個別有心理問題和心理偏差的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)工作，及時疏 導(dǎo)學(xué)生的負(fù)面心理情緒，給他們提供心理幫助。如重點關(guān)注初三人際關(guān)系 適應(yīng)不良的學(xué)生、初一與家長關(guān)系不良的學(xué)生等，另外對學(xué)校其他一些存 在心理困惑和偏差的學(xué)生進(jìn)行了咨詢和疏導(dǎo)，效果良好，取得了老師們得 認(rèn)可和贊賞。本人每周一

18、到五心理值班3-4次,每學(xué)期咨詢量達(dá)五六十次， 有詳細(xì)記錄的咨詢輔導(dǎo)近二十次，個案跟蹤2-3個，其他幾位心理老師金 黎芳、何禧蕾等也作了不少的輔導(dǎo)咨詢工作。2）、開展心理社團(tuán)活動和知心委員隊伍培訓(xùn)開展心語心愿社團(tuán)活動，一方面可以為對心理健康感興趣的同學(xué)提供 一個平臺，讓他們先行接受心理學(xué)的知識、理念，學(xué)習(xí)初步的心理學(xué)的助第16頁共24頁 人自助的技巧，體驗心理學(xué)的團(tuán)體活動并從中獲益，更加完善自己的心理 狀態(tài)，讓健康的心理充滿陽光;另一方面，社團(tuán)本著“關(guān)心你、我、他， 為每一位會員的心理健康相互支持，奉獻(xiàn)愛心，協(xié)同開展”的宗旨，通過 以社團(tuán)成員為核心開展一系列活動，以點帶面建立學(xué)生層面的心理互動

19、機 制。按照“幫助他人，提升自己，發(fā)動學(xué)生，助人自助”的工作思路，每 班延續(xù)傳統(tǒng)設(shè)置班級心理委員制度，了解班級學(xué)生心理情況和宣傳心理健 康知識，開展知心委員培訓(xùn)、開展團(tuán)體活動，不斷完善助人自助的學(xué)生自 我宣傳教育體系。3）、制定心理健康教育新三年規(guī)劃根據(jù)吳涇中學(xué)20-20三年建設(shè)規(guī)劃和“快樂學(xué)習(xí)健康成長” 新優(yōu)質(zhì)學(xué)創(chuàng)立的要求，本學(xué)期重新修定了上海市吳涇中學(xué)20- 20 心理健康教育三年規(guī)劃。從心理健康教育中心硬件建設(shè)、心理健 康教育隊伍、快樂心理課堂、心理校本課程建設(shè)等方面對學(xué)校心理教育進(jìn) 行了三年規(guī)劃，以期通過努力在硬件方面到達(dá)基本配置齊全，隊伍方面形 成專職+兼職+全員的“金字塔”心理輔導(dǎo)

20、教師隊伍以及形成我校心理健康 教育特色等，并積極向上海市心理健康教育示范校目標(biāo)努力。心理健康教育是一項意義深遠(yuǎn)的工作，開展心理健康教育工作需要有 探索的勇氣，但更需要有行動的決心，在行動中不斷創(chuàng)新、改善。對于“樂 和教育”背景下心理健康教育工作的思路、途徑、內(nèi)容與模式，我們還將 進(jìn)一步摸索和研究，希望得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持，以及專家的幫助和指導(dǎo), 以便更加科學(xué)、有效地搞好這項工作，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)， 促進(jìn)學(xué)生個性社會化的實現(xiàn)，為“樂和”校園作出新的貢獻(xiàn)。第17頁共24頁初中心理講座心得體會篇9市中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心成立于年10月。在上級指導(dǎo)中心 的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在市教育局的大力支持

21、下，指導(dǎo)中心開展了多方面的工作, 取得了一定的成績，現(xiàn)總結(jié)如下：一.領(lǐng)導(dǎo)重視，機構(gòu)成立，相關(guān)文件出臺根據(jù)國家教育部、省教育廳有關(guān)文件精神，我市早在幾年前就已經(jīng)開 展心理健康教育工作。為進(jìn)一步推進(jìn)并保障心理健康教育工作的科學(xué) 化、規(guī)范化、制度化、日常化的開展，年10,市教育局成立了以教育 局田中朝副局長為主任的“市中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心”，下達(dá)了永教LJ151號“關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育工作的通知”，并頒 發(fā)了市中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（試行）、中小學(xué)心理健康教育運 行機制及管理方法（試行）、中小學(xué)心理輔導(dǎo)室等級評估方案（試行）、 中小學(xué)心理輔導(dǎo)員任職資格及優(yōu)秀心理輔導(dǎo)員評比方法（試行）

22、、中小 學(xué)心理輔導(dǎo)室主任任職基本條件、職責(zé)等具體操作規(guī)定和方法，確保了 心理健康教育的有效開展。二、統(tǒng)一部署，明確要求，切實開展為貫徹國家教育部關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的假設(shè)干意見文件 精神，認(rèn)真落實省教育廳關(guān)于認(rèn)真貫徹教育部文件精神，進(jìn)一步加強我 省中小學(xué)心理健康教育的意見有關(guān)指示，推動和落實我市心理健康教育 工作，我們制定了市中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（試行），明確了學(xué) 校心理健康教育的主要任務(wù)、指導(dǎo)原那么，主要內(nèi)容、主要途徑，促進(jìn)心理 健康教育的健康開展，防止工作中的盲目性、無目標(biāo)性和錯誤操作。第18頁共24頁三、構(gòu)建了心理健康教育三級工作網(wǎng)絡(luò)，完善了管理方法為使心理健康教育管理到位，

23、責(zé)任到人，我們構(gòu)建了心理健康教育三 級工作網(wǎng)絡(luò)。一級工作機構(gòu)，市教育局成立“心理健康教育指導(dǎo)中心”， 下設(shè)辦公室，具體負(fù)責(zé)心理健康教育工作的規(guī)劃、實施、管理、指導(dǎo)、考 核工作;二級工作機構(gòu)，各學(xué)區(qū)輔導(dǎo)中心、市直屬學(xué)校成立“心理健康教 育領(lǐng)導(dǎo)小組”，具體負(fù)責(zé)本學(xué)區(qū)、本校心理健康教育工作的規(guī)劃、管理、 指導(dǎo)工作;三級工作機構(gòu)，各中小學(xué)成立“心理輔導(dǎo)室”，具體實施學(xué)校心 理健康教育工作。在管理中，我們做了如下規(guī)定：（1）首長負(fù)責(zé)制原（!）貝h各中小學(xué)校 長、各學(xué)區(qū)輔導(dǎo)中心主任為學(xué)校心理健康教育工作第一責(zé)任人；日?；?原那么。心理健康教育工作必須與學(xué)校的教育、教學(xué)管理工作緊密結(jié)合起來, 滲透到學(xué)校的一

24、切教育、教學(xué)活動中及管理工作中，使之成為學(xué)校日常工 作的一個組成局部。（3）全員參與原那么。學(xué)校的每一名教師都是心理健康 教育工作者，都對學(xué)生心理的健康和開展負(fù)有責(zé)任。（4）督導(dǎo)原那么。學(xué)校 必須主動、積極地爭取和接受上級指導(dǎo)中心及專家的督導(dǎo)，以克服自身工 作中的盲目性或可能出現(xiàn)的偏差，提高學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、心理輔導(dǎo)員、班主任及 學(xué)科教師的心理學(xué)素養(yǎng)和實踐能力。我們把學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、心理輔導(dǎo)員、班主任、學(xué)科教師均列為考核對象, 心理健康教育將作為名校長、優(yōu)秀班主任、先進(jìn)教師的考核條件之一。我們還規(guī)定了考核的內(nèi)容、方式和評獎方法，使考核措施具體化。四、加強培訓(xùn)工作，提高教師素質(zhì)為盡快提高教師的心理素質(zhì)和實施健

25、康教育的能力，我們開展了有計 劃、有步驟的培訓(xùn)活動，爭取到一年，有10%的教師獲得省教育廳認(rèn)證的第19頁共24頁 方法有了更加清晰的了解。人生短短幾十年，我們要利用有限的時間來創(chuàng) 造美好的生活，最不可缺的就是人際關(guān)系了吧，每天進(jìn)行各種人際交往, 語言必不可缺，要鍛煉好自己的口才，更要努力學(xué)習(xí)加深思維的鍛煉，“語 言的邊界就是思維的邊界:要樂于助人，助人即自助，在幫助別人的同 時自己也可以學(xué)到很多的東西，這些是心理，更是道理。也許心理就是交 我們?nèi)绾卫碇堑淖鲆粋€有價值，有意義的人。人際進(jìn)程的進(jìn)程分析：1、彼此陌生2、單向注意3、雙向注意4、相切5、淺度相交6、深度相交在這一系列的進(jìn)程中，更是雙方

26、“自我暴露”的過程，處理不好會發(fā) 生可大可小的矛盾，這時我們需要注意的那么是交往的對等性以及適度性, 兩個人是兩個個體，總有不同之處，也許是情緒、行為、價值觀等，這時 我們不應(yīng)該要求強行的重合，要體諒以及換位思考，我個人認(rèn)為換位思考 以及相互體諒在人際交往中非常有必要，無論是家庭、愛情、婚姻、友情、 工作中都是非常必要的。在人際交往中更要學(xué)會自我剖析，自我檢討，自 我認(rèn)識，更要常記一句話“你對了，別人就一定錯了嗎？”初中心理講座心得體會篇2第2頁共24頁 心理輔導(dǎo)員上崗資格證書，100%的教師接受過一輪培訓(xùn)。我們的具體做法 是：.確定市教師進(jìn)修學(xué)校為培訓(xùn)責(zé)任單位，負(fù)責(zé)教師的培訓(xùn)工作。.確定教師

27、的心理健康教育與教師的繼續(xù)教育或技能培訓(xùn)相結(jié)合， 把教師的心理健康教育作為繼續(xù)教育的重要組成局部。.確定了培訓(xùn)方式的多元化。外出進(jìn)修學(xué)習(xí)、聘請專家學(xué)者來講學(xué)、 校本培訓(xùn)和自學(xué)討論已經(jīng)成為了提高教師心理健康水平和實施教育能力 的主要途徑。北京師范大學(xué)博士生導(dǎo)師鄭日昌教授以及浙江師范大學(xué)、浙 江教育學(xué)院的專家相繼應(yīng)邀到講學(xué)。大批的教師到杭州、寧波、金華等地 進(jìn)修學(xué)習(xí)。.構(gòu)建了心理健康教育的平臺。心理健康教育貫穿于師德教育、校長 培訓(xùn)、教導(dǎo)主任培訓(xùn)、名師培訓(xùn)、新教師上崗培訓(xùn)、初級教師培訓(xùn)、教師 資格培訓(xùn)、教育科研培訓(xùn)、新課程培訓(xùn)以及其他培訓(xùn)工作之中，成為培訓(xùn) 的主要內(nèi)容。.以心理健康教育論文、個案征

28、集和評比為手段，內(nèi)化教師的心理健 康教育水平和能力。中心成立后，我們已經(jīng)搞了一次論文征集、一次個案 征集活動，收到論文、個案近300篇，教師已經(jīng)樹立了心理健康觀念并自 覺運用于實踐。.培訓(xùn)活動有聲有色。第一期學(xué)校心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)受到了全市中小 學(xué)的大力支持和教師們的熱烈響應(yīng)，有176名教師參加了培訓(xùn)。第二期學(xué) 校心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)活動也即將展開。本學(xué)期我們將組成講師團(tuán)，開展巡 回講課活動，對全市教師開展心理健康教育與輔導(dǎo)。.學(xué)生心理健康教育工作緊鑼密鼓地進(jìn)行。各學(xué)校都已經(jīng)成立了心理第20頁共24頁 輔導(dǎo)室并著手開展宣傳活動、建立學(xué)生心理擋案、開展團(tuán)體輔導(dǎo)和個體輔 導(dǎo)、開設(shè)心理輔導(dǎo)課，以多種方式、

29、多條途徑促進(jìn)學(xué)生心理健康。8.心理健康教育科研化。市教師進(jìn)修學(xué)校申報的課題區(qū)域性推進(jìn)教 師心理健康教育的研究與實踐已經(jīng)獲得省級立項，同時有30多所學(xué)校 也已經(jīng)開始心理健康教育相關(guān)課題的研究。初中心理講座心得體會篇10我們青少年在成長過程中需要重視心理健康，健康包括心理的健康和 身體的健康，但是心理的健康經(jīng)常被我們忽視。健康的心理是一個人全面 開展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在青少年全面素質(zhì)的提高中 起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影 響，作為青少年，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán) 境能以社會

30、上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理 都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理 健康的狀態(tài)。心理健康是青少年成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)青少年全面開展, 健康的心理品質(zhì)是青少年全面開展的基本要求，也是將來走向社會，在工 作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次開展的重要 條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧開展，是以健康的心理品質(zhì)作為 基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面開展的實現(xiàn)。心理健康可以使青少年克服依賴心理增強獨立性。因此，青少年必須第21頁共24頁 注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應(yīng)學(xué)校生活, 度過

31、充實而有意義的學(xué)校生活。所以我們應(yīng)該更加重視自身的心理健康問題！初中心理講座心得體會篇11本來我是特別輕視這次培訓(xùn)的，我當(dāng)時就在想，一個小學(xué)的數(shù)學(xué)能有 多么的難教，參加這為期三天的培訓(xùn)，簡直就是在浪費時間，我在得知學(xué) 校讓我也參加的時候，我當(dāng)時屢次跟導(dǎo)師商量，是不是可以換人，但是沒 有一個人愿意跟我換，看來都是跟我有著一致的想法。但是等到培訓(xùn)開始, 聆聽了一段時間，我才發(fā)現(xiàn)我錯得離譜，我唯一后悔的是，我沒帶紙筆把 重要的地方抄錄下來，下面我就來說說參加這次培訓(xùn)的心得體會：一、教學(xué)方法的培訓(xùn)果不其然，這次培訓(xùn)沒那么簡單，她教的是屬于她自己的教學(xué)方式, 一開始我還不以為然，后來我看到班上小朋友們的

32、反響情況，我才知道是 我太看輕這個培訓(xùn)老師了。數(shù)學(xué)本就會有很多的學(xué)生討厭，我是教數(shù)學(xué)的, 我知道很多的學(xué)生就是很難順利的接受數(shù)學(xué)這個東西，到了小學(xué)可就不是 加法減法那么的簡單了，遇到難題想退縮是很常見的事情，但是在老師 的課堂上，所有的孩子都目不轉(zhuǎn)睛的盯著黑板，積極的回答下列問題，跟我的 課堂效果完全不一樣，聽了一段時間她的課，我都覺得意猶未盡。這還僅 僅是她給我們看的一個上課視頻而已，我不難想象親臨其境的時候，我會 對課堂激起多么大的興趣。她對課堂的理解是完全不一樣的，我們是想著怎么把知識灌輸給學(xué)生第22頁共24頁 們，而她是站在學(xué)生們的角度上想課堂怎么樣才能有趣，這就是差距所在 了。二、對

33、待學(xué)生的方式現(xiàn)在不少老師在對上課不聽講、開小差的學(xué)生，不是敲打就是批評的, 殊不知這樣做只能激起學(xué)生們的對抗心理，他們就會想，讓你打我，我就 是我聽你的課。這樣你只會把學(xué)生推的越來越遠(yuǎn)，我成認(rèn)這一點，讓我受 教了，我一直都是以傳統(tǒng)的方式去教育學(xué)生的，數(shù)學(xué)課這種課程本來就是 一節(jié)課都不能落下的，否那么就會被其他同學(xué)越拉越遠(yuǎn)，所以我對上課不認(rèn) 真的同學(xué)，非常的氣憤。老師給我們呈現(xiàn)了一種另類的方法，學(xué)生開小 差了，就叫他站起來回答下列問題，沒有答出來全班就一起等他，直到他嘗試 著去解答。課后在找他，詢問是否有地方?jīng)]聽懂的，可以再給他講講，這 樣的學(xué)生，相必再也不敢上課開小差了吧。三、制定教學(xué)計劃從老

34、師的口中得知，她除了要根據(jù)學(xué)校的要求寫教案之外，她還會 根據(jù)班上的實際情況，去寫教學(xué)計劃，據(jù)說只有這樣才能讓班上的教學(xué)工 作都在自己掌控范圍內(nèi)，合理的分配一節(jié)課的每一分鐘，讓學(xué)習(xí)更加的有 效率，學(xué)生們也能學(xué)到更多的東西，這次培訓(xùn)讓我耳目一新，對小學(xué)數(shù)學(xué) 的教學(xué)有了新的想法。初中心理講座心得體會篇12這周星期六七點四十五，在媽媽的陪同下我們一起觀看了湖南公共頻道的心理健康教育節(jié)目。第23頁共24頁這個節(jié)目是由著名的教育家王金戰(zhàn)老師講的，王金戰(zhàn)老師首先出了一 道高二奧數(shù)題，讓現(xiàn)場的孩子來回答。奧數(shù)對于我們來說十分難，大局部 孩子都不愿意學(xué)奧數(shù)，都十分討厭奧數(shù)，對奧數(shù)完全沒興趣，家長給孩子 報個奧數(shù)

35、班，一心以為孩子至少能學(xué)到點什么?？傻筋^來，班上有人考總分值，而自 己的孩子卻考零鴨蛋。為什么呢?那就是孩子對這門功課沒興趣，沒興趣 的話學(xué)了也等于白搭!所以，一個孩子最重要的是培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，干一件 自己喜歡的事，我相信誰都能做得很完美。第二點就是別把學(xué)習(xí)當(dāng)受罪，一個學(xué)生在學(xué)習(xí)時會有一點小壓力，但 是決不能將學(xué)習(xí)當(dāng)受罪，否那么什么也做不好！令我印象最深刻的還是王老師說的勞逸結(jié)合，王老師舉了個例子說自 己家的女兒高考,時間很緊迫，作業(yè)也很多，一天要在學(xué)校待十五個小時， 回家時便倒頭大睡，一直睡到早上六點鐘，馬上就要上學(xué)了，自己作業(yè)沒 做完，可是王老師卻說：“你睡了十二個小時，精力充分，效率肯定比

36、你 睡六個小時做五個小時效率高！”女兒一做，果然是這樣！看完節(jié)目后，我突然發(fā)現(xiàn)，其實作業(yè)也沒有想象中的那么多，課程也 沒有想象中的那么難，這都只是自己心理上的壓力罷了，如果丟棄這些煩 惱與壓力，我想學(xué)習(xí)一定會成為最美好的事！大家請切記：別把學(xué)習(xí)當(dāng)負(fù)擔(dān)，美好迎接每一天!為了自己的美好前 程而努力！第24頁共24頁作為一名教師，我深知自己在數(shù)學(xué)教學(xué)上是幼稚且不成熟的，教學(xué)工 作中還有很多缺乏，但通過這些日子的學(xué)習(xí)，我堅信在以后的工作學(xué)習(xí)中 一定能取得更大的進(jìn)步。下面是我通過培訓(xùn)獲得的點滴體會：一、數(shù)學(xué)理念的提升雖然從事教育工作已久,但面對當(dāng)今的形式，時代要求我們不斷進(jìn)步, 吸取營養(yǎng)，為祖國的教育事

37、業(yè)能夠有突飛猛進(jìn)的開展貢獻(xiàn)我們的力量。在 這次學(xué)習(xí)中老師為我們總結(jié)了數(shù)學(xué)的思想方法和活動經(jīng)驗，這讓我在數(shù)學(xué) 理念上有了更深刻的認(rèn)識。集合思想、對應(yīng)思想、符號化思想、化歸思想、 類比思想、分類思想、統(tǒng)計思想、極限思想和模型化思想這么多數(shù)學(xué)教學(xué) 思想方法在數(shù)學(xué)教學(xué)中的應(yīng)用是復(fù)雜和實效的。我正是缺少了這樣的一些 理論基礎(chǔ)，使得在實際教學(xué)中缺乏高度和深度。老師關(guān)于課堂教學(xué)預(yù)設(shè)與 生成的關(guān)系論述非常貼近我們的實際教學(xué)，這也是我們在日常教學(xué)中，尤 其是公開教學(xué)中面臨的最為頭疼的環(huán)節(jié)。除了教師自身要具備較高的隨機 應(yīng)變的能力外，更要汲取豐富理念，這樣才能真正具備駕馭課堂的能力。二、教學(xué)行為的轉(zhuǎn)變對于每位教師

38、都要面臨的備課和上課任務(wù)，在這次培訓(xùn)中我也有了進(jìn) 一步的認(rèn)識。在日常工作中面對龐大的班級學(xué)生數(shù)，面對堆積如山的要批 改的作業(yè)，再加上那么些個后進(jìn)生，教師已經(jīng)忙得不可開交，談何每天細(xì) 心備課，認(rèn)真鉆研教材，尤其是像我這樣缺乏經(jīng)驗的年輕教師，日常課堂 教學(xué)的有效性內(nèi)心來說實在讓人堪憂。老師的講解為我們在這些方面的思 考提供了一些可借鑒的方法?？照劺碚摬磺袑嶋H，屏棄理論也不合邏輯。 我們應(yīng)理論結(jié)合實際，在日常工作中根據(jù)自身工作量在學(xué)期初為自己制定 好工作目標(biāo)，如細(xì)致備多少節(jié)課，進(jìn)行多少節(jié)課堂教學(xué)研究等。簡而言之，第3頁共24頁 就是有選擇性地進(jìn)行教學(xué)研究，保證在有限的教學(xué)時間中做到充分利用。 可謂：

39、量不在多，貴在精。我想這樣一種教學(xué)行為的轉(zhuǎn)變，才能真正意義 上運用到我們的實際工作中，才能讓學(xué)生獲得更為有效的教學(xué)。三、教研方法的更新一直以來，校公開課的開展一直是我們進(jìn)行教學(xué)教研的重要方法。通 過汪主任的一席話和幾位老師的說課演示，不僅讓我對如何說課有了更為 深刻的理解，也讓我認(rèn)識到在日常教學(xué)教研中思想和方法的轉(zhuǎn)變需求。我 們應(yīng)與時俱進(jìn)，在開展學(xué)校公開教學(xué)評比的基礎(chǔ)上結(jié)合實際有選擇性地加 強課后說課及互相評課的實踐練習(xí)，更為深入地做好教研方法的更新，也 為我們展開更有效的教學(xué)打好基礎(chǔ)。經(jīng)過這次我認(rèn)識到每一位教師都應(yīng)積極參與到課程改革中去，不做旁 觀者，做一個課改的積極實施者。經(jīng)過學(xué)習(xí)，也讓我

40、更加深刻地體會到學(xué) 習(xí)的重要性，只有不斷的學(xué)習(xí)，才能有不斷的提升。我想只有經(jīng)過全體老 師的共同努力，新課程改革之花才會開得更加燦爛，中華民族才會永立世 界民族之林。我愿在這快樂而無止境的探索中去實現(xiàn)自己的夢想。初中心理講座心得體會篇3假期不知不覺得來到了，這周，我來到了北京，參加青愛工程的種子 教師培訓(xùn)會，青愛工程基金會把培訓(xùn)地點選在了北京市昌平區(qū)的香堂文化 新村，沒有到這里之前，覺得是很近，不會太遠(yuǎn)，結(jié)果沒有想到，3： 40 分到的北京，到達(dá)香堂目的地已經(jīng)是晚上七點了，也許北京就是這么大, 倒了四條線路的地鐵，最后還坐了半個小時的公交和的土。覺得這也是一第4頁共24頁 種經(jīng)歷吧，每一次出發(fā)，

41、都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一種體 驗。香堂這個地方有個圣恩禪寺，在離寺廟不遠(yuǎn)的地方，有我們住宿、吃 飯和培訓(xùn)的教室。吃的都是素食，上課坐的課桌也是返古式的地墊和矮小 長桌，大家席地而坐，好有一番賞古論今的感覺！這些天的培訓(xùn)安排的很緊湊，學(xué)到的更多的是如何給學(xué)生上好心理健 康教育課以及性教育課程，在這之前，我對艾滋病的了解沒有那么深刻, 也沒有想到近幾年我國艾滋病感染的高危人群盡然是青年學(xué)生，在他們對 性沒有了解的情況下，就這樣因為自己的盲目從而步入了深淵，然后引發(fā) 了一系列的生理、心理問題。現(xiàn)在，我把培訓(xùn)中的一些知識和大家一起提供：對于孩子向老師、父母提出的一些性知識方面的問題，大人

42、應(yīng)該不要 避諱，該怎么回答就怎么回答，對于孩子來說，越早知道越好，因為知道 知識了，才有能力去預(yù)防。教師的教育觀念中把對學(xué)生的教育從教育慢慢轉(zhuǎn)為心育的時候，學(xué)生 就會多一些被關(guān)愛，多一些人格上的完善回答學(xué)生們提出的問題，一定要真心的回答，而且內(nèi)容盡量是積極引 導(dǎo)，但也要給孩子們呈現(xiàn)現(xiàn)實中的一些情況。不要完全呈現(xiàn)美好，讓孩子 們對不好的后果要有預(yù)期。很多時候，來訪者來咨詢，在來訪者問出問題之前，其實來訪者內(nèi)心 已經(jīng)有答案了，只不過他是想來訴說，并且希望能得到支持。當(dāng)孩子們來咨詢室問及一些問題的時候，我們不急于告訴孩子答案, 而是試探性的問問孩子你為什么會對這個問題這么好奇呢?類似此類的問 法是想

43、去探索孩子問題背后的動機和背景到底是什么？第5頁共24頁培訓(xùn)中，越來越深刻的感覺到全國中小學(xué)開展心理健康教育的必要性, 在國家日益繁榮開展的今天，國家需要的不僅僅是高分的人才，而更多地 是對一個人全方面素質(zhì)的要求，所以我覺得動力溝通在這個時候開展，也 是順應(yīng)歷史潮流的，就是要讓人們心理健康，內(nèi)心和諧安定。初中心理講座心得體會篇4今天一個令人難忘的日子，在短短的一天時間里，我有幸觀摩了小學(xué) 數(shù)學(xué)優(yōu)質(zhì)課的展評活動，使我深刻地感受到了小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)的生活化、 藝術(shù)化。新理念，新感受，新思考，真可謂：課堂教學(xué)是一個“仁者見仁， 智者見智”的廣闊舞臺，令各家可一展風(fēng)采。同時也是互相學(xué)習(xí)、取長補 短、不

44、斷完善自我的良好契機。所以，我也只能跟大家交流我個人聽課的 一點淺薄的看法。1、上課的老師都能根據(jù)小學(xué)生的特點為學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)充滿趣味的學(xué)習(xí)情 景，以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。最大限度地利用小學(xué)生好奇、好動、好問等心理特點，并緊密結(jié)合數(shù) 學(xué)學(xué)科的自身特點，創(chuàng)設(shè)使學(xué)生感到真實、新奇、有趣的學(xué)習(xí)情境，激起 學(xué)生心理上的疑問以創(chuàng)造學(xué)生“心求通而未得”的心態(tài)，古人云：“學(xué)貴 有疑，小疑那么小進(jìn)，大疑那么大進(jìn)。”老師提出疑問，設(shè)置懸念，啟迪他們 積極思考，激發(fā)學(xué)生的求知欲，激起他們探索、追求的濃厚興趣。促使學(xué) 生的認(rèn)知情感由潛伏狀態(tài)轉(zhuǎn)入積極狀態(tài)，由自發(fā)的好奇心變?yōu)閺娏业那笾?欲,產(chǎn)生躍躍欲試的主體探索意識,實現(xiàn)課堂

45、教學(xué)中師生心理的同步開展。 設(shè)疑導(dǎo)思，讓學(xué)生滿懷熱情地投入學(xué)習(xí)。老師是教學(xué)的引路人，不斷地揭第6頁共24頁 示知識的新矛盾，讓學(xué)生用數(shù)學(xué)思想去思考問題，解決問題。最后得出認(rèn) 知的理念。2、在這些優(yōu)質(zhì)課中，教師放手讓學(xué)生自主探究解決問題的方法，整 節(jié)課，每一位教師都很有耐性的對學(xué)生進(jìn)行有效的引導(dǎo)，充分表達(dá)“教師 以學(xué)生為主體，學(xué)生是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人，教師是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo) 者和合作者”的教學(xué)理念。執(zhí)教者的語言精練、豐富，對學(xué)生鼓勵性的語言非常值得我學(xué)習(xí)。這 些優(yōu)質(zhì)課授課教師注重從學(xué)生的生活實際出發(fā)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)現(xiàn)實的生活情 景，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作交流的教學(xué)模式， 讓人人學(xué)有價值的數(shù)學(xué)，不同的人在數(shù)學(xué)上得到不同的開展，表達(dá)了新課 程的教學(xué)理念。3、各課都展示了新的理念.在一定程度上幫助學(xué)生在自主探索和合作 交流的過程中，真正理解和掌握基本的數(shù)學(xué)知識與技能,數(shù)學(xué)思想和方法， 獲得廣泛的數(shù)學(xué)活動經(jīng)驗,進(jìn)而使學(xué)生在獲得對數(shù)學(xué)理解的同時,在思維 能力，情感態(tài)度與價值觀等多方面得到進(jìn)步和開展.讓學(xué)生學(xué)有價值的數(shù) 學(xué),使數(shù)學(xué)更貼近生活,才能使學(xué)生學(xué)得主動，因為數(shù)學(xué)來源于生活,而又 為生活服務(wù).老師把數(shù)學(xué)問題生活化，因為生活本身就是一個巨大的數(shù)學(xué) 課堂,我們的數(shù)學(xué)教學(xué)要盡可能地接近學(xué)生的生活,讓學(xué)生認(rèn)識到生活中 處處有數(shù)學(xué),數(shù)學(xué)中也處處有生活的